Диета Дюкан. Часть 4

Все спатьки... и мы кино посмотрим и пойдём...

Девчата, вам пожелания от меня и кофе от Наташи!

Девочки, доброе утро всем!
Наболтали много, я читать не успеваю, только пару страниц последних пролистала. Новенькие у нас!
На работе завал, каждый день часов по 12-13 работаю, сил уже нет! Вчера заснула, проспала два часа и проснулась, потом всю ночь вертелась, в голове мысли всё о работе, так и не заснула, встала в 4 часа стирку запустила, завтрак приготовила и на работе с чугунной головой вчера весь день! Муж говорит что это я от усталости уже спать не могу. Сегодня выспалась. И самое обидное - от начальства ни слова благодарности за такую работу. Работу в выходные не оплачивают, сверхурочные тем более. Ну хоть бы спасибо сказали! Куда там! Работайте хоть круглосуточно! Да ещё и говорят на новогодние праздники никуда не уезжайте - возможно работать придется. Вот такие дела у нас. И отказаться нельзя сразу работу потеряешь. Простите за "словесный понос", но вот высказалась и полегчало.
Диету не нарушаю. Вчера у коллеги был ДР угощала тортиками, но я выдержала не соблазнилась. А как пахло! Вот разгребусь на работе и тортик себе сделаю. Думаю как раз получится к новому году!
Загляну к вам в обед (надеюсь).

девчули всем доброго утра!сижу кофе пью,и тут звонок с работы..пойду за подарком дочиным кстати Руняша большое спасибо за отвесик,600гр!! а ведь завтра КД может потом еще отвесик будет..

доброе утро!
[IMG]http://mir-animashki.com/_ph/42/181203435.gif?1418961327[/IMG]

Вита СПб писал(а):

Всё вижу, всё слышу!!!! сказала я покручивая зонтик в руках ))))))))))))

Вита СПб писал(а):

чО деется-то а.....ужасти какие!!!! Ну ладно, я Вам сейчас за Зайку банановых шкурок накидаю хи-хи-хи....и веревкой привяжу....ля-ля-ля )))))

ооооооо.... смотрю, что на поправочку быстро пошла )))))
Наталья! до обеда ты сказала у тебя не получится, но чтобы после уже отдыхала.... смотри, проверю

Вита СПб писал(а):

Аннушка, а я всегда только о хорошем и думаю!!! а чо еще делать-то? ))))))

а я и не сомневаюсь

Вита СПб писал(а):

Аха!!! какие мы с тобой смелые!!!!...особенно когда их тутА неть )))))))))))

Зайчиришка писал(а):

Анюта с Надеждой весь снег себе загребли, короче

а завидовать не надо... бе-бе-бе

Татьяна-66 писал(а):

Диету не нарушаю. Вчера у коллеги был ДР угощала тортиками, но я выдержала не соблазнилась. А как пахло! Вот разгребусь на работе и тортик себе сделаю. Думаю как раз получится к новому году!

молодец!

мамаьалисы писал(а):

отвесик,600гр!!

поздравляю

получила подарочек,целый мешок конфет,почти полтора кг,ну доченьке точно столько не съесть,хорошо что есть племяши,правда у маленького диабед,тоже не дашь..ну распределю куда нибудь...
напишу свои результаты,с 15ноября по сегодня,
вес 74.5-69.9
Объемы грудь 98-95
талия 77-70
живот 100-91
бедра 112-108
эх попа моя сопротивляется
ну все девочки с понедельника начну закреп,и сразу вопрос пир обязательно делать?или можно обойтись,мне в принципе чередование устраивает,только вот фруктов охота..может можно просто фрукты включить в рацион,ну а пир на новый год сделать
anna a
спасибо

И здрасти вам

Вита СПб писал(а):

Ну ладно, я Вам сейчас за Зайку банановых шкурок накидаю хи-хи-хи....и веревкой привяжу.

каких таких банановых шкурок [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] , бананы нельзя даже на закрепе и даже Дюдюке

Флорентина писал(а):

Теперь могу как перчатки менять свои аватарки

вот вот не так страшен черт как его малюют, все оч просто

Флорентина писал(а):

Снимали еще только на атаке я была, сейчас уже похудела заметно

посмотрела Надь ты такая улыбчивая просто прелесть

Флорентина писал(а):

А вообще, меня кем только в разных передачах не представляли

так ты у нас звЯзда телеэкрана

Доброе утро, красавицы

Зайчиришка писал(а):

Девчата, вам пожелания от меня и кофе от Наташи!

Спасибо, девочки

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, доброе утро всем!

Доброе утро, Танюш

Татьяна-66 писал(а):

но вот высказалась и полегчало.

и правильно, что высказалась Терпения и сил тебе

мамаьалисы писал(а):

и тут звонок с работы..пойду за подарком дочиным

какой приятный утренний звонок Привет, Катюшик

мамаьалисы писал(а):

отвесик,600гр!!

