Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 17

Озидея писал(а):

я правда тоже

я тоже слышала,что там и сладкое можно на ужин?

oxakal писал(а):

Хотя там наверное "пиписечные" порции?!

ой Ксюнь, насмешила, нет, порции нормальные
а еды больше я не в плане количества, а вплане выбора, мясо и овощи- прямо мечта последнего года, а семки эти 30-50 грамм полностью добивают моё желание пожрать

Libelle писал(а):

я тоже слышала,что там и сладкое можно на ужин?

ну для меня черешня такая сладкая, аж морда скукоживается а сам ужин со сладким в субботу, но я по системному принципу сие нарушение перекину на завтрак, от тяжелых ужинов я обычно я сплю плохо и совесть грызет

Libelle писал(а):

я тоже слышала,что там и сладкое можно на ужин?

Вот это вот психологически мне точно не удалось-бы
Ну если это не преднамерянное нарушение

Озидея писал(а):

мясо и овощи- прямо мечта последнего года, а семки эти 30-50 грамм полностью добивают моё желание пожрать

Усе понял
А есть обязон 5 раз?
А сами порции как большие должны быть?
Или можно клюнуть два раза?

Озидея писал(а):

от тяжелых ужинов я обычно я сплю плохо и совесть грызет

а там до каких ужинать можно?

Озидея писал(а):

системному принципу сие нарушение перекину на завтрак

Вот это приветствую
Потом расскажи как результаты?

oxakal писал(а):

А есть обязон 5 раз? А сами порции как большие должны быть? Или можно клюнуть два раза?

так так..еще один дезертир намечается?

oxakal писал(а):

А есть обязон 5 раз?

не не 5, а 4, но в меня только три влазит скоро уж почти два года как питаюсь трехразово
я ем пока три раза, нагло ужин убрала совсем

oxakal писал(а):

А сами порции как большие должны быть?

если что, Наташа Кошка создала темку про пятнашки
порции нормальный 3 ингридиента размером с кулак

Libelle писал(а):

так так..еще один дезертир намечается?

ну почему сразу дезертир, мы эксперементируем, ищем све так сказать

Libelle писал(а):

так так..еще один дезертир намечается?

Я ежели более 2-х недель продержусь на завтраках без сладкого (порции тож значительно урезала),то и перешла-бы мож
смотря еще если без этих завтраков скину

Озидея писал(а):

нагло ужин убрала совсем

А так можно или это нарушение и грозит привес?

Озидея писал(а):

порции нормальный 3 ингридиента размером с кулак

Ого а меньше можно?

Озидея писал(а):

если что, Наташа Кошка создала темку про пятнашки

Я знаю мне лень читать

Я сейчас тоже в сладком себе отказала-на завтрак обязательно белок ем,правда, хлеб ем ржаной и фрукты, но сладкого-ни-ни.
oxakal! у нас было ну очень жарко, сейчас стало попрохладнее, но все равно, тепло.
Доченьку отправили в лагерь, теперь вот скучаем за ней

oxakal писал(а):

Ого а меньше можно?

да.
думаю привеса не будет, из-за орешков мой организм сдается по 100-200 грамм от прилипшего таки привеса ( который от перекусов в период месяца прилип)
возможно жиров ( сыр, сметанка, мойонез конфеты) и 4 приема пищи не совместимы для похудения

Каждый раз, когда я смотрю на пирожное с кремом, я представляю себя в красивом, обтягивающем, коротком платье, и думаю — ДА НУ НАФИГ МНЕ ЭТО ПЛАТЬЕ!!!

Счастливица77 писал(а):

Я сейчас тоже в сладком себе отказала-на завтрак обязательно белок ем,правда, хлеб ем ржаной и фрукты, но сладкого-ни-ни.

я смотрю лето делает чудеса, сладкое покидает наше меню

Озидея писал(а):

я ем пока три раза, нагло ужин убрала совсем

не понял.так ты до каких теперь ешь?

oxakal писал(а):

мне лень читать

а мне без сладкого и жирного никуда.остаюсь здесь.

