Диета Дюкан. Часть 4

Доброго и бодрого всем утра!
Я уже попила кофе с репкой , отличная замена яблоку (ну на мой вкус). Мы на работе около 11 утра всегда кофе пьем, кто с чем, я - всегда с яблоком, просто дольками резала, уже привыкла, лучше, чем с конфеткой, а тут и яблоко нельзя! В основном делала всякие желе, кефирные и творожные, когда БО - тыкву печеную. А сегодня репку порезала, как яблоко, потом выложу фото - с работы не могу, тааак вкусно, сладенько и остренько, прелесть!

Ируня-Руня писал(а):

теперь подухи точно под запретом

И я в такой же ситуации! У младшего ребенка аллергия на всех - кошки, собаки, хомяки, птицы, мыши - никого нельзя. 6 лет жили с котом, он кашлял, сопливился, я думала - климат не подходит (как раз из Саратова перехали в Москву, и котенка рыжего взяли), аденоиды бедному ребенку удалили, а оказалось - кот виноват. Теперь живет со старшими детьми, я его редко вижу, скучаем

nadegda73 писал(а):

я с ВАМИ , в строй я больше не хочу! Вчера первый день атаки прошел нормально

Здорово! Желаю хорошего отвеса на атаке!
Я с утра взвешивалась 4 раза подряд - 2 раза 92,6, и 2 раза 92,4. Взяла среднее арифметическое 92,5.
Итого: за 20 дней ровно 6 кг отвес!

Флорентина писал(а):

Доброго и бодрого всем утра!

Привет

Флорентина писал(а):

тааак вкусно, сладенько и остренько, прелесть!

класс

Флорентина писал(а):

а оказалось - кот виноват.

мдяяя...

Флорентина писал(а):

Теперь живет со старшими детьми, я его редко вижу, скучаем

грустно

Флорентина писал(а):

Итого: за 20 дней ровно 6 кг отвес!

молодчина хорошее начало

Флорентина писал(а):

Итого: за 20 дней ровно 6 кг отвес!

класс, это действительно будет уже заметно

Флорентина писал(а):

Теперь живет со старшими детьми, я его редко вижу, скучаем

еще бы это же уже член семьи

Флорентина писал(а):

Я с утра взвешивалась 4 раза подряд - 2 раза 92,6, и 2 раза 92,4. Взяла среднее арифметическое 92,5. Итого: за 20 дней ровно 6 кг отвес!

ВАУ!!! вот это резлуьтатище ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Всем Доброго утра!

Флорентина писал(а):

Я уже попила кофе с репкой

ой, ну ващее) я забыла в магазине посмотреть репку. но у нас наверно ее и нет.

Надежда, я вчера видео посмотрела - так хорошо вы говорите там, доступно! я люблю таких врачей)

Пошла я дальше делами заниматься

Морозянка писал(а):

класс

Ируня-Руня писал(а):

класс, это действительно будет уже заметно

anna a писал(а):

ВАУ!!! вот это резлуьтатище ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Олеся, Руня, Аня, спасибо, и ваша заслуга в этом тоже есть, да и всех девочек этой темки! Ведь тут все же не только болтовня, еще море нужной и своевременной информации! И мотивация, и общение, одной труднее худеть
А ко мне сегодня подруга приедет, опять вино и рыбка соленая))). Не буду пить до Нового года - жалко портить результат. Как в "Папиных дочках" Маша говорила:"Мне вчера не было так хорошо, как сегодня плохо", точно, не стоит оно того!

Флорентина писал(а):

"Мне вчера не было так хорошо, как сегодня плохо"

золотые слова

Kefirik писал(а):

Надежда, я вчера видео посмотрела - так хорошо вы говорите там, доступно! я люблю таких врачей)

Олечка, спасибо! Поговорить люблю, советы давать - это моя слабость.
А репу, если в магазинах нет, можно найти на рынке, или на ярмарках выходного дня, в овощных палатках.
У меня она точно в фаворитах этого сезона - поеду в Ашан, килограмма 3 сразу куплю))

anna a ну да.пир нужен,а то потом организм офигеет от обычной пищи.
Девочки сегодня ходя по магазинам заметила,что мой пуховик ситал мне велик и не удобен тянет куда то вниз спина..теперь точно перехожу на закреп.вот что значат 5-6кг.когда брали его в турции я была 75-76кг где то,он на мне хорошо был,но не в притык,а теперь вот надо достать ремень от него
а еще сходила платье себе взяла..это пмне подарок самой себе что к новому году привела себя в порядок

Привет, болтушки!!!
Я прикупила репу, о я про неё и раньше знала и периодически покупала
Кстати, девы, домики, просто отвал башки...мне о таких только мечтать

Kefirik писал(а):

Всем Доброго утра!

