Болталка о ЗОЖ - 8

Всем приветик

Шульдих писал(а):

ну сказать то все, что угодно можно, а какое этому научное обоснование

lilidzhan писал(а):

я была 60 а сейчас уже 65!!! а на выхах к слову 63!

а моет вода задержалась?
taskia
прЮвет куколка

Всем драссти
Юля вождь иду с очередной спасибой, на сей раз от муженька мово
Муж мой всегда ооооочень скептиццки относился к моим поеданиям овощей, приготовленных в микре- всегда говорил- мать, да поешь ты уже нормальной еды А тут у него весеннее обострение ускоренного очищения организма началось и уже не знает что бы такого сьесть-выпить чтобы приостановить.. нарвался на картофельный сок- вроде помогло. Но и потребовал обезжиренного питания Грю- мое будешь???- а давай Ну подсунула отварные желудочки с цветной капустой с микры олько он себе солил- ему сейчас электролиты нужны Сказал- я и не подозревал, что это может быть не тока съедобным, но и вкусным
Так что юль, в очередной раз снимаю шляпу

Девочки начитавшиеся на ночь- ставте просто вазочку с конфетами на стол- будет вам щастье

Чо еще.. а, на пирожки облизнуууулась ооочень аппетитные

Таньку с отвесом, Лилек велком в ряды постоянно худеющих

Всем привет
О всяких приведениях и тому могу читать спокойно, наверное я не впечатлительная
Пирожков хочу Юлькиных
Питаться по группе крови у меня не получится, ибо моя кровь загадка для лабараторий Когда беременная была, на меня приходили тетки из лабаратории посмотреть ак и рожала с нейзвестностью чем напрягала врача

Ходила вчера по магазинам, прикупила блузочку в горох на лето, и примерила две пары темно синих брюк, качество супер, но один размер как бы слишком в притык, а на размер побольше явно великоваты, вот теперь в раздумьях, толи похудеть, толи попарвится, ну, чтобы штанишки купить

Мамочка1 писал(а):

ибо моя кровь загадка для лабараторий

это как?

Мамочка1 писал(а):

Ходила вчера по магазинам, прикупила блузочку в горох на лето, и примерила две пары темно синих брюк, качество супер, но один размер как бы слишком в притык, а на размер побольше явно великоваты, вот теперь в раздумьях, толи похудеть, толи попарвится, ну, чтобы штанишки купить

эээммммм... ты вчера отпрашивалась за сумкой длля курсов......
А показать?? Желательно на модели

Nuss писал(а):

эээммммм... ты вчера отпрашивалась за сумкой длля курсов...... А показать?? Желательно на модели

Шлю мужу фотку из примерочной, я в блузке, он отвечает: о, отличная сумка покажу, но летом, она летеняя, я ее на будущее взяла так сказать

Мамочка1 писал(а):

я в блузке, он отвечает: о, отличная сумка

вот-вот за ней снова в поход?

Nuss писал(а):

Юля вождь иду с очередной спасибой

Nuss писал(а):

олько он себе солил

я вот инкогда соль не исключаю - лишнее это, имхо

Nuss писал(а):

Ну подсунула отварные желудочки с цветной капустой с микры

ну явно ты такое и сама делала))) А ты реазала их ну круглешочки? они так прям реально вкуснее идут. Только вот цена сердечек у нас подскочила сильно (( 280 р за кг идут

Всем привет!

Larisssss писал(а):

я тоже думала))но в 12 часов ночи они оказывается дюже вкусные))

а что потом с желтками делаете? я вот тоже все хочу белки на ночь есть, но не представляю, куда столько желтков потом, а выкинуть жалко

Larisssss писал(а):

делала винегрет без картошки, с фасолью)))посмотрю мои почуят подвох или нет

все как обычно, только фасоль вместо картохи? мой, канеш, такое есть не будет, а себе бы сделала
Pulemet4ica
Анюта, с новой авкой! красотка

Аллара писал(а):

Сейчас как раз пишу статью о масках для лица на основе яйца и меда.

о, и нам потом расскажи

Шульдих писал(а):

ну явно ты такое и сама делала)))

не, до ЗОЖа никогда не делала, просто отваривала если себе. Но у нас не было никогда их в продаже, ну а мож не видела. А здесь как-то не брала... ну а с вами вот начала, и вспомнила заодно, что они дюже мне по сердцу. вот мож муж теперь так будет питаться, надеюсь его хватит не только до того момента как "отлегло"

Шульдих писал(а):

А ты реазала их ну круглешочки

не, у меня на такие излишества вчера времени в обрез было

таня-МАМА с отвесом
Мур@шк@
Марин, так не читай ты всякое, раз такая впечатлительная
хотя согласна, бывает интересно

lilidzhan писал(а):

я была 60 а сейчас уже 65!!! а на выхах к слову 63! так что ага..пора в ряды.

