Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

ну вот и табличка- я самое позорное позорище

Девочки кто без плюсиков- молодцы а плюсики- давайте в следующую пятницу без них чтоб было ну вам мало -то и осталось..по 100-200г..это мне работать и работать

Ляночка08 писал(а):

Девочки кто без плюсиков- молодцы

стараемся

Ляночка08 писал(а):

я самое позорное позорище

Светыч, бери- ка себя в руки...ты чего??? знаю, иногда бывает тяжко, но мы ж сильные...

Стафенка писал(а):

стараемся

Стафенка писал(а):

Светыч, бери- ка себя в руки...ты чего??? знаю, иногда бывает тяжко, но мы ж сильные...

да вроде попустило а то неделя прошедшая оочень тяжелая была в плане диеты..я даже хотела написать что слетела с диеты..но..вроде не слетела..держусь а то не знаю нашло такое на меня- капец... ни настроения нет ничего--только ем и все...

Приветик!!!
С майскими праздниками Вас,мои дорогие и Ваши семьи!!!


Я на минутку поздороваться.
Поставила линейку правдивую и наконец то решила добить эти кг-шки.
Вроди бы мотивация есть,жор(слава Богу) прошел,эту неделю без нарушалок.Ем по типу "закрепа"ДД,но со своими отклонениями,вес по чуть-чуть уходит ,ттт на него
Даже не соблазнилась утром на слойки с вишней и мороженное Для меня это,как подвиг!

Девочки,всех перечитала,всем хороших выходных и отличного настроения!
Леночка-Стефанка-здоровья Савушке
Ирочка,твой бурундучок-ПРЕЛЕСТЬ!!! ТТТ на вас
Светочка,Наточка,Аллочка,Сашенька,Ирочка и др. девочки-всем приветище!!!
убежала,но обещаю вернуться

irosd писал(а):

Я на минутку поздороваться.

приветик, Иришка!!

irosd писал(а):

Вроди бы мотивация есть,жор(слава Богу) прошел,эту неделю без нарушалок.Ем по типу "закрепа"ДД,но со своими отклонениями,вес по чуть-чуть уходит ,ттт на него Даже не соблазнилась утром на слойки с вишней и мороженное

молодчинка

irosd писал(а):

Светочка,Наточка,Аллочка,Сашенька,Ирочка и др. девочки-всем приветище!!!

irosd писал(а):

убежала,но обещаю вернуться

ждем

Ляночка08 писал(а):

а то не знаю нашло такое на меня- капец... ни настроения нет ничего--только ем и все...

перед кд что ли????

irosd писал(а):

Леночка-Стефанка-здоровья Савушке

спасибо, Ирочка

irosd писал(а):

Вроди бы мотивация есть,жор(слава Богу) прошел,эту неделю без нарушалок

молодец, так держать

Стафенка писал(а):

перед кд что ли????

во время перед КД жора не было..они как-то пришли на пару дней раньше я и не поняла..зато во время проштормило капитально

Ляночка08 писал(а):

приветик, Иришка!!

Светочка,спасибо за похвалюшки
А я чего то пропустила,что надо вес тебе сдать ,я уже на след. пятницу.
А обьемы на когда?

Ляночка08 писал(а):

ждем

еще пару минуток с вами побуду

Ляночка08 писал(а):

вроде не слетела..держусь

Держись!!! Я знаю,ты-Сильная!
Может по новому пересчитай себе ДД и айда в новое плаванье,если здоровье позволяет.

Стафенка писал(а):

молодец, так держать

Спасибо,Леночка! Ты тоже Большая Умничка!!!
Я бы,наверное, не смогла как ты...маленький все таки ребетеночек.
Держи цветочки

Ляночка08 писал(а):

я и не поняла..зато во время проштормило капитально

весна, гормоны сходят с ума...главное, что всё прошло без особых потерь...

irosd писал(а):

Держи цветочки

спасибо

irosd писал(а):

Светочка,спасибо за похвалюшки

irosd писал(а):

А я чего то пропустила,что надо вес тебе сдать ,я уже на след. пятницу. А обьемы на когда?

Ок,а обьемы 8 числа

irosd писал(а):

Держись!!! Я знаю,ты-Сильная! Может по новому пересчитай себе ДД и айда в новое плаванье,если здоровье позволяет.

посомтрю..наверное начну сначала..я вот думаю..может лайт версию попробовать... может не так срываться буду...

irosd писал(а):

еще пару минуток с вами побуду

Стафенка писал(а):

есна, гормоны сходят с ума.

Стафенка писал(а):

.главное, что всё прошло без особых потерь...

и то правда... вес пятничный... остался... и то хорошо

Ирунчик89 писал(а):

А так завтракаю в 8-9

у меня первый завтрак в 6-30 второй в 10-00 примерно,а когда дома на выходных-то один завтрак часов в 8-9-

irosd писал(а):

сем приветище!!!

