Диета Дюкан. Часть 3.

Я на кофеёк пришла.....всем налила!!!

Флорентина писал(а):

А на ночь нарушала - съела яблоко, а потом еще ночью уснуть не могла и съела хурму

Ай Надежда.... - считайте, что я Вас ругаю! Для первого раза - не сильно!!! и уж не обижайтесь пжл ладно?
Давайте договариваться!!! - все старые привычки ( могу-не могу, хочу - не хочу ) убираем в сторону ладно? Какая наша цель? - похудеть!!! а по сему будем соблюдать все правила - иначе смысла нет....Отказаться от фруктов нужно всего на какое-то время ( пока не перейдёте на закреп )- это ведь не долго ))) Зато летом уже сможете их кушать находясь в красивом, стройном теле!!!
Годжи мне не понравились вовсе и свойства приписанные им - не более, чем рекламных ход)) ИМХО Для нас лучше и полезней клюква....посмотрите в рецептах, там есть замечательное варенье-джем - очень хорошо может заменить фрукты. также можно сделать желе из каркаде, кабачок с вкусом ананаса или апельсина....Пробуйте и будет Вам счастье!!!)))
Почаще приходите общаться - это помогает! Даже когда говорим не по теме похудения, то всё равно будете чувствовать себя в команде единомышленников!!!)))) Удачи!!!!

Ируня-Руня писал(а):

Май как вы там растете?

Приветики, Рунечка
Растем, только что-то капризничает, пищит много, может животик тревожит. Мелкая она 51 см, но вес маленький всего 2980 при рождении, сейчас конечно немного поправилась, но такая худенькая, а такая родненькая

Вита СПб писал(а):

Рунечка, держи её пока я веревку достаю )))

Я готова, так и запишите отдалась добровольно

anna a писал(а):

т.к. соль задерживает воду в организме, но от этого расстраиваться не стоит...

Да уж подтверждаю, поела вчера капусту, сегодня небольшой привес

Вита СПб писал(а):

Я на кофеёк пришла.....всем налила

А я бы от зелененького чая не отказалась

Вита СПб писал(а):

Почаще приходите общаться - это помогает!

Умничка, цветочик тебе, усё правильно отписала

Вита СПб писал(а):

Я на кофеёк пришла.....всем налила!!!

ура а то не могу, засыпаю... да, и вообще... настроение беееееееееее, так хоть кофеек в приятной компании попить

Вита СПб писал(а):

.Отказаться от фруктов нужно всего на какое-то время ( пока не перейдёте на закреп )- это ведь не долго ))) Зато летом уже сможете их кушать находясь в красивом, стройном теле!!!

именно такие мысли и помогали продержаться мне всю диету

Вита СПб писал(а):

Для нас лучше и полезней клюква

ага... очень вкусно и полезно

Maychita писал(а):

Я готова, так и запишите отдалась добровольно

Политрук где-то гуляет....Ирина Дайверс уся в праздниках....приходится самой списки писать......"ворчу по стариковски,,,))))"

Maychita писал(а):

Да уж подтверждаю, поела вчера капусту, сегодня небольшой привес

Я люблю капусту. но сама не квашу - покупаю без сахара....Стараюсь кушать в первой половине дня ( вернее часов 5 вечера ).....к ночи половина соли-жидкости уходит..))))

Maychita писал(а):

А я бы от зелененького чая не отказалась

Дык об чем речь? - вот тебе цельная бадейка зеленого чая!!!! ))) Если мало зеленый - скажи, я еще подзеленить могу...))))) шутю я ))))

Maychita писал(а):

только что-то капризничает, пищит много, может животик тревожит. М

И у нас также было....бедная невестка не отходила от внука....ничего не успела - только с ним была...Сейчас вроде уже всё нормально...))) хотя может иногда "праздник ночи" устроить ...от нового продукта...))))

Maychita писал(а):

Умничка, цветочик тебе, усё правильно отписала

Ну я сегодня вся в цветах!!!! Спасибо!!))))))

anna a писал(а):

да, и вообще... настроение беееееееееее,

Шо такое? Хто обидел? Кого надо наказать? Ты только намекни Аннушка!!!))))

anna a писал(а):

именно такие мысли и помогали продержаться мне всю диету

и меня это успокаивает...)))

anna a писал(а):

ага... очень вкусно и полезно

Северные мы девочки )))))

мамаьалисы писал(а):

всем доброго утра!

