Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Даже, на синекод тоже аллергия. Кашель и понос.
Вот, колечко на нг было

Ляночка08 писал(а):

ясно, ну После так После

Алычка писал(а):

У меня привес позавчерашнего зажора отвалился

поздравляю

tanita4ka писал(а):

Я к вам немного с негативом и за поддержкой,которая так нужна,уже третья ночь когда Эрик безостановочно кашляет,два дня подряд в саду в дневной сон,аж до рвоты выходили сопли,так кашлял сильно,сегодня дома оставила,хотя врач вчера ничего не нашёл,и внешне здоров и по

Таня, ингалятор тебе в помощь!
У мня ооочень сильно кашлял старший, на НГ...долго ничего не помогало, купили ингалятор за несколько дней прошло.

tanita4ka писал(а):

Вот моё 8 Марта

красота

Блиин, хотела блины принести Вам...не грузится фото!
А вообще мне понравились блины по этому рецепту! В первый раз делала дрожжевые...очень удачный рецепт.

Ляночка08 писал(а):

а я книгу выиграла

Поздравляю! Покажешь блюда новые, приготовленные по рецептам книги

Алычка писал(а):

У меня привес позавчерашнего зажора отвалился

tanita4ka писал(а):

Вот, колечко на нг было

tanita4ka писал(а):

моё 8 Марта

Остаётся только завидовать белой завистью и мечтать, что и у меня когда-нибудь будет ТАКОЕ 8 марта с цветами и бриллиантами
Всем привет!
Мы на школьной масленице были полдня, потом по кружкам

Лен, у нас два ингалятора и никакой не помогает в этот раз, но сегодня ттт он. Завтра в сад идёт уже, у меня кое в школе
Танюш, эти сережки на все мартовские праздники:8, мой день рождение и 5 свадьбы , так что нечему тут завидовать

Алычка писал(а):

У меня привес позавчерашнего зажора отвалился !

молодец. у меня тоже чуток привеса отвалилось. но бОльшая часть висит еще

Алычка писал(а):

Светик, тебя с книжечкой поздравляю

спасибо

Алычка писал(а):

Сегодня что-то дел напланировала, пошла делать

ну что -все успела?

tanita4ka писал(а):

Я к вам немного с негативом и за поддержкой,которая так нужна,уже третья ночь когда Эрик безостановочно кашляет,два дня подряд в саду в дневной сон,аж до рвоты выходили сопли,так кашлял сильно,сегодня дома оставила,хотя врач вчера ничего не нашёл,и внешне здоров и по анализам,а я уже так устала не спать((( надоело все.... Самое ужасное когда детки болеют,особенно постоянно((((

Танечка, держись. Понимаю тебя как никто.... Мальчишки такие же..Вот не успели отойти от последней болезни- сменилась погода и Максим снова кашляет были у врача- хрипов нет,горло не красное..но кашляет же несильно... но...даю антигистаминное и ингаляцию раз в день ...

tanita4ka писал(а):

Света, поздравляю тебя с книжечкой выигранной, очень приятно.

спасибо

tanita4ka писал(а):

Вот моё 8 Марта

красивое!!и подарок виделоа- классный наборчик

Алычка писал(а):

дай противокашлевое.

вот тоже подумала Максу дать..

tanita4ka писал(а):

Аллочка,он у меня аллергик на все противокашлевые, вентолин не помогает,мирамистин аллергия,протаргол и все стропы типо Эреспал и прочее

ой ты ж Господи..еще и полечить ничем нельзя

Стафенка писал(а):

А вообще мне понравились блины по этому рецепту! В первый раз делала дрожжевые...очень удачный рецепт.

infizma писал(а):

Поздравляю! Покажешь блюда новые, приготовленные по рецептам книги

спасибо,ага..покажу

infizma писал(а):

что и у меня когда-нибудь будет ТАКОЕ 8 марта

когда-то обязательно будет..и ведь не обязательно бриллианты же главное внимание

tanita4ka писал(а):

Танюш, эти сережки на все мартовские праздники:8, мой день рождение и 5 свадьбы , так что нечему тут завидовать

