Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

irosd писал(а):

Пиццу-Не ела

irosd писал(а):

как ацетон особенно моча с этим запахом

Капееец .

irosd писал(а):

Ой,как понимаю.У меня такое уже пару недель,шаг вперед и тут же назад

Догоняюсь творогом , у нас правда уже 7 вечера, но уж лучше так, чем сорваться, а мое настроение на это как раз и указывает . Взбила с молоком как Света писала и пару капель стевии - вкусный кремчик вышел !

Вечерний приветик!!!!!!!

irosd писал(а):

вижу вошла во вкус белков

Да я то к ним нормально отношусь то.... Вообщем -да. Кушать не хочется, отвесики есть - что ещё надо?

irosd писал(а):

Ты как почувствуешь запах кетонов

А это кто???????

irosd писал(а):

не забывай много пить чистой воды.

Я её вообще не пью
Девочки, я хотела посоветоваться. Раньше я стройнела считая каллории. Сейчас считать не получается! Выход- система или ДД. Но меня не устраивает ограничение по времени. Завтракать могу в 7, потом только чай-кофе, обед- после 2-х. А ужин ближе к 19.... Перекусывать на работе- не вариант. Короче система точно отпадает...Как себя вести дальше? Думаю может здоровое никзокалорийное раздельное питание??????????????? Будет ли уходить вес????? Вообщем не знаю...Что посоветуете?

Елена60 писал(а):

Я её вообще не пью

Лена, это на Дюкане очень опасно!!! Надо пить! Иначе почки посадишь .

Елена60 писал(а):

. Завтракать могу в 7, потом только чай-кофе, обед- после 2-х. А ужин ближе к 19....

Можно и на системе, я всегда так и ем в основном .

Алычка писал(а):

ограничиваешь себя, вечер голодная сидишь, и мало того что не худеешь, так еще и привес

Аллусь, ну ты чего?????????? Голодной то сидеть вообще нельзя-сорвёшься!! Кушать нужно!!!!!!!!!!
Про кетоны прочитала

Алычка писал(а):

Можно и на системе, я всегда так и ем в основном

Аллочка, я боюсь этих вседозволенных завтраков....Мне кажется-не остановлюсь....

Алычка писал(а):

Догоняюсь творогом , у нас правда уже 7 вечера, но уж лучше так, чем сорваться, а мое настроение на это как раз и указывает . Взбила с молоком как Света писала и пару капель стевии - вкусный кремчик вышел

ну и правильно то что творог поела.А что с настроением? Не печалься

irosd писал(а):

Белок же,как яд без воды!

Какая я дремучая

irosd писал(а):

почему,наоборот нормально

на систему сесть, чтоли???
Спасибо вам за водичку!!!!!!!!!!!!!

Елена60 писал(а):

Аллусь, ну ты чего?????????? Голодной то сидеть вообще нельзя-сорвёшься!!

Ну не то что совсем голодная, но ужин-то в 6-7, а спать ложимся поздно, чувство голода появляется уже, чай пью . На системе так всегда.

Елена60 писал(а):

Аллочка, я боюсь этих вседозволенных завтраков....Мне кажется-не остановлюсь.

Ну можно себе ввести ограничения на завтрак, например овсянкой завтракать, а если очень-очень захочется, то кушать сладкое. Хотя я худела, то постоянно пекла что-то и на завтрак ела, главное в обед-ужин не нарушать, будешь худеть!

irosd писал(а):

ну и правильно то что творог поела.А что с настроением? Не печалься

Елена60 писал(а):

Какая я дремучая

Да ладно, мы тут для того и есть, чтоб помогать друг другу ! А ты в теме была дюкановской? Там только 1-ю страницу надо прочитать, все понятно и доступно Аля описала ! А книжка нудная такая, не смогла читать ее .

Натка..-- писал(а):

ты ей фото

фото я могу и в инете посмотреть

irosd писал(а):

Стефанка-Леночка,как малышик?

уже лучше, в четверг к врачу...

irosd писал(а):

Угощайтесь пицца "Гавайская

упала в голодный тестовый обморок...

Елена60 писал(а):

Я её вообще не пью

плохо, пить нужно обязательно 1,5л, как минимум..

Елена60 писал(а):

Вообщем не знаю...Что посоветуете?

я не советчик...я не гуру в этом вопросе

Елена60 писал(а):

Мне кажется-не остановлюсь....

