Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Доброе утро, девчули!

НеЛесная писал(а):

помню, что вы собирались к маме и жду

Мы то собирались, а она всё по своему делает. Мы ж и не общались, а вчера только стали.К ней сестра приехала и они сюда рванули, на родину им захотелось.
Сама всегда жду, если человек наобещался придти (приехать), извини

НеЛесная писал(а):

маникюр отлично должен вписаться

Не поверите: сначало ногти накрасила, а потом вспомнила, что платье есть такого цвета

Алычка писал(а):

Ага, видно, видно, что есть . Шучу

Смейся, смейся. Они на солнышке выгорают и лицо становится одним бледным пятном Покрасила, оказывается есть они у меня, видно их стало

Натка..-- писал(а):

красотка а ногтики к платью косаааа привет девочки

Спасибо
Сегодня солнышко с утра и мы поедем на уху

infizma писал(а):

Именно так. Чтобы с внуками в песочке играть

Алычка писал(а):

Ну у каждого свое мнение кАнеш . Я бы и зимой хотела, чтоб на лыжах, это тоже моя мечта . И летом хочу

так и я хочуююно муж мой непробиваем в этом вопросе

Алычка писал(а):

Скорее всего что так.

infizma
Натка..--
Eleno4ka4
Алычка
НеЛесная

девочки, спасибо всем за поздравления!!!

infizma писал(а):

Это совсем рядом, 10 мин. на машине Надо встретиться однозначно! можно и без аквапарка, а так, в гости , винца подегустировать

будем ждать фото

infizma писал(а):

Я с маникюром

красиво

НеЛесная писал(а):

Какая у вас насыщенные программа

ага-интересно было

НеЛесная писал(а):

Я тоже люблю у Светочка угощаться

Алычка писал(а):

А где это наша именинница , тортом не угощает ?

занята была..днем папа приезжал,потом гости вечером- не могла даже к компу подойти

Алычка писал(а):

какие мои годы

вот-вот

infizma писал(а):

Мы пришли с юбилея. Мама приехала и праздновала здесь с нами. Посидели в кафе-баре "Медведь". Фотки покажу: у Мишки мёда прошу

красоточка! маму с юбилеем

infizma писал(а):

Не поверите: сначало ногти накрасила, а потом вспомнила, что платье есть такого цвета

Так, девы, угощаю.
закуски:
маринованные овощи ( рецепт из поваренка)-там кабачек, морковка и свекла

оливики-маслины

нарезка

мясной рулет с черносливом http://forum.say7.info/topic61879.html

закуска "Хозяйка медной горы" http://forum.say7.info/topic85381.html

Закусочные помидоры с брынзой http://forum.say7.info/topic56263.html

и вместе


Салаты:
Милена http://forum.say7.info/topic41763.html

Капрезе http://www.say7.info/cook/recipe/734-Salat-Kapreze.html

по типу "Новогодний" http://forum.say7.info/topic71230.html


с сердцем и маринованным луком http://forum.say7.info/topic49553.html


на горячее
молодая картошка с укропом

шашлык

сосиски-гриль


и сладкое
торт клубнично-малиновый
Торт «Клубника со сливками» http://forum.say7.info/topic45159.html




напитки
зеленый чай холодный-с мятой и лимоном и льдом


Мои букеты:
от кумовей

от мужа с мальчишками

и поближе

Девочки, какие все сегодня ранние !!! умнички!!! Мои ребятки спят , а я по кухне шуршу Вчера полквартиры намыла, но сейчас не хочу шуметь, буду позже..лето- пыль. У нас холодно и солнечно!!!

infizma писал(а):

всегда жду

Так, как писала Алла, какие нашигоды!!!встретимся ещё!!!

infizma писал(а):

сначало ногти накрасила, а потом вспомнила, что

Интуитивно я перед этим сделала мятного цвета - красиво, но ходить с ними психологический не смогла- не моё - поменяла счас покажу

посмотрела на фото!!! все ногти кажутся разной формы- но это tyt так!!! Оптический обман!! Смотрим на цвет!!!

