Болталка о ЗОЖ - 8

Larisssss писал(а):

хмхмхм)))счас еще понять бы что под парадной ты имеешь в виду))))))) если фойе внизу..то ага большое красивое

позор на мою седую голову!!!
бадлон выучила а парадную нет!!!!ты как вообще землячку мою растить собираешься!!?если ни хрена культурных ейных ценностей не знаешь!!?
Нюша шикарная
вся в меня

Pulemet4ica писал(а):

ад которым мучилась пошти 2 дня, в итоге вот, разрез смазанный

почему мучилась?
классный тортик
я тоже своим делала тАрт сердечком

Pulemet4ica писал(а):

хочу такую Нюшу А ты заказывала да?

ага,я тоже хочу.давно на них смотрю
но дорогие они

Larisssss писал(а):

что внутри?

клубника, шоколад

taskia писал(а):

почему мучилась?

да впервые делала его, плюс мастику делала впервые сердечкО вырезала

taskia писал(а):

но дорогие они

интересно сколько, надо написать


Всех с масленицей

Утром ела Дю блины вкусненько

taskia писал(а):

бадлон

я погуглила, енто водолазка оказываецО

Pulemet4ica писал(а):

я погуглила, енто водолазка оказываецО

да они нас с этими бадлонами и натютюрниками в такой тупик поставили как то))))
всем привет

taskia писал(а):

вся в меня

неее, она в меня, она первая брюнетка у Тани была)))ибо я просила с меня рисовать))

taskia писал(а):

дорогие они

разве? для душевной куколки я считаю совсем недорого,на ерунду часто тратим больше

Pulemet4ica писал(а):

сно сколько, надо написать

спроси конечно, может тебе не покажется дорого

Шульдих писал(а):

с этими бадлонами и натютюрниками в такой тупик поставили как то)))) всем привет

хорошо что мы сибиряки и у анс нормальный русский язык
добрый день всем

Larisssss писал(а):

хорошо что мы сибиряки и у анс нормальный русский язык

и не говори)))

Шульдих
Юльчик, скажи ты одобряешь вот такое сочетание на утро если? и вообще ак к ентим чиа относишься? а то у меня стоять))не помню нахрена)))) http://forum.say7.info/topic78756.html

всем привет!!!!я тока махнуть капец,че то настроение какое то жопяное......

Мур@шк@ писал(а):

капец,че то настроение какое то жопяное......

с поводом али без?

Larisssss писал(а):

Юльчик, скажи ты одобряешь вот такое сочетание на утро если? и вообще ак к ентим чиа относишься? а то у меня стоять))не помню нахрена))))

выглядит сопливо а по составу то все хорошие продукты, одобряю))) про чиа не знаю, щас модно стало их везде добавлять, но у меня нет, так я даже и не интересовалась чет

Мур@шк@ писал(а):

капец,че то настроение какое то жопяное......

это даааа, есть такое

Larisssss писал(а):

с поводом али без?

с поводом,ну и я еще в интернете пошарилась

Шульдих писал(а):

выглядит сопливо

++++внешне как то не очень

Шульдих писал(а):

о чиа не знаю, щас модно стало их везде добавлять, но у меня нет, так я даже и не интересовалась чет

вот и я не знаю)))))))и вообще не помню чем я мотивировалась когда их покупала
я тут чот стала опять про фитнесс центр хотеть))прям боюсь сама себя ужо

пошла почитать про семена эти внимательнее и поржала с вывода
Выводы: не важно, здоровы ли вы как бык, страдаете ли диабетом или просто хотите немного похудеть – семена чиа нужны каждому каждый день – просто добавляйте по щепотке в салаты и другие блюда, соусы, зеленые коктейли и т.п.
ну как же мы без них раньше то жили))) если у тебя уже есть, то штука хорошая, употребляй, конечно...модница

Мур@шк@ писал(а):

поводом,ну и я еще в интернете пошарилась

болеет кто?