вот и я этого боюсь

Алычка писал(а):

Ну можно себе ввести ограничения на завтрак

как ограничить, если знаешь, что МОЖНО

Стафенка писал(а):

вот и я этого боюсь

Какие мы слабохарактерные!
Завтра ещё один ЧБ, а потом лайт. А там видно будет!!!

Стафенка писал(а):

как ограничить, если знаешь, что МОЖНО

Вот вот!!!!!!!!!!!!

Стафенка писал(а):

расскажешь

ДА кАнеш

Елена60 писал(а):

Какая умничка!!!!!

спасибо

Елена60 писал(а):

а я второй день чб.Думаю надо же запустить процесс

ага..но больше 3 дней не стоит

Елена60 писал(а):

Свет, ну конечно же!!!!! Всёравно будет минус!!!!! И пир же можно поскромнее сделать?!

ну да...дома паи не будет такой как в гостях

Алычка писал(а):

Попробуй, конечно

Алычка писал(а):

Свет, ты говорила когда-то что делала творог из смеси детской. Расскажи, как? А то я по этому рецепту попробовала сделать: http://forum.say7.info/topic53723.html - не получилось у меня

а у тебя что смеси много? честно..
разводила смесь на 1 стакан воды... нагревала это молочко и как начинало закипать-доливала 1 ст.л. кальция хлористого... и чтоб чуток прокипело-буквально минутку- оно начнет створаживаться- выключить..на ситечко откинуть..выходит из стакана смеси- грамм 60-70 творожка- ну это для деток до года норма.. я брала детскую смесь Малыш..в розовых пачках...

irosd писал(а):

Я почти в линейке

молодец,давай догоняй линейку

irosd писал(а):

и как же на систему захотелась

irosd писал(а):

Светочка,а может на систему так живется на ней классно и вкусно

так я не поняла- ты на системе или на дюкане? или у тебя гибрид? утром система а дальше Дюкан?

irosd писал(а):

Что ела сегодня?

я утром кашу ела из отруцбей с ягодами..а дальше ем кролика вареного и овощи..

Алычка писал(а):

Лене фото, а торт самой лопать что ли

меня в гости позовешь

Алычка писал(а):

Да что-то сегодня расстроилась этим привесом

Алычка писал(а):

Но ты ведь меня поймешь как обидно - ограничиваешь себя, вечер голодная сидишь, и мало того что не худеешь, так еще и привес

irosd писал(а):

Пиццу-Не ела

молодца

irosd писал(а):

Угощайтесь пицца "Гавайская"от хозяйки сайта(течсто по рецепту,а начинка мо

ммм...красивая

Алычка писал(а):

Догоняюсь творогом , у нас правда уже 7 вечера, но уж лучше так, чем сорваться, а мое настроение на это как раз и указывает

я вот пиршла с прогулки- кушать хочу..тоже кусочек мяса сьела и 2 редиски

Алычка писал(а):

Взбила с молоком как Света писала и пару капель стевии - вкусный кремчик вышел !

Елена60 писал(а):

Я её вообще не пью

ты что- на белках обязательно пей воду- как минимум 1,5 л в день- посадишь почки

Елена60 писал(а):

Но меня не устраивает ограничение по времени. Завтракать могу в 7, потом только чай-кофе, обед- после 2-х. А ужин ближе к 19.... Перекусывать на работе- не вариант. Короче система точно отпадает

и что мне кажется вполне с таким режимом можно на минус 60 сидеть... ведь Мириманова не прописала что обед строго в 14 а ужин в 18 многие кушают в 19 и худеют

Елена60 писал(а):

на систему сесть, чтоли???

ага,садись

Ляночка08 писал(а):

или у тебя гибрид? утром система а дальше Дюкан?

Это я так сидела прошлый месяц!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

обязательно пей воду

Уже начала!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

ага,садись

Уже с понедельника, пока чб, потом лайт без воскресного обжорства

irosd писал(а):

Я начинала систему с веса 78 с февраля,похудела почти до 63-64

Ничего себе какая ты умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

irosd писал(а):

Здоровье пошатнула конкретно и вес стремительно набрала .

У меня 4 знакомых сидели на ДД. Только одна держит вес! Остальные все свои кг вернули и друзей привели!!!!!!!!!

irosd писал(а):

Меня,увы,подвело.До ДД не знала где у меня "почки" и "печень".

