Диета Дюкан. Часть 3.

ukechik писал(а):

ждемс отчетика

обязательно принесу, если на выходных поеду в Метро, почитаю состав, что там еще Бондюэль кладет

Не удержалась еще и тортик вам принесла( фото и слова автора)



А я к Вам с рецептом нового лимонного тортика для Атаки «Нежность». Когда Вы попробуете его, Вы сразу поймете, почему он так называется. Действительно очень легкий и нежный десерт.
Бисквит, пропитанный лимонным сиропом, легкий творожный крем с приятной кислинкой и прослойка из лимонного желе.
Рецепт: сначала готовим желе- 10 г желатина замочить в 100 мл воды. Распустить на водяной бане. Добавить 150 мл воды, сок 1/2 лимона, аромик лимон, сахзам. оставить застывать минут на 30-40.
Бисквит-
3 ст.л овсяных отрубей,
2 ст.л пшеничных отрубей,
3 ст.л изолята соевого белка,
2 ч.л. разрыхлителя,сахзам,
150 мл обезжиренного кефира,
4 яйца. Отруби смолоть в муку. Отделить желтки от белков. Белки взбить до устойчивых пиков. В желтки влить кефир, просеять сухие ингредиенты. Ввести аккуратно белки в желтковую смесь. Разделить тесто на две части. Выпекать на 180 ° 23-25 минут. В форме 16-20 см.
Пропитка: сок 1/2 лимона, вода, сахзам.
Крем: 200 г мягкого творога 0%, 2 яйца, сахзам, 1/4 ч.л. лимонной кислоты. Белки отделить от желтков. Белки взбить с лимонной кислотой до устойчивых пиков, желтки ввести в творог, добавить сахзам, ввести белки. Желе размять вилкой. Коржи разрезать на 2 части, промазать кремом, в середину выложить кусочки желе. Оставить в холодильнике на 2-3 часа. Приятного чаепития!
Атака будет вкусной!

ukechik писал(а):

Не удержалась еще и тортик вам принесла( фото и слова автора)

ачуметь тортик тоже хочу, все необходимое есть, на выходных может получится сделать

И здрасти вам, ну вы и болтушки. Как там дела? Надеюсь отвесы есть. Новеньким добро пожаловать. Убежала труд трудить когда загляну не знаю всех Лю

Доброе утро усем У нас была бессонная ночь, с ног валюсь как же я мечтаю о СНЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, ну вот хотя бы с 00.00 и до 6.00 без перерываааааааа, я почти год не сплю нормально

Доброго пятничного утречка всем


Всех бухгалтеров поздравляю с профессиональным праздником


Я вчера ушла по-английски простите так что пойду, почитаю

Ируня-Руня писал(а):

вот так всегда мамы в опу дуют ночей не спят а первое слово папа

так и есть

юлюшкин-плюшкин писал(а):

За 16 лет-это первый медосмотр.

ого...

Ируня-Руня писал(а):

У нас каждый год обязательно,

у нас тоже обязательно
Татар
привет, Танюшка

Vodolei60 писал(а):

Девчонки споем?

ну вот....все пропустила

мамаьалисы писал(а):

я вообще валюсь с ног

чего-то ты совсем себя загнала, Катюш

Vodolei60 писал(а):

Не, у нас хорошо, но я на машине.

Наташа-варлаша писал(а):

она вчера кричала таааааааааак,

бедная крошечка жалею вас

Vodolei60 писал(а):

То, что покупала в пятерочке, вообще супер.

Про масло льняное....Мне оно тоже понравилось...я его в салатики добавляю....мне вкусно Может тоже начать его пить

Юльчик 30 писал(а):

Привет, девчонки,

привет, Юльчик Присоединяйся

Рыжулик писал(а):

в вс. будет БО, обжарю и вам покажу и расскажу.

ага...мне очень любопытно у тебя подглядела, в магазине нашла и тоже ихи полюбила....вкусненькие

ukechik писал(а):

Всем приветики

приветик ММмммм....столько всего интересного и вкусного...ням-ням

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам, ну вы и болтушки. Как там дела? Надеюсь отвесы есть. Новеньким добро пожаловать. Убежала труд трудить когда загляну не знаю всех Лю

доброе)
аха, у мну после первого дня атаки -800 гр)))

Доброе утро. Новеньким добро пожаловать. У нас сегодня туман и -5 , а снег так и не выпал .

