Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

ага, вот так всегда.... с утра тоже пожаловаться хотела, но потом подумала, что мне не ли жаловаться?

А ты мне жалуйся...а если чо - то хоть ночью прочитаю ))) Привет Аннушка!!!

anna a писал(а):

один хороший человек сделал мне вчера неожиданный подарок

Есть смысл причислить 8 марта к Н.Г. - по неожиданностям )))

Natasssha писал(а):

ну все не просто так круги наматывать ...

С этим согласна!!! ))

Natasssha писал(а):

так я же не просто с палками, я как положено в полном обмундировании ну и народ поржёт - стою на асфальте в лыжи обутый, то ли лыжи не едут .... ну и далее по тексту

А вот правильно!!! только один вопрос - а тащить тебя я буду? ( как бурлаки на Волге баржу) )))))))))

anna a писал(а):

ага, туда за то, что нарушил, от туда - чтобы помнил и больше не нарушал...ну, и во время нахождения там, чтобы жизнь раем не казалась

Вита СПб
Ната, тащи инфу на тему - худеет ли ..опа от постоянного колошматенья по ней палками-скалками-дубинками

Вита СПб писал(а):

только один вопрос - а тащить тебя я буду?

зачем тащить???? я буду в грязи прокладывать лыжню

anna a писал(а):

один хороший человек сделал мне вчера неожиданный подарок за что ему спасибо

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] подухи

Вита СПб писал(а):

А для такой ходьбы лыжные палки не подходЮт )))

можа скалку одолжить, ей можно отмассажировать

anna a писал(а):

отвлекающий маневр

ну точно подухи подарили, смотрите как у нее их много, а по дому то только 1 комплект бродит

anna a писал(а):

Наталья! отвлекаю ее, отвлекаю

Спасибо Аннушка!!! а я уже схватилась руками за свой бант....шепотом - тут еще желающие появились ( Натуля ) на бант засматриваются....эх, тяжело быть красивой

anna a писал(а):

тебе смешно...а там такой характерец - ужасти просто... Хотя, что тебе говорить - посмотри на себя и всё поймёшь ))))

anna a писал(а):

ага, туда за то, что нарушил, от туда - чтобы помнил и больше не нарушал...ну, и во время нахождения там, чтобы жизнь раем не казалась

Вот начитаюсь таких угроз и даже не захочу своих положенные 38гр бейлиза ))))

Natasssha писал(а):

Вита СПб Ната, тащи инфу на тему - худеет ли ..опа от постоянного колошматенья по ней палками-скалками-дубинками

Нуууу - это тема целой диссертации....)))

Ируня-Руня писал(а):

мажа скалку одолжить, ей можно отмассажировать

эт уже АпослЯ ходьбы....Думаю, что можно будет даже как платную услугу сделать....кстати и как штрафные санкции подходит...Хотя, как стало известно, нас санкциями не напугать ))))))

Вита СПб писал(а):

А ты мне жалуйся...а если чо - то хоть ночью прочитаю ))) Привет Аннушка!!!

договорились так и буду делать приветики, хорошая моя

Natasssha писал(а):

Ната, тащи инфу на тему - худеет ли ..опа от постоянного колошматенья по ней палками-скалками-дубинками

Ируня-Руня писал(а):

подухи

не подухи)))
вечером приготовлю и покажу

Ируня-Руня писал(а):

ну точно подухи подарили, смотрите как у нее их много, а по дому то только 1 комплект бродит

это пойманные на просторах интернета

Татьяна!
если интересует про пост, то, может быть, я чем пригожусь? правда, хотела потом свои наблюдения выложить по окончании

Ируня-Руня писал(а):

смотрите как у нее их много, а по дому то только 1 комплект бродит

Рунечка, так тебе на Зайца трясти надо, а феечку-Анечку, она со своими отвлекающими маневрами добрую половину подух замылила, полюбасу
А теперь подлизывается - отдает по одной

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-671168583.html][/URL] поняла почему Ната держится за бант

Вита СПб писал(а):

Так, что сама понимаешь на сколь это пользительно...вернее - это самое пользительное и к счастью доступное финансово ( т.к. спец. палки стоят от 1500р ) Девочки, извини что так много написала - просто не читайте если не интересно или скажите - я потом удалю )))

Очень полезно, а для меня и актуально, а палки обязательно специальные? Я ,вроде, видела с обычными лыжными ходят, а у нас спор гололёд начнётся, так вообще замечательно

Всем добрый вечер!