Привет, Оль Виеда твой домик - просто чудо умничка

Kefirik писал(а):

Пошла я дальше делами заниматься

ага...

Флорентина писал(а):

И мотивация, и общение, одной труднее худеть

эт даааа....вместе веселее

Флорентина писал(а):

Не буду пить до Нового года - жалко портить результат.

вот и правильно....умничка

Флорентина писал(а):

:"Мне вчера не было так хорошо, как сегодня плохо", точно, не стоит оно того!

мамаьалисы писал(а):

это пмне подарок самой себе что к новому году привела себя в порядок

молодец, Катюшик Приятные хлопоты у тебя сегодня прям с утра Себя надо любить и баловать

Стафенка писал(а):

Привет, болтушки!!!

Привет, Леночка

Стафенка писал(а):

Я прикупила репу

Наш репный марафон продолжается

Вита СПб писал(а):

Посмотрела на твою линеечку - какая ты молодей!!!!

Наташааа, я ж в плюсе от линейки, просто двигать назад неохота, да и стимул. Но все равно я довольна этим промежуточным результатом. А цель - увидеть долгожданную надпись - вес в норме.

Вита СПб писал(а):

Ковчег был построен любителем. Профессионалы строили,,Титаник! )))))

Флорентина писал(а):

оливки без косточки резала по экватору

Как симпатично! Особенно в целом, с корабликами))

Стафенка писал(а):

нее, натроения нема...

Леночек, не кисни, глядишь и нам снега завезут))))

джулия моне писал(а):

Что твориться с погодой , уходила лил дождь , пришла метель метёт

Да уж! Чудит нынче природа.

Зайчиришка писал(а):

почисть и свари, если для супа, или на пару а я просто с маслицем люблю или грызу как яблоко

Так вкусно про репу пишешь У нас нет в продаже. Летом садили у себя, она какая-то невкусная выросла, не сладкая и сильно ядреная, на редьку похожая.

Морозянка писал(а):

она мне выдает, что у нее в погребе МЕШОК данного сокровища зажиточная крестьянка

Вот так тебе саезло, Олеся))))))

nadegda73 писал(а):

Может вы наш заберете, нам уже много!

ДАДАДАДАДА!!!!! Дуйте к нам!!! Мы все возьмем!!!!!

Приветики всем!!!

Татьяна-66 писал(а):

Муж говорит что это я от усталости уже спать не могу

Татьяна-66 писал(а):

Диету не нарушаю. Вчера у коллеги был ДР угощала тортиками, но я выдержала не соблазнилась. А как пахло! Вот разгребусь на работе и тортик себе сделаю. Думаю как раз получится к новому году!

Молодец, Танюш! А в награду за это тебе будет мешок отвесиков

мамаьалисы писал(а):

пойду за подарком дочиным

мамаьалисы писал(а):

кстати Руняша большое спасибо за отвесик,600гр!!

Поздравляю, Катюш!

anna a писал(а):

ооооооо.... смотрю, что на поправочку быстро пошла )))))

мамаьалисы писал(а):

олучила подарочек,целый мешок конфет,почти полтора кг,ну доченьке точно столько не съесть,

мамаьалисы писал(а):

эх попа моя сопротивляется

мамаьалисы писал(а):

ну все девочки с понедельника начну закреп,и сразу вопрос пир обязательно делать

постепенно вводи какие-то продукты по чуть-чуть... и не бойся закрепа, на нём девочки продолжают худеть

Ируня-Руня писал(а):

каких таких банановых шкурок , бананы нельзя даже на закрепе и даже Дюдюке

так кожурки же... а бананы выкинуты из вредности

Морозянка писал(а):

не знаю...скорее всего нет...мальчишки ее любят все записочки, телефонные разговоры и это в 10 то лет ...

тогда пусть кушает на здоровье!

Морозянка писал(а):

какие страсти у меня аж глаз задергался

заметила, дась? вот на Зайца всегда они так... колошматить любят, наверно потому что шуба толстая и синяков из-за неё не видно [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1112581863.html][/URL]

Морозянка писал(а):

ага...хоть ты рядышком была и спасла нашу Зайку

Ируня-Руня писал(а):

мой дедушка мороз спальню притащил (как донес то бедняга

а ты на котёнка носки напяль и с детства приучай в них ходить

nadegda73 писал(а):

Вчера первый день атаки прошел нормально.

nadegda73 писал(а):

Есть, и хороший , но боюсь сглазить ,

ну вот чё сглазить Верующие? какие сглазы тогда

Флорентина писал(а):

Я уже попила кофе с репкой

какие изыски

Флорентина писал(а):

отличная замена яблоку (ну на мой вкус).

