Болталка о ЗОЖ - 8

Larisssss писал(а):

я на тебя подписалась

И я.

Larisssss писал(а):

каланча

Да прям! До 185, я считаю, отличный рост! А дальше уже ага, высоковатый.

taskia писал(а):

Я вчера встречала старый нг с шампанским и икрой и наполеоном

А я в 11 вырубилась, выпив белого вина.

taskia писал(а):

ну почему есть нормальные люди которые жрут вкусняшки и не толстеют

У меня это ВЕЧНЫЙ вопрос, и на ПП я тоже не могу долго!

taskia писал(а):

Аллара!!???хуенькая и маленькая!??ты шооо она большааая и жирная

Мур@шк@ писал(а):

в общем главное втянуться

Я втягиваюсь.... а потом все равно срываюсь и бросаю, особенно во время затяжных праздников. Хотя вот, например, запеченное в духовке мясо или рыба для меня не только зожно, но и на самом деле вкусно! Я это люблю прям! И овощи. Но это не отменяет долбаную тягу к сладкому... майонезным салатам... бутерам с колбасой... Да, есть адаптированные диет-варианты вкусняшек... но все равно не то...

таня-МАМА писал(а):

главное настрой

Определенно! Должно что-то щелкнуть... но все мои тумблеры, видимо, заплыли жиром.

таня-МАМА
Мне кажется,что любыми.можно салат сделать с маслом

Аллара
Юль,мне кажется, что -60 это твое имхо.

таня-МАМА писал(а):

дура дурой, вобСЧем, надо браться за себя

ППКС!

Larisssss писал(а):

надо напрячь мышечную и пищевую память и вернуть себе состояние эйфории от результатов

Еще раз ППКС! С тем исключением, что мышцам моим помнить нечего!

таня-МАМА писал(а):

ну вот, например, драники я лю на масле

И в сметанку чтоб макать.
Mamochka1
Посылочка класс!

таня-МАМА писал(а):

с любыми сырыми и отварными

Или тушеными. Запеченными. Какими хочешь.

Мур@шк@ писал(а):

Юль,мне кажется, что -60 это твое

Дааа, я на ней успешно скидывала! Но у меня щас график другой.
Тогда я приезжала домой в 17.50... а щас примерно в 19.20... А там же до шести надо покушать и хоть убейся... а у меня не получается.

Аллара писал(а):

Должно что-то щелкнуть... но все мои тумблеры, видимо, заплыли жиром

Мур@шк@ писал(а):

любыми.можно салат сделать с маслом

вот от салатов наприме капуста огрец и помидо с маслом, лимонкой я не могу похудеть сто раз так пробывала вечером мясо и салатик, а не худеется, а вот мясо с помидорой или огурцом, просто то, пожЛста-отвес почему

А почему не получается? На работе перед уходом не поесть?

ООООООООООО Нусичек молодец, какая посылочка прям девчачьяяяя Юльчика с посылкой

таня-МАМА писал(а):

салат огурцыпомидоры

нужно!

Аллара писал(а):

в сметанку чтоб макать.

а ещё галушки, вареники у меня мама с Украины приучена к вкусной пищи с детства

таня-МАМА писал(а):

почему

Может, из-за масла? Заправляй йогуртом или лимонным соком.

Мур@шк@ писал(а):

А почему не получается? На работе перед уходом не поесть?

Как говорила Мириманова, у желающего найдется тысяча возможностей, а у нежелающего - тысяча причин. Но мне неудобно... Я все-таки не у себя дома, а в офисе. Есть время для обеда - это нормально. Остальное время - для работы. У нас даже курить не разрешается выходить, когда заблагорассудится. К нам периодически заходят авторы, шеф-редактор, выпускающий, директор может заскочить... и тут я жру. Да и ароматы такие будут в кабинете.... нерабочие.

таня-МАМА писал(а):

, пожЛста-отвес почему

потмоу что жиры в виде масла вечером не нужно если для похудения

Мур@шк@ писал(а):

у не получается? На работе перед уходом не пое

это все отговорки Мариш))))у меня их тоже тысяча))то голова, то давление))то письки сиськи)))то горе то счастье)))

Аллара писал(а):

Заправляй йогуртом или лимонным соком.

Аллара писал(а):

одить, когда заблагорассудится. К нам периодически заходят авторы, шеф-редактор, выпускающий, директор может заскочить... и тут я жру.

работа закончилась..задержалась на 20 минут поела и поехала

таня-МАМА писал(а):

а ещё галушки, вареники

О... А откуда именно мама твоя?

Larisssss писал(а):

это все отговорки Мариш

Я так и написала. Девочки на системе, я читала, и в метро прям умудрялись есть, и на остановках, если надо... Я не могу так.

Larisssss писал(а):

задержалась на 20 минут поела и поехала

Не... пусть отговорка, пофиг.... но тогда я ваще куй знает во сколько буду приезжать и дома ничего не успею. Пробки-то еще гуще станут.