Привет, Катюш Как доча?

LiraSirin писал(а):

Привет всем!

Твои завтраки - загляденье

LiraSirin писал(а):

Последняя неделя перед малюсеньким отпуском.

Последний рывок Пусть и малюсенький, но отпуск Отдохнешь

Maychita писал(а):

Всем, всем наидобрейшего зимнего утречка,

Майечка привет, красотуля как же я соскучилась

Maychita писал(а):

Это я с внучкой Софией

Красотки Растите здоровенькими на радость близким

Вита СПб писал(а):

всем доброе утро!!! ))))

Привет, моя хорошая

Вита СПб писал(а):

Вот и у нас выпал снег..правда совсем мало ))

Зима пришла со снегом

Вита СПб писал(а):

Главное потом на всё это время находить и совмещать с работой.

Уверена, у тебя все получится как задумала

Вита СПб писал(а):

А Вы уважаемая почему вчерась прогуляли ась?

гостей развлекала...одним глазом вас почитывала, но неудобно было надолго отлучаться

Вита СПб писал(а):

А всё потому, что тут не появлялись!!! )))))))

ага....уже поняла

Флорентина писал(а):

Девочки, добрый день!

Привет, Надежда Нарушать в самом начале похудательного пути Все это будет тормозить процесс похудения... Бери себя в руки, следуй всем принципам и будет тебе счастье

Вита СПб писал(а):

Я на кофеёк пришла.....всем налила!!!

Мерси....с удовольствием еще выпью чашечку... а то сегодня с утра не продохнуть

Вита СПб писал(а):

Пробуйте и будет Вам счастье!!!)))

Maychita писал(а):

но такая худенькая, а такая родненькая

БоЗе мой (ТТТ на вас)

anna a писал(а):

настроение беееееееееее

что-то случилось, Анютка или просто так?

Вита СПб писал(а):

......"ворчу по стариковски,,,))))"

Вита СПб писал(а):

к ночи половина соли-жидкости уходит..))))

беру на заметку я ее люблю, но не ем, потому что отекаю сильно...попробую совету твоему последовать

anna a писал(а):

настроение беееееееееее, так хоть кофеек в приятной компании попить

Чего такое, Анют, погодка не радует или просто мерехрюндия напала, вроде ты холод легче переносишь, чем жару (если я что-то попутала, прости), читала что у тебя квартирант четвероногий появился, думаю с ним не расслабишься, я со своим по три раза на дню гуляю, до и после работы и на ночь, если погода позволяет, а так два раза обязаловка

anna a писал(а):

именно такие мысли и помогали продержаться мне всю диету

Вита СПб писал(а):

Шо такое? Хто обидел? Кого надо наказать? Ты только намекни Аннушка!!!))))

Морозянка писал(а):

что-то случилось, Анютка или просто так?

Maychita писал(а):

Чего такое, Анют, погодка не радует или просто мерехрюндия напала, вроде ты холод легче переносишь, чем жару (если я что-то попутала, прости), читала что у тебя квартирант четвероногий появился, думаю с ним не расслабишься, я со своим по три раза на дню гуляю, до и после работы и на ночь, если погода позволяет, а так два раза обязаловка

да, никто не обидел... так... кризис среднего возраст, когда подводишь предварительные итоги и и т.д, и т.п.... ладно, это так я отвлеклась немножко...

Вита СПб писал(а):

Северные мы девочки )))))

ага

Вита СПб писал(а):

приходится самой списки писать......"ворчу по стариковски,,,))))"

Вита СПб писал(а):

Стараюсь кушать в первой половине дня ( вернее часов 5 вечера ).....к ночи половина соли-жидкости уходит..))))

Спасибо за советик, буду ежели что на обед поедать

Вита СПб писал(а):

Сейчас вроде уже всё нормально...))) хотя может иногда "праздник ночи" устроить ...от нового продукта...))))

Ты меня понимаешь, друхх

Морозянка писал(а):

привет, красотуля

Привет, привет, Олеся, я ж тоже скучаю за вами

Морозянка писал(а):

Растите здоровенькими

Спасибки

anna a писал(а):

ладно, это так я отвлеклась немножко...