я тоже пока кормила, не поправлялась, причем есть могла хоть ночью, а потом да... нужно брать в руки себя

Мур@шк@ писал(а):

у меня так и висит этот "кожанный фартук" над швом бесит так!!!

кстати вот и у меня также... Юль, Шудьдих, не знаешь случайно, есть ли какие упражнения, чтоб убрать? хотя мне врач сказал, что подтянуть, как раньше уже не удастся, т.к. мышцы сами перерезаны

олесик писал(а):

а что потом с желтками делаете

ну так можешь своим намазку сделать с зеленым лучком, чесночком и йогуртом. На хлебушек потом намазюкал и с чаем мммммм У нас такое за дорого продают

олесик писал(а):

Анюта, с новой авкой! красотка

о, вернулась, глянула- красааавишнаа

Nuss
Наташ, а ты капусту в микре свежую готовишь? или замороженную тоже можно? расскажи, плиз

Nuss писал(а):

не, у меня на такие излишества вчера времени в обрез было

а вот попробуй - реально 5 минут уходит. Я их отвариваю без ничего - сливаю (эту жирную жижу однозначно выливаю), пока порезала лук и кинула на сковородку, они уже и подостыли и, без всяких досточек, прям в руках режу на кружочки и в лук. Притомила уже с солью и специями, а потом эту мешанинку можно добавить куда угодно

Nuss писал(а):

о, вернулась, глянула- красааавишнаа

ооо.. точно, и я глянула - красоточка

olesik писал(а):

хотя мне врач сказал, что подтянуть, как раньше уже не удастся, т.к. мышцы сами перерезаны

тут он совершенно прав, НО! У меня же тоже такое счастье имеется, все корректируется правильным питанием, фартука точно нет))) просто над швом чуток выпирает, ну да и хрен с ним
А насчет упражнений - таких в природе не существует, плоский живот, это только питание. В принципе и пресс отдельно качает не нужно, если тренируешься он сам прокачивается, но жировая прослойка уйдет, повторюсь только с питанием...и не локально, а вся, в зависимости от твоей физиологии. Вот у меня, к примеру, если худеть, то в ноль уйдет лицо, грудь, руки, а бедра вполне себе будут крепкими - я груша

олесик писал(а):

расскажи, плиз

нет, не капусту
Я как-то видела в умной передаче, что овощи проходят шоковую заморозку и в них остается намного больше полезного, нежели в свежих, + рекомендации Юльчика Я делаю зеленый горошек, брокколи и цветную капусту. Размораживаю соцветия, потом в зависимости от количества на 2-3 минуты в микру на 600 W и можно кушать. Горошек как правило на 1 минуту- иначе не раццхевать будет. Вор и все

Мы погуляли, но как то очень быстро. На улице серо, ветрено. Я замерзла,мелкая нет .
Нуссик, у меня стоит вазочка с конфетами и орешками. .но один фиг прислушался лежала )удалила сегодня эту тему из отслеживаемых.

Шульдих
А упражнение планка?

olesik писал(а):

в микре свежую готовишь? или замороженную тоже можно?

я замороженную готовлю, где ее свежуб то щас взять

Шульдих писал(а):

пока порезала лук и кинула на сковородку, они уже и подостыли и, без всяких досточек, прям в руках режу на кружочки и в лук

вот ага, предложила мужу так сделать- тока с ол. маслом, ну чтоб шибко не шокировать обезжиренностью сказал- не нать
но у меня совсем не было времени- поел и то хорошо

Мур@шк@ писал(а):

А упражнение планка?

а что планка? ну укрепяться мышцы спины и косые, но жир, если он имеется, это не уберет. И если так обещают - нагло врут

Мур@шк@ писал(а):

Нуссик, у меня стоит вазочка с конфетами и орешками

мне однажды соседка сказала- если приснился кошмар, уснуть не можешь от страха, или еще чего в том же роде- перекреститься нужно 3 раза и молитву "Отче наш" прочесть.. мне помогает до сих пор

Шульдих писал(а):

где ее свежуб то щас взять

ну у нас есть конечно, но видок настораживает ну и цена тоже