Диета Дюкан. Часть 3.

Irina Divers писал(а):

Девочки, я как-то обещала показать наши "железные" кустики

Ириш, как красиво, все ровненько, чистенько, как будто у вас садовник каждый день трудится

Shony писал(а):

Девочки, очень важные новости! Официальные изменения в продуктах! Читайте внимательно!

Алечка, спасибо!!!!!

Shony писал(а):

8. Кунжут и мак - что-то одно по 1 кофейной ложке с чередования. Масло в этот день нельзя.

Вот этот пункт особенно порадовал, люблю в выпечке и мак, и кунжут

savina85 писал(а):

А что значит и другие яйца,что даже куриные?

Ну у кого там из животных еще есть яйца, их видимо и нельзя

Ли_Лу писал(а):

Я проснулась с абсолютно заложенным ухом, не слышу справа ничего гадкое ощущение. Пойду я завтра на катетеризацию, а то страшно так навсегда остаться(

Ириш, выздоравливай!!!!!

Тенерифе писал(а):

Сегодня месяц, как я на ДД! Попрощалась с 4,8 кг

Отличный результат!!!!!

Тенерифе писал(а):

Завтра выхожу на работу. Мандражирую немного

Все будет хорошо, втянешься за пару недель!!!!

nadegda73 писал(а):

Сегодня едем встречать поезд , сынуля проезжает мимо .Хоть обниму его

Видела в ОК фоточку, так возмужал парень!!!!

Зайчиришка писал(а):

Как без них-то? у нас же они на каждом шагу валяются бычьи, верблюжьи, ослиные, вон целый холодильник.

Я будучи беременной попробовала бычьи яйца, конечно же не зная, что это они, когда узнала, обнимала унитаз очень долго

Ируня-Руня писал(а):

Девочки мы вернулись из магазинов!!

С покупочками, не забудь потом нам показать.

Shony писал(а):

Насть, ты там работай да не зарабатывайся: мы тебя ждем

Не получилось, всю ночь ехали и все утро, еле до дома доехала, спала весь день вчера.

стр 72

мама 2-х сыночков писал(а):

спасибо ) ох... а мои еще не угомонились... никакого личного времени (((

Кать, а просыпаются они во сколько? я начинаю укладывать с 9.30, в 10, максимум в 11 все спят. иначе утром вообще не могу разбудить в сад.

Рыжулик писал(а):

Не получилось, всю ночь ехали и все утро, еле до дома доехала, спала весь день вчера.

Насть, все никак не могу понять, ты кем работаешь? кто у тебя всю ночь и день куда то едет?))

Kefirik писал(а):

Насть ты по Алиному рецепту оладьи делала? У меня завтра бо, тоже хочу оладьи

Оль, просто натерла, отжала хорошенько, яичко, специи и ложку крахмала, в конце попробовала чуток сыра туда потереть, тоже вкусненько!!!

Kefirik писал(а):

Насть, все никак не могу понять, ты кем работаешь? кто у тебя всю ночь и день куда то едет?))

Оль, кто только не едет я работаю администратором в академии гос. службы, это ВУЗ, где учатся наши будущие управленцы и соответственно есть общежитие для очников и гостиничный комплекс для заочников, я в гостиничном комплексе старший администратор, график сутки/трое

Рыжулик
ааааа Семен Семеныч...
на Юго западной что ли? я там в аспирантуре училась))

Рыжулик писал(а):

Оль, просто натерла, отжала хорошенько, яичко, специи и ложку крахмала, в конце попробовала чуток сыра туда потереть, тоже вкусненько!!!

вот млин придется завтра за кабачками идти в магазин))

Mel'nica писал(а):

Рыжулик Настя привет Да мы немного наболтали, догонишь))

Ага, Свет, всего 30 стр

Semicveta писал(а):

Купили сыр сливочный ,сделала маки разные и вкусненькие. Воть

Свет, завидую, хочу роллы, но блин лениво мне, эхххххх

anna a писал(а):

я один раз прыгала

Аня, ну ты даешь, никогда бы не подумала о тебе, что ты с парашютом прыгала, молодец, завидую даже, я мечтаю, но знаю, что не решусь никогда.