Наташа-варлаша писал(а):

Доброе утро усем У нас была бессонная ночь, с ног валюсь как же я мечтаю о СНЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ, ну вот хотя бы с 00.00 и до 6.00 без перерываааааааа, я почти год не сплю нормально

Наташ, а с сыном не так было?
и по какой причине Алена не спит? что ее беспокоит? просто если животик то счс ведь куча средств от колик. если зубки то тоже есть средства успокаивающие десны
или у невролога вы были?

Kefirik писал(а):

доброе) аха, у мну после первого дня атаки -800 гр)))

Привет. Хороший результат .

джулия моне писал(а):

Доброе утро. Новеньким добро пожаловать. У нас сегодня туман и -5 , а снег так и не выпал .

а ты откуда? у нас тоооже типа туман а на самом деле в лесах подмосковья что то горит и вся Москва в дыму в ноябре)

Kefirik писал(а):

а ты откуда? у нас тоооже типа туман а на самом деле в лесах подмосковья что то горит и вся Москва в дыму в ноябре)

Казань.

Ируня-Руня писал(а):

Как там дела? Надеюсь отвесы есть.

я в плюсе не знаю почему наверное подух маловато было или эти злостчастные намертво прицепились ко мне

Наташа-варлаша писал(а):

я почти год не сплю нормально

бедолажка....у тебя ж вроде свекровка приезжает? вот и отдохнешь чутка

Kefirik писал(а):

у мну после первого дня атаки -800 гр)))

отвесище супер, Оль

Морозянка писал(а):

.у тебя ж вроде свекровка приезжает? вот и отдохнешь чутка

вот это мне кажется миф. свекровь особенно редко видящая детей чаще всего в начале будет напрягать вопросами а как ее лучше взять? а от чего она плачет? а где взять кастрюлю? а что лучше приготовить? и т.д...
она ведь не живет постоянно с ребятами и не видит каждый день внучку. поэтому не знает обо всех их предпочтениях и о банальном размещении посуды и другой утвари на кухне. Редко встречаются свекрови, которые с порога включают свой моторчик и никого не беспокоя лишними вопросами берут все в свои руки.
привет)

Морозянка писал(а):

отвесище

да но до линейки мне еще далеко) пока не буду ее менять, в понедельник изменю по результатам атаки)

Kefirik писал(а):

Редко встречаются свекрови, которые с порога включают свой моторчик и никого не беспокоя лишними вопросами берут все в свои руки.

у меня редкая

Kefirik писал(а):

привет)

Kefirik писал(а):

в понедельник изменю по результатам атаки)

верное решение
Деткам все понравилось на отдыхе, не сильно тебя буспокоили там?

Морозянка писал(а):

верное решение Деткам все понравилось на отдыхе, не сильно тебя буспокоили там?

Олесь с детьми отдыхаешь для детей, а без детей отдыхаешь для себя.
конечно с детьми отдыхать оч. сложно, я люблю плавать, с ними это нереально, они болтаются рядом . сын вообще сразу плывет за мной, ему 4,5 но мне все равно стремно, не расслабишься. поэтому я с ним далеко не могу поплыть. А оставить его на берегу - он не понимает.
Что касается еды - так это вообще отд. песня, в ресторане сын ел одни десерты почти. ничего толкого не ел. Дочку тоже было оч. сложно накормить, ела с утра только кашу и омлет, а обед и ужин и между ними бананы, хлебушек и еще какую нибудь ерундень. Все родители кормят маленьких детей с айпадами, мультиками, мои не смотрят. поэтому мы с мужем едим, они бегают по ресторану. или играют с официантами и другим обслуж. персоналом. В общем конечно жуть)) Единственное клевое было то что они отрубались спать днем и ночью вообще за секунды)))

Kefirik писал(а):

с детьми отдыхаешь для детей,

ну да...есть такое дело

Kefirik писал(а):

А оставить его на берегу - он не понимает.

а папа где в это время был?

Kefirik писал(а):

поэтому мы с мужем едим, они бегают по ресторану. или играют с официантами и другим обслуж. персоналом.

