Диета Дюкан. Часть 4

Natasssha писал(а):

вот чего я не могу понять это суп-пюре, мне жУвать надо

Татьяна-66 писал(а):

А мне нравится, особенно с сухариками, тогда и пожевать есть чего.

мне тоже супы-пюре нравятся только вот, Таня, тебе тыква не пошла, а мне вот суп-пюре с ней прям нямка нямошная

Девчата, приветик!



Девочки, не удивляйтесь, если что не то напишу, у меня муж пунто свитчер установил. он гад сам переключает на абракадабру. если ошибку делаешь. Найду гада, т.е. пунтосвитчер ,и снесу на фиг.

irina-s писал(а):

Да. Я недавно купила огромную банку, сейчас нужно использовать.

так всегда а я сывороточный с молоком уважаю.хотя молоко само терпеть ненавиДЮ.

irina-s писал(а):

У Иришки скорo новая микра будет.

ага, вчера думали, но пока ничё не придумали. посчитали, 9 лет ей уже.

irina-s писал(а):

Их вроде много, Ирин, а чем больше сыра, тем больше вренени нужно.

это я в три захода

irina-s писал(а):

Все равно видно, что классные. Я никак сыр обезжиренный не куплю.

очень классные, похрустеть самое оно.

Irina Divers писал(а):

девочки-дюканочки, посчитайте, пожалуйста, Допы.

LiraSirin писал(а):

Вчера ушла, не попрощавшись. Голова так и не прошла. Дни "летят" так быстро. Опять понедельник))

таблу-то пила?

Стафенка писал(а):

Привет, девочки! Я тоже завтракаю и готовлюсь к первому вливанию в работу

о! даже звать не пришлось.
не переживай, усть всё будет лучше, чем ты думаешь!

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, всем доброго времени суток и позитивного настроя на рабочую неделю!

Наташ, приветик!
сколько вкусняшек! Спасибо, угощай нас почаще!

LiraSirin писал(а):

Вчера испекла Дю-Шарлотку, без кабачков, т.к. впереди три ЧБ дня, сварила заварной крем, промазала,

блин, скоро из меня сладкоежку сделаете. у меня прошли вроде кд и не тянуло шибко-то , но теперь хоцца вашего всего и многА!

Обед вам не принесу, некрасивый у меня.

Зайчиришка писал(а):

Обед вам не принесу, некрасивый у меня

Главное, чтоб вкусный был, как говорится - не в красоте счастье!
Привет, Зайка!

Зайчиришка писал(а):

некрасивый у меня.

anna a писал(а):

мне тоже супы-пюре нравятся

Обожаю!!!

Зайчиришка писал(а):

таблу-то пила?

Привет!!!
Неа. Погуляла с псеем, вроде прошла. А потом опять разболелась. Я спать легла. С утра снова разболелась, а я на работу пешком - и снова все прошло!)) Буду лечить головные боли прогулками))

Татьяна-66 писал(а):

Главное, чтоб вкусный был, как говорится - не в красоте счастье!

Natasssha писал(а):

Буду лечить головные боли прогулками))

Это, конечно, лучше таблеток. Но если голова не проходит, то долго не терпи и выпей таблеточку. А давление как?

Татьяна-66 писал(а):

Natasssha писал(а): Буду лечить головные боли прогулками))

как так получилось???
писала Женя, а цитата от меня ??

Татьяна-66 писал(а):

Это, конечно, лучше таблеток. Но если голова не проходит, то долго не терпи и выпей таблеточку. А давление как?

Да я обычно не терплю. Давление вроде нормальное. У нас вчера оказывается многие мучились.

Natasssha писал(а):

о, ты еще возраст не озвучила

теперь озвучила

Наталья_ЕКБ писал(а):

ну и мой любимый вопрос - какой у тебя размер ноги ???

41..но 41 - 41 рознь!!! это моя больная тема....
какой рост у тебя и размер ноги - заинтриговала!!!!!!!!!!!

Татьяна-66 писал(а):

А вот в пятницу я с мужем приглашена в ресторан, вот там сложнее будет удержаться.