Зайчиришка писал(а):

заснял муж, уже когда стропы тянула, спускалась

Еще одна экстремалка

Shony писал(а):

Хотела Вам показать, какой минимальной компанией мы ездим на море

Ай, какие детки, такие симпатюльки и улыбашки

Irina Divers писал(а):

Правда, везде на фотах я есть

Ириш, какая же ты тростиночка, отлично выглядишь!!!! Соратнику надо в рекламе Билайна сниматься в таком прикиде

стр 75

Kefirik писал(а):

ааааа Семен Семеныч... на Юго западной что ли? я там в аспирантуре училась))

Агась, там.

Kefirik писал(а):

вот млин придется завтра за кабачками идти в магазин))

Я никак не могу натрескаться кабачков, скорее бы что ли они перестали быть "молоденькими" сегодня в дурацкой передаче "Время обедать" мужик делала запеканку из кабачков с сельдереем корневым, так хочу, но надо хоть пару дней ЧБ сделать

Рыжулик писал(а):

сегодня в дурацкой передаче "Время обедать"

Рыжулик писал(а):

Я никак не могу натрескаться кабачков, скорее бы что ли они перестали быть "молоденькими"

а я на даче посадила кабачки, и каждый день ходила их смотреть, взошли или не взошли( чет не всходят. зато хоть 3 тыквы взошли, джем буду варить))

Фрау Ксю писал(а):

ЧЁёёёё?!! Фсё ТАК УЖАСНО???

У нас тут одни экстрималки собрались

Фрау Ксю писал(а):

Мне муж купил беговую дорожку

Поздравляю!!!!!

Shony писал(а):

У нас не стрептодермия -у обоих ветрянка в лёгкой форме!!!!!!!!!

В данной ситуации уж и правда хорошая новость, ветрянка это ерунда, скоро все пройдет!!!!!

Вита СПб писал(а):

А на верху горы всё было в ландышах

Представляю как это красиво!!!! Наташ, не сфоткала случайно????

стр 84

Kefirik писал(а):

а я на даче посадила кабачки, и каждый день ходила их смотреть, взошли или не взошли( чет не всходят. зато хоть 3 тыквы взошли, джем буду варить))

Я в огородных делах не спец, не знаю когда там чё должно вырасти. А тыква это даааа, джем вкуснющий

Это называется я хотела спать, ведь правда вырубалась, а щас как огурчик, особенно пока читала как девочки "болели" за наших
Кстати, я все таки купила себе калошики Crocs, удобные такие, понравились.

Вита СПб писал(а):

Если конечно супер-пупер какую-нибудь, то это дорого....а не очень дорогую и не плохую можно купить за 600-700$

Я бы купила, но ставить некуда, хоть и 3 комнаты, но реально маленькие.

Велесия писал(а):

Девочки, всех приветствую! Я у вас впервые, принимайте пополнение

Наталья, добро пожаловать!!!!

Фрау Ксю писал(а):

Буду ждать Алю. С "картинками " ..хочу. ...мона?

Оксан, фотки в теме с покупками нашими есть!!!!

Mel'nica писал(а):

Девочки, а где сегодня Заяц? Она разве отпрашивалась?

И Тани Водолей смотрю нет уже несколько дней

Вита СПб писал(а):

А что за ванночки такие - раскройте секрет )))

Наташ, ванночка для ног с теплой сывороткой, Руня говорит, что очень здорово.

стр 88

Рыжулик
кроксы оригинальные хорошая вещь. у меня сын с года в них на моря ездит
все пишешь и пишешь)
пошли спать!)

Рыжулик писал(а):

Ириш, какая же ты тростиночка, отлично выглядишь!!!!

