Диета Дюкан. Часть 4

Девочки приветик мы вот приехали и я очень растроенна(((во первых на днях весы показывали 92,а тут бац и сегодня 93.2 во вторых продуло шею мне ужасно,не возможно аж шевелить(думаю что вес поднялся от того что я поела казы(наше национальное это,копченое мясо канины в виде рулета)правда я съела 2 кусочка малюсеньких,но думаю оно жирное и хватило 2 кусочков зато порадовало что за все наши выходные многие знакомые сказали что я очень похудела да и по одежде очень заметно,особенно по верхней зимней одежде)))буду теперь вот вас читать,многое пропустила за эти дни

Liluwka писал(а):

Девочки приветик мы вот приехали и я очень растроенна(((во первых на днях весы показывали 92,а тут бац и сегодня 93.2 во вторых продуло шею мне ужасно,не возможно аж шевелить(думаю что вес поднялся от того что я поела казы(наше национальное это,копченое мясо канины в виде рулета)правда я съела 2 кусочка малюсеньких,но думаю оно жирное и хватило 2 кусочков зато порадовало что за все наши выходные многие знакомые сказали что я очень похудела да и по одежде очень заметно,особенно по верхней зимней одежде)))буду теперь вот вас читать,многое пропустила за эти дни

Выздоравливай и не волнуйся за вес, думаю скоро исправишь все

rozapersik2 писал(а):

Выздоравливай и не волнуйся за вес, думаю скоро исправишь все

Спасибо!я вот сейчас на линеечке то увидила что у меня 94 оказывается,а я думала 93 было значит все же есть отвес

Все поменяла линеечку)))

Всем привет

Доброго времени суток всем!

Всем приветики!
Я на планшете, поэтому не пишу много, простите
Liluwka
поздравляю

Ируня-Руня

Ируня-Руня писал(а):

Маша и тебе тоже котенок конечно бесподуховый но такой очаровашка

Спасибо! и правда, помогло! отвалилось 400 г от вчерашнего!

всем

всем приветики и хорошего дня!

И здрасти вам
Докладываю из бессовестно наеденых 3 кг отвалилось 1,5 шагаем дальше. У нас опять 37 и короткие рабочие дни жаль только что и зарплата будет меньше, ну да ладно. И девочки если что я за вами наблюдаю никаких запрещенных ягод смотрите у меня

Ируня-Руня писал(а):

если что я за вами наблюдаю никаких запрещенных ягод смотрите у меня

Привет!!!
пошла на закреп и тут же наела лишние кг. Снова взяла себя в руки и устроила себе "просушку".
Завтра посмотрим, что получится.

Девочки всем привет, я что забыла сказать видела как то недели две назад программу "Смак" так то я ее не смотрю , но что то мельком там ведущая с первого канала была Екатерина Андреева. она пекла там оладушки из шпината и отрубей и вместе с ургантом заявляли что ну хлеб самый настоящий. А найти этот выпуск что то не получается. Хелп может кто видел или найдет. Я то хлеб не ем но многим худяшкам понадобится думаю

всем приветики!
наступило лето, все пошли гулять
и правильно
Ируня-Руня
Рунечка! посмотрела, может быть, вот этот?
http://www.1tv.ru/sprojects_recipe/si=23&re=5457

anna a писал(а):

Рунечка! посмотрела, может быть, вот этот?

дома посмотрю обязательно спс Анют

всем девочки

.

anna a писал(а):

Рунечка! посмотрела, может быть, вот этот?

Хлеб из шпината
Шпинат - 1 пучок, перепелиные яйца - 10 шт., отруби - 7 ст. ложек, растительное масло.

Ошпарьте шпинат (можно использовать крапиву), хорошо отожмите и порубите ножом. Взбейте яйца (вместо перепелиных можно взять куриные из расчета 1:3). Добавьте шпинат, 5 столовых ложек отрубей. Все хорошо перемешайте. Сформируйте из теста лепешки, обваляйте их в отрубях и обжарьте с двух сторон на растительном масле
да да да Ань это он

rozapersik2 писал(а):

всем девочки

приветик

Доброго дня!Захожу редко ,так как количество работы не уменьшается,плюс я еще на капельницах,простудилась сильно
Срывов нет,вес уже 52,вчера весы показали 51,2,но думаю,что наберу изза уколов,плюс еще несколько дней подряд была на белках с овощами,но пока так,здоровье дороже

Привет, девочки!
У нас сильная жара, вечерами просто падаю - ничего делать не охота. Ушла на закреп, но пока вес стоит. Завтра первый чб, поэтому все ж таки наготовила, да своим хлеба напекла.
Очень хочется к морю и не вылезать из него денька два к ряду, но отпуск только через месяц.

@нн@2009
Здоровья тебе. Поправляйся! Нагонишь потом с новыми то силами

привет девочки что то все пропали я вот подухи принесла,мне очень нужна коробочка,желательно самая большая

Liluwka писал(а):

привет девочки что то все пропали

приветик видимо все загорают

Liluwka писал(а):

я вот подухи принесла,мне очень нужна коробочка,желательно самая большая

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-627932775.html][/URL] вот Лейлочка все тебе , забирай

Ируня-Руня писал(а):

вот Лейлочка все тебе , забирай

Ой спасибочки пока нет никого мне столько корабулек перепало

всем приветики девочки

@нн@2009 писал(а):

Доброго дня!Захожу редко ,так как количество работы не уменьшается,плюс я еще на капельницах,простудилась сильно

поправляйся Девочки, подскажите сколько этих блинчиков( http://forum.say7.info/topic60922.html?sid=1a4b72782c31115f6d362f2585265bfb ) в день можно? блинчики оч люблю