Татьяна, недавно с легкостью пережила ДР фирмы - гуляния с обеда были - до поздней ночи! сначала на природе, потом ресторан! Переживала, что будет сложно, но все прошло на УРА!!! главное - настройтесь только на нашу еду! мы верим в Вас!

Татьяна-66 писал(а):

гарнир пюре из цветной капусты.

тоже в планах...но не пробовала еще!

Наталья_ЕКБ писал(а):

теперь озвучила

Наталья_ЕКБ писал(а):

какой рост у тебя и размер ноги - заинтриговала!!!!!!!!!!!

рост 177, нога 42-43

Наталья_ЕКБ писал(а):

это моя больная тема....

теперь понимаешь что нифига у тебя не больная тема, так мазолька

Наталья_ЕКБ писал(а):

мы верим в Вас!

Натуль, мы тут все на "ты"

Наталья_ЕКБ писал(а):

но не пробовала еще!

вкусненько

Как и обещала!!!

Шоколадно-шоколадный торт
Тесто
2 ст л пшеничной клейковины
2 ст л изолята (протеина), можно заменить кукурузным крахмалом
2 ст л какао ( до 2
2 яйца
15 г разрыхлителя
сахзам по вкусу
молоко (на глаз, чтоб тесто было слегка густоватое)
Все ингредиенты для бисквита смешать (яйца отдельно взбивать не надо), вылить в форму и отправить в микроволновку на 7 минут . Я пекла 3 коржа,так как не люблю резать.Можно в духовку, выпекать до сухой палочки. Бисквит хорошо поднимается и не опадает. Можно сразу вынимать из духовки/микры.

Крем
30 г сухого обезжиренного молока
1 ст л кукурузного крахмала
1 ст л какао (до 2
350 мл молока
сахзам по вкусу

На небольшом огне, постоянно помешивая, довести крем до загустения.


Глазурь.
150 г молока
1ст. л.какао
1ч. л. агара
Варить до загустения.

Это оригинальный рецепт автора.

От себя: я пекла корж в мультиварке (за неимением др. места для выпекания), одним коржом, разрезала на три части. Остальное все по рецепту!
Торт делает ну очень быстро!!! результат превзошел все мои ожидания!!!

Natasssha писал(а):

аразили вы меня, теперь я хочу рыбы надо купить и засолить

тебе рыбки принести. Приветик, Натуль!

Natasssha писал(а):

блин, мне еще пол-часа до обеда, а тут ....... я сейчас слюнями захлебнусь

попей водички или тебе платочек?

Natasssha писал(а):

надо, наверное, закрыть форум и вернуться после обеда

агаааа, т.е. ключик у тебя, бум знать,бум знать.

Natasssha писал(а):

правильно!!!!! приходи болтать вместе веселее и вкуснее худеть

точно

Наталья_ЕКБ писал(а):

т.к имею на работе несколько раб.мест

кем работешь, если не секрет конечно.

Наталья_ЕКБ писал(а):

да я как-то делилась..меня тут напугали -испугали..что у меня резко все!!! сижу помалкиваю, так сказать!

ну что тебе на это сказать, сама уже всё знаешь.

Natasssha писал(а):

ура-ура-ура, Наташа не жадина

Natasssha писал(а):

и если организм отдает помногу, значит так надо !!!!!

когда вес такой большой, у всех помногу уходит.

Natasssha писал(а):

о! ты дылдее меня, передаю тебе пальму первенства

коротышка ,блин.

Наталья_ЕКБ писал(а):

точно больше 2-х литров воды только выпиваю!

и я! по водичке?

Наталья_ЕКБ писал(а):

дикая потребность в тыкве и в зеленом чае! раньше просто это не ела и не пила этого!!!

у мну ещё творог, не ела до дю вообще,фее.

Natasssha писал(а):

а я не помню когда я начинала, хотя я столько раз начинала всякие разные диеты

я поняла, что бесполезно с понедельника, надо здесь и сейчас.

Natasssha писал(а):

ну и мой любимый вопрос - какой у тебя размер ноги ???

Natasssha писал(а):

они фрукты жуют, а я тыкву

Татьяна-66 писал(а):

А мне тыква не пошла, мне запах ее не нравится

они всяки разные бывают, может, тебе именно ТОТ сорт не понравился, а другой вкусный будет. Привет, Танюш!