Настюш!!!!

Рыжулик писал(а):

Соратнику надо в рекламе Билайна сниматься в таком прикиде

Ну, если ему за это котлетку дадут, он согласен!

Рыжулик писал(а):

Кстати, я все таки купила себе калошики Crocs, удобные такие, понравились

Покажешь, какие купила?

мама 2-х сыночков писал(а):

муж-военный - очень странный предмет: муж как бы есть, но его как-то нет

Ируня-Руня писал(а):

а фигура Ваша это результат упорных тренировок или дар Божий?

Semicveta писал(а):

..А еще я окончательно свалилась

Света, выздоравливай скорее!!!!!

Галинка85 писал(а):

Всем привет!

Галь, если не секрет, в каком районе живешь??? Может писала уже, а я пропустила

Glashka писал(а):

Девочки, всем приветик!

Приветик, пропажа!!!! С возвращением!!!! Ремонт в новой квартире сделали????

vera13 писал(а):

девочки, всем привет!

Вера, добро пожаловать!!!!!
Думаю на вопросы уже ответили.

vera13 писал(а):

а фруктовый чай у меня есть, но фрукты же нельзя вроде?

Какие там фрукты в чае интересно???

мама 2-х сыночков писал(а):

вот сделала рецепт, но мне кажется что таких рецептов много на сайте...

Сделаю с филе обязательно , не люблю рыбу с костями.

vera13 писал(а):

что к концу дня у меня НЕ ОТЕКЛИ НОГИ!!! Чуть ли не первый раз в жизни!!!!!

И у меня практически сразу перестали отекать ноги.

стр 90

Kefirik писал(а):

кроксы оригинальные хорошая вещь. у меня сын с года в них на моря ездит все пишешь и пишешь) пошли спать!)

Надеюсь что оригинальные, специально их магаз нашла.
Так догоняю пока все спят завтра до обеда буду спать, вроде никуда завтра не надо с утра.

Irina Divers писал(а):

Ну, если ему за это котлетку дадут, он согласен!

Irina Divers писал(а):

Покажешь, какие купила?

Завтра покажу, а то муж не поймет, если я в 2 часа ночи кинусь калошики фоткать

Ой, завтра еще покажу, сестра на каком то сайте нашла описание ДД и там есть примерное меню на Атаке, я офигела, она меня спрашивает какой сок можно на Атаке, я не поняла, они мне скинула этот сайт, а там реально написано, что на атаке можно сок, сыр

Ируня-Руня писал(а):

ну чисто теоретически с 02.06, а фактически с 31.05. там же выходные ой я уже вся в отпуске

А улетаете то когда, 31???

мама 2-х сыночков писал(а):

вот мои мальчишки

аааааааа, какие классные мальчишки

anna a писал(а):

мы по дороге повернули и увидели эту красоту... как в сказке

Очень красиво!!!!!

Milhert писал(а):

Показала мужу стевию, он категорически мне запретил, он долгое время был журналистом, и как раз по поводу ее было у него раследование, сказал, что в Германии ее запретили, доказано, она вызывает онкологию. Я в шоке, что можно вместо сахара, я так люблю сладкое..

Это же трава, да и как ее могли в Германии запретить, если она там продается в таком широком ассортименте, может перепутал с чем то????

Водолей7 писал(а):

Девочки, кто любит редьку, заходите на новый салатик!

Я люблю где салатик, не вижу????

