Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Стафенка писал(а):

друХ

Стафенка писал(а):

у нас два раза уже оказывали, скоро продолжение обещают вроде

у нас раз показывали- но по 3 серии в неделю..я первые три посмотрела а потом не выдержала- нашла в инете и за выходные досмотрела
о,скажешь когда продолжение выйдет

Ляночка08 писал(а):

о,скажешь когда продолжение выйдет

хорошо)

Стафенка писал(а):

первый женский батальон

я смотрела месяца 3 назад, понравился!

НеЛесная писал(а):

От тех, кто пропадает на работе : А ЧТО ТАКОЕ сериалы?????

Натка..-- писал(а):

чё то разболеваюсь настроение

Ой Натуль, не надо, выпей что-нибудь, что останавливает болзнь.

Ляночка08 писал(а):

люблю вот такие на 8-12 серий быстро смотреть

да-да! я тоже люблю не совсем многосерийные, на них меня не хватает,
За ссылочки спасибо, надо будет глянуь!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

я сейчас не считаю..но мой коридор 1200-1500 калорий вдень..

Александра22 писал(а):

я смотрела месяца 3 назад, понравился!

ты фильм смотрела, а это более полная версия- сериал, из 4 серий

Ляночка08 писал(а):

вообще не люблю сериалы- особенно те что по 100 серий максимум до 20 серий смотрю..а люблю вот такие на 8-12 серий быстро смотреть

ДруХ Если интересно, то запойно смотрю, а те, которые больше 20серий и не интересны, потому что в них сюжет растяяяянуууут на много серий
Всем привет!
Забрала посылку из Китая и напекла печеньки http://forum.say7.info/post5653711.html#5653711
Вкусные напробовалась

Стафенка писал(а):

хорошо)

Александра22 писал(а):

да-да! я тоже люблю не совсем многосерийные, на них меня не хватает, За ссылочки спасибо, надо будет глянуь!!!!!!

infizma писал(а):

ДруХ Если интересно, то запойно смотрю, а те, которые больше 20серий и не интересны, потому что в них сюжет растяяяянуууут на много серий

вот-вот

infizma писал(а):

Забрала посылку из Китая

что в посылке?

infizma писал(а):

напекла печеньки

а что за макароны с мясом масенькие такие?

Ляночка08 писал(а):

что в посылке?

Формочки-звездочки, показала. Второй мой пробный заказ с али. Первый раз мужу заказывала ерундовину какую-то, а он довольный как ребенок-игрушку получил.

Ляночка08 писал(а):

что за макароны с мясом масенькие такие?

непоняла

infizma писал(а):

Забрала посылку из Китая

классные

infizma писал(а):

Формочки-звездочки, показала. Второй мой пробный заказ с али. Первый раз мужу заказывала ерундовину какую-то, а он довольный как ребенок-игрушку получил.

ясно

infizma писал(а):

непоняла

сейчас нет уже- а как первый раз смотрела твое сообщение то после печсенек была маленькая фотка -я на нее кликнула- а это фотка участницы форума одной - спагетти с мясом как она прицепилась к твоему сообщению

Ляночка08 писал(а):

как она прицепилась к твоему сообщению

Пишу с телефона. Сначала пишу, потом правлю, фото вставляю, иду ссылку копировать, опять правлю, вставляют, цифру в фотке спутала, чужая фотка приципилась, посмотрела, снова поправила В общем не сразу сообщение получается

infizma писал(а):

Пишу с телефона. Сначала пишу, потом правлю, фото вставляю, иду ссылку копировать, опять правлю, вставляют, цифру в фотке спутала, чужая фотка приципилась, посмотрела, снова поправила В общем не сразу сообщение получаетс

капец, представляю...я поэтому с телефона не пишу раз пробовала цитировать-испсиховалась и бросила это дело

Стафенка писал(а):

ты фильм смотрела, а это более полная версия- сериал, из 4 серий

да, я фильмец смотрела, не знала что сериал оказывается есть

infizma писал(а):

Забрала посылку из Китая

Ух ты! Формочки и сразу их опробовала! А я тоже забрала посылку, только что ездила на почту, но я не себе заказывала а знакомому, магнит. За две недели дошел, а 2 месяца уже жду насадки на кондитерский мешок и хайлайтер.. может придется спор открывать, потому что не отслеживается трек..(((

infizma писал(а):

Второй мой пробный заказ с али

Я на али уже года 3 точно.)) сначала сама подсела, а потом муж от туда не вылазил, то часы то видеорегистратор, детям там футболочки, костюмчики брала, чехлы на телефон, много чего)) Сейчас платье джинсовое присматриваю..)))