бывает....держи цветочек нельзя таким хорошим девочкам грустить

Морозянка писал(а):

держи цветочек

спасибо за цветочек

Стройняшки, всем доброго дня!
Завал полнейший, даже с утра поздороваться некогда было.
Вита СПб
Спасибо за кофе, его я всегда выпиваю как всегда вкусно.
Моя внучка меня тоже звала Таня, Танюша, потом бабушка, а теперь бабуля... А бабушек она подразделяет, старая бабушка (пробабушки) и просто бабушка, значит молодая (ее пояснение, это мы)
Женя, завтрак как всегда аппетитный и красивый!
Зайчиришка
Баклажаны у тебя супе красивые и на вид вкусные... но что-то я к ним вообще охладела, на твои насмотрелась, приготовила и еле съела. Сейчас даже если покупаю готовые замороженные овощи, смотрю что-бы их не было
Дремаша
С новой авочкой! Зима у вас классная!
Maychita
Еще раз поздравляю с внученькой! Растите здоровыми! Вы симпатяги, хорошо вместе смотритесь.

anna a писал(а):

да, и вообще... настроение беееееееееее, так хоть кофеек в

Анют, ты чего это хандришь? А ну взбодрись. Зима по календарю

Вита СПб писал(а):

Политрук где-то гуляет....Ирина Дайверс уся в праздниках....приходится самой списки писать......"ворчу по стариковски,,,))))"

Политрук отсутствует по уважительной причине, бабушку в больницу повезла. А Иришка... с такой распродажей и мы бы загуляли
Флорентина писал(а):
фрукты вообще можно есть только до 16 часов
Морозянка

Морозянка писал(а):

Зима пришла со снегом

У меня внучка говорит, это что за пыль такакя? А у нас действительно, кое где снег, как цементная пыль тонким тонким слоем...

Морозянка писал(а):

я ее люблю, но не ем, потому что отекаю сильно...попробую совету твоему последовать

и я в субботу разговелась, обычно солю свою, но в этот раз купила в магазине и совсем не соленая

Привет, болтушки!
Майя,с внучечкой тебя , не успеешь моргнуть, эта мелкая побежит и шкодить начнёт, поверь мне

Vodolei60
Стафенка
приветики!

Vodolei60 писал(а):

с такой распродажей и мы бы загуляли

ой, нет... терпеть не могу ходить по магазином... я "гуляю" по магазинам как Макдонский: пришла - увидела - купила или ушла через час хождения по магазинам готова всех покусать... хорошо, что у меня есть еще одна подружка такая же, так мы с ней быстренько (и то только когда надо что-то купить, а не так "просто посмотреть") пробежимся по нужным магазинам, а потом садимся кофе выпить

Vodolei60 писал(а):

Стройняшки, всем доброго дня!

Привет, Танюш

Vodolei60 писал(а):

Завал полнейший, даже с утра поздороваться некогда было.

как я тебя понимаю...тоже только присела давно такого понедельника сумашедшего не было

Vodolei60 писал(а):

Баклажаны у тебя супе красивые и на вид вкусные...

ага....загляденье баклажанчики умничка наша, Зайка....и тортец не поленилась принесла А еще Иринка Дремаша котлетки вчера приносила - очень аппетитные

Vodolei60 писал(а):

У меня внучка говорит, это что за пыль такакя?

ну да...природа шутить изволит

Vodolei60 писал(а):

но в этот раз купила в магазине и совсем не соленая

мммммм...вксно тебе было

Стафенка писал(а):

Привет, болтушки!

привет, Леночка Как настроение?

Vodolei60 писал(а):

Еще раз поздравляю с внученькой! Растите здоровыми! Вы симпатяги, хорошо вместе смотритесь.

Здравствуй, дорогая, спасибо

Vodolei60 писал(а):

У меня внучка говорит, это что за пыль такакя? А у нас действительно, кое где снег, как цементная пыль тонким тонким слоем...

