Жиросжигающий коктейль Кефир и корица

Кефир с корицей
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта . Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Вам потребуется:
- кефир (200-250 мл) я брала 1/5%
- молотый красный перец (на кончике ножа)
- молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и выпить. Лучше всего кефир с корицей пить на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере. Мне напиток очень помогает..особенно ночью .

кушать после него совсем не хочется

Катерина, у меня подруга тоже такой напиток принимает, но только без имбиря. А я все никак не соберусь. Может попробую теперь, спасибо! Салфеточки красивые, сама вышивала?

cuisinier-ljubitelj
Катенька, я на сон грядущий спасаюсь кефир+томатный сок+пряные травки. Обязон попробую твой вариант.
Салфеточка и правда красивая. Хотя на hade-made не похожа...

yfnfif77 писал(а):

Может попробую теперь, спасибо!

Наташа,попробуй..мне нравиться.

yfnfif77 писал(а):

Салфеточки красивые, сама вышивала?

Это не вышивка простая аппликация

Рыжь писал(а):

Катенька, я на сон грядущий спасаюсь кефир+томатный сок+пряные травки. Обязон попробую твой вариант.

Марианна,интересный вариант..попробую точно твой вариант

Рыжь писал(а):

Салфеточка и правда красивая

Спасибо!

Катерина, спасибо!
Обязательно попробую такой коктейльчик сжиросжигающий

Маринка-малинка писал(а):

Катерина, спасибо! Обязательно попробую такой коктейльчик сжиросжигающий

Марина,попробуй. мне он очень по душе пришелся..а за счет корицы ещё и ароматный такой

cuisinier-ljubitelj
Катюш,приветик! эх,вот увидела рецепт пошла в магазин и забыла кефир купить завтра куплю попробую

Ляночка08 писал(а):

Катюш,приветик! эх,вот увидела рецепт пошла в магазин и забыла кефир купить завтра куплю попробую

Привет,Светик! Ну не страшно,завтра купишь и испробуешь! Очень помогает в нашем не легком диетическом мире Спасибо что заглянула

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Привет,Светик! Ну не страшно,завтра купишь и испробуешь!

обязательно

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Очень помогает в нашем не легком диетическом мире

эх... это вечное похудение

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Спасибо что заглянула

Ляночка08 писал(а):

эх... это вечное похудение

Ой..и не говори. Самое главное бороться и не забрасывать себя

Катенька, спасибо за полезный рецепт!

Катюша, а какой эффект после его употребления на ваш взгляд?

"Самое главное бороться и не забрасывать себя " -ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!

Я пила такой коктейль,есть не хотелось и вес медленно, но уходил. А потом забросила , кто бы дал пинка?

Клариса писал(а):

спасибо за полезный рецепт!

Лариса,мне очень помогает *убить голод*. Просто очень сложно заснуть на голодный желудок а так кефирчика попьешь и красота. Вес конечно уходит..правда медленно..но я еще и стараюсь кушать мало.

Mil Na писал(а):

"Самое главное бороться и не забрасывать себя " -ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!

Наташа,

Mil Na писал(а):

Я пила такой коктейль,есть не хотелось и вес медленно, но уходил. А потом забросила , кто бы дал пинка?

Вот вот..такая же история. Пока сама себя не пну ничего поделать не могу. пока пью и не *обжираюсь * как дальше пойдет никто гарантировать не может
Девочки,спасибо за внимание к напитку

ох, как раз то, что надо))) имбирный чай приелся как-то теперь ваш коктейльчик надо попробовать) спасибо за рецепт..судя по нему, жиры точно должны сгореть

Amino4ka писал(а):

ох, как раз то, что надо))) имбирный чай приелся как-то теперь ваш коктейльчик надо попробовать) спасибо за рецепт..судя по нему, жиры точно должны сгореть

Амина, вот и мне имбирный чай уже надоел да и от зеленого уже тошнит если честно а вот кефирчик самое то Пользуйся на здоровье

cuisinier-ljubitelj
Катюш, мне кажется со свежим имбирем будет еще лучше. Очень интересный коктейль.

cuisinier-ljubitelj писал(а):

кушать после него совсем не хочется

Звучит как песня.

Keily писал(а):

Катюш, мне кажется со свежим имбирем будет еще лучше. Очень интересный коктейль.

Я со свежим тоже пробовала..но уж очень остренько выходит..хотя как на любителя..по витаминам со свежим явно лучше

Keily писал(а):

кушать после него совсем не хочется Звучит как песня.

Может вериться и с трудом но проверено не раз..реально спасаюсь этим напитком

cuisinier-ljubitelj
Катюш, а такой коктейль не бодрит? На меня имбирь действует сильнее кофе

Galchonok.P писал(а):

Катюш, а такой коктейль не бодрит? На меня имбирь действует сильнее кофе

Галина,даже сухой бодрит? На меня так не действует..даже свежий

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Галина,даже сухой бодрит?

Честно, я сухой не использую , только свежий, поэтому спросила. К сухому как-то я не могу приноровиться

cuisinier-ljubitelj
Я знаю такой коктейль, но только корица-кефир. Действительно приглушает аппетит И пить лучше на ночь. Кроме этого еще очень хорошо влияет на сосуды Спасибо, что напомнили, я уже давненько не пила, а вчера прочитала и сразу сделала себе С добавлением перца и имбиря не экспериментировала Еще читала, что хороший эффект для похудения корица-мед, натощак с утра. Но там организм худеет до удобного ему состояния, а дальше вес стоит. И его потом трудно толкнуть. Так что я не рискнула.

Galchonok.P писал(а):

Честно, я сухой не использую

Галина,попробуй..авось подойдет..явного вкуса имбиря не чувствуется..

Ирюська писал(а):

Я знаю такой коктейль, но только корица-кефир. Действительно приглушает аппетит И пить лучше на ночь. Кроме этого еще очень хорошо влияет на сосуды Спасибо, что напомнили, я уже давненько не пила, а вчера прочитала и сразу сделала себе

Ирина, я тоже пила давно с корицей..а потом так попробовала..мне подошел.

Ирюська писал(а):

Еще читала, что хороший эффект для похудения корица-мед, натощак с утра.

Прикольно..нужно будет попробовать спасибо за рецептик

Я увидела вчера рецепт и пила на ночь ! У меня правда только корица дома была из нужного , поэтому кефир с корицей, мне понра !!! Вообще-то на системе -60 нельзя есть после 6, но я была голодная, и решила, что лучше уж кефир, чем чего другого на ночь налопаться ...

Алычка писал(а):

увидела вчера рецепт и пила на ночь ! У меня правда только корица дома была из нужного , поэтому кефир с корицей, мне понра !!! Вообще-то на системе -60 нельзя есть после 6, но я была голодная, и решила, что лучше уж кефир, чем чего другого на ночь налопаться ...

Алла, главное что понравилось..при желании потом добавишь и остальные приправы Я тоже считаю что лучше кефирчику попить чем лопать все подряд

Катюша, о таком составе напитка знала давно, но ни разу не пробовала.
У меня есть молочный грибок, делаю кефир и пью на ночь.
Благодаря тебе начала добавлять корицу и чайную ложку имбирного варенья.
Сварила его по этому рецепту http://forum.say7.info/topic60231-25.html, правда добавила еще несколько ингредиентов .
Уж очень хорош коктейль получается!
Молотый имбирь пока не использовала.