вот я тоже не люблю такие подарки- за "все" праздники..неинтересно

Ляночка08 писал(а):

главное внимание

С этим нет проблем, аж трясет от такого внимания, все неВры выщипал

Свет, я тоже не люблю такие подарки,но как то просто сказала я о у меня нет серёжек золотых... Ну подарил и спасибо,раньше вообще ничего не дарил.
Сегодня вроде ттт ему полегче,но впереди ночь, у мен уже тик нервный....

infizma писал(а):

С этим нет проблем, аж трясет от такого внимания, все неВры выщипал

у мну так же

tanita4ka писал(а):

егодня вроде ттт ему полегче,

малыш у еня Ванька так же болел вот к 10 годам только легче стало
привет девочки

Ляночка08 писал(а):

меня тоже чуток привеса отвалилось. но бОльшая часть висит еще

ой и у меня никак в кучку не сползусь так тяжко по вечерам я психи начала заедать-так как вечерами не голодная да и кд через 2 дня

Доброе утро! Масленицу гуляем и кривляшка Сегодня ещё в другой школе будет

доброе утречко всем. Угощайтесь блинами:
блины-скородумки на сыворотке -был рецепт на сайте но вижу что автор удалила..


Томатные блинчики с базиликом http://forum.say7.info/topic84629.html

infizma писал(а):

С этим нет проблем, аж трясет от такого внимания, все неВры выщипал

держись там

tanita4ka писал(а):

Свет, я тоже не люблю такие подарки,но как то просто сказала я о у меня нет серёжек золотых... Ну подарил и спасибо,раньше вообще ничего не дарил.

понятно.

tanita4ka писал(а):

Сегодня вроде ттт ему полегче,но впереди ночь, у мен уже тик нервный....

ну как ночь прошгла? у меня Макс раскашлялся и Темсик чихает недавно ж болели...

Натка..-- писал(а):

ой и у меня никак в кучку не сползусь так тяжко по вечерам я психи начала заедать-так как вечерами не голодная да и кд через 2 дня

эх,Натусь,и я так же...у меня тоже дела на днях- вот и штормит..

infizma писал(а):

Доброе утро! Масленицу гуляем

какая у вас еще зима

infizma писал(а):

и кривляшка

крутышка

а у нас весна...на днях вот гость приходил -я пока за фотиком сбегала- он решил уйти


и еще вот друзей фоткала так вместе гуляли прикольно)_))

Всем, привет!!всем деткам выздоровления!!! Мои тоже покпшлиаают !!!!
!! Танюш, сережки !!! Пусть радуют тебя!!!!

infizma писал(а):

С этим нет проблем, аж трясет от такого

Это как?!!внимание надоело?!!

infizma писал(а):

! Масленицу гуляем

как классно!!! Мы тоже в воскресенье хотим куда- то на гулянья попасть, но понять маю, что не получится: у свекрови день рождения и на вечер билеты - сама не поняла куда , вернее на что или кого идем
Блины какие. СВЕТА!!! Даже с базиликом ,!!! нас вчера бабушка тоже блинами затарила. В школу и в сад и мне на работу с маком, фотки нет
Всем хорошего дня !!! И похудательной масленицы!!!

НеЛесная писал(а):

!всем деткам выздоровления!!! Мои тоже покпшлиаают !!!!

спасибо, и твоим не разболеться

НеЛесная писал(а):

, но понять маю,

почти по украински

НеЛесная писал(а):

на вечер билеты - сама не поняла куда , вернее на что или кого идем

НеЛесная писал(а):

Блины какие. СВЕТА!!! Даже с базиликом

вкусные

НеЛесная писал(а):

! нас вчера бабушка тоже блинами затарила. В школу и в сад и мне на работу с маком, фотки нет

бабушка молодец

НеЛесная писал(а):

И похудательной масленицы!!!