Аллара
Да вот тебе не пофиг, ты же для себя стараешься, у меня на работе был вечером всегда второго с киви или черносливом и кефир чик.

Аллара писал(а):

из-за масла? Заправляй йогуртом или лимонным соком.

я, думаю, из за соли

Larisssss писал(а):

что жиры в виде масла вечером не нужно если для похудения

так вот и я оБ чём скажите какой овоСЧ мне с рыбой употребить вечером или салат если масло ниЗЗя, соль тоже, получается ток голый овощ безниХто рыба-помидор идеально

Мур@шк@ писал(а):

Да вот тебе не пофиг

Боюсь, что моему начальству прежде всего не пофиг!
Естественно, вариант творог+фрукты прокатил бы... поела бы бегом из баночки и запаха нет.... Но это реально меня не насыщает.... Я на системе старалась или мясо, или рыбу, или яйца есть всегда. У них ужины вообще скудноватые для меня.
Короче, оправдываю свою толстоту как могу!

Я уже начала даже о Дюкане подумывать.
Там хоть много жрать можно и когда хочешь.

Аллара писал(а):

А откуда именно мама твоя

Умань, у меня все по маминой линии в 70-х годах перехали на Дальний Восток.Дальние родственники мамины до сих пор там живут, в связи с обытиями перестали общаться категориески

Мур@шк@ писал(а):

кефир чик.

кефирчик-наше всё

Аллара писал(а):

начала даже о Дюкане подумывать.

пробывала я его-не пошло Хотя сбросила оч.хорошо столько мясо сЪесть даже я могла ну и продуктов многих у нас нет отруби с кефиром и йогуртом конечно спасали по Дюкану, кстати, вес у меня должен быть 56.900

таня-МАМА писал(а):

Умань

Говорят, там красиво - всё собираемся до тамошнего знаменитого парка добраться!

таня-МАМА писал(а):

в связи с обытиями перестали общаться

Жаль, что так происходит сплошь и рядом... Мне сложно это понять.

таня-МАМА писал(а):

кефирчик-наше всё

А я его не очень люблю!
И уж точно сроду им не наемся.

таня-МАМА писал(а):

по Дюкану, кстати, вес у меня должен быть 56.900

А у меня 61. Но хочу я 59.

Аллара писал(а):

г.... но тогда я ваще куй знает во сколько буду приезжать и дома ничего не успею. Пробки-то еще гуще станут.

да шо я тебя уговариваю)))ты мне такой нравишься оченно))еще бсверху тебе прибавить))))

Мур@шк@ писал(а):

иг, ты же для себя стараешься, у меня на работе был вечером всегда второго с киви или черносливом и кефир чик.

не агитируйте Юльку мне))если она станет худой я стану ее терпетьнепереваривать))

таня-МАМА писал(а):

т если масло ниЗЗя, соль тоже, получается ток голый овощ безниХто рыба-помидор идеально

лимон, бальзамик, йогурт натуральный..я его вообще всегда кладу..даже когда не зожусь..мне вкусно..если в него соевого соуса капнуть...и заправить любой овощной салат..то вообще отвал))

Аллара писал(а):

, оправдываю свою толстоту как могу!

вот и я также
зато мы добрые толстяки))

Аллара писал(а):

ала даже о Дюкане подумыва

ты обанкротишься с ним))бушь работать на одного дюкана)))

таня-МАМА писал(а):

быть 56.900

это много или мало? мне он насчитывает упорно 70 и не меньше..а я требовала 66))))тоже пару раз садилась)))на один день))))))))))))

Аллара писал(а):

его не очень люблю!

он мне как вода))но я его обожаю..как и ряженку варенец тан айран и ацидофилин....и молоко люблю прям много холодного пить)))пью 0.5 проц))

Larisssss писал(а):

ты мне такой нравишься оченно

Я и не сомневаюсь! Как говорит моя малая - будь моей страшной подружкой, да?

Larisssss писал(а):

если она станет худой

Шутка года.

Larisssss писал(а):

бушь работать на одного дюкана

Бля, так и памру толстой, чую.
Тан и молоко не люблю тоже... ряженку более-менее.

а еще когда у меня лишнии вареные желтки...бля..сижу счас задумалась а почему у меня желтки иногда вареные голые остаюца...белками на ночь то я не увлекаюсь..хм.......ну кароче вот в йогурт раздавливаю и взбиваю желток вареный..туда горчицы чутка лимонного сока потом по вкусу перец..и типо маванез! а соус тартар вообще вкуснота

Аллара писал(а):

ля, так и памру толстой, чую

ну я считаю что он прям не бюджетный вариант похудения)))прикинь мясо рыба кура яйцы молочка вся 0 поц такой не всегда ссышешь

куда выгоднее просто зож