А вообще, девоньки, стройность- это хорошо, но не в ущерб здоровью. Бывало дойдёшь до определённой точки - и никак дальше!!!!!!!!!!! Организму хорошо в этом весе. А мы же -нет!!!! Ещё надо! А потом всё болит! Так что, роднулечки, без фанатизма!

Елена60 писал(а):

Ничего себе какая ты умница!

Леночка и так хорошо мне было с девочками нашими и легко.Честно!
Нет,думала еще надо,дуреха,что тут скажешь.
Как ты говоришь-без фанатизма-ЗОЛОТЫЕ слова.
Но понимание приходит опослЯ

Елена60 писал(а):

У меня 4 знакомых сидели на ДД. Только одна держит вес! Остальные все свои кг вернули и друзей привели!!!!!!!

знакомая история

Елена60 писал(а):

Уже с понедельника, пока чб, потом лайт без воскресного обжорства

Держись дружок! Воду пей только.
Леночка,ты без линейки,если не секрет,с какого веса стартанула и сколько уже ушло?

irosd
ммммм...вкуснотаааа

irosd писал(а):

ПРАВДИВАЯ история моих похудений с ДД

мдааа....спасибо за правду

Ляночка08 писал(а):

минимум 1,5 л в день

я чистой воды тоже маловато пью в основном зеленый чай ведрами
Девочки расстроилась я сегодня вечером ...пипец как у Влада увидела флюс случайноооо-вот мамашка я да таааакой -щека не вздута только десна....и передний нижний зуб шатается а за ним уже вылез другой и торчит аааа....второй ряд прям завтра к стоматологууууу может у кого так было? сестре позвонила-сказала что выравнится
себя ругаю как могла не заметить больше времени младшему да младшему

Лиаза писал(а):

и передний нижний зуб шатается а за ним уже вылез другой и торчит аааа....

у нас так было, и сейчас криво растут...почеду показывать. но пока не вырастут, ровнять наверное не будут...это челюсть не успевает расти, у нас по крайней мере...

irosd писал(а):

Вот такая грустная,но ПРАВДИВАЯ история моих похудений с ДД

да..не всем подходит..что ж поделать

irosd писал(а):

Топаем дальше к стройному тельцу

вот это правильно

irosd писал(а):

Дюкан хорош,если без срывов от начала и до конца.!Е

и тут согласна... я вот скинула до НГ около 8 кг- а потом сплошные срывы..так и болтаюсь...плюс-минус 2 кг...если б не зумба- наверное набрала назад...

irosd писал(а):

Cветочка,приветик!

приветик

irosd писал(а):

Я сама не знаю ,что у меня- ограничение по приему пищи вот

ясно-0главное чтоб худелось при этом

irosd писал(а):

Покажу тефтельки нежные от Оксаночки-Пламя

мм вкусно

Елена60 писал(а):

Уже с понедельника, пока чб, потом лайт без воскресного обжорства

ясно

Елена60 писал(а):

У меня 4 знакомых сидели на ДД. Только одна держит вес! Остальные все свои кг вернули и друзей привели!!!!!!!!!

эх...

Елена60 писал(а):

А вообще, девоньки, стройность- это хорошо, но не в ущерб здоровью

Лиаза писал(а):

я чистой воды тоже маловато пью в основном зеленый чай ведрами

воду тоже надо пить..я по 2 л сейчас выпиваю..а вчера так вообще 2,5 (на зумбу беру 0,5 л воды и выпиваю за занятие) это без чая-кофе

Лиаза писал(а):

у Влада увидела флюс случайноооо-вот мамашка я да таааакой -щека не вздута только десна.

а его не болит? ну что говрить-у Максима недавно моего было- щека распухла- зуб болел..не признался..я б тоже не увидела- если б на десне было зуб скорее всего вскроют..или вырвут... Ира скажет

Лиаза писал(а):

и передний нижний зуб шатается а за ним уже вылез другой и торчит аааа....второй ряд прям завтра к стоматологууууу может у кого так было? сестре позвонила-сказала что выравнится

у Максима моего так было пердние снизу зубки шатаются еще а постоянные прорезались..я сама зубки рвала..в больнице не дался.. и да- зубки на место встали ..это не страшно потом как вырвут завтра зуб ему- говори чтоб он языком этот постоянный зубчик как бы толкал вперед... помогает

Лиаза писал(а):

себя ругаю как могла не заметить больше времени младшему да младшему

ну ты ж не можешь ему в рот каждый день заглядвать