да уж

Привет, красотули !
У меня -300 !!! Знакомая сегодня сказала, что я похудела после зимы ! Приятно так !!!
Хоть вчера и пытался на меня Жор напасть перед обедом , но я как порядочная все записала-посчитала и к вечеру выровняла и калорийность, и бжу, учусь .

tanita4ka писал(а):

Вот, колечко на нг было

Красивые, Тань ! Здоровая носи !!!

tanita4ka писал(а):

Ну подарил и спасибо,раньше вообще ничего не дарил

Ну хоть и один подарок на 3 праздника, все равно прогресс, если раньше ничего не дарил ! Значит двигаешься в правильном направлении !

infizma писал(а):

Доброе утро! Масленицу гуляем

Класс ! И фотки классные ! А у нас нет таких праздников на масленицу ...

Ляночка08 писал(а):

доброе утречко всем. Угощайтесь блинами:

Ляночка08 писал(а):

и еще вот друзей фоткала так вместе гуляли прикольно)_))

Я обновила сегодня свою сковородку . Делала себе на завтрак шаурму, так налупенилась и некалорийно !!! Но зазевалась и она подгорела у меня, поэтому не фоткала , обрезала быстренько подгоревшее и слопала . К сковородке приноровиться в общем надо.

Ляночка08 писал(а):

Угощайтесь блинами:

Спасибо, вкусно!

Ляночка08 писал(а):

tanita4ka писал(а): Сегодня вроде ттт ему полегче,но впереди ночь, у мен уже тик нервный.... ну как ночь прошгла? у меня Макс раскашлялся и Темсик чихает недавно ж болели...

Выздоровления скорейшего вашим деткам!

Ляночка08 писал(а):

вот друзей фоткала

НеЛесная писал(а):

Это как?!!внимание надоело?!!

Это такое, когда до слёз обидно, когда морально устаешь и понять не может, что ПМС и лучше в покое меня оставить.

НеЛесная писал(а):

Мои тоже покпшлиаают !!!!

И твоим не разболеться.
Пока писала здесь, мой маленький шкода в ванную пролез, порошок рассыпал, попробовал немного, пришлось половик в стирку закинуть, внеплановая уборка ванной у нас сегодня

Алычка писал(а):

У меня -300 !!! Знакомая сегодня сказала, что я похудела после зимы ! Приятно так

умничка

Алычка писал(а):

но я как порядочная все записала-посчитала и к вечеру выровняла и калорийность, и бжу, учусь

Алычка писал(а):

Я обновила сегодня свою сковородку

супер. а как делала?

infizma писал(а):

Спасибо, вкусно!

infizma писал(а):

Выздоровления скорейшего вашим деткам!

спасибо

infizma писал(а):

внеплановая уборка ванной у нас сегодня

помогает маме

Ляночка08 писал(а):

Алычка писал(а): но я как порядочная все записала-посчитала и к вечеру выровняла и калорийность, и бжу, учусь

И меня научите БЖУ выравнивать. Сходила я на тот сайт, зарегистрировалась. Вчера только ужинала системно, а завтрак и обед блинные у меня были и сегодня минус от 8мимартовского привеса, по калорийности нормально, а БЖУ меньше чем надо

Ляночка08 писал(а):

недавно ж болели...

НеЛесная писал(а):

Мои тоже покпшлиаают

Деткам выздоровления скорейшего ! А мамам нервов покрепче , держитесь, девочки, как мой муж говорит - "Никто и не говорил, что будет легко" .

infizma писал(а):

Это такое, когда до слёз обидно, когда морально устаешь и понять не может, что ПМС и лучше в покое меня оставить.

infizma писал(а):

Пока писала здесь, мой маленький шкода в ванную пролез

От бандит, добавил маме работы .

Ляночка08 писал(а):

супер. а как делала?

Как обычно, лаваш помазала майонезом, кетчупом, горчичкой, выложила капусту, морковку, огурчик, курицы кусочки, завернула и обжарила . Как мне кинуть тебе калорийность и состав? Я считала сохранила себе. 112 кал/100г !!! Не могу понять там на диетс как этот рецепт скопировать ...

infizma писал(а):

И меня научите БЖУ выравнивать

Ну я как Света писала, смотрю завтрак-обед или первую половину дня как там уже выходит и чего не хватает, обычно белков не хватает, а жиров много, то на ужин уже планирую что-то белковое и нежирное, например творог или курочку с салатиком, как-то так ...

Алычка писал(а):

Ну я как Света писала, смотрю завтрак-обед или первую половину дня как там уже выходит и чего не хватает, обычно белков не хватает, а жиров много, то на ужин уже планирую что-то белковое

БЖУ нужно до нормы догонять или нет, например так

infizma писал(а):

БЖУ нужно до нормы догонять или нет, например так

Так а что там догонять, вроде нормально все у тебя ? 30-30-40 вроде должно быть, у тебя 26-30-44, почти идеально, чуть белков не хватает, другое дело что это за дневная норма калорий у тебя, Тань? Насколько я вот сейчас везде читаю, то вообще меньше 1200 делать нельзя! У тебя только основной обмен около 1300 кал, так просто замедлишь себе метаболизм да и все ... И порции по 200г - ты наедаешься ? Как по мне, то это голодовка ...
Как я рассчитала, мне чтоб худеть надо 1360 кал, вчера больше было, 1420, по бжу 28-29-43%, чтобы быстрее худеть лучше будет, если белков чуть больше, как-то так ... Я тут рассчитывала если что: http://www.ambal.ru/calories.php

Алычка писал(а):

Так а что там догонять, вроде нормально все у тебя ? 30-30-40 вроде должно быть, у тебя 26-30-44, почти идеально, чуть белков не хватает, другое дело что это за дневная норма калорий у тебя, Тань? Насколько я вот сейчас везде читаю, то вообще меньше 1200 делать нельзя! У тебя только основной обмен около 1300 кал, так просто замедлишь себе метаболизм да и все ... И порции по 200г - ты наедаешься ? Как по мне, то это голодовка ... Как я рассчитала, мне чтоб худеть надо 1360 кал, вчера больше было, 1420, по бжу 28-29-43%, чтобы быстрее худеть лучше будет, если белков чуть больше, как-то так ... Я тут рассчитывала если что: http://www.ambal.ru/calories.php

Заругала меня Это я для примера выставила, три пункта убрала предварительно. 200 г творога еле съедаю

infizma писал(а):

Заругала меня

infizma писал(а):

Это я для примера выставила, три пункта убрала предварительно. 200 г творога еле съедаю

Ну так можно и по 200, дробное питание, тогда 5 раз в день надо кушать. А если съешь 3 раза в день по 200г творога, то и близко свои кал не наберешь. Я не ругаюсь, что ты , делюсь тем, что знаю, чтоб ты и похудела и себе не навредила .

Вы Хде все ?
Я уже и по магазинам полазила, посудки прикупила ! Креманочки и стаканчики Люминарк, понравились , в общем у мну 8 марта продолжается . Вчера купила себе блеск для губ, скраб для тела и ВВ крем(давно так хотела его ) .
Стаканчики для каждодневного пользования, такого плана: http://luminarc.bineks.ua/steklo/komplekty-dlja-napitkov/nabor-luminarc--stakanov--osz-monako--300x6-sht-artikul-h5121-1_915.html, еще на одной стороне клубничка выбита как бы, не могу точно таких в инете найти, а сфоткать то тоже нормально не сфоткаю ...
И креманочки такие : http://luminarc.bineks.ua/index.php?route=product/product&path=84_93&product_id=7712
И дешевле купила, чем на этом сайте цена, что тоже не может не радовать .
А пошла изначально вообще-то за сковородкой .

Нашла стаканы свои: http://www.luval.by/katalog/pitejnaya-posuda/stakany/stakan-25sl-fruity-energy-klubnika-detail

Алычка писал(а):

пошла изначально вообще-то за сковородкой

Ну ты в своём репертуаре С покупочками!

Алычка писал(а):

Вы Хде все ?

Светлана, наверное, придёт с кучей вкусняшек. А мы гуляли два часа. У нас по центру города без болотных сапог не пройдешь