Диета Дюкан. Часть 4

Зайчиришка писал(а):

у кого-то после похудения нога похудела???

блин, многие говорят что размер меньше стал, у мну - ФИГ
ну единственное что полнота уменьшилась - жир на туфлей не свисает

Зайчиришка писал(а):

Наташ, а можешь рецептик сварганить? туды этот текст и твою фотку с тортиком????

было бы здорово
я, конечно, распечатала, но могу потерять
а так всегда под рукой будет

Зайчиришка писал(а):

я в ашане купляла

да я знаю где купить, но все думала что мне не надо, хлеб я не пеку
вообщем до этого обходилась без неё, но теперь понимаю что мне надА !!!

Зайчиришка писал(а):

зато передачку смотрела , чтоочень полезно именно суп-пюре и именно ложечкой маленькой, долго потом в желудке бултыхается и есть не охото.

мой желудок фиг таким обманешь

Наталья_ЕКБ писал(а):

производство медицинской техники

с моим мужом бы нашли общий язык - он лазерные приборы медицинские разрабатывает

Зайчиришка писал(а):

кстати! напомнили девчат! у кого-то после похудения нога похудела???

только голенище ходуном ходит на сапогах, а так - не обнаружила пока!!!

LiraSirin писал(а):

Оооо, я - "творожная душа"!

Женя, а я не ем сейчас сладкий творог..пока соленый только с зеленью! в ЧБ дни вместо гарнира его к мясу/рыбе

Natasssha писал(а):

блин, многие говорят что размер меньше стал, у мну - ФИГ

было б чудненько..хоть на 1 см...
Наташ, а какой твой вес сейчас??

LiraSirin писал(а):

Только я сладкий люблю

я сейчас тоже больше сладкий люблю
соленый с овощами переела в свое время

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, с вами отлично!!!

Наталья_ЕКБ писал(а):

в ЧБ дни вместо гарнира его к мясу/рыбе

даа???? интересное сочетание

Девочки, рецепт сварганить и куда и как его пристроить?!!! где все рецепты???

Наталья_ЕКБ писал(а):

Наташ, а какой твой вес сейчас??

сейчас около 85
дядюшка Дюкан насчитал ПВ 77,5
я до 78-79 похудела и поняла что это перебор
кожа повисла, про Хрудь ваще молчу вот за лето наела немного кг-шек и особо не стремлюсь с ними расстаться
может если со временем кожа подтянется, то добью до насчитаного Дю, но пока нет.... а то я тощая корова тогда, ей Богу, плачевное зрелище ....
ну и многие близкие сказали мне что не надо мне худеть, сейчас нормально
по размерам - низ 48-50, верх 48

Natasssha писал(а):

по размерам - низ 48-50, верх 48

У мну как раз наоборот))

Всем привет.
Я к вам завтра приду,Эрик сегодня своими соплями сорвал новую эизньс понедельника

LiraSirin писал(а):

У мну как раз наоборот))

tanita4ka писал(а):

Я к вам завтра приду

ждем

tanita4ka писал(а):

Эрик сегодня своими соплями сорвал новую эизньс понедельника

лечи заёныша

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, рецепт сварганить и куда и как его пристроить?!!! где все рецепты???

Наташ, я не знаю, я не выставляла никогда рецепты
сейчас может кто опытные девочки придут, подскажут

Девочки всем привет
посмотрите рецептик полностью наш http://www.povarenok.ru/recipes/show/115817/ и на новогодний стол может пригодиться ну конечно при условии что руки не из опы растут, вот только чем черемшу заменить не представляю у нас такого чуда не растет , но пишут можно заменить маринованными огурчиками.

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, рецепт сварганить и куда и как его пристроить?!!! где все рецепты???

Наташ вверху странички там где фотоальбом, письма, отслеживаемые темы есть закладка форумы иди туда. Там много рецептов по разделам. Выбирай нужный раздел напрмер "салаты" и там будет кнопка "новая тема" вот там все и оформляй, только когда фотки будешь делать 1 ставь результат на выходе так сказать, т.к. именно первая фотка на обложке рецепта отражается

я с трени, ни жива, ни мертва.

Наталья_ЕКБ писал(а):

начальник ОТК, производство медицинской техники. несколько корпусов просто - приходится курсировать между ними - решать вопросы!ОПЕРАТИВНО!!!

Наталья_ЕКБ писал(а):

и я! по водичке?

