Болталка о ЗОЖ -10

Nuss писал(а):

пей чай горячий, чтоб не простыть

Я тут уже о 30 г коньячка подумываю.
Во время утренней тренировки так разогрелась хорошо, прям жарко было! Хоть бери и целый день скачи. Ну или коньяк.

Nuss писал(а):

эт вряд ли

Ну вот...

Аллара писал(а):

Ну или коньяк.

блин.. сложный выбор однако даже и не знаю, что же лучше

Nuss писал(а):

даже и не знаю, что же лучше

Зато я знаю!

Всем доброе утро!))) вот пишут что за 21 можