Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

tanita4ka писал(а):

Лен, у нас два ингалятора и никакой не помогает в этот раз, но сегодня ттт он

поправляйтесь

Натка..-- писал(а):

заедать-так как вечерами не голодная да и кд через 2 дня

infizma писал(а):

Доброе утро! Масленицу гуляем

Ляночка08 писал(а):

у меня Макс раскашлялся и Темсик чихает

лечитесь!

Алычка писал(а):

У меня -300 !!! Знакомая сегодня сказала, что я похудела после зимы

здорово

Алычка писал(а):

сковородке приноровиться в общем надо.

главное, что вкусно

Алычка писал(а):

уже и по магазинам полазила, посудки прикупила

с покупками
Я снова своим блинов напекла...

infizma писал(а):

Ну ты в своём репертуаре С покупочками!

Спасибо !

Стафенка писал(а):

главное, что вкусно

Очень !

Стафенка писал(а):

с покупками Я снова своим блинов напекла...

Паси ! Я тоже сейчас буду печь наконец-то, первый раз за масленичную неделю ...
Ты блинов не ешь, Лен? Как питаешься вообще сейчас ?

Алычка писал(а):

Ты блинов не ешь, Лен? Как питаешься вообще сейчас ?

вчера ела
пытаюсь на Дю сесть, но пока не очень получается

девы парни клавиатуру 3алили клавиатуру половина букв не печатается так что догадывайтесь

infizma писал(а):

И меня научите БЖУ выравнивать. Сходила я на тот сайт, зарегистрировалась. Вчера только ужинала системно, а завтрак и обед блинные у меня были и сегодня минус от 8мимартовского привеса, по калорийности нормально, а БЖУ меньше чем надо

ну по калорийности тоwе маловато судя по картинке твоей 1О5О калорий то мало xотя бы 12ОО надо, я как Алла написала - 3аписываю 3автрак-обед и потом прикидываю калорийность и решаю что буду уwинать,,,

Алычка писал(а):

Деткам выздоровления скорейшего ! А мамам нервов покрепче , держитесь, девочки, как мой муж говорит - "Никто и не говорил, что будет легко"

спасибо стараемся

Алычка писал(а):

Как обычно, лаваш помазала майонезом, кетчупом, горчичкой, выложила капусту, морковку, огурчик, курицы кусочки, завернула и обжарила . Как мне кинуть тебе калорийность и состав? Я считала сохранила себе. 112 кал/100г !!! Не могу понять там на диетс как этот рецепт скопировать

спасибо , да не сильно калорийно копировать не получится я делаю скрин шот а потом в Пикассе обре3аю

Алычка писал(а):

обычно белков не хватает, а жиров много, то на ужин уже планирую что-то белковое и нежирное, например творог или курочку с салатиком, как-то так ...

вотвот я так ше

infizma писал(а):

БЖУ нужно до нормы догонять или нет, например так

про калории написала белков маловато на ушин белокнадо кушать

Алычка писал(а):

Так а что там догонять, вроде нормально все у тебя ? 30-30-40 вроде должно быть, у тебя 26-30-44, почти идеально, чуть белков не хватает, другое дело что это за дневная норма калорий у тебя, Тань? Насколько я вот сейчас везде читаю, то вообще меньше 1200 делать нельзя! У тебя только основной обмен около 1300 кал, так просто замедлишь себе метаболизм да и все ... И порции по 200г - ты наедаешься ? Как по мне, то это голодовка .

полностью согласна

Алычка писал(а):

Я уже и по магазинам полазила, посудки прикупила ! Креманочки и стаканчики Люминарк, понравились , в общем у мну 8 марта продолжается . Вчера купила себе блеск для губ, скраб для тела и ВВ крем(давно так хотела его

с покупочками стаканы и креманочки красивые

infizma писал(а):

Светлана, наверное, придёт с кучей вкусняшек.

да не особо шоколадные блины пекла

Стафенка писал(а):

лечитесь!

