Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Ленусь, привет ! Мы уж потеряли совсем тебя !

Стафенка писал(а):

я три дня работала, на работе людей много, когда уходят надо товар выставить, домой приходишь, надо еду приготовить, домашним внимания уделить...и отдыхать тоже охота,

Бывает такое, ага... это не навсегда, просто период такой, пройдет .

Стафенка писал(а):

Лиаза писал(а): А вообще ругаюсь я на вас с Ириной .

Светочка, не ругайся ! Знаешь, бывает и от форума надо отдохнуть .

Стафенка писал(а):

, я три дня работала, на работе людей много

поняла

Натка..-- писал(а):

охотно понимаю- ага-нет времени совсем

да...сама себя вспоминаю когда на работу вышла с декрета с Владом....приходила никакая....да и ненормированный у меня рабочий день....поэтому не спешу теперь

Алычка писал(а):

Светочка, не ругайся ! Знаешь, бывает и от форума надо отдохнуть

да ....это я так шутя

Стафенка писал(а):

сходить, некогда, а надо!

Алычка писал(а):

Ленусь, привет ! Мы уж потеряли совсем тебя !

Алычка писал(а):

Бывает такое, ага... это не навсегда, просто период такой, пройдет

да жесть..я даже ни в курсе что да как тут((( не могу сесть и почитать...не то чтобы писать..НО я всё равно всё прочитаю потом и буду всё знать

Девочки, я еще диетное принесла .

Пироги диетические с начинкой (диета Дюкан )
http://forum.say7.info/post5157311.html#5157311



Колбаса в кружке
http://forum.say7.info/topic78874-25.html




Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5157282.html#5157282



Грибной крем-суп (обед минус 60)
http://forum.say7.info/post5157289.html#5157289



Супчик с блинчиком
http://forum.say7.info/post5157314.html#5157314



Хлеб ( диета Дюкан )
http://forum.say7.info/post5157318.html#5157318



Пирожное «брауни» для диеты Дюкан
http://forum.say7.info/post5157296.html#5157296

Алычка
ого....ты в ударе сегодня
меню на завтра придумала
з-картошка в мундире с камсой😀торт эклерный -если сделаю
о-борщ, яйцо вареное,яблоко
У-курица запеченая или вареная

приветик, девочки. все прочитала

Аллочка, вкуснятины принесла столькоо умничка
Смотрела про Дюкана- да, эта диета- как и каждая- кому-то подходит..кому- то нет...Фус в конце правильно сказала


Светик, не ругайся это обычное дело всех форумов- мы вот и лялякаем- пока дома сидим а как выйдем на работу- ой вряд ли будет время каждый день общаться

Деткам всем приболевшим -скорейшего выздоровления


ДевочкИ, не буду коментить ..мне атк нехорошо сегодня..пол дня валалась в постели- даже дремала чуток....вот встала- но такая без сил что капец лежать уже не могу нос не откладывает если лежу вообщем, штормит меня не по детски.. Парни скачут как кони уже

Лиаза писал(а):

ого....ты в ударе сегодня

Точно в ударе, решилась отчеты разнести , которые насобирались за 2 недели .

Лиаза писал(а):

меню на завтра придумала

Ляночка08 писал(а):

умничка

Ляночка08 писал(а):

кому-то подходит..кому- то нет

Так с любой диетой . Но что-то мне эта Фус в последнее время не нравится, какая-то мутная она .

Ляночка08 писал(а):

..мне атк нехорошо сегодня..

Бедная, как раз разобрало тебя . Держись, уже должно на улучшение пойти .

Ляночка08 писал(а):

Парни скачут как кони уже

Я куклу забрала вторую, УсЕ, к 8 марта готовы (только я пока без подарка ).

Алычка писал(а):

Так с любой диетой . Но что-то мне эта Фус в последнее время не нравится, какая-то мутная она

чего...ну я в принципе ее и не видела нигде- кроме как в Зваженых... нормальная тетка- смотрела в инете ее систему похудения- низкокалорийная она- на подсчете калорий - и спорт- ничего необычного но это- как показывает практика- самое действенное

Алычка писал(а):

Бедная, как раз разобрало тебя . Держись, уже должно на улучшение пойти

спасибо, надеюсь

Алычка писал(а):

Я куклу забрала вторую, УсЕ, к 8 марта готовы (только я пока без подарка

здоровов.
Я вот тоже не знаю что хочу... а то муж уже выдвигал идею- блинную сковородку- я сказала что это не подарок на 8 марта ..ну не уверена...может быть что и купит потому как у меня никаких идей больше а праздник уже скоро

Ляночка08 писал(а):

Парни скачут как кони уже

этож хорошо У нас врач сидела-писала мне что Янке пить-а Яна на диван запрыгнула и на голову стала Врач глаза вытаращила... и говорит - Ну хоть прыгает и то ладно

Ляночка08 писал(а):

праздник уже скоро

я наверн. без подарочков (сама себе ежели только куплю)

Натка..-- писал(а):

Ну хоть прыгает и то ладно

значит идет на поправку

Натка..-- писал(а):

этож хорошо

Натка..-- писал(а):

я наверн. без подарочков (сама себе ежели только куплю)

так и купи

ну раз никого нет- покажу то немногочисленное что сфоткала за последние дни
Курино-гречневые котлеты с пекинской капустой http://forum.say7.info/topic52311.html
варила на пару (хотя, те что жарила мужу тоже получились белые-белые )



Колбаса в кружке http://forum.say7.info/topic78874.html -жареная



Каша из овсяных отрубей http://forum.say7.info/topic68283.html


Шоколадно-банановая паста (постная) http://forum.say7.info/topic64885.html

Ляночка08 писал(а):

покажу то немногочисленное что сфоткала за последние дни

и я тоже
Ореховый торт за 5 минут (без муки и масла) в микре

Мясная запеканка с овощами и рисом (Обед -60)
у меня сс гречей

овощи на пару

свекла в йогурте http://forum.say7.info/topic66428.html

Йогурт с семенами чиа, овсянкой и фруктами
с 4 злаками...