Ляночка08 писал(а):

муж мой непробиваем

Тогда езжайте куда ему хочется!!!! Или он домосед? Мой муж, кроме моря ничего не признает говорит все можно спокойно в 4К на диване посмотреть [все мы разные

quote="Ляночка08"]угощаю[/quote]
Вкуснота!!! Хочу всё!!!! чего-то жор у меня!!!
Тортик хоть на выставку!!!
Именинница м букетом хороша!!! Улыбается только ртом!!! Мона Лиза!!!

Ляночка08 писал(а):

ну и я-именинница

КрасотАААА! Такая хорошенькая, милая!
А вкусностей сколько ммммм (не зря ждали угощений ) Торт вообще шедевр От детей и мужа букет хорош: летний, не тривиальный, видно что с душой и любовью

НеЛесная писал(а):

сделала мятного цвета - красиво, но ходить с ними психологический не смогла- не моё

Красиво! Тоже такие хочу, но никак не решусь. А ты молодец, осмелилась, попробовала

Привет, красотули !
Ой, как люблю, когда в темке у нас так оживленно, как сегодня !

infizma писал(а):

а она всё по своему делает. Мы ж и не общались, а вчера только стали

Ну главное , что общаетесь теперь !

infizma писал(а):

Смейся, смейся. Они на солнышке выгорают и лицо становится одним бледным пятном Покрасила, оказывается есть они у меня, видно их стало

Я по-доброму ! Мне Бог дал черные брови и ресницы, я не крашу, ресницы оооочень редко ... А бровы выскубла в свое время , теперь вот пытаюсь отрастить, но они ж конечно не растут там где надо . Пы талась подкрашивать, но некомфортно мне, плюс я ж не привычная, руками брови трогаю все время, не крашу в общем ... такая хожу как есть ...

infizma писал(а):

и мы поедем на уху

Хорошо вам отдохнуть ! Сегодня праздник, не будем тоже ничего делать, гулять, погода хорошая сегодня !

Ляночка08 писал(а):

не могла даже к компу подойти

Ляночка08 писал(а):

Так, девы, угощаю.

Ого, сколько наготовила !

Ляночка08 писал(а):

Закусочные помидоры с брынзой http://forum.say7.info/topic56263.html

Так все вкусненько и красиво . Помидорки хочу .

Ляночка08 писал(а):

и сладкое

Обалдеть тортик ! Как из дорогой кондитерской !

Ляночка08 писал(а):

и поближе

Шикарные букеты !

Ляночка08 писал(а):

ну и я-именинница

Чего серьезная такая ? Яркая, красивая, вся в цветах - красотка !

НеЛесная писал(а):

Интуитивно я перед этим сделала мятного цвета - красиво, но ходить с ними

Красиво, но тоже не уверена, что смогла бы ходить с такими.

НеЛесная писал(а):

Тогда езжайте куда ему хочется!!!! Или он домосед? Мой муж, кроме моря ничего не признает

Ой, а мой очень тяжелый на подъем , как скажу поехали, так у него куча отговорок находится и куча дел и ищет проблемы на ровном месте, где их нет . Вот пытаюсь подход найти ...

НеЛесная писал(а):

говорит все можно спокойно в 4К на диване посмотреть [все мы разные

НеЛесная писал(а):

а я по кухне шуршу Вчера полквартиры намыла

умничка

НеЛесная писал(а):

психологический не смогла- не моё - поменяла счас покажу

красиво..но да,я наверное тоже не смогла бы с таким цветом ходить...

НеЛесная писал(а):

все ногти кажутся разной формы- но это tyt так!!! Оптический обман!! Смотрим на цвет!!!

