Диета Дюкан. Часть 3.
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
02 Дек 2014 11:03
|
anna a
44 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
всем привет!
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:07
|
Морозянка
42 года Республика Коми г. Сыктывкар |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро, Дюшечки
сестра
спасибо, Рунечка дома уже почитаю
на работе налюбуешься
какая умничка...я в этом году чего-то разленилась совсем...надо тоже срочно садиться за подарки
Золушка...столько дел, столько дел
не надо нарушать...не акцентируй внимание, что на диете и спокойно ешь все, что нам разрешено и будет тебе счастье
совершенно верно
я поэтому ее и не люблю...все время приходилось мне убирать эти иголочки а они кругом...детки же маленькие (сестренки мои), везде растаскивают а когда ее выносишь так это вообще отдельная история неееее...не хочу живую елку
а почему бы и нет
воооотт
да-да-да....ты у нас такая
у меня тоже Новый Год - это мандариныыыы
Анютка, снимаю шляпу вообще редко когда встретишь, чтобы за своими любимцами убирали
ага, Виточка у нас такая
с чего это вдруг мы все на утренник уже собираемся...образы продумываем...
да-да-да....и будем ее дружно наряжать
какая замечательная идея
даже представить не могу, что за Снегурка там была
Джулия молодчинка, что выложила рецепты....теперь не затеряются
так здорово...
мечты сбываются
ради такого случая его можно будет и припрятать навремя
Иришкааа Привет, дорогая Авочка прелестная
умница
и я
да ладно
во всех красках сейчас себе это представила
молодец так держать
решайся
супер....я тоже везде и всюду участвовала хорошее было время правда я и сейчас легка на подъем...за любой кипиш
да-да....так и есть
спасибо большое поилица
ммммм.....в носу защекотало запахом капусточки ням
убила...хочу-хочу... а готовить лень....у тебя отщипну
Привет, Катюш Супер....
можно...
Доброе утро, Майечка
привет
Привет, Анютка |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:07
|
Татьяна-66
60 лет Вологда - Краснодар - Минеральные Воды |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро!
Девчата, вчера перешла на чередование. За атаку -1,2 кг, а сегодня утром +400 гр. Это нормально? Ничего не нарушала. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:22
|
Ируня-Руня
47 лет Сызрань |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:23
|
anna a
44 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
здорово
не обращай внимания на небольшой привес, т.к. при включении в рацион овощей привесы могут быть... и потом вес будет -/+, но смотрим на общую тенденцию |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:26
|
джулия моне
54 года Россия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:26
|
Морозянка
42 года Республика Коми г. Сыктывкар |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
нормально не паникуй...только вперед
Леська с утра была
наши мудрые феечки как всегда все по полочкам разложили |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:37
|
Maychita
61 год Уфа |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Друххх
Спасибо, я даже уверена в этом
Ждем(с), только чур громко шепни
И я хочу праздника, но на работе мы украшаемся только за несколько дней до торжества
Согласная я, тоже ставлю искусств. елочку, но такую нарядницу
У меня почему-то не получилось
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:44
|
Татьяна-66
60 лет Вологда - Краснодар - Минеральные Воды |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Спасибо, девчонки! Успокоили. Пойду чайку с запеканочкой выпью, с чистой совестью!
Я здесь в рецептах встречала клюкву сушеную. Её когда можно? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:46
|
Maychita
61 год Уфа |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Умничка , а я не смогла (тупикова)
Cinderella (Золушка)
Как в детстве: мальчики-зайчики, девочки-снежинки , мне можно бабой снежной, снежинкой размерчик не тот |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:52
|
Maychita
61 год Уфа |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Всем привет, дювушки - стройняшки |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 11:54
|
Аняша
43 года Центральный федеральный округ |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Дюшки, всем прювет!
Ничего себе, скоро уже и третья часть наболтается.
Я хоть и ушла типа на чередование, но не надолго меня хватило. У меня какой то свой вариант Закрепа получается. С понедельника по четверг - чередование, с пятницы по воскресение-фсё, что ест семья))). Ну и вес не набираю, держу 55. А сегодня чей то 54, и чувствую, что схуднула. Три дня назад заболела, от деток, вирусной и стала много-много пить. Вот и результат. Вода наше всё. Жду когда муж соберется худеть и буду добивать свои кг вместе с ним. Хотел с 1 декабря, но опять нет. Скоро ж, скоро чудный праздник , надо войти в него потоньше)) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:14
|
мама^алисы
37 лет Белогорск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
я так же переживала,у меня тоже за атаку -1.5 было,а потом то плюс,то минус.Девочки сказали это нормально. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:16
|
Vodolei60
Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Всем доброе утро!