Ируня-Руня
Вот еще тебе принесла!!!!!!!!!!!

anna a писал(а):

не подухи))) вечером приготовлю и покажу

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1252615911.html][/URL] верим и ждем

Natasssha писал(а):

Рунечка, так тебе на Зайца трясти надо, а феечку-Анечку, она со своими отвлекающими маневрами добрую половину подух замылила, полюбасу

спелись с Зайцем обе две

Вита СПб писал(а):

для такой ходьбы лыжные палки не подходЮт

Ну вот.

nukachuka писал(а):

Вот еще тебе принесла!!!!!!!!!!!

ой спасибо Танюшка какие они все солнечные

Вита СПб писал(а):

Вот начитаюсь таких угроз и даже не захочу своих положенные 38гр бейлиза ))))

ты чего такой трус чёли???

Вита СПб писал(а):

Нуууу - это тема целой диссертации....)))

значитца диссертацию в студию !!!!

Вита СПб писал(а):

эт уже АпослЯ ходьбы....Думаю, что можно будет даже как платную услугу сделать....кстати и как штрафные санкции подходит...

оппачки
получается - походил, дерябнул и потом, в наказание (читай нахаляву) получил массаж пятой точки КРАСОТАА!!!

anna a писал(а):

вечером приготовлю и покажу

тебе подарили еду?????

Вита СПб писал(а):

тебе смешно...а там такой характерец - ужасти просто... Хотя, что тебе говорить - посмотри на себя и всё поймёшь ))))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-36025767.html][/URL]
но я бы не отказалась, чтобы мне кто-нибудь готовил)))

девочки! пойду я до дома)))
до вечера

Natasssha писал(а):

а к обеду уже нажмякалась,

разве можно таким нажмякаться????? Я не представляю. как он между четвергами выживает без подух то????

Natasssha писал(а):

рукоблудница ты наша

Сама такая!!!!!!!!!!!!! показывай. что в Зажопинск делала! А то я наш с тобой торт покажу!!!!!!!!! а таааамммм... там задний фон компрометирующий)))))

Natasssha писал(а):

Зая в своем углу после празднования

Заю жалею!!!! а мамулю ее с ДР!!!!!!!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

пытался спрятать подухи

Ир, точно! я поняла - он не хотел, чтоб у мну отвесик был ( пусть хоть в коробочке) - вот и норовил сбежать)))))

Ируня-Руня писал(а):

эта самая красивая из всех

Спасибо за похвалюшки, девчоночки!!!!!!!!!!!!!! Люблю я енто дело, ток мало умею и вечно времени не хватает))))))) так бы - сидела и сидела за бумагой этой)))))))

Ируня-Руня писал(а):

поняла почему Ната держится за бант

аааа

nukachuka писал(а):

Вот еще тебе принесла!!!!!!!!!!!

думаешь вторую коробочку дадут?????

anna a писал(а):

девочки! пойду я до дома)))

везука, отработала уже

nukachuka писал(а):

показывай. что в Зажопинск делала!

мы с тобой ВСЁ вместе делали

nukachuka писал(а):

А то я наш с тобой торт покажу!!!

ДВА!!!!

nukachuka писал(а):

а таааамммм... там задний фон компрометирующий)))))

а фотожоп тебе на что????

Natasssha писал(а):

тебе подарили еду?????

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] вдруг она ест подухи

nukachuka писал(а):

Я не представляю. как он между четвергами выживает без подух то????

у нас на работе кошечка живет я ее утром на разводе тискаю

nukachuka писал(а):

Ир, точно! я поняла - он не хотел, чтоб у мну отвесик был ( пусть хоть в коробочке) - вот и норовил сбежать)))))

точно Тань, раскусили мы его хитрый план

Ируня-Руня писал(а):

вдруг она ест подухи

кто о чём

anna a писал(а):

если интересует про пост, то, может быть, я чем пригожусь? правда, хотела потом свои наблюдения выложить по окончании

А я очень жду твоих наблюдений!!! даже вчера хотела спросить, но решила, что раз ты пока молчишь - значит так надо!!!)))