главное, что не голодные они были

Kefirik писал(а):

Единственное клевое было то что они отрубались спать днем и ночью вообще за секунды)))

очень хороший плюс

Морозянка писал(а):

Про масло льняное....Мне оно тоже понравилось...я его в салатики добавляю....мне вкусно Может тоже начать его пить

я так и не решилась пить, но масло купила льняное и горчичное стоят одиноко не распечатанные до сих пор уже месяца 2 надо тоже приспособить куда то

Kefirik писал(а):

аха, у мну после первого дня атаки -800 гр)))

Морозянка писал(а):

я в плюсе не знаю почему наверное подух маловато было или эти злостчастные намертво прицепились ко мне

просто тебе худеть некуда ужО

Kefirik писал(а):

с порога включают свой моторчик и никого не беспокоя лишними вопросами берут все в свои руки.

я ни маме ни свекрови в своем доме не позволяла (ю) брать все в свои руки с дитем помочь это одно хозяйничать в доме совсем другое

А вот всем - Доброе утро!!!!
Прогульщиков принимаете? )))) Я тут чай-кофе принесла...)))))))
Ируня-Руня
Рунь, ну ты чО опять меня за бант хватаешь-то а? - уже совсем истрепала его - не доживёт до Н.Г.((( буду тогда снежинкой ))))
ПыСы. Новенькие девочки - рада познакомится!!! )))

Ируня-Руня писал(а):

до сих пор уже месяца 2 надо тоже приспособить куда то

ммм....горчичное тоже очень люююю
Милая моя, вы в дубленке сегодня?

Ируня-Руня писал(а):

просто тебе худеть некуда ужО

Санечка ( муж мой) тоже так говорит и возле виска крутит ну вот и не худею уже я...просто держу себя в форме

Вита СПб писал(а):

А вот всем - Доброе утро!!!!

Баааа....какие люди Привет, моя хорошая Как же я рада тебя видеть

Вита СПб писал(а):

Я тут чай-кофе принесла...)))))))

Морозянка писал(а):

Я вчера ушла по-английски простите

Ай-ай-ай - хде твой култур-мултур ась? Не ожидала от тебя такого поступка ))) Привет Олесенька!!!
Kefirik
Оленька - с приездом!!! Аваторка замечательная!!!)))

Морозянка писал(а):

я в плюсе не знаю почему

Не переживай - у меня за один день плюс появился в 3 кг ( не нарушала !!!) вот теперь с Руней занимаемся исследованиями данного происшествия.... - пока удачно )))

Ируня-Руня писал(а):

я ни маме ни свекрови в своем доме не позволяла (ю) брать все в свои руки с дитем помочь это одно хозяйничать в доме совсем другое

Вот и что я в тебя такой влюбленный - не знаешь? ))))

Вита СПб писал(а):

Ай-ай-ай - хде твой култур-мултур ась? Не ожидала от тебя такого поступка )))

Вита СПб писал(а):

Не переживай

не буду

Вита СПб писал(а):

у меня за один день плюс появился в 3 кг

ого

Морозянка писал(а):

Баааа....какие люди Привет, моя хорошая Как же я рада тебя видеть

Аха - я это....))) замордавалась ( простите ) работая....сплю 3ч. в сутки ((( Всё - достаю свою пенсионную книжку и работать больше не буду.....может быть...наверное...когда-нибудь ))))))))
Тоже очень рада тебя видеть!!!

Морозянка писал(а):

я...просто держу себя в форме

А размер формы кто определил а? ))))))

Вита СПб писал(а):

замордавалась ( простите ) работая....сплю 3ч. в сутки (((

ну ругать тебя, я так понимаю, бесполезно но все же ну побереги хоть чуток себя, а

Вита СПб писал(а):

А размер формы кто определил а? ))))))

наверное мои тараканы в голове

Морозянка писал(а):

не буду

Вот и молодца!!! на тебе шарик за это

Морозянка писал(а):

ого

Аха...это если еще учесть, что вес до этого 2 месяца стоял....Ну, ничего страшного - главное не ныть и никого не грузить этим - верно ведь? ))) Пообщались с Руней - она высказала свои предположение и предложила провести точные наблюдения над этим не приятным моментом - на случай если вдруг у девочек такое будет, то как с этим бороться и т.д.....Вот сейчас старательно этим занимаюсь и всё записываю....результаты потом оглашу. На всякий случай проверила гормоны - всё в норме ( с учетом моего гипотиреоза ).