с удовольствием! всегда полная кружка около компа... [/quote]
а я к водопою хожу всё время, с лимончиком люблю!

Наталья_ЕКБ писал(а):

оо...это отдельная тема - творог с зеленью и солью каждый день!минимум 100 гр., заправляю или нашей сметаной или кефиром!

я меньше 200 не ем, а то мне и так белка маловасто. иногда с сахзамом. иногда тоже с зеленью с овощами с чесночком.

Natasssha писал(а):

сейчас проще, у нас открыли несколько магазинов с "Женские туфли хочу, три штуки... Размер 42, 43, 45! " (с)

зато знаешь, что ты не одна такая, твёрдо стоящая на земле!

LiraSirin писал(а):

На работе у меня постоянные нервы)) Да и переутомляемость)) Ерунда, пройдет!

LiraSirin писал(а):

Вот это мой больной вопрос - все туфли велики стали, на работе не в чем "хварсить"))

чё делать-то, усё... выкидывать? жалко, почти необутые и классные.

LiraSirin писал(а):

У меня рост 170, нога была 40, теперь 39.

я чё, у вас у всех под мышками хожу?

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, с вами отлично!!!

Natasssha писал(а):

блин, многие говорят что размер меньше стал, у мну - ФИГ

подожди, может ножки ещё соизволят уменьшиться.

Natasssha писал(а):

ну единственное что полнота уменьшилась - жир на туфлей не свисает

не могу над тобой!

Natasssha писал(а):

я, конечно, распечатала, но могу потерять

лень принтер включать на нём ещё стока всего не моего лежит.

Natasssha писал(а):

мой желудок фиг таким обманешь

я если из цукини под сыром ем суп, надолго хватает
сейчас ваще ничё не лезет, волнуюсь, как бы всё правильно сделать и ничего не забыть.

Наталья_ЕКБ писал(а):

только голенище ходуном ходит на сапогах, а так - не обнаружила пока!!!

я сапоги ещё не мерила. но примерно представляю, что тоже болтаться будут ноги.

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, рецепт сварганить и куда и как его пристроить?!!! где все рецепты???

приноси в низкокалорийные рецепты- потом вверху "новая тема" нажми, там всё просто.

Natasssha писал(а):

а то я тощая корова тогда, ей Богу, плачевное зрелище ....

наговариваешь красивая!
[quote="tanita4ka"]Всем привет.
Я к вам завтра приду,Эрик сегодня своими соплями сорвал новую эизньс понедельника

Цитата:

Танечка. приветищще! [quote="tanita4ka"]Эрик

масенький лечи сынулю

Natasssha
Натуль,авка классная!

Зайчиришка писал(а):

жалко, почти необутые и классные.

ватки подложи

Зайчиришка писал(а):

я чё, у вас у всех под мышками хожу?

ну да

Зайчиришка писал(а):

подожди, может ножки ещё соизволят уменьшится.

нее, я уже не питаю пустых надежд

Зайчиришка писал(а):

я если из цукини под сыром ем суп, надолго хватает

чайной ложкой????

Зайчиришка писал(а):

но примерно представляю, что тоже болтаться будут ноги.

гетры или рейтузики и тепло и сапоги как раз

Зайчиришка писал(а):

наговариваешь красивая!

а ща значит не красивая???

Зайчиришка писал(а):

Натуль,авка классная!

вот такое у мну сегодня настроение

Natasssha писал(а):

ватки подложи

у меня есть подложки под переднюю часть стопы, силиконовые, а для полноты ноги фиг что придумаешь.

Natasssha писал(а):

ну да

Natasssha писал(а):

чайной ложкой????

ага и кефир также.

Natasssha писал(а):

гетры или рейтузики и тепло и сапоги как раз

рейтузики у меня ассоциайцию с дедовскими вызывают, синие с вытянутыми коленками.

Natasssha писал(а):

а ща значит не красивая???

ещё красивей, щас же ещё хрудь есть. Не, Нат, ну верх-то куда ещё худей??? Точно тормозить надо и пусть подтягивается кожа.

Natasssha писал(а):

вот такое у мну сегодня настроение

мне кажется оно усехда такое.

Зайчиришка писал(а):

с дедовскими вызывают, синие с вытянутыми коленками.

это треники

Зайчиришка писал(а):

ещё красивей, щас же ещё хрудь есть.