ладно,поверим

НеЛесная писал(а):

Тогда езжайте куда ему хочется!!!! Или он домосед

ну да,есть такое..да мне тяжело собраться и поехать-вроде и хочу..но боюсь,Переживаю и т.д.
в этом году у нас режим экономии...никуда скорее всего не поедем..есть другие цели

НеЛесная писал(а):

Вкуснота!!! Хочу всё!!!! чего-то жор у меня!!! Тортик хоть на выставку!!! Именинница м букетом хороша!!! Улыбается только ртом!!! Мона Лиза!!!

спасибо,Марпиш!! тортик вкусный!! и вообще все вкусное все сьели практически

infizma писал(а):

КрасотАААА! Такая хорошенькая, милая!

спасибо

infizma писал(а):

А вкусностей сколько ммммм (не зря ждали угощений ) Торт вообще шедевр От детей и мужа букет хорош: летний, не тривиальный, видно что с душой и любовью

спасибо,Танюш. а букет- вот такие и люблю летом

Алычка писал(а):

Сегодня праздник, не будем тоже ничего делать, гулять, погода хорошая сегодня !

а я посель с самого утра постирала хозяйка

Алычка писал(а):

Ого, сколько наготовила

все сьели- осталось чуток мясного и чуток салат Милена..

Алычка писал(а):

Так все вкусненько и красиво . Помидорки хочу .

эти помидорки ушли на ура-оба рецепта

Алычка писал(а):

Обалдеть тортик ! Как из дорогой кондитерской

вкусный и несложный

Алычка писал(а):

Шикарные букеты

Алычка писал(а):

Чего серьезная такая ? Яркая, красивая, вся в цветах - красотка

спасибо, ну чЁ-позирую

Алычка писал(а):

Ой, а мой очень тяжелый на подъем , как скажу поехали, так у него куча отговорок находится и куча дел и ищет проблемы на ровном месте, где их нет . Вот пытаюсь подход найти .

Ляночка08 писал(а):

ну да,есть такое..да мне тяжело собраться и поехать-вроде и хочу..но боюсь,Переживаю и т.д.

Тоже тяжелая на подъем, как и мой муж . Тебе просто настроиться надо, ну и время, чтоб подготовиться . Я раньше тоже какой-то период времени такая была, а сейчас сказал бы кто через 10 мин выезжаем и я поехала бы .

Ляночка08 писал(а):

в этом году у нас режим экономии...никуда скорее всего не поедем..есть другие цели

Тоже хорошо ! Удачи вам в их свершении !

Ляночка08 писал(а):

вот такие и люблю летом

Ляночка08 писал(а):

а я посель с самого утра постирала хозяйка

Ну ничего уже , мне свекор с утра позвонил сказал, а то бы тоже не знала .

Ляночка08 писал(а):

эти помидорки ушли на ура-оба рецепта

Ляночка08 писал(а):

спасибо, ну чЁ-позирую

Понятно .

Ой, девочки, хочу в кино на Варкрафт , там этот актер класснючий, что в Викингах, аааааа ... и как пойти, куда Машу деть? Хоть бери в сад веди .

Алычка писал(а):

Вот пытаюсь подход найти ...

это да!!! Тема!!! Вот кто бы ко мне подход подискивал

Ляночка08 писал(а):

-вроде и хочу..но боюсь,Переживаю

Я каждый раз так , я всегда уезжаю из дома с мвчительными терзанияии

Алычка писал(а):

свекор с утра позвонил сказал, а то бы тоже не

Мне мама сказала утром, когда с работы шла, а я уже 2 стирки успеда

Алычка писал(а):

кино на Варкрафт

Мой муж ходил, сказал для детей, но и шёл тоже с таким же настроем. Я не пошла

Алычка писал(а):

актер класснючий

Помню! Ты писала

У нас то дождь. Тосолнце

Ляночка08
красотка
а тортик в закладки утащила-ещё в вашей темке видела его

Алычка писал(а):

Тоже тяжелая на подъем, как и мой муж . Тебе просто настроиться надо, ну и время, чтоб подготовиться . Я раньше тоже какой-то период времени такая была, а сейчас сказал бы кто через 10 мин выезжаем и я поехала бы

вот мне кажется что да,я тяжелая на подьем..а подружка (Лена- которую ты видела) говорит что я легкая на подьем я всегда соглашаюсь на все ее авантюры (ну практически )

Алычка писал(а):

Тоже хорошо ! Удачи вам в их свершении

спасибо

Алычка писал(а):

Ну ничего уже , мне свекор с утра позвонил сказал, а то бы тоже не знала .