супер....радуюсь вместе с тобой

anna a писал(а):

доброе утро!

Доброе утро, Анютка

мамаьалисы писал(а):

получила подарочек

уже шустрик ты у нас, однако

мамаьалисы писал(а):

доченьке точно столько не съесть

мужу оставь они сладкое очень любят

мамаьалисы писал(а):

напишу свои результаты

здорово....умничка

мамаьалисы писал(а):

с понедельника начну закреп,

с новым этапом тебя

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Доброе утро, феечка

Почитаю, что вчера нащебетали

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, доброе утро всем!

приветик, да многие работодатели сегодня ... нет хороших слов для них в общем

мамаьалисы писал(а):

кстати Руняша большое спасибо за отвесик,600гр!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1066640583.html][/URL] я же говорила честный обмен

мамаьалисы писал(а):

напишу свои результаты,с 15ноября по сегодня, вес 74.5-69.9 Объемы грудь 98-95 талия 77-70 живот 100-91 бедра 112-108

отличные результаты за месяц

мамаьалисы писал(а):

ну все девочки с понедельника начну закреп,и сразу вопрос пир обязательно делать?или можно обойтись,мне в принципе чередование устраивает,только вот фруктов охота..может можно просто фрукты включить в рацион,ну а пир на новый год сделать

можно
Приветик Лесь

Татьяна-66 бедняжечка,терпения и сил тебе

Морозянка
спасибо,не мой не очень любит сладкое изредка,да ему там 2подарка обещают..захочет натрескается

Ируня-Руня
очень честный

Зайчиришка писал(а):

не дразнят, Олесик?

не знаю...скорее всего нет...мальчишки ее любят все записочки, телефонные разговоры и это в 10 то лет ...

Зайчиришка писал(а):

каждый год одно и тоже "мыши кололись, но ели кактус"

Рыжулик писал(а):

мне кажется она хорошо хранится

я тоже так думаю

anna a писал(а):

а еще лучше показать свой результат (ну, мне же интересно

обязательно

anna a писал(а):

но а так могу показать прошлогодний

красота и ты говоришь, что у тебя руки не оттуда растут чтобы больше не слышала такого

Сандра61 писал(а):

Пока я фоткала минский творожок, заносила в альбом, копуша, наболтали две страницы

ага...тут глазом не успеваешь моргнуть а ты столько дел переделала

Irina Divers писал(а):

Девы, привет!

Привет, Иринка

Зайчиришка писал(а):

Пустят слух, что народ начал деньги вкладывать в репу

Ируня-Руня писал(а):

это я бесподуховая бедняжка

жалею тебя...держи цветочек даже дедушка Мороз не исполнит твоего заветного желания? Мой бы уже давно сдался

anna a писал(а):

заходи справа, а я слева... под рученьки и в уголок, в уголок на беседу

Ируня-Руня писал(а):

свидетелей надо убирать

Ируня-Руня писал(а):

тащу Ань

anna a писал(а):

а теперь поговорим

какие страсти у меня аж глаз задергался

Ируня-Руня писал(а):

Ань а мы точно добрые феи?

чего-то я уже сомневаюсь

елена ч писал(а):

девочки добрый вечер!

Привет, Леночка Потеряшечка наша Читала обяснительную твою бедолажка...нельзя так доводить себя здоровья тебе крепкого Авочка супер

Зайчиришка писал(а):

праздничные рецепты пополняла

Зайка, молодчина Столько всего интересного Спасибо, дорогая

елена ч писал(а):

так как к врачу уезжаю аж в есентуки

хорошей поездки

Сандра61 писал(а):

доча выбрала и вставила.

Александра, авочка замечательная

Флорентина писал(а):

А вот и я в новой аватарке!

И Надежда обновилась
Красотули все

Вита СПб писал(а):

чО деется-то а.....ужасти какие!!!!

ага...хоть ты рядышком была и спасла нашу Зайку

Вита СПб писал(а):

но после обеда уже буду дома...))))

Надеюсь, что так оно и будет Как ты сегодня, моя дорогая?

Флорентина писал(а):

спортом пока после очередной операции

ну и Бог с ним с этим спортом...здоровье важнее все успеется

Vodolei60 писал(а):

Меня опять не отдают никому....

Танюш, какая у тебя замечательная внучка

Флорентина писал(а):

Должность моя называется "Начальник отдела профилактики неинфекционных заболеваний".

