Диета Дюкан. Часть 4

Всё, теперь точно уша. Чус!

Фрау Ксю писал(а):

Где взять сироп для нас???

Извини, я не знаю, не пользуюсь.

Natasssha писал(а):

Маришка сегодня кормилица, спасибо тебе

Наташа
Угощайтесь девочки.

irina-s писал(а):

Ааааа, я себе даже переписала

вот это оно и есть

irina-s писал(а):

Вот хотела подробнее тебя спросить, как ты такую красивую делаешь? Просто побольше паприки или зелени?

соль, паприка и зелепушка, мне самое то

irina-s писал(а):

Мясо в соевом маринаде У меня рыба

мммм, у меня на завтра рыбка, тоже хотела в соевом маринаде делать, выглядит очень вкусно

irina-s писал(а):

Антипасти

это для меня что то новое

irina-s писал(а):

Тонкие блинчики (диета Дюкан)

хороши блинчики

irina-s писал(а):

Извини, я не знаю, не пользуюсь

Ксю, ну не может такого быть, чтоб у нас было, а у вас нет, в инете может глянь сиропы без сахара

Рыжулик писал(а):

Мариш, а рецепт хлебушка

Настюша

Хлеб -это батон белого от Татошки,только я добавляю еще пшеничные отруби 2 ст ложки и пеку в виде лепешек и булочек .Люблю когда много корочки.
[img]
Это порция на 2 дня[/img]

сатурния писал(а):

Хлеб -это батон белого от Татошки

у нас тут есть?

irina-s писал(а):

где рецептик посмотреть можно, Марин

irina-s писал(а):

и если можно с ссылками

Иришка не умею я ссылки давать Попробую завтра наконец то разобраться,а то баблда балдой

Бисквит из сома:1 яйцо, 3 ст ложки сом,1 ч ложечка разрхлителя,сахзам по вкусу 1 ч.л. какао(сегодня не добавляла). Яйцо чучуть взбиваю,добавляю остальные ингридиенты и в микру.Сегодняшний тортик на три порции-пекла 4 мин. Разрезала на три коржа.Поллитровую банку йогурта слегка взбила с сахзамом и помазала коржики.

Мне бисквит очень нравиться -очень похож на настоящий.Торт вкусный на утро когда хорошо пропитается.

Рыжулик писал(а):

у нас тут есть?

Насть,кажется нет.

Псилиум делает хлеб совершенно не диетическим.Для меня -прямо чудо.Очень хлеб люблю и теперь он у меня есть.

Рыжулик
Я с планшета
Уже не помню, я металаст между холодцом, хлебом, бельём и на яйца два раза воду ставила, забывала

Фрау Ксю
Вкусный какой и пышный!
Я вроде рецепт смотрела, там изолят? У меня нет н какого
Мне кусочек на завтрак оставишь

irina-s
Ириша, принесла вкусноты! я уже в отчётах пооблизывалась на рыбку. Блинчики класс!!
Ну а перцы ноу комент!
У нас таких не найдёшь.

Фрау Ксю писал(а):

Всё, теперь точно уша. Чус!

Ксюнь, хто ентот Чус , а?!!

Зайчиришка писал(а):

У нас таких не найдёшь

А у нас такие перчики продаются,надо будет мне тоже сделать,очень аппетитно выглядят.

Зай ,чус-это кажется как чау

сатурния писал(а):

Настюша Хлеб -это батон белого от Татошки,только я добавляю еще пшеничные отруби 2 ст ложки и пеку в виде лепешек и булочек .Люблю когда много корочки.

Мне никогда не испечь такого.!!!!!

Зайчиришка писал(а):

там изолят? У меня нет н какого

У меня тоже нет изолята и никогда не было

Зайчиришка писал(а):

Мне никогда не испечь такого

Почему? Там все намешал ,дать подойти и в духовку,вот и вся премудрость.Главное псилиум и клейковину иметь.

сатурния
Как бы рецепт такой не утерять. правда, моя микра с духовкой подыхает, Чипсы от Ириши 3 мин делала.

Золотинка на фотке попалась

Зайчиришка писал(а):

Чипсы от Ириши 3

Прикольные А я чет никак не сделаю,жалко допы на сыр тратить.
Надо попробовать вДжулин хлеб попробовать добавить псилиум,посмотреть результат,если получится вкусно ,тогда больше домов будет оставаться и можно будет и чипсы замутить.

сатурния писал(а):

Иришка не умею я ссылки давать Попробую завтра наконец то разобраться,а то баблда балдой .

Обращайся! заходишь на страницу того, что надо вставить, сверху в адресной строке выделяешь всё, правой копкой мыши нажимаешь на выделенное-копировать и просто в текст своего сообщения-коментария вставляешь,ссылка не лдолжна соприкасаться ни сбуквами твоего коммента, ни со знаками препинания, иначе видно не будет. могу наглядно ещё

сатурния писал(а):

Почему? Там все намешал ,дать подойти и в духовку,вот и вся премудрость.Главное псилиум и клейковину иметь.

Псилиума нема

сатурния писал(а):

Прикольные А я чет никак не сделаю,жалко допы на сыр тратить. Надо попробовать вДжулин хлеб попробовать добавить псилиум,посмотреть результат,если получится вкусно ,тогда больше домов будет оставаться и можно будет и чипсы замутить.

Я из 6 кусочков делаю на двоих, целая тарелища! мне за глаза, я-сырная душа! кому чоколадки, кому сыр!

мы будем взвешенных смотреть
Всем сладких снов, вы там не очень безобразничайте тока.. во сне -то..

Зайчиришка писал(а):

правой копкой мыши

Нету у меня мыши,комп сдох,я все с телефона пишу и фотаю.

Зай,а кто такие взвешенные

Зайчиришка писал(а):

Псилиума нема

Девочки писали,что у вас продается фитомуцил в аптеке-он и есть псилиум.

Пойду ия спать,а то завтра на работу.

сатурния писал(а):

Нету у меня мыши,комп сдох,я все с телефона пишу и фотаю. Зай,а кто такие взвешенные

Аааа, в телефоне принцип тот же , но тяжело
Взвешенные, это проект аналогичный американскому " the biggest looser"- потерявший больше всех. Мариш, ты б ся там тростинкой среди них чувствовала
Суть проекта заключается в том, что участники, страдающие от лишнего веса, будут худеть, да еще и бороться за большой денежный! 20 участников поделят на две команды, с каждой из которых в течение 5 месяцев будет заниматься профессиональный тренер. Под чутким присмотром тренеров и диетологов участникам предстоит пройти через физические испытания, диеты, соблазны и взвешивания. В их распоряжении будет качественное спортивное оборудование. Но только от участников зависит, как они занимаются и чем питаются в отсутствии тренеров! В конце каждой недели команды проходят взвешивание, которое определит общий сброшенный вес. Команда, сбросившая меньше веса, должна на голосовании определить, кто из участников отправится домой, так как не дал возможности команде выиграть. Победителем станет участник, за время проекта похудевший больше всех.


Американская для меня на первом месте, потому что оригинал, на втором украинская, правда там понимала половину на полвину потом уже попривычней, но ооочень интересно и даёт мотивацию!

Но для меня тренер джиллиан маклс вне конкуренции всех тренеров, обожаю!