Татьяна-66 писал(а):

вот шашлыка с овощами и может грибочки будут с мангала. А вот в пятницу я с мужем приглашена в ресторан, вот там сложнее будет удержаться.

попируешь, чутка, и в строй!

Татьяна-66 писал(а):

гарнир пюре из цветной капусты. Первый раз делала, немного жидковато получилось, а на вкус нормально, конечно немного отличается от картофельного.

мы обожаем, я ещё иногда цветную и брокколи вместе, ваще вкуснотищща.

Natasssha писал(а):

вчера запекала овощи

Natasssha писал(а):

салатик морковка+редька маргеланская

Наточка, ты ли это??? Еды принесла! Печёные овощи оочень вкусненькие! Как тебе?

Natasssha писал(а):

вот чего я не могу понять это суп-пюре, мне жУвать надо

вынимаешь челюсть и жуёшь.

Наталья_ЕКБ писал(а):

2 ст л пшеничной клейковины

придется таки купить клейковину
торт выглядит просто офигенно, я уже мечтаю о нем

Зайчиришка писал(а):

тебе рыбки принести.

ну неси, хоть посмотрю

Зайчиришка писал(а):

попей водички или тебе платочек?

Зай, ты пока шла у меня уже 2 часа ПОСЛЕ обеда
я сижу сытый и довольный

Зайчиришка писал(а):

агаааа, т.е. ключик у тебя, бум знать,бум знать.

Зайчиришка писал(а):

Наточка, ты ли это???

сама в шокУ
так вы ж меня застыдили
хошь тебе эту фотку в отчет принесу, репка там тоже есть

Зайчиришка писал(а):

Как тебе?

да я ж часто делаю

Зайчиришка писал(а):

вынимаешь челюсть и жуёшь.

да там хоть с челюстью, хоть без - проще в стакан налить, выпить и свободен
а сидеть ложкой хлебать

Natasssha писал(а):

Натуль, мы тут все на "ты"

пока сложно перестроиться, буду Выкать....

Natasssha писал(а):

теперь понимаешь что нифига у тебя не больная тема, так мазолька

ой, как понимаю...
пойти купить обувь и одежду - это был стрелл...вопрос с обувью осталсЯ, конченО!!!
как спасаешься с решением обувного вопроса,Наташ?!

И еще, девчушки, я все о своем темпе похудения...я не захожу домой пока не пройду 10.000 шагов....за выходные и по 20.000 шагов нашагивала... считаю,это тоже немаловажным! и работа у меня в движении всегда - не вижу! специально хожу в магазин подальше, выхожу на 1-2 остановку пораньше

Татьяна-66 писал(а):

Главное, чтоб вкусный был, как говорится - не в красоте счастье! Привет, Зайка!

вкусный!

LiraSirin писал(а):

Неа. Погуляла с псеем, вроде прошла. А потом опять разболелась. Я спать легла. С утра снова разболелась, а я на работу пешком - и снова все прошло!)) Буду лечить головные боли прогулками))

с осени началось? Может, переутомляемость или на работе нервы?
Приветик!

Наталья_ЕКБ писал(а):

Natasssha писал(а): о, ты еще возраст не озвучила теперь озвучила

пока что ровесница

Наталья_ЕКБ писал(а):

41..но 41 - 41 рознь!!! это моя больная тема.... какой рост у тебя и размер ноги - заинтриговала!!!!!!!!!!!

кстати! напомнили девчат! у кого-то после похудения нога похудела??? вылетаю из батильон и зимних кроссовок.

Natasssha писал(а):

рост 177, нога 42-43

у меня 167 нога 39 уже,была 40, так что вроде пропорционально росту.

Natasssha писал(а):

теперь понимаешь что нифига у тебя не больная тема, так мазолька

Наталья_ЕКБ писал(а):

Как и обещала!!!

Наташ, а можешь рецептик сварганить? туды этот текст и твою фотку с тортиком???? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-987723591.html][/URL] [URL=http://[censored smayliki]/smilie-987723591.html][/URL]

Natasssha писал(а):

придется таки купить клейковину

я в ашане купляла. на пробу немного в упаковочке как специя.