еще и звезда телеэкрана

Вита СПб писал(а):

Аха!!! какие мы с тобой смелые!!!!...особенно когда их тутА неть )))))))))))

ой, умираю с вас

мамаьалисы писал(а):

не мой не очень любит сладкое изредка

неправильный он какой-то шучу конечно

Доброе утро!

http://www.povarenok.ru/recipes/show/100031/ девочки вот рецепт с поваренка нам подходит рулет из куриной грудки
http://www.povarenok.ru/recipes/show/99893/ от туда же жаренное мясо по-японски

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

Доброе утро, Надюш

Ируня-Руня писал(а):

девочки вот рецепт с поваренка

Спасибо, Рунечка Взяла на заметку

Морозянка писал(а):

даже дедушка Мороз не исполнит твоего заветного желания? Мой бы уже давно сдался

нет Лесь мой дедушка мороз спальню притащил (как донес то бедняга ) , а учитывая какие там фасады , теперь подухи точно под запретом, только у вас буду выпрашивать. Вариант мягких лапок для меня не приемлем жалко мучить животное.

Морозянка писал(а):

чего-то я уже сомневаюсь

да я сама ужО засомневалась , но Аня сказала добрые я ей верю

nadegda73 писал(а):

Доброе утро!

доброе, ну что Надь снова в строю?

Ируня-Руня писал(а):

Вариант мягких лапок для меня не приемлем жалко мучить животное.

это понятно я тоже против этого ну и ладно....будешь в гостях жмякать подухи и любоваться нашими

Ируня-Руня писал(а):

я ей верю

получается, что вы только с утречка пораньше добренькие, а к вечеру шучу....не всегда...

Морозянка писал(а):

получается, что вы только с утречка пораньше добренькие, а к вечеру

так это. .добро должно быть с кулаками народная мудрость

Ируня-Руня писал(а):

народная мудрость

неправильная мудрость
как у тебя обстановка на работе? компьютер тебе обновили?

Ага обновили , теперь буквально летает. Шеф сегодня не звонил вчера вечером созванивались вроде как выписывать его должны, жду не дождусь. Так то пусть еще дома отлежиться, но когда он в городе проще, бывает документы надо срочные подписать в суд или еще что. Сокращение прошло слава Богу большую часть смогли сохранить, но.. весна покажет .
У нас сегодня чудо, а не погода, снег крупными хлопьями без ветра всю ночь был и все утро и все еще идет красота. Во с ворот звонили пирожками соблазняют (буфет приехал) , но я решила к новому году почередоваться, эх.. Две коробки рафаэлок принесли контрагенты, кругом враги моей фигуре. Обычно я подобные презенты раздаривала, а сейчас сижу одна на этаже , Юре потащу обе

Ируня-Руня писал(а):

доброе, ну что Надь снова в строю?

Нет , Рунечка , я с ВАМИ , в строй я больше не хочу! Вчера первый день атаки прошел нормально.

доброе утро, подошедшим!

мамаьалисы писал(а):

напишу свои результаты,с 15ноября по сегодня, вес 74.5-69.9 Объемы грудь 98-95 талия 77-70 живот 100-91 бедра 112-108

хорошие результаты за месяц, даже отличные

мамаьалисы писал(а):

сразу вопрос пир обязательно делать?или можно обойтись,мне в принципе чередование устраивает,только вот фруктов охота..может можно просто фрукты включить в рацион,ну а пир на новый год сделать

конечно, пир не обязателен, смотри сама как, но лучше вводить все таки, чтобы организм постепенно адаптировался и к обычной еде тоже

Морозянка писал(а):

какие страсти у меня аж глаз задергался

не боись

Морозянка писал(а):

чего-то я уже сомневаюсь

Ируня-Руня писал(а):

да я сама ужО засомневалась , но Аня сказала добрые я ей верю

ага, ДОБРЫЕ!!!!

nadegda73 писал(а):

Вчера первый день атаки прошел нормально.

ну и как результат? отвесик есть?

Ируня-Руня писал(а):

Ага обновили , теперь буквально летает

класс...

Ируня-Руня писал(а):

Шеф

здоровья ему

Ируня-Руня писал(а):

но.. весна покажет .

дай Бог, чтобы все более-менее у вас наладилось

Ируня-Руня писал(а):

У нас сегодня чудо

обалдеть....новогодие чудеса уже начинаются

Ируня-Руня писал(а):

Во с ворот звонили пирожками соблазняют

мммм....ойййй....куда это меня понесло

Ируня-Руня писал(а):

Две коробки рафаэлок принесли контрагенты, кругом враги моей фигуре.

вот ведь какие...у тебя кругом соблазны.... но ты ж стойкий солдатик

Ируня-Руня писал(а):

а сейчас сижу одна на этаже , Юре потащу обе

и правильно

nadegda73 писал(а):

Вчера первый день атаки прошел нормально.

молодчина

anna a писал(а):

ага, ДОБРЫЕ!!!

убедили

Ируня-Руня писал(а):

ну и как результат? отвесик есть?

Есть, и хороший , но боюсь сглазить , буду ждать до следующей пятницы !( еще и КД начались)