Гель из семян Чиа

Напиток "вода ЧИА" "chia fresca"


Грейпфрутовый десерт (Обед/Ужин -60)

сок с грейпфрута, яблока и апельсина

прИвет!
Устала, девочки....простите, сил нет.... Вас почитала, еды вашей вкуснющей насмотрелась Умнички! Хозяюшки!
А я сегодня курочку в сметанке потушила на обед. А на ужин творога с йогуртом и черносом наелась Вот это - моё! Вкусно, сытно! Сладко!
Света! Выздоравливай. Полежи, чтобы осложнений не было
Ириша! Какие тортики чудные! Никогда бы не догадалась заморозить!
У меня молочка залежалась-попробую как ты отцедить и сотворить вкусняшку
Ленок! Как я тебя понимаю Иногда даже писать нет ни сил, ни настроения
Света! Как широко ты семена чиа используешь А я их не пробовала ещё. Пойду почитаю, что за зверь
А! меню на завтра:
з1. кофе и бутер
з2 кофе и кусочек пирога
о. курица в сметане, салат из пекинки
у. творог, черносы, йогурт

ANGEL29 писал(а):

и я тоже

Светик , вкуснота-0 в отчетах уже полюбовалась

Елена60 писал(а):

Устала, девочки....простите, сил нет....

Елена60 писал(а):

Света! Выздоравливай. Полежи, чтобы осложнений не было

спасибо,Ленусь

Елена60 писал(а):

Света! Как широко ты семена чиа используешь А я их не пробовала ещё. Пойду почитаю,

а она купила их 1 кг- вот и использует я тоже закзаала- скоро как начну использовать

Елена60 писал(а):

з1. кофе и бутер з2 кофе и кусочек пирога

ты наедаешься так?

Ляночка08
У тебя тоже все вкусненько и красиво....

ANGEL29 писал(а):

У тебя тоже все вкусненько и красиво....

девочки приветик
Мы уехали к бабушке +дедушке

Привет девочки!!!
ANGEL29
Ляночка08
Вкусняшек сколько много !молодцы!👍
Натка..--
Привет....раняя ты совсем уже и поехали счастливо
Свет а где ты семена Чиа покупаешь?я так понимаю не в аптеке?в инете?😄хочу тоже.
Я тааак назавтракалась[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1017698151.html][/URL] лежим теперь с Сашей....балдеем [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1312446759.html][/URL]

Доброе утро !
У меня минусик есть, вес 60.3 ! Кстати, сейчас полнолуние, в ближайшую неделю убывающая луна будет, кааааак похудеем .

Натка..-- писал(а):

Ну хоть прыгает и то ладно

Стрекоза !

Натка..-- писал(а):

(сама себе ежели только куплю)

Надо порадовать себя обязательно !

Ляночка08 писал(а):

покажу то немногочисленное что сфоткала за последние дни

Вкусненько как !

ANGEL29 писал(а):

Гель из семян Чиа

Ой, какой зеленый , а как его кушать, Свет ? типа варенье что ли ? Или соус ? Красиво все и вкусненько !

Елена60 писал(а):

Устала, девочки....

Натка..-- писал(а):

Мы уехали к бабушке +дедушке

Хорошо вам отдохнуть !

Лиаза писал(а):

Я тааак назавтракалась

А я не завтракала еще, кофе только выпила.
Сделала вчера творожный зефир, сча пойду глядеть застыл или нет .

Привет, болтушки! А я кашу ем, кого угостить?

Ляночка08 писал(а):

а то муж уже выдвигал идею- блинную сковородку

молодец какой сообразил что не чугунную, а полегче что нить мало ли что

ANGEL29 писал(а):

семян Чиа

это чего такое то? это едят?

Натка..-- писал(а):

а Яна на диван запрыгнула и на голову стала

Стафенка писал(а):

Привет, болтушки! А я кашу ем, кого угостить?

Приветик ! Я ужО назавтракалась, паси . Вот если б тооооортииик , то не отказалась бы .

INNULA писал(а):

молодец какой сообразил что не чугунную, а полегче что нить мало ли что

INNULA писал(а):

это чего такое то? это едят?

Ага, говорят очень полезные ... я как-то не очень верю, думаю очередной рекламный ход типа годжи , так как недешевые они ... Набери в интернете почитай .

Алычка писал(а):

Вот если б тооооортииик , то не отказалась бы .

могу пастилу предложить яблочную или ягодную, ну или безе..но это как до работы дойду

Алычка писал(а):

Ага, говорят очень полезные

Скоро с такой зарплатой обьявят, что трава очень полезна, ешьте. И бесплатно главное.