Ляночка08 писал(а):

раз пробовала цитировать-испсиховалась и бросила это дело

О да! дело такое

Александра22 писал(а):

а 2 месяца уже жду насадки на кондитерский мешок

И я жду, а они теперь не доступны, даже фотку загрузить не могу. Научишь спор открывать ?

infizma писал(а):

И я жду

Нажимаешь на кнопку "открыть спор" указываешь причину, я давно уже спор не открывала))) Пойду открою))

Александра22 писал(а):

О да! дело такое

Доброго утречка всем!!!!!!!!
Планов сегодня себе напланировала, зашла поздороваться! Удачного всем дня!!!!

Александра22 писал(а):

Доброго утречка всем!!!!!!!! Планов сегодня себе напланировала, зашла поздороваться! Удачного всем дня!!!!

Утро доброе, ранняя пташка! У нас 6 утра только ещё. Зайдешь вечерком, расскажешь о выполнении планов Удачного всем дня и хорошего настроения!

Александра22 писал(а):

Планов сегодня себе напланировала, зашла поздороваться! Удачного всем дня!!!!

infizma писал(а):

У нас 6 утра только ещё

приветик, вы чего так рано не спите?

Привет, красотули !
Принесла вам свой вкуснючий завтрак - угощайтесь со спокойной совестью без угрозы фигуре !

Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой
http://forum.say7.info/post5654768.html#5654768



И вчера ужинала, очень вкусно :

куринная грудка с овощами (обед по минус 60)
http://forum.say7.info/post5654774.html#5654774



Светик, спасибо тебе огромное !!!

У меня вроде как все нормально, считаю калории, укладываюсь и не голодаю, бжу тоже нормально, вес стоит ... много видимо калорий это для меня .... сегодня вообще +400 с какого-то перепугу .... подозреваю, что калорийность плова неправильно посчитала, надо перепроверить ...

Алычка писал(а):

Принесла вам свой вкуснючий завтрак - угощайтесь со спокойной совестью без угрозы фигуре

вкуснота!!!

Алычка писал(а):

Светик, спасибо тебе огромное

на здоровье

Алычка писал(а):

У меня вроде как все нормально, считаю калории, укладываюсь и не голодаю, бжу тоже нормально, вес стоит ... много видимо калорий это для меня

на сколько набираешь7 на 1200?

Алычка писал(а):

сегодня вообще =400 с какого-то перепугу .... подозреваю, что калорийность плова неправильно посчитала, надо перепроверить ...

.у меня со свининой в мультиварке получился плов 100г -149 калорий, Б 3,6 Ж7,4 У 17,1..

Ляночка08 писал(а):

вкуснота!!!

Ляночка08 писал(а):

на здоровье

Что бы мы делали без твоих рецептов !!!

Ляночка08 писал(а):

на сколько набираешь7 на 1200?

1350-1450. Ну и пусть стоит, фиг с ним, главное не набирать, вес 57.7-58 ... Меньше калорий будет голодно мне . Попробую расход увеличить.

Ляночка08 писал(а):

.у меня со свининой в мультиварке получился плов 100г -149 калорий, Б 3,6 Ж7,4 У 17,1..

У меня с грудкой куриной вышел 102 кал, но уварку я не учитывала, вот если 2450 по продуктам, то сколько примерно готового продукта? Надо было вначале кастрюлю взвесить ...

Вот:
http://www.diets.ru/data/dp/2016/0316/1469792week.png

И вес:

Алычка писал(а):

Что бы мы делали без твоих рецептов

и не говори

Алычка писал(а):

1350-1450. Ну и пусть стоит, фиг с ним, главное не набирать, вес 57.7-58 ... Меньше калорий будет голодно мне . Попробую расход увеличить.

ну и то правда..главное чтоб не набирать это точно..а на 1200 да голодно..

Алычка писал(а):

У меня с грудкой куриной вышел 102 кал, но уварку я не учитывала, вот если 2450 по продуктам, то сколько примерно готового продукта? Надо было вначале кастрюлю взвесить

да, уварку надо было посчитать.... ну прикинь сколько кастрюля весит..нет похожей? если не тяжелая то грамм 300-400 отними на кастрюлю...

Алычка писал(а):

Во

калорийность отличная просто... а вес..ну честно- ты ж не толстая может потому так и не уходит быстро... если будет держаться- тоже будет неплохо

Ляночка08 писал(а):

и не говори

Ляночка08 писал(а):

да, уварку надо было посчитать.... ну прикинь сколько кастрюля весит..нет похожей? если не тяжелая то грамм 300-400 отними на кастрюлю...

Ну да, в след раз так и сделаю, уже нечего взвешивать .

Ляночка08 писал(а):

калорийность отличная просто... а вес..ну честно- ты ж не толстая может потому так и не уходит быстро... если будет держаться- тоже будет неплохо

Та я вот тоже так думаю . Не мешало бы спорт хоть немного подключить, живот чуть в порядок привести ... попробую ...

Алычка писал(а):

Ну да, в след раз так и сделаю, уже нечего взвешивать

Алычка писал(а):

Та я вот тоже так думаю

Алычка писал(а):

Не мешало бы спорт хоть немного подключить, живот чуть в порядок привести ... попробую

да,спорт подключай