Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

я первая-первая

Опоздала - нетЮ блинчикоффф ))))))) шепотом - я тебе заныкала в сейфе ))))

мамаьалисы писал(а):

Всем спокойный сновидений!До завтра!

Спокойной ночи )))

Зайчиришка писал(а):

это правильно!!! а то организм как обрадуется

Вот и я об этом подумала....буду наблюдать и потом напишу, что получилось )))

Привет Кать , сладких Кать Нат что касается ягод и фруктов я так глубако не копала никогда , но я бы ела то что хочу , а то ни у му ни сердцу эти замороженные ягоды

Пойду и я блинчиков сделаю....мне до сна еще часов 7....)))) Приду чуть позже )))

Вита СПб писал(а):

ты хочешь лишить его возможности размножения? ))))))

какой из миллиарда китайцев так пошутил, гад и не найдёшь ведь, все на одно лицо

Вита СПб писал(а):

.покупаю всегда только заморож. ( не в сезон ) - от них пользы больше...

Я тоже

Вита СПб писал(а):

.а яблоки ем очень редко....там и состав другой )))

я их вапче не могу после дохтУра К. есть, ну ты поняла

Вита СПб писал(а):

Какие блинчики? хде блинчики? ничо не вижу!!! говорю я с набитым рОтом )))

Угощайтесь

Вита СПб писал(а):

росто в них значительно меньше всего ( состав ), чем у фруктов и таким образом получится, что начинаем вводить углеводы с более малым кол-ом давая организму "адаптироваться"...как-то так )))........

Наташааааа, кричу, я за клубнику руками и ногами даже на себе проверила, я ж пока на закрепе и я выходила плавно, готовилась к отдыху, чтоб организм сильно не радовался

мамаьалисы
приятных снов

Зайчиришка писал(а):

а хто ещё? с крыльями

Зай! это, наверное, руки у него как бы ладошками так сложены впереди

Вита СПб писал(а):

Аннушка, я знаю что это можно!!! мне хочется понять - лучше ли и правильнее будет начать с ягод!....

я думаю, что лучше как ты предлагаешь, потому что все таки принцип закрепа заключается в том, чтобы постепенно адаптировать его к обычному режиму питания, поэтому лучше постепенно это делать, тем более, что как сам Дюкан в книжке пишет, что у похудевшего человека страх перед обычным режимом питания, что все вернется обратно и т.п., поэтому так и психологически удобнее, т.е. понимание, что постепенно вводишь углеводы дополнительные
девочки! вот моя сестра прислала мне фотографии (они елочку нарядили) под названием: игра "найди кошку"

Вита СПб писал(а):

Опоздала - нетЮ блинчикоффф ))))))) шепотом - я тебе заныкала в сейфе ))))

ой, чуть заикой не стала... пойду я это... отойду тут... мне надо это... (и так бочком-бочком к сейфу)

Вита СПб писал(а):

Пойду и я блинчиков сделаю....мне до сна еще часов 7....)))) Приду чуть позже )))

ничего себе... Наталья! ты сколько спишь?

Ируня-Руня писал(а):

Нат что касается ягод и фруктов я так глубако не копала никогда

Рунь, да я вечно так копаю....мне удобно когда правильно всё систематизированно... ( во завернула )))) ) хочу не просто "не навредить" ( т.е. не прибавить вес ), а улучшить ( уменьшить )....и потом, если будет плюс - мне будет легче искать в чем проблема....а фрукты очень хорошо могут работать на + веса....Ну, понятно, что их лучше есть в первой половине дня и т.д.....Просто в своё время наблюдала, что даже вечернее "поедание" ягод - + в весе не давало!!! )))
Всё - ушла блины делать ))))

anna a писал(а):

ичего себе... Наталья! ты сколько спишь?

6 часов )))

Зайчиришка писал(а):

Наташааааа, кричу, я за клубнику руками и ногами

Зай, я написала - я просто случайно не вписала клубнику - она первая в списке ))))

Зайчиришка писал(а):

и я выходила плавно, готовилась к отдыху, чтоб организм сильно не радовался

Почему не озвучила своб программу входа и выхода ась? )))))

anna a писал(а):

я думаю, что лучше как ты предлагаешь,

Спасибо!!! Значит так и буду делать )))

anna a писал(а):

ой, чуть заикой не стала... пойду я это... отойду тут... мне надо это... (и так бочком-бочком к сейфу)

Девочки, а можно я уже пойду блинчики делать а? жалобно так спросила )))

Вита СПб
еще на закрепе нужно взвешиваться после ЧБЧ, в который уходит все "наеденое" за неделю
ой, я же похвастаться забыла... мне сегодня турку подарили настоящую, а то кофе в ненастоящей варила