Ируня-Руня писал(а):

поняла почему Ната держится за бант

А ты как думала - именно поэтому!!! Должна же я своё безобразие хоть чем-то украсить )))

nadegda73 писал(а):

а палки обязательно специальные? Я ,вроде, видела с обычными лыжными ходят, а у нас спор гололёд начнётся, так вообще замечательно

Надюш - привет !!!
Палки для ходьбы, только с виду похожи на лыжные....они не многим отличаются, но существенно - это то, что они телескопические ( т.е. регулируешь длину под свой рост ) и наконечниками....т.е. мягкие по асфальту и "копьё" по пересеченной местности....Короче вот, что пишут знатоки -
..................При использовании лыжных палок при скандинавской
ходьбе существенно возрастет нагрузка на суставы рук, мышцы плеч и спины, а также позвоночник, что не приветствуется и может быть
вредно для здоровья. Во-вторых, у лыжных палок есть только ремешок, который не ограничивает ход палки и почти не фиксирует руку, что
также не подходит для скандинавской ходьбы. В-третьих, там отсутствует резиновый наконечник для ходьбы по асфальту, есть только
металлический, который очень быстро стирается при ходьбе по твердым поверхностям. В-четвертых, большинство недорогих лыжных палок
сделано из металла, что при фиксированной длине и отсутствии резиновых наконечников, системы антишок или карбона никак не сглаживает
ударную силу, которая приходится на суставы..............Так, что лыжными палками можно только вред здоровью нанести....
Ну и еще есть смысл посмотреть технику хождения...там всё очень просто. Попробуй Надюш, думаю понравится....)) то, что легче и быстрее ходится - однозначно!!!

simona-vilar писал(а):

Добрый день девочки.

Добрый!!!! Ну тебе уже все написали и добро пожаловать!!!!!!!!!!!!!!

Заюша писал(а):

8 марта

я думаю, у Заи там аншлаг будет 9 то марта

Ируня-Руня писал(а):

пойду поглазею в галерее

Ирунь, да там и нет их - я девченкам отправляла - себе даже не помню - сфоткала хоть или нет))))) пороюсь - если найду - притащу)))))

Татьяна-66 писал(а):

Училка хоть хорошая?

Тань, вроде ничего, пойдет)))) у нас она первый год - мы переехали ( ну и последний, так как 4 класс заканчивает).

LiraSirin писал(а):

моя своенравная Масяня соизволила показать подуху))

для хозяйки старается))))))

Вита СПб писал(а):

Чай-кофе на столе ))

урааа!!!!!!!!! Чай!!!!!!!!!!!! Дюдюка!!!!!!!!!!

Vodolei60 писал(а):

Танюш, открытки у вас классные!

Natasssha писал(а):

Да нет у мну шедевров, Танюш

наглая ложь опять!!!!!!!!!!!!!!

Natasssha писал(а):

вы все это видели, да????? идем значит с ней вместе, а она на 46 % калорий больше сжигает

ну она же ДЮДЮКА!!!!!!!!!!!!! а ты?)))))

Вита СПб писал(а):

о мои доолго рассматривали т.к. красотень!!! ))

говорю же - прибедняется!!!!!!!!!!!!! и руки у нее оттуда, откуда надо и красотень делать умеет!!!!!!!!!!

anna a писал(а):

один хороший человек сделал мне вчера неожиданный подарок за что ему спасибо

неожиданный. но приятный, да?)))))

nukachuka писал(а):

ну она же ДЮДЮКА!!!!!!!!!!!!! а ты?)))))

лохушка, да???

Natasssha писал(а):

я буду в грязи прокладывать лыжню

Natasssha писал(а):

ты чего такой трус чёли???

эт тебе море по колено, а другие вона - острегаются)))))))))))

Natasssha писал(а):

походил, дерябнул и потом, в наказание (читай нахаляву) получил массаж пятой точки КРАСОТАА!!!

а вот это весьма неожиданный поворот.......

anna a писал(а):

девочки! пойду я до дома)))

до вечера!!!!!!!!!!!!

Natasssha писал(а):

думаешь вторую коробочку дадут?????

неее, в первую добавят

Natasssha писал(а):

мы с тобой ВСЁ вместе делали

не ВСЕ)))))) часть ты с собой привезла))))

Natasssha писал(а):

а фотожоп тебе на что????

двк зачем же фотоЖоп то)))) без фона фиг бы что вышло)))))

Ируня-Руня писал(а):

у нас на работе кошечка живет я ее утром на разводе тискаю

ну тогда легче))))) а подухи ток кошачьи подходят? а то у мну еще есть зверь - может ейные тоже можно?))))

Natasssha писал(а):

лохушка, да???

а ты - НЕ дюдюка

пойду почитаю про вашу волшебную ходьбу, домою посуду и схожу на тренажер - а то совесть начала грызть мну.....

Всем трям!