Ируня-Руня писал(а):

в воскресенье Ириш чё то я очкую. Не понимаю зачем в агентстве сказали взять с собой шоколад "Аленка" и давать его вместо чаевых помоему это бред какой то

Я тоже тут вычитала, что сейчас при заселении, чтобы хороший номер дали, надо шоколад Аленка давать, а не 10-20 баксов, удивилась, вот теперь думаю брать или нет

Shony писал(а):

Такая уставшая я, девченки, что и "чепятать" тяжело)

Ируня-Руня писал(а):

вот и мы решили что с деньгами проще и не понятно как везти его в такую жару и смысла нет

И мне муж сказал, что привезем кашу шоколадную, а не Аленку

Ляночка08 писал(а):

у моих родителей в селе на днях гроза была- молнией молодую женщину убило

Ого, не зря я боюсь грозы, сидела сегодня минут 20 в машине, боялась выйти, так сверкало-грохотало все

Фуууухххх, почти сама с собой поболтала, зато догнала

Ну всё, я спать, всем споки, до завтра!!!!

доброе утро!

Ли_Лу писал(а):

вот без всего могу, но черешня это нечто.. в этом году придется пропустить, но в следующем я точно ее наемся. А потом снова на атаку видимо

я тоже черешню люблю... но в прошлом году (была уже хоть и на 4-ом этапе)) я ее уже так не ела... самое главное почему: потому что я знаю сейчас, что в ней много сахара, и она для худеющего человека не очень полезна, поэтому сейчас я рассуждаю по принципу: а стоит ли это удовольствие того, чтобы жертвовать моими достижениями? поэтому за прошлое лето черешню уже ела не каждый день по полкило, а брала грамм 200 раз в неделю (и то не каждую неделю) и съедала, но на следующий день старалась делать ЧБ, чтобы организм не слишком радовался-то так же и сейчас я делаю со многими продуктами... например, картошкой.... девочки! я уже не помню, когда майонез ела! а ведь раньше это был обычный продукт в моем холодильнике

Irina Divers писал(а):

У нас еще и змеи в траве носятся.

аааааа..... брррррррррррррррр.... Ира! зачем ты там живешь?

Shony писал(а):

Мы лежим в постели, два окна открыли и наслаждаемся) я обожаю звук дождя и свежий дождевой воздух, насыщенный озоном! Релакс!

ЛЕПОТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у нас тоже дождь, но холодно, хотя мне все равно нравится (меня никто не поддерживает), но это лучше чем солнце и жара

Mel'nica писал(а):

Очень впечатлила! Действительно, как говорят "небесной красоты!" И кстати голубые купола-это значит храм освящен в честь Богородицы а вторая напомнила деревянные церкви Кижи в Карелии

я и не знала такого... теперь буду знать... вот, девочки, как это замечательно, что в жизни постоянно узнаешь что-то новое
кстати, Карелия! вспомнила, что как-то увидела фотографии и подумала, что хорошо бы туда съездить... так... надо занести в свой списочек

Mel'nica писал(а):

буду еще пробовать)))

конечно, обязательно

Здравствуйте, девочки. Меня зовут Людмила, мне 37 лет. Никогда не была очень полной, но и не худой. При росте 171 см весила последних 3 года 74-75 кг и ничего менять не хотелось. Меня, вроде, все устраивало. Так было до марта 2014 года. И когда пришлось сменить зимнюю одежду на весеннее-летнюю, то я поняла одно: дальше тянуть нечего, вес был 78 кг, на меня «налез» только спортивный костюм. Срочно решила что-то менять. Меньше сахара, хлеба, картошки, не ела после 19 часов. Сбросила 2 кг за 2 месяца. Перерыла в интернете кучу информации и остановилась на диете Дюкана. А когда увидела ваши фото до и после похудения, то все оставшиеся сомнения отпали сами собой. Сегодня ровно месяц я на ДД (старт 28.04 (76,3кг) – 28.05 (68,3)), сбросила 8 кг!!! Надо еще как минимум 5. Спасибо большое всем вам, ваши подсказки по питанию, диете, продуктах, рецепты, ответы на вопросы помогают людям стать красивыми и счастливыми.

Всем приветик! Прошел второй день атаки, отвес 800 грамм это не может не радовать! Кстати, второй раз атака проходит гораздо легче, не знаю почему) Может быть потому что уверена в результате? ! пошла линейку двигать)