Вита СПб писал(а):

6 часов )))

ничего себе, а не мало... хотя посчитала и понимаю тебя, т.к. в нерабочие периоды времени (отпуска, длинные выходные) живу практически в таком же ритме и прекрасно чувствую себя, а когда работаю, то вставать приходится как раз тогда, когда у моего организма самый отдых начинается

Вита СПб писал(а):

Девочки, а можно я уже пойду блинчики делать а? жалобно так спросила )))

, можно, но при условии, если с нами поделишься

Ируня-Руня писал(а):

Привет Кать , сладких Кать Нат что касается ягод и фруктов я так глубако не копала никогда , но я бы ела то что хочу , а то ни у му ни сердцу эти замороженные ягоды

Зря ты так думаешь, у нас замороженные малина и клубника лучше и вкусней свежей

anna a писал(а):

Зай! это, наверное, руки у него как бы ладошками так сложены впереди

неа... я посмотрела даже у других руки прям из плечей идут... а это .эх

anna a писал(а):

девочки! вот моя сестра прислала мне фотографии (они елочку нарядили) под названием: игра "найди кошку"

как она туда засунулась грохнет же

anna a писал(а):

ой, чуть заикой не стала...

прочитала, что ты чуть заинькой не стала

Вита СПб писал(а):

да я вечно так копаю....мне удобно когда правильно всё систематизированно.

узнаю ВРАЧА!!!

Вита СПб писал(а):

Зай, я написала - я просто случайно не вписала клубнику - она первая в списке ))))

Вита СПб писал(а):

Почему не озвучила своб программу входа и выхода ась? )))))

в кустах. в кустах

Вита СПб писал(а):

Девочки, а можно я уже пойду блинчики делать а? жалобно так спросила )))

anna a писал(а):

мне сегодня турку подарили настоящую, а то кофе в ненастоящей варила

ну вот... а чего молчала, что надо , бяка с подарочком!

anna a писал(а):

ничего себе, а не мало...

меня бы не было б уже я меньше 8 точно уже не могу а лучше все 9!!
может, потому что в молодости не спала много пытаюсь догнать

Зайчиришка писал(а):

неа... я посмотрела даже у других руки прям из плечей идут... а это .эх

Зайчиришка писал(а):

как она туда засунулась грохнет же

Зая! я не знаю вот такая она у них

Зайчиришка писал(а):

прочитала, что ты чуть заинькой не стала

не-не-не

Зайчиришка писал(а):

ну вот... а чего молчала, что надо , бяка с подарочком!

Зай! это как раз мои айкидоки подарили... сама удивилась, что подарок придумала спасибо

Зайчиришка писал(а):

я меньше 8 точно уже не могу а лучше все 9!!

это хорошо))))

Вита СПб писал(а):

Девочки, а можно я уже пойду блинчики делать а? жалобно так спросила )))

Слушай , пока ты жаришь блины , я подумала , а может начать с ананаса ?

anna a писал(а):

Зая! я не знаю вот такая она у них

anna a писал(а):

Зай! это как раз мои айкидоки подарили... сама удивилась, что подарок придумала

джулия моне писал(а):

а может начать с ананаса ?

почему? мифы всё это, про то, что от него худеют... столько ананаса не съешь

Зайчиришка писал(а):

почему? мифы всё это, про то, что от него худеют... столько ананаса не съешь

Сейчас нет свежих ягод , а начинать лучше с не замороженных фруктов и ягод. Но это моё личное к ним отношение , я замороженное не ем.

Зайчиришка писал(а):

почему? мифы всё это, про то, что от него худеют... столько ананаса не съешь

тем более тех ананасов, которые у нас продают)))

джулия моне писал(а):

Сейчас нет свежих ягод , а начинать лучше с не замороженных фруктов и ягод. Но это моё личное к ним отношение , я замороженное не ем.

овощи тоже замороженные не ешь?

anna a писал(а):

тем более тех ананасов, которые у нас продают)))

Понятно, что из сада лучше , но где взять сейчас.

anna a писал(а):

овощи тоже замороженные не ешь?

Нет. Покупаю только свежие.

джулия моне
понятно)))

джулия моне писал(а):

Но это моё личное к ним отношение

А , поняла.. у нас просто такой фирмы продают... Если их разимораживать постепенно, то они на свежие похожи.. ягодка к ягодке... я маме даже возила, она обалдела, что бывают такие, потому что обычно замороженные ягоды в кашу превращаются

Зайчиришка писал(а):

. у нас просто такой фирмы продают... Если их разимораживать постепенно, то они на свежие похожи.. ягодка к ягодке...

а что за фирма такая?

Вита СПб писал(а):

Чуть позже скину в личку ладно? ))))

Жду!!!