Natasssha писал(а):

Зай, ты пока шла у меня уже 2 часа ПОСЛЕ обеда я сижу сытый и довольный

вас пока,блин откоммнтишь, пока чая попьёшь...

Natasssha писал(а):

так вы ж меня застыдили хошь тебе эту фотку в отчет принесу, репка там тоже есть

видела!!! Спасибочки!

Natasssha писал(а):

да я ж часто делаю

ой, я Настюшкой перэпутала, она попробовать хотела, я на такое куру выложила ещё и запекла.

Natasssha писал(а):

да там хоть с челюстью, хоть без - проще в стакан налить, выпить и свободен а сидеть ложкой хлебать

зато передачку смотрела , чтоочень полезно именно суп-пюре и именно ложечкой маленькой, долго потом в желудке бултыхается и есть не охото.

Наталья_ЕКБ писал(а):

пока сложно перестроиться, буду Выкать....

привыкнешь!

Наталья_ЕКБ писал(а):

я все о своем темпе похудения...я не захожу домой пока не пройду 10.000 шагов....за выходные и по 20.000 шагов нашагивала... считаю,это тоже немаловажным! и работа у меня в движении всегда - не вижу! специально хожу в магазин подальше, выхожу на 1-2 остановку пораньше

правильно делаешь,ходьба наше СЁ!

и я! по водичке? [/quote] с удовольствием! всегда полная кружка около компа...

Зайчиришка писал(а):

у мну ещё творог,

оо...это отдельная тема - творог с зеленью и солью каждый день!минимум 100 гр., заправляю или нашей сметаной или кефиром!

Зайчиришка писал(а):

они всяки разные бывают, может, тебе именно ТОТ сорт не понравился, а другой вкусный будет.

именно, надо найти, тот что каждому по душе..есть как дыни пахнут!

Natasssha писал(а):

придется таки купить клейковину

Наташ, это того стоит!!!
хочу попробовать с др.кремом - например вместо какао сок лимона!на весь торт затратила минут 40

Зайчиришка писал(а):

Наталья_ЕКБ писал(а): Как и обещала!!! Наташ, а можешь рецептик сварганить? туды этот текст и твою фотку с тортиком????

Пожалуйста!

Наталья_ЕКБ писал(а):

буду Выкать....

ну надеюсь привыкнешь со временем

Наталья_ЕКБ писал(а):

как спасаешься с решением обувного вопроса,Наташ?!

сейчас проще, у нас открыли несколько магазинов с "Женские туфли хочу, три штуки... Размер 42, 43, 45! " (с)
а раньше да, тяжело было, очень...

Наталья_ЕКБ писал(а):

я не захожу домой пока не пройду 10.000 шагов....за выходные и по 20.000 шагов нашагивала..

Натуль, я когда со 120+ начинала худеть, то тоже первые месяцы по много уходило, и все нормально
когда много лишнего, то хорошо худеется, потом пойдет медленнее да и сейчас у тебя уже замедлился темп

Зайчиришка писал(а):

с осени началось? Может, переутомляемость или на работе нервы?

На работе у меня постоянные нервы)) Да и переутомляемость))
Ерунда, пройдет!

Зайчиришка писал(а):

у кого-то после похудения нога похудела??? вылетаю из батильон и зимних кроссовок

Вот это мой больной вопрос - все туфли велики стали, на работе не в чем "хварсить"))

Зайчиришка писал(а):

у меня 167 нога 39 уже,была 40

У меня рост 170, нога была 40, теперь 39.

Зайчиришка писал(а):

Наташ, а можешь рецептик сварганить? туды этот текст и твою фотку с тортиком???

Поддерживаю!

Наталья_ЕКБ писал(а):

оо...это отдельная тема - творог с зеленью и солью каждый день!минимум 100 гр., заправляю или нашей сметаной или кефиром!

Оооо, я - "творожная душа"! Только я сладкий люблю Могу каждый день по несколько раз в день лопать))

Natasssha писал(а):

да и сейчас у тебя уже замедлился темп

именно,Наташ!!!

Девочки, с вами отлично!!!