спасибо

Стафенка писал(а):

Я снова своим блинов напекла...

и я пекла

Алычка писал(а):

Я тоже сейчас буду печь наконец-то, первый раз за масленичную неделю

как девченки выдеоали? а то мои кадый день штурмуют мол Масленница где блины????

Ляночка08 писал(а):

девы парни клавиатуру 3алили клавиатуру половина букв не печатается так что догадывайтесь

Ляночка08 писал(а):

как девченки выдеоали? а то мои кадый день штурмуют мол Масленница где блины????

Стафенка
смешно ей я тут плакать буду сейчас не работает буквально 4 или 5 клавишно как не xватает иx

Ляночка08 писал(а):

смешно ей

Ляночка08 писал(а):

я тут плакать буду сейчас не работает буквально 4 или 5 клавишно как не xватает иx

не плакай новая клава недорого стоит

Ляночка08 писал(а):

как девченки выдеоали? а то мои кадый день штурмуют мол Масленница где блины????

Да не особо они страдали, было что кушать, торт сегодня только доели .

Ляночка08 писал(а):

смешно ей я тут плакать буду сейчас

Ляночка08 писал(а):

девы парни клавиатуру 3алили клавиатуру половина букв не печатается так что догадывайтесь

Просушить не удалось ?

Стафенка писал(а):

вчера ела пытаюсь на Дю сесть, но пока не очень получается

Ясно, я тоже пыталась, что-то не пошло в этот раз у меня .
А блины посчитала калорийность и есть их перехотелось . Ну может завтра утром в качестве десерта с чем-то сладеньким ...

infizma писал(а):

не плакай новая клава недорого стоит

да муw пока купит

Алычка писал(а):

Просушить не удалось ?

да я и не сушила не думала что на буквы попало
ока3алось попало

Алычка писал(а):

А блины посчитала калорийность и есть их перехотелось

а я не считала томатные в3весила все правда, надо посчитать

Ляночка08 писал(а):

я тут плакать буду сейчас не работает буквально 4 или 5 клавишно как не xватает иx

я думала ты про блины , а ты дописала уже, что про клаву

Алычка писал(а):

Ну может завтра утром в качестве десерта с чем-то сладеньким ...

Ляночка08 писал(а):

Алычка писал(а): А блины посчитала калорийность и есть их перехотелось а я не считала томатные в3весила все правда, надо посчитать

А я посчитала и ничего критичного не увидела, наоборот вчера блины ела и на завтрак и на обед и отвес сегодня из этого количества получилось 25 тонких блинов большого диаметра. Весов нет, если правильно посчитала, то блин ~150 г. И двумя блинами с творогом можно наестся.

Ляночка08 писал(а):

не работает буквально 4 или 5 клавишно как не xватает иx

Янка тоже недавно йогуртом залила так я вверх тормашками перевернула клаву-потом феном сушила- работает

Ляночка08 писал(а):

день штурмуют мол Масленница где блины????

я тоже один раз пекла своим
а так в школе Ваню 2 раза кормили- н мне сегодня звонит и говорит- чтож ты мне не сказала что масленица идёт
у Яны в саду тоже масленица была- праздник и блины- девочек наряжали в платки расписные

Ляночка08 писал(а):

да муw пока купит

А ты покажи ему как теперь у тебя слово "муж" пишется, думаю он купит быстро .

Ляночка08 писал(а):

да я и не сушила не думала что на буквы попало ока3алось попало

Сейчас посуши, может поможет еще, а что разлили? Если что-то сладкое, то плохо, позалипает ...

Ляночка08 писал(а):

томатные в3весила все правда, надо посчитать

Томатные твои вот как раз нормально, я посчитала !

infizma писал(а):

А я посчитала и ничего критичного не увидела, наоборот вчера блины ела и на завтрак и на обед и отвес сегодня

Ну и хорошо ! Но у меня даже меньше по кал вышло, 180, но для меня 100г блинов это ни о чем, а если подумать, что столько же калорий это 300г винегрета или тарелка борща, то блинов как-то не особо хочется ... ну я не наедаюсь мизерными порциями ... Но утром съем наверное парочку, девченки ужинали с бананом и шоколадом, муж с вишней ... Я держусь ...

Натка..-- писал(а):

у Яны в саду тоже масленица была- праздник и блины- девочек наряжали в платки расписны

Прикольно ! Классно у вас Масленицу празднуют !!!

Алычка писал(а):

ты покажи ему как теперь у тебя слово "муж" пишется, думаю он купит быстро

Алычка писал(а):

с бабаном

у тебя тоже беда с клавиатурой

Стафенка писал(а):

у тебя тоже беда с клавиатурой

Это по ходу не клавиатура виновата ...

Алычка писал(а):

Это по ходу не клавиатура виновата

устала за день , пальцы мимо

Алычка писал(а):

что разлили?

Я лет 20 назад была на компьютер. Курсах - там преподаватель - мужчина все время напоминал, что если собираетесь за компот есть- пить, то только водку!!!высохнет ивсе ок!!
Я на секунду, ложимся спать,!! Всем спокойной!!

НеЛесная писал(а):

что если собираетесь за компот есть- пить, то только водку!!!высохнет ивсе ок!!

Шутник однако !

Привет, соньки !
С субботой всех !
У нас рабочий день сегодня, муж на работе, Даша в школе, мы с Машей дома.

Приветик. а мы все дома.. Макс кашляет.. не пустила в школу... но проснулся в 7 утра... капец...
вот позавтракали. уже с мальчиками...

клавиатуру вчера до 11 ночи мыли)муж все кнопки снял я кнопки оттирала спиртом)а он основу...не знаю правда помгло ли.. я с телефона сейчас....
Это так Максим чай вчера пил... и разбрызгал...

вот такие дела.... просили сегодня последний раз блины испечь)


Алла, тоже посчитала томатные блины.. не очень сильно калорийные.. но вся порция на 400 с копейками затянула ... хотя я сейчас не считаю калории)но надо. а то плюсы каждый день...

Ляночка08 писал(а):

а мы все дома.. Макс кашляет.. не пустила в школу...

Погода как раз не его , выздоравливайте .
У Маши есть сопли , но в сад ходим, сегодня не пошли, потому что не все группы работают, а только дежурная. А вчера еще соседская девочка затемпературила, они с Машей еще позавчера вечером играли, вот переживаю теперь ...

Ляночка08 писал(а):

клавиатуру вчера до 11 ночи мыли)муж все кнопки снял я кнопки оттирала спиртом

Главное потом правильно эти кнопки разложить - сфоткали ? Ну уже если не поможет, то новую купите .

Ляночка08 писал(а):

Алла, тоже посчитала томатные блины.. не очень сильно калорийные.. но вся порция на 400 с

Но там много, если все съесть на завтрак, то как раз нормально и выйдет ! Я съела винегрета и 2 блина с бананом с чаем . 450 кал, вроде как нормально для завтрака, но что-то мне подсказывает, что до обеда без перекуса не доживу .

Алычка писал(а):

субботой всех ! У нас рабочий день сегодня, муж на работе, Даша в школе, мы с Машей дома.

Та же фигня , муж на работе, Витя в школе, мы с Савкой дома

Ляночка08 писал(а):

Приветик. а мы все дома.. Макс кашляет.. не пустила в школу... но проснулся в 7 утра... капец... вот позавтракали. уже с мальчиками...

лечитесь

Алычка писал(а):

но в сад ходим, сегодня не пошли

у вас и по субботам работают?

Алычка писал(а):

что до обеда без перекуса не доживу

Привет, девули!

Стафенка писал(а):

у вас и по субботам работают?

У нас сегодня в стране рабочий день за 7-е число, было подряд 4 выходных, поэтому и сады тоже работают . А так обычно то по субботам выходной, конечно .