Итальянский шоколадный кекс Диета Дюкан

Девочки,хочу представить Вам еще один кексик с книги Пьера Дюкана и пирожное,кот. у меня получилось
Есть похожий кексик у Леночки-Енотик вот http://forum.say7.info/topic68665.html ,но этот немножко другой.
И сам рецептик-
-4 яйца
-5 ст.л попрошкового сахзама или 20 табл.
-2 ч.л. обезжирен. какао
-цедра одного апельсина(у меня пару капель ароматизатора "Цитрус")
-40 гр кукуруз. крахмала

1.Разогреть духовку до 180 гр.
2.Отделить белки от желтков.
3.Взбить белку в крепкую пену.
4.Смешать желтки,какао,сахзам(таблетки предварительно растолочь),цедру апельсина и кукур. крахмал.
5.Аккуратно смешать желтковую массу с белками.
6.Выложить тесто в форчочки.
Вот такое пышное тесто(я делала полнормы!!!)

Печь при 180 гр. 20-25 минут.
Не спешите вытаскивать кексы из духовки,что бы от перепада температуры,они не опали.
Так как у меня остался крем от тирамису Дюкана http://forum.say7.info/post4015478.html#4015478 я разрезала пополам кексики
и хорошенько промазала кремом.
Вот такие пироженки у меня получилось


Приятного аппетита!

Ириш,какая вкусняшка)

Ирунчик89 писал(а):

Ириш,какая вкусняшка

Спасибо,Ириша,что заглянула
Рекомендую! Это очень нежно,сочно и вкусно.На здоровье!

ммм, вкусно !!спасибо,Иришка!!!

Как вкусно и красиво а главное, никогда бы не подумала что это все диетическое Обязательно приготовлю, тем более рецепт знакомый Спасибо за твой труд

Ляночка08 писал(а):

ммм, вкусно !!спасибо,Иришка!!

Угощайся,Светочка,это так вкусно

*ЕНОТИК* писал(а):

Как вкусно и красиво а главное, никогда бы не подумала что это все диетическое

Ты права,Леночка,никто бы не подумал,что мы трескаем все это и стройнеем! А на вкус и не отличишь,что это из обезжир. продуктов и без сахара.
Не диета-а просто Сказка

Ирин, вкусняшка за вкусняшкой, как же аппетитно выглядит, хочууууу!!!! Наверно можно без какао делать, я не люблю шоколад??? Закладки скоро лопнут от рецептов, хоть каждый день готовь все разное.

Настенька,там в рецепте,вначале, я дала ссылку на Воздушный кексик от Леночки-Енотик,посмотри,он СУПЕРРР
Спасибо,дорогая,что заглянула