я узнала как уже стирку загрузила..

Алычка писал(а):

Понятно

папа фоткал- все фото удачные..а муж когда фоткает-из 10 фото еле одно выбираю

Алычка писал(а):

Ой, девочки, хочу в кино на Варкрафт , там этот актер класснючий, что в Викингах, аааааа ... и как пойти, куда Машу деть? Хоть бери в сад веди

ну и отведи в сад- она уже выздоровела?

НеЛесная писал(а):

Я каждый раз так , я всегда уезжаю из дома с мвчительными терзанияии

и я

НеЛесная писал(а):

Мне мама сказала утром, когда с работы шла, а я уже 2 стирки успеда

ну ты моторчик

Натка..-- писал(а):

красотка а тортик в закладки утащила-ещё в вашей темке видела его

спасибо,Наташ.ТОртик реально вкусный и простой

НеЛесная писал(а):

это да!!! Тема!!! Вот кто бы ко мне подход подискивал

НеЛесная писал(а):

я всегда уезжаю из дома с мвчительными терзанияии

НеЛесная писал(а):

сказал для детей, но и шёл тоже с таким же настроем.

Ну ясно что для детей, это ж фэнтези . У нас сегодня только первый день в прокате, надеюсь что попаду.

НеЛесная писал(а):

Помню! Ты писала

Какой мужчина , эх ...

НеЛесная писал(а):

У нас то дождь. Тосолнце

У нас сегодня была хорошая погода, а вот завтра по прогнозу дождь ...

Ляночка08 писал(а):

говорит что я легкая на подьем

Ляночка08 писал(а):

папа фоткал- все фото удачные

Папа твой спец !

Ляночка08 писал(а):

ну и отведи в сад- она уже выздоровела?

Да, здоровая уже ! Ну посмотрим, может и отведу , но вообще уже не хотела, надо пойти заявление на лето написать.

Алычка писал(а):

Папа твой спец

ага

Алычка писал(а):

Ну посмотрим, может и отведу , но вообще уже не хотела, надо пойти заявление на лето написать.

а у вас сад все лето работает? у нас вот до 25 числа работает и потом закрывают аж до 15 августа... ремонт делать будем..потом у воспитателей отпуск... (была на собрании сегодня )

Ляночка08 писал(а):

а у вас сад все лето работает?

Да, наш сад в этом году дежурный, но по-любому я ее не собиралась летом водить.

Ой, девочки, прикол . Звонит мне сестра сегодня, беру трубку и слышу что это не она, а племяшик мой, малыш, еще и 2 лет нет, нашел телефон и играется, ну сестра взяла поговорили.... вот вечером опять смотрю сестра звонит, беру трубку - тишина, я такая - Максим, Максимчик, алло... и Даша рядом сидит с квадратными глазами . Жалко, что мужа рядом не было .

Алычка писал(а):

Да, наш сад в этом году дежурный, но по-любому я ее не собиралась летом водить.

понятно..

Алычка писал(а):

Ой, девочки, прикол . Звонит мне сестра сегодня, беру трубку и слышу что это не она, а племяшик мой, малыш, еще и 2 лет нет, нашел телефон и играется, ну сестра взяла поговорили.... вот вечером опять смотрю сестра звонит, беру трубку - тишина, я такая - Максим, Максимчик, алло... и Даша рядом сидит с квадратными глазами

вот малышастик

я так вот пришла с садика с собрания- смотрю папа звонил..перезваниваю- а он говорит -ты мне звонила в 6 часов - я такая я на собрании была и не звонила никуда а у него 2 пропущенных от меня может сидела и в кармане нажала телефон(там в садике такие стульчики неудобные маленькие - что сидишь и коленями уши прикрываешь )

Ляночка08 писал(а):

вот малышастик

И говорит спрятала телефон, он вылез на стол достал , глаз да глаз за ними ...