приветик

Ляночка08 писал(а):

от думаю..может лайт версию попробовать... может не так срываться буду...

попробуй Свет-организм твой сопротивляется без послаблений тяжко ему а сейчас весна-витаминок хочется и вкусняшек

Натка..-- писал(а):

попробуй Свет-организм твой сопротивляется без послаблений тяжко ему а сейчас весна-витаминок хочется и вкусняшек

ох..какой вредный у меня организм очень уж сопротивляется

Ляночка08 писал(а):

посомтрю..наверное начну сначала..я вот думаю..может лайт версию попробовать... может не так срываться буду..

Светочка,может пойдешь по - 60?
Ты же была на ней и также сбрасывала НЕ ХУЖЕ Дюкана.
Смотри сама конечно,но дай организму отдых,нельзя же все время быть на диете,порадуй его хоть по утрам вкусняшками.Вот глядишь и обманешь его.
Я читала темку "Худеем по франзуски",очень много интересного,едят хорошо и стройнеют.
Я вот смотрю на свою маму,тоже диетничала,урезала себя как могла и в ответ -НИКАКОГО отвеса
Говорю ей-ешь,начала по типу системы кушать и...о чудо...пошли отвесы.

Натка..-- писал(а):

приветик

Приветик,дорогая!!!
Наташенька,как система работает на тебе?

Натка..-- писал(а):

попробуй Свет-организм твой сопротивляется без послаблений тяжко ему а сейчас весна-витаминок хочется и вкусняшек

ага поддерживаю.
А скоро фруктики пойдут

Ляночка08 писал(а):

х..какой вредный у меня организм

нет ,не вредный,просто устал и привык к такому каллоражу.
А теперь по-тихому начинай его "обманывать".
Знаешь,Светочка,что я заметила нехорошего в ДД...быстро,скорее стремительно вес идет вверх,если начинаешь по обычному есть(ну как люди )...все таки привык организм к минимуму.А начинаешь есть больше-все накапливает
С системой такого нет,на себе проверено.

Ляночка08 писал(а):

и то правда... вес пятничный... остался... и то

конечно хорошо

Натка..-- писал(а):

попробуй Свет-организм твой сопротивляется без послаблений

скорее всего

Ляночка08 писал(а):

ох..какой вредный у меня организм

не только у тебя

irosd писал(а):

Ты же была на ней и также сбрасывала НЕ ХУЖЕ Дюкана

а у меня на - как- то не уходит...ну мне так кажется
ну я ещё чуток на Дю, а потом попробую систему, мож попрёт...

irosd писал(а):

Знаешь,Светочка,что я заметила нехорошего в ДД...быстро,скорее стремительно вес идет вверх,если начинаешь по обычному есть(ну как люди )...все таки привык

любая диета, это на ВСЮ жизнь...

Стафенка писал(а):

ну я ещё чуток на Дю, а потом попробую систему, мож попрёт

Леночка,я в 2012 в этой темке с девочками была на системе,отлично постройнела и вес хорошо держала.
Пробуй,это же не диета,скорее по типу прав. питания.

Стафенка писал(а):

любая диета, это на ВСЮ жизнь..

С этим не соглашусь.
Ограничения в пищевом поведении-да,а вот диетничать всю жизнь-это жесть

irosd писал(а):

Леночка,я в 2012 в этой темке с девочками была на системе,отлично постройнела и вес хорошо держала.

я начинала с неё...я не худею, но и не набираю на ней... позже попробую...

irosd писал(а):

Ограничения в пищевом поведении-да,

ограничения, та же диета

Мы дома уже ! Очень хорошо отдохнули, погуляли, столько позитива , один минус - устали . Но дети такие довольные, что это все неудобства покрывает !!!

Ляночка08 писал(а):

Девочки кто без плюсиков- молодцы

Лена у нас передовик - молодчинка, медленно, но верно !!!

Ляночка08 писал(а):

прошедшая оочень тяжелая была в плане диеты..

irosd писал(а):

.Ем по типу "закрепа"ДД,но со своими отклонениями,вес по чуть-чуть уходит ,

Привет, Ириш! Системничать передумала ? А какие отклонения себе позволяешь?

irosd писал(а):

Может по новому пересчитай себе ДД и айда в новое плаванье,если здоровье позволяет.

Ой, ну может действительно лайт, или закреп даже , мне кажется что организм устал уже от диеты, надо сделать перерыв, а заодно и встряхнуть его немного .

Натка..-- писал(а):

а сейчас весна-витаминок хочется и вкусняшек

Точно про витаминки! Вон в зоопарке даже животные хлеб есть не хотели, а морковку - с удовольствием . Говорю - весна, всем витаминок хочется .

irosd писал(а):

Ограничения в пищевом поведении-да,а вот диетничать всю жизнь-это жесть

Согласна !