Счастливица77 писал(а):

Я сейчас тоже в сладком себе отказала-на завтрак обязательно белок ем,правда, хлеб ем ржаной и фрукты, но сладкого-ни-ни.

Вот и я так-же
Хлеб ем отрубиный,пол рогалика с творожным сыром и ветчинкой тонюсенькой
И фрукты тож
А худеется зай?

Счастливица77 писал(а):

Доченьку отправили в лагерь, теперь вот скучаем за ней

Ну эт понятное дело
Ничего,лапуле тож надо сенить обстановку

Озидея писал(а):

да. думаю привеса не будет, из-за орешков мой организм сдается по 100-200 грамм от прилипшего таки привеса ( который от перекусов в период месяца прилип) возможно жиров ( сыр, сметанка, мойонез конфеты) и 4 приема пищи не совместимы для похудения

Ясненько Анют
Спасибо тебе за инфу Ежели надумаю серьёзно,то уже туда пойду вопросы задавать и тупить как обычно при любом начинании

Озидея! ну да, зачем летом есть сладкое, когда можно есть фрукты-ягоды?

oxakal! да, ты знаешь, без сладкого как-то дело получше пошло, худеется легче.
Галочка! Как доченька? Сегодня в садике уже ей хоть немножко понравилось?

Озидея писал(а):

Каждый раз, когда я смотрю на пирожное с кремом, я представляю себя в красивом, обтягивающем, коротком платье, и думаю — ДА НУ НАФИГ МНЕ ЭТО ПЛАТЬЕ!!!

Хорошо что я в них не хожу

Озидея писал(а):

я смотрю лето делает чудеса, сладкое покидает наше меню

Ты знаешь зай,я первые несколько месяцев завтракала в 10 утра и были завтраки мизерные и без вредностей
Я поэтому и похудела бездвижеммая на 8 кг за 3 мес.видать
Правда я и занималась тогда,но это-ж мертвому припарка мои "драчения" типа отжиманий да подтягиваний

Привет всем, я на секундочку - розочки к чаю вам принесла


Щас по-быстренькому сбегаю в магаз, затарю холодильник и приду вас почитаю

Счастливица77 писал(а):

ну да, зачем летом есть сладкое, когда можно есть фрукты-ягоды?

Счастливица77 писал(а):

oxakal! да, ты знаешь, без сладкого как-то дело получше пошло, худеется легче.

Урааа!
Рада слышать
Главное удержатьсябы

Счастливица77 писал(а):

Галочка! Как доченька? Сегодня в садике уже ей хоть немножко понравилось

Присоединяюсь к вопросу

Libelle писал(а):

не понял.так ты до каких теперь ешь?

до семи иногда до шести, ито по меню это полдник, ХруХты

oxakal писал(а):

Ежели надумаю серьёзно,то уже туда пойду вопросы задавать и тупить как обычно при любом начинании

Ага, мне Наташа лично все разжевывала, а я все-равно даже там нарушаю, отсебятиничаю

oxakal писал(а):

Спасибо тебе за инфу

да ладно, я тот еще учитель, сама всего не понимаю а уже объясняю

Счастливица77 писал(а):

Озидея! ну да, зачем летом есть сладкое, когда можно есть фрукты-ягоды?

хорошо что появились уже альтарнативы конфетам. я клубнику в этом году только нюхала хоть с черешней подфортила и навигация баржу с нямкой привезла в наши края

Андрюля
Ириш,какая красота
Неужели такое можно сотворить своими руками?!

Озидея писал(а):

Ага, мне Наташа лично все разжевывала, а я все-равно даже там нарушаю, отсебятиничаю

Ай-ай-ай Анечка

Девы,ушла под солнце

Андрюля писал(а):

Привет всем, я на секундочку - розочки к чаю вам принесла

АААА!! абалдеть, вот это красотища!1
все я пошла делами заниматься, а то сейчас вечерние торты пойдут, мозг может и отключиться

всех обнимаю, до завтра