и на мой

Флорентина писал(а):

У младшего ребенка аллергия на всех

прям как у меня

Флорентина писал(а):

а оказалось - кот виноват. Теперь живет со старшими детьми, я его редко вижу, скучаем

Надежда, посмотрела я-таки передачу с тобой Такая ты улыбчивая и приятная вся, прелестница
Рост у тебя высокий, я поняла Ожирения я точно не увидела, учитывая, что телик ещё 5-6кг прибавляет Просто чутка лишнего веса, от которого избавишься И будешь, ваще красотой неземной
посмотрела про ногти... похоже у меня опять дисбактериоз проявился, пропью лактофильтрума курс, обычное дело для аллергика ,и куплю опять витамины с повышенным содержанием железа

Флорентина писал(а):

Не буду пить до Нового года - жалко портить результат

Правильно Сказал Заяц А рыбку можно чуть-чуть... Как в к/ф"свадьба в Малиновке" про тараньку... "ты её зубками, зубками!"

Флорентина писал(а):

поеду в Ашан, килограмма 3 сразу куплю))

главное, чтоб дефицит не настал

мамаьалисы писал(а):

Девочки сегодня ходя по магазинам заметила,что мой пуховик ситал мне велик и не удобен тянет куда то вниз спина..теперь точно перехожу на закреп.вот что значат 5-6кг.когда брали его в турции я была 75-76кг где то,он на мне хорошо был,но не в притык,а теперь вот надо достать ремень от него

Так это ж здорово!!!

мамаьалисы писал(а):

еще сходила платье себе взяла..это пмне подарок самой себе что к новому году привела себя в порядок

Правильно сделал, себя поощрять надо за труд! С покупочкой тебя

Стафенка писал(а):

Я прикупила репу, о я про неё и раньше знала и периодически покупала

воть, всё вам напоминать надА

Зайчиришка писал(а):

А в награду за это тебе будет мешок отвесиков

Мешок отвесиков - это очень хорошо!
Кстати, сегодня утром на весах 65,7, глазам своим не поверила, перевесилась - таж цифра. Только думаю это не тот отвес, не Дюканский, вернусь потом в нормальный режим работы и вес на место вернется. Я и линеечку пока двигать не стала.
Я вот думаю, может мне для успокоения нервной системы чего нибудь попринимать или травок заварить? Кто тут у нас доктор - пропишите мне пилюлю!

BerezKa_Таня писал(а):

А цель - увидеть долгожданную надпись - вес в норме.

Привет, Танюш С твоим упорством, мне кажется, обязательно увидишь

BerezKa_Таня писал(а):

Чудит нынче природа.

сразу вспомнилось....У природы нет плохой погоды (ляляляля)

BerezKa_Таня писал(а):

Вот так тебе саезло, Олеся))))))

ага

Зайчиришка писал(а):

Приветики всем!!!

привет, Зайка

Зайчиришка писал(а):

колошматить любят, наверно потому что шуба толстая и синяков из-за неё не видно

ты ж моя золотая и гду ты только такие прикольные смайлы находишь

Зайчиришка писал(а):

а ты на котёнка носки напяль и с детства приучай в них ходить

представила себе это забавно

Татьяна-66 писал(а):

Кстати, сегоня утром на весах 65,7

а по мне так отвес....

anna a писал(а):

мне очень приятно... рецепт действительно хороший... девочки! еще мне будет очень приятно, если вы и в темках по моим рецептам напишите пару слов , а еще лучше показать свой результат (ну, мне же интересно

Анечка, отписала впечатления уже в темках. Правда без фоток, прости.
Спасибо еще раз!!!

anna a писал(а):

но а так могу показать прошлогодний

Красота какая!!!

Зайчиришка писал(а):

я сделаю обязательно, ты ж знаешь!

Ириш, вкусно получается. С печеночными оладушками ела этот сыр, с перцем болгарским, завтра еще с помидоркой хочу

Зайчиришка писал(а):

только печенки имбирные печь могу

Зая, кинь ссылку на хорошее имбирное, опробованное тобой, плиииззз

Стафенка писал(а):

ага...вкуснааа, жира 3г из индейки...