Таки да, у нас такая же пыль, вот только сейчас пошел снег, ну как сказать снег - труха летает

Стафенка писал(а):

Майя,с внучечкой тебя , не успеешь моргнуть, эта мелкая побежит и шкодить начнёт, поверь мне

Спасибушки, Леночка, я постараюсь медленно моргать чтоб продлить эти счастливые мгновения

Морозянка писал(а):

гостей развлекала...одним глазом вас почитывала, но неудобно было надолго отлучаться

Ох уж эти гости - никакой личной жизни )))))))))

Морозянка писал(а):

беру на заметку я ее люблю, но не ем, потому что отекаю сильно...попробую совету твоему последовать

Maychita писал(а):

Спасибо за советик, буду ежели что на обед поедать

Девочки ну это я методом "тыка" ))))) Просто до ночи мы двигаемся и т.д. лимфа не "застаивается", опять же - чаще "кабинет" посещаем и т.д. - поэтому и отечности как правило не бывает ( связанной с поеданием капусты и всего солёного ). только кол-во сами определите - по состоянию )))

Морозянка писал(а):

(ТТТ на вас)

А чего это в разные стороны-то?....сказала я протирая монитор...))))

anna a писал(а):

да, никто не обидел... так... кризис среднего возраст, когда подводишь предварительные итоги и и т.д, и т.п..

Ой, а можно с этого места подробней а? Это какой-такой средний возраст ась? Смотри сюдЫ как надо считать ( я как счетовод Вотруба )))) ) берём 100 лет жизни - 25лет - детство-юность ( Весна!) затем еще 25 лет - молодость ( Лето!), еще 25 лет - зрелость ( осень!) и еще 24 года ( Зима!) + 1год на старость-немощность )))) Так, что средний возраст в 50 лет!!! Во как!!! ))))))

Maychita писал(а):

Ты меня понимаешь, друхх

А то - еще как!!! )))

Вита СПб писал(а):

Смотри сюдЫ как надо считать ( я как счетовод Вотруба )))) ) берём 100 лет жизни - 25лет - детство-юность ( Весна!) затем еще 25 лет - молодость ( Лето!), еще 25 лет - зрелость ( осень!) и еще 24 года ( Зима!) + 1год на старость-немощность )))) Так, что средний возраст в 50 лет!!! Во как!!! ))))))

прикольно

Vodolei60 писал(а):

Спасибо за кофе, его я всегда выпиваю как всегда вкусно.

Я стараюсь...честно-честно!!! ))) Привет Танюш!!!

Vodolei60 писал(а):

Моя внучка меня тоже звала Таня, Танюша, потом бабушка, а теперь бабуля..

Здорово - мне очень нравится!!! ))) Мой конечно пока не осмысленно обращается, но мне нравится )))

Vodolei60 писал(а):

Политрук отсутствует по уважительной причине, бабушку в больницу повезла.

Я так поняла что перенесли....

Стафенка писал(а):

Привет, болтушки!

Привет Ленусь!!!)))

Vodolei60 писал(а):

с такой распродажей и мы бы загуляли

Тань, если бы ты знала как я не люблю ходить по магазинам - ужас просто....я какая-то не правильная женщина....)))))))

anna a писал(а):

ой, нет... терпеть не могу ходить по магазином... я "гуляю" по магазинам как Макдонский: пришла - увидела - купила или ушла через час хождения по магазинам готова всех покусать... х

Нас уже двое не правильных )))))))))

anna a писал(а):

ой, нет... терпеть не могу ходить по магазином...

Приятно осознавать, что ни я одна такая

Морозянка писал(а):

ага....загляденье баклажанчики умничка наша, Зайка....и тортец не поленилась принесла А еще Иринка Дремаша котлетки вчера приносила - очень аппетитные

Соглашусь, Зайкины баклажаны, это что то, летом делала в саду у друзей, ушли на урааа

anna a писал(а):

прикольно

Аха...эту формулу я вывела для себя...А своим говорю, что жить буду долго и кровушку-то им попорчу...))))))))))

Вита СПб писал(а):

Нас уже двое не правильных )))))))))

Maychita писал(а):

Приятно осознавать, что ни я одна такая

так нас целая компания

Вита СПб писал(а):

Аха...эту формулу я вывела для себя...А своим говорю, что жить буду долго и кровушку-то им попорчу...))))))))))

не, долго не хочу ))) и так грустно, а грустить долго еще грустнее )))

Maychita писал(а):

Приятно осознавать, что ни я одна такая

Нас уже трое!!! пора на троих....)))))))

Вита СПб писал(а):

Нас уже трое!!! пора на троих....)))))))