Стафенка писал(а):

я начинала с неё...я не худею, но и не набираю на ней... позже попробую...

Если ты любишь настолько мясо, и здоровье позволяет, то можно и Дюкан ! Явот по себе смотрю просто, что без углеводов мне очень тяжело, ну не мясоед я ... А система не на всех работает тоже, хотя может и нарушения были у тебя, так тоже бывает. Если система строго по спискам и без нарушений малейших, то в большинстве случаев хорошо работает - проверено !

Алычка писал(а):

дома уже ! Очень хорошо отдохнули, погуляли, столько позитива

ждём фото

Алычка писал(а):

Лена у нас передовик - молодчинка, медленно, но верно

Алычка писал(а):

Если ты любишь настолько мясо

люблю

Алычка писал(а):

хотя может и нарушения были у тебя, так тоже бывает

может и были...

Алычка писал(а):

Если система строго по спискам и без нарушений малейших, то в большинстве случаев хорошо работает - проверено !

я позже проверю...буду очень себя контролировать

Стафенка писал(а):

ждём фото

Гляну сейчас, что там нафоткали .

Не могу фотоаппарат подключить, ругается комп ...

Алычка писал(а):

Не могу фотоаппарат подключить, ругается комп

чего это он ругается

Стафенка писал(а):

чего это он ругается

Сканирование какое-то требует .
Загрузила !

Мало что-то я фоток сделала, там много еще других животных - птицы разные, страусы, верблюд, козочки разных пород, пеликаны, волки, медведи. Маша это в первый раз была, Даша уже раньше много раз, дети в восторге !!!

irosd писал(а):

Светочка,может пойдешь по - 60? Ты же была на ней и также сбрасывала НЕ ХУЖЕ Дюкана.

боюсь вот так вот сразу переходить-чтоб не плюсануть сильно

irosd писал(а):

Смотри сама конечно,но дай организму отдых,нельзя же все время быть на диете,порадуй его хоть по утрам вкусняшками.Вот глядишь и обманешь его.

попробую по лайт версии с месяц..а там может и правда на минус 60 уйду..или по закрепу летом питаться

irosd писал(а):

Я читала темку "Худеем по франзуски",очень много интересного,едят хорошо и стройнеют. Я вот смотрю на свою маму,тоже диетничала,урезала себя как могла и в ответ -НИКАКОГО отвеса Говорю ей-ешь,начала по типу системы кушать и...о чудо...пошли отвесы.

да..организмы наши не дурные

irosd писал(а):

нет ,не вредный,просто устал и привык к такому каллоражу.

может и так..ведь эта диета- хоть и кушать много можно- но низкокалорийная..я как-то считала ради интереса...ведь все обезжиренное..

irosd писал(а):

А теперь по-тихому начинай его "обманывать". Знаешь,Светочка,что я заметила нехорошего в ДД...быстро,скорее стремительно вес идет вверх,если начинаешь по обычному есть(ну как люди )...все таки привык организм к минимуму.А начинаешь есть больше-все накапливает С системой такого нет,на себе проверено.

ну да..это есть.. не деться никуда

Стафенка писал(а):

конечно хорошо

Стафенка писал(а):

не только у тебя

ну у тебя ж в минус идет

Стафенка писал(а):

любая диета, это на ВСЮ жизнь...

вот поэтому я как-то больше склоняюсь к здоровому способу питания..

irosd писал(а):

Ограничения в пищевом поведении-да,а вот диетничать всю жизнь-это жесть

это да. на Дюкане всю жизнь не просидишь...

Алычка писал(а):

Мы дома уже ! Очень хорошо отдохнули, погуляли, столько позитива , один минус - устали . Но дети такие довольные, что это все неудобства покрывает

молодцы

Алычка писал(а):

Ой, ну может действительно лайт, или закреп даже , мне кажется что организм устал уже от диеты, надо сделать перерыв, а заодно и встряхнуть его немного

ага...попробую лайт версию

Алычка писал(а):

Точно про витаминки! Вон в зоопарке даже животные хлеб есть не хотели, а морковку - с удовольствием . Говорю - весна, всем витаминок хочется

Алычка писал(а):

Если система строго по спискам и без нарушений малейших, то в большинстве случаев хорошо работает - проверено

это точно

Алычка писал(а):

Мало что-то я фоток сделала, там много еще других животных - птицы разные, страусы, верблюд, козочки разных пород, пеликаны, волки, медведи. Маша это в первый раз была, Даша уже раньше много раз, дети в восторге !!!

как интересно- надо своих как-то сводить
девочки красотки,ТТ на вас

Ляночка08 писал(а):

ну у тебя ж в минус идет

я не нарушалка...а как позволишь запрещенку, почти всегда плюс сразу...

Ляночка08 писал(а):

вот поэтому я как-то больше склоняюсь к здоровому способу питания..

я как скину, перейду на - пожизненно, надеюсь
Алычка, три красотки