Стройняшки, у кого отвесы поздравляю! Irina Divers капусточка ихлеб очень аппетитные
Вита СПб Наташ, как всегда спасибо за кофе
anna a Восхищаюсь твоей ответственностью перед песой и перед обществом (убирать на улице), мы такого не дождемся. Ходим как по минному полю. мамаьалисы Рада,что с дочей все обошлось Ируня-Руня Рунь, а если натуральную веточку? От нее столько иголок не будет, а ощущение праздника присутствует... обсуди с супругом джулия моне Спасибо за рецепты
Радует,что не одна такая
Молодец! С чередованием!
Кто бы говорил. Уже стройняшка и на снежулечку потянешь
Ань, молодец! Так держать! Только давай поправляйся.
Девчат, прочла все, но вчера вечером сил не было комментировать (ели до дома доползла), а сегодня опять уже дурдом.... да еще коллега заболела... в общем все как всегда... конец года... море работы... а я одна... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:20
|
мама^алисы
37 лет Белогорск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:24
|
Vodolei60
Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
очень аппетитно, но как то моркови многова-то. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:27
|
anna a
44 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
еще раз здрасти!
клюкву сушеная (не в сиропе, а именно просто сушеная), думаю, можно также как свежую, т.е. в ЧБ - 1 ст.л., в БО - 2 ст.л.
у меня такой 4-ый этап получается как-то вот так и живу
ну, у нас даже за этим как-то сами собачники следят... раньше редко было, а сейчас практически все... редко когда не так, но собачники сами не любят тех, кто не убирает, выговаривают таким |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:28
|
BerezKa_Таня
Южный Урал |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро, девулечки-красотулечки!!!
Зашла сказать привет, пожелать успехов и здоровья. И пока, до новых встреч. Работа..... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:28
|
Морозянка
42 года Республика Коми г. Сыктывкар |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 столовая ложка в дни ЧБ, 2 столовые ложки в дни БО.
ничего подобного...тот самый снежинный размерчик
Привет, Анют
ага....
молодчина выздоравливай
так а чего ты мужа ждешь с нами тоже можно худеть
Доброе утро, моя хорошая
чтоесть, то есть
вот и я о том же
бедолажка держи цветочек сильно не напрягайся
у тебя уже обед вкусно тебе было
мне оже так показалось
здорово живешь
какие сознательные
Привет, Танюш
Спасибо
Ох, уж эта работа Хорошего дня тебе |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:30
|
мама^алисы
37 лет Белогорск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
это не морковка,это капуста просто добавила томатную пасту,поэтому капуста такого цвета |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:37
|
Морозянка
42 года Республика Коми г. Сыктывкар |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 12:51
|
anna a
44 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
BerezKa_Таня
привет! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 13:05
|
Vodolei60
Москва |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
здорово, ведь для себя
как твой спорт? дает результаты?
за цветочек спасибо, а вот насчет не перенапрегаться... порой думаю.. кто меня такую дуру родил...
ну ты тогда сразу отписывайся, что бы не было нареканий, тогда огласи рецепт |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 13:10
|
Maychita
61 год Уфа |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Irina Divers
Еда как всегда выше всех похвал
джулия моне Твои рецептики уже в закладках, особенно удивили пельмени, буду пробовать
Привет, привет пропажка , выздоравливай и деткам скорейшего
я здеся
Не смешите мои тапки, размерчик может и подойдет, а вот животину куда девать, уже и обруч подкручиваю, а бока все равно- спасательный круг
Очень вкусненько, давно капусту не тушила, спасибки за подсказку
Мне стыдно признаться, но таки да у нас тоже кругом мины, и только я с мешочком хожу
Дюшечки, убежала работу работать, позже забегу |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Дек 2014 13:13
|
Морозянка
42 года Республика Коми г. Сыктывкар |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
спорт у меня 4 раза в неделю....раньше было 5, терь по пятницам ленюсь муж говорит, что результаты есть вот попу терь качаем усиленно правда у меня еще руки большая проблема... ну а если без шуток - в тонусе держу себя
ты имеешь ввиду излишний трудоголизм?
наклончики
ты ж, моя хорошая
хорошего дня, Майечка |
сестра
дома уже почитаю
на работе налюбуешься
какая умничка...я в этом году чего-то разленилась совсем...надо тоже срочно садиться за подарки
а когда ее выносишь так это вообще отдельная история
вообще редко когда встретишь, чтобы за своими любимцами убирали
Супер....
не паникуй...только вперед
наши мудрые феечки как всегда все по полочкам разложили
, надо войти в него потоньше))


ничего подобного...тот самый снежинный размерчик