Ляночка08 писал(а):

может сидела и в кармане нажала телефон(

Так и было наверное .

Ляночка08 писал(а):

там в садике такие стульчики неудобные маленькие - что сидишь и коленями уши прикрываешь

Ну так для деток же стульчики .

Алычка писал(а):

И говорит спрятала телефон, он вылез на стол достал , глаз да глаз за ними

да уж- такой возраст шустрый

Алычка писал(а):

Так и было наверное

ага

Алычка писал(а):

Ну так для деток же стульчики

ну понятно же..но каждый раз на собрании намучаюсь пока высижу- аж ноги болят

Ляночка08 писал(а):

ну понятно же..но каждый раз на собрании намучаюсь пока высижу- аж ноги болят

10 стадий погружения в ЗОЖ

Стадия 0
Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю.

Стадия 1
Волна увлечения ЗОЖ вызывает волну чувства вины, которая оказывается сильнее волны вечернего голода. Все эти волны прибивают дряблое тело на остров типичных знаний о ЗОЖ: «не ешь майонез» и «умри, но пей 3 литра воды в день».
Задумался о том, что надо бы с первого понедельника первого месяца нового года как-нибудь возможно заняться собой.

Стадия 2
Первые шаги в нужную сторону: приготовлена куриная грудка и съедена без майонеза, соли, макарон, специй. Посвящение пройдено! Больше никакого майонеза (по крайней мере, до конца дня)!

Стадия 3
Куплен абонемент в спортзал и полный боекомплект: кроссовки, футболка, шорты (или леггинсы). Тут очень много тренажеров и дежурный тренер объяснил, как каждым из них пользоваться.
При разговорах на тему ЗОЖ – возникает гордость за себя и желание показать только что купленный абонемент в спортзал.
Паблики Вконтакте сменились на Зожник. Прочитал, что 3 литра воды в день пить не надо – хорошая новость и первое серьезное достижение.

Стадия 4
Пользуюсь всеми тренажерами уже полгода, не ем майонез, бегаю по утрам, и пусть особых умопомрачительных результатов нет, зато лента соцсетей ломится от селфи из спортзала и результатами пробежек.
Вот это я молодец!

Стадия 5
Нанят тренер: занятия теперь по расписанию, еда – по расписанию, через полгода – заметные результаты. Пора делать фотосессию ДО и ПОСЛЕ!
Теперь ты — самый главный заводила разговоров на тему ЗОЖ — никто не должен остаться без совета!
Первая травма. Восстановление. Снова травма. Снова восстановление.

Стадия 6
Питаюсь по КБЖУ, строго по расписанию, строго 7 раз в день. Каждый пропуск приема пищи вызывает приступ паники.
В спортзале здороваются тренеры, а твой тренер уже почти как родственник.
На кухне - запасы креатина, витаминов, предтреников, изолятов, аминок, казеина, рибоксина, хондропротекторов и еще 23 важных баночек разных размеров.
Оставшиеся друзья сами задают вопросы про ЗОЖ.
Знаю, что такое миофибрилы, чувствую, когда кончается гликоген.

Стадия 7
Питаюсь интуитивно, 4-5 раз в день, пропуска полдника не боюсь, калории не считаю. Знаю, что знает и по поводу чего сомневается наука. С тренером разошлись взглядами, тренируюсь самостоятельно по своей программе.
Зожник сменился на дайджест ACSM. Шарю в ФБ ключевые данные важных научных исследований. Разговоры о ЗОЖ больше не завожу.
Часть тренировок делаю дома, часть — на улице, часть – в новом спортзале — сменен на более простой, без 186 тренажеров и 362 беговых дорожек, зато там хотя бы 2 силовые рамы.