Мур@шк@ писал(а):

+внешне как то не очень

вот мы разные)) а мне наоборот внешне аппетитно)) а вот на вкус не знаю))сегодня может быть сделаю половину дозы на ночь))

Larisssss писал(а):

я тут чот стала опять про фитнесс центр хотеть))прям боюсь сама себя ужо

гыыыыы

Larisssss писал(а):

а вот на вкус не знаю))

они безвкусны

Шульдих писал(а):

х раньше то жили))) если у тебя уже есть, то штука хорошая, употребляй, конечно...модница

так так про все сча новомоднее одним слоганом и пишуть))))))))я даже и не читаю)) я мож у людей каких видела слышала)) а в инете не читала точно)))))))я дяде Инету не верю давно уже))))а уж если про все свои недуги стала бы гуглить)))))то нада ложится и помирать ау меня в планах сотню лет то дожать

Шульдих писал(а):

они безвкусны

пойти думаешь всухую жевнуть попробовать)))))))

Мур@шк@ писал(а):

ну и я еще в интернете пошарилась

в смысле? начиталась опять какойнить шняги? нашла компромат? заказала много покупок, а денег нет? плохие новости? ты давай развернуто отвечай - у меня фантазия богатая

Шульдих писал(а):

гыыыыы

шо ржешь)) я себя убеждаю что я тренажерку конкретно я зайду ткоа качнуть опу и ляшки))ну и пресс чуток))верхнее туловище ненене)))ну и бассейн и йога типо))не пойму пока убедительна ли я))))))))Игорь говорит, что я не умею категорично отказывать людям, и опять поведусь на регулярные тренировки в зале ентом))))

Шульдих писал(а):

мысле? начиталась опять какойнить шняги? нашла компромат? заказала много покупок, а денег нет? плохие новости? ты давай развернуто отвечай - у меня

Юляяяя)))))))))))

вот тебе, Лор
5 причин есть семена чиа каждый день

1. Семена чиа – превосходный источник антиоксидантов, тут их концентрация даже больше, чем в свежей голубике и чернике. Ну а зимой антиоксиданты очень нужны, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. И они помогают молодо выглядеть!

2. Семена чиа помогают сбрасывать вес. Звучит невероятно, но эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, прогоняет тягу к джанк-фуду, и, по сути, избавляет вас от лишних калорий, а также способствует правильной работе пищеварительной системы.

3. В семенах чиа кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах и т.д и т.п. То есть, энергии у вас будет больше, сил – больше, чем когда-либо, работа мозга будет на высоте, как и здоровье в целом. Уже бежите в магазин за чиа, или нужны еще аргументы?

4. В семенах чиа много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина, также о них пишут, что они помогают уменьшить боли даже при артрите.

5. Семена чиа также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию состояния диабетиков, проведенному в Торонто, после всего 3 месяцев ежедневного употребления семян чиа, кровь исследуемых стала менее вязкой и склонной к образованию тромбов, а давление у участников исследования существенно понизилось.

Шульдих писал(а):

же помогают понизить давление

вот это мне не надо)) а остальное то как хорошо пишуть

Шульдих писал(а):

не важно, здоровы ли вы как бык, страдаете ли диабетом или просто хотите немного похудеть – семена чиа нужны каждому каждый день – просто добавляйте по щепотке в салаты и другие блюда, соусы, зеленые коктейли и т.п.

ой,надо глянуть у нас такое)

Шульдих писал(а):

ты давай развернуто отвечай - у меня фантазия богатая

короче у меня задержка 3 день!тесты два делала отрицательные,да и не могло там быть ничего в принципе(все по контролем ).а кд то нет...а ночью уже где то с неделю меня то в жар.то в холод бросает начиталась про климакс,кисты и т.д одна надежда,что может цикл перестраивается жду еще недельку.а еще я кальций д 3 никомед начала принимать,может от него еще?!блиииинннн.вот никогда бы не подумала,что буду этого ждать так сильно

Larisssss писал(а):

сделаю половину дозы

Larisssss писал(а):

спроси конечно, может тебе не покажется дорого

написала

Larisssss писал(а):

и вообще ак к ентим чиа относишься? а то у меня стоять))не помню нахрена)))) http://forum.say7.info/topic78756.html

вот и я про чиа... ценник кусается оЩень

Мур@шк@ писал(а):

капец,че то настроение какое то жопяное......

ты чего это?

Шульдих писал(а):

семена чиа нужны каждому каждый день –

это как ягоды Годжи

Я вот не понимаю в этом ни фига