счастливаяяя, у нас нету такой маложирной.

мамаьалисы писал(а):

Танюша березка,клеела крупу на обычный бумажный клей,обводку по краям приклеела на жидкий карандаш она

Катюш, спасибо большое, более менне понятно))) Попробую наваять что-нибудь.

Irina Divers писал(а):

А вот просто огурцы жарила.

И чего только диетчицы не жарят

Сандра, Флорентина, Анна, Елена Ч - с новыми праздничными авками! Красотки!!!!!

ВСЕМ привет!! И с пятницей!!!!

На ветке врачей прибыло)) Надюш, глянула тебя на видео - такая обаятельная улыбка)))

Что-то я совсем в запаре... тут прочитала, тут перескочила... простите, если что пропустила.

Татьяна-66 писал(а):

Я вот думаю, может мне для успокоения нервной системы чего нибудь попринимать или травок заварить?

Татьяна-66 писал(а):

Кто тут у нас доктор - пропишите мне пилюлю!

их у нас уже целых ДВА

Татьяна-66 писал(а):

вес на место вернется.

зря ты так думаешь, мне кацца

BerezKa_Таня писал(а):

Ириш, вкусно получается. С печеночными оладушками ела этот сыр, с перцем болгарским, завтра еще с помидоркой хочу

но молка мне не видать я балдю с наших магазов

BerezKa_Таня писал(а):

Зая, кинь ссылку на хорошее имбирное, опробованное тобой, плиииззз

воть... пеку 3года точно подряд
http://forum.say7.info/topic37165.html
если делать потолще, то они прям мягонькиее и хранятся месяц точно, и с каждым днём всё ароматней Если потоньше, то хрустящие печенки там из этого кол-ва столько их выходит.. . это не всё, что я изпекла

Зайчиришка писал(а):

пеку 3года точно подряд

и я взяла на заметку

Татьяна-66 писал(а):

Вот такие дела у нас. И отказаться нельзя сразу работу потеряешь. Простите за "словесный понос", но вот высказалась и полегчало.

Танюш, у многих так, к сожалению. Скоро будет полегче.

мамаьалисы писал(а):

отвесик,600гр!!

Катюша, классно!!!

Ируня-Руня писал(а):

Две коробки рафаэлок принесли контрагенты, кругом враги моей фигуре.

Держись, Рунечка, красивая фигура дороже))))

nadegda73 писал(а):

Вчера первый день атаки прошел нормально.

Отлично! Как самочувствие, Надежда?

Ой, катя, забыла написать - результат твой очень впечатлил, особенно уменьшение объемов!

Флорентина писал(а):

Итого: за 20 дней ровно 6 кг отвес!

ОГо! Крутое начало!!!!! Если еще и учесть малую физическую активность, то просто замечательно!!!!!

Флорентина писал(а):

Мне вчера не было так хорошо, как сегодня плохо", точно, не стоит оно того!

МОЛОДЕЦ!!!!

Убежала домой. Всем пока! Хороших выходных!!!!!

Морозянка писал(а):

и я взяла на заметку

большие сердца вырезала сама, потом айсинг сверху и на них писала кому и пожелания карандашами сахарными! раздарила в подарочной прозрачной упаковке знакомым и всем нам на ёлки повесила
Только фоток нетю

Ты заказала в итоге подарок-то? Я только что это сделала, завтра привезуть

BerezKa_Таня писал(а):

Анечка, отписала впечатления уже в темках. Правда без фоток, прости.

Танечка! спасибо, обязательно зайду и еще в темке отпишусь, просто сейчас в запарке немного )))))

BerezKa_Таня писал(а):

Убежала домой. Всем пока! Хороших выходных!!!!!

Пока...хороших и задорных выходных

Зайчиришка писал(а):

раздарила в подарочной прозрачной упаковке знакомым и всем нам на ёлки повесила

вот и я так хочу...мы в прошлом году пекли, а вот по какому рецепты не помню, но я их пересушила в этом году буду пухликов делать и конечно с малявками разукрашивать

Зайчиришка писал(а):

Ты заказала в итоге подарок-то?

ага....мерси тебе большое-пребольшое...на следующей неделе жду.... тыц-тыц-тыц....я такая довольная

Зайчиришка
зай спасибо,ага радую себя,психологически это важно,вообще раньше не любила себя,а теперь уже нравлюсь сама себе

BerezKa_Таня
спасибо Тань ,ага объемы у меня уходят всегда так,как гармошка блин..