Стадия 8
Питаюсь интуитивно, 1-7 раз в день, пью сколько нравится, занимаюсь, сколько хочу, больше улыбаюсь и провожу время с семьей. Тренеры в спортзале новые, смотрят косо на мою новую экспериментальную программу и посмеиваются.
Найдена опечатка у известного фитнес-эксперта реабилитолога.
Разговоры о ЗОЖ не только не завожу, но и не вступаю.

Стадия 9
Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю.

Ляночка08 писал(а):

На кухне - запасы креатина, витаминов, предтреников, изолятов, аминок, казеина, рибоксина, хондропротекторов и еще 23 важных баночек разных размеров.

Вот это вот для меня вообще жесть .

Ляночка08 писал(а):

Стадия 9 Ем что хочу, когда хочу, ни о чем не запариваюсь, ничего не считаю, не читаю, никого не слушаю. Чувствую себя отлично. При разговорах на тему ЗОЖ закатываю глаза и всячески их избегаю.

Ляночка08 писал(а):

с самого утра постирала

НеЛесная писал(а):

уже 2 стирки успеда

Если следовать мужской логике, то стирвли машинки, не грешили вы сегодня

Алычка писал(а):

сказал бы кто через 10 мин выезжаем и я поехала бы

я так же, только не зовёт никто никуда дальше леса Все поездки дальние от моих тараканов в голове хорошо что муж соглашается иногда, т.е. не сопротивляется сильно

Ляночка08 писал(а):

муж когда фоткает-из 10 фото еле одно выбираю

думала только у меня так

Алычка писал(а):

говорит спрятала телефон, он вылез на стол достал , глаз да глаз за ними

И мой залазит на стол (год и месяц ему) и телефоном очень интересуется, стараюсь прятать

Ляночка08 писал(а):

сидишь и коленями уши прикрываешь

Мы приехали. Не удержалась, траву в картошке мотыжила,пока земля после дождя мягкая и прохладно и ветер мошкару сдувает, завтра продолжу

Алычка писал(а):

Вот это вот для меня вообще жесть

ага

infizma писал(а):

Если следовать мужской логике, то стирвли машинки, не грешили вы сегодня

ну я тоже так подумала

infizma писал(а):

я так же, только не зовёт никто никуда дальше леса

ну хорошо хоть в лес зовут

infizma писал(а):

хорошо что муж соглашается иногда, т.е. не сопротивляется сильно

infizma писал(а):

думала только у меня так

аа,мой не один такой? успокоила

infizma писал(а):

И мой залазит на стол (год и месяц ему) и телефоном очень интересуется, стараюсь прятать

помню когда Темка в месяцев 10 или 11 научился на табуретку и на стол вылазить-у меня на кухне все табуретки на столе вверх ножками стояли..долго так стояли..почти год пока он не перегорел желанием лазать по верхам

infizma писал(а):

Мы приехали. Не удержалась, траву в картошке мотыжила,пока земля после дождя мягкая и прохладно и ветер мошкару сдувает, завтра продолжу

хозяйка.

а мне надо сегодня рассаду бархатцев на грядку высадить-папа привез позавчера-вчера уж не садила потому что праздник..сегодня буду работать

Привет, девочки !
Что-то я опять калории считаю и отвесов нет , а уже ж выходные на носу, не могу в выходные соблюдать, ну с утра еще как-то, а потом никак , какая-то совсем слабовольная стала, не то что ЧБ, а даже БО не могу устроить, как подумаю, так сразу настроение портится . В итоге имею посравнению с прошлым летом +3кг и ни туда-ни сюда ...

infizma писал(а):

траву в картошке мотыжила,

Ляночка08 писал(а):

а мне надо сегодня рассаду бархатцев на грядку высадить

Хозяюшки !

Всем привет!
Пришли с рынка, я расстроена. Ничего не купили, что хотела