самая пИчалька была

Зайчиришка писал(а):

пусть подтягивается кожа.

пусть

Зайчиришка писал(а):

мне кажется оно усехда такое.

Наталья_ЕКБ писал(а):

Девочки, рецепт сварганить и куда и как его пристроить?!!! где все рецепты???

Наталья! лучше в раздел "низкокалорийные рецепты", туда зайти и там "новая тема", ну, а дальше название и пишешь рецепт

tanita4ka писал(а):

Всем привет.

привет! для Эрика лечи, маленького
Ируня-Руня
привет! как на новом месте работается?

Привет Ань, так оно старое мы летом уезжали на время ремонтных работ теперь возвращаемся обратно
Ань в ватсап зайди или скайп

Всем привет!

Зайчиришка писал(а):

а я сывороточный с молоком уважаю.хотя молоко само терпеть ненавиДЮ.

Я тоже молоко так не пью. Ириш, так у тебя все таки есть изолят или я чего то не так поняла.

Зайчиришка писал(а):

очень классные, похрустеть самое оно

Ты меня вчера раздразнила, очень тоже захотелось, но блин, даже 10% сыра не нашла, нужно все же спецом в город какнить сгонять.

Зайчиришка писал(а):

Обед вам не принесу, некрасивый у меня.

А чего было то? Некрасивого???
Я обедом жареную колбасу из кружки ела с цукини.
Последнюю замороженную пожарила, нужно опять делать, очень выручает, когда варить некогда.

Натассша писал(а):

Татьяна-66 писал(а): Натассша писал(а): Буду лечить головные боли прогулками)) как так получилось??? писала Женя, а цитата от меня ??

Наташ, наверное, ты Женю цитировала, а если кто то цитирует, то что ты цитировала, получается как будто это твои слова... во обьяснила.

На тассша писал(а):

сама в шокУ так вы ж меня застыдили хошь тебе эту фотку в отчет принесу, репка там тоже есть

Наташ, так и знала, что ты прибедняешься, фотки очень даже аппетитные.

irina-s писал(а):

во обьяснила.

я поняла тебя, но я не цитировала Женю
ну да ладно

irina-s писал(а):

фотки очень даже аппетитные

irina-s писал(а):

колбасу из кружки

давно я ее не делала чего то

Татьяна Анисимова

Танечка и девочки которые хотели замутить похудательный марафон к новому году !!!!!!!!

тут как то не срослось с его организацией, но хочу вам предложить присоединиться к девочкам, худеющим на системе
Минус 60 вот тут:

http://forum.say7.info/topic78095-850.html


я у Светочки Ангела спросила, она примет вас в дружную компанию марафонщиц


Пы.Сы : если чё извините что так выделила, просто чтобы девочки обратили внимание

Ирина Диверс писал(а):

Иришечка и девочки-дюканочки, посчитайте, пожалуйста, Допы. Я уже отошла от Дюкана и не помню, какие там были нововведения по допам. Ир, и в начало рецепта их впиши, плиз. Рецепт ужО в базе.

Спасибо, Ирин. Про допы, я бы сказала, что там- 3, поправте девочки, если чО.
1 ст.л. какао- это-2 ч.л.,т.е.2 допа и 2 ст.л. СОМа это 1 доп.
Я еще в этот же рецепт дописала рецепт шоколадной намазки.

ЛираСирин писал(а):

Дни "летят" так быстро. Опять понедельник))

Ага, особенно выходные.
Женя завтрак вкусный.

Стафенка писал(а):

Я тоже завтракаю и готовлюсь к первому вливанию в работу

Лена, с первым рабочим днем тебя. Ну как было?
Наталья_ЕКБ
Наташа, еда понравилась, а что в печеночном тортике?

ЛираСирин писал(а):

Вот сижу чай пью, наслаждаюсь

Тоже тортика бы поела.

Всем привет!
Пытаюсь перечитать что тут было) Читать много)

Kefirik писал(а):

с мамой в этом году Абхазию считали им, отель 100тыс на 10 дней, + самолет + до границы добраться + геморрой со всем этим связанный.. и в Абхазии никуда не выйдешь из отеля.

Вот просто рассмешили и стоимостью, а уж выходом за территорию отеля так вообще. А что там за забором отеля? волки дикие что ли

irina-s
Ирина! В 1 ст.л. 3 ч.л., считается, что столовая ложка это 15 мл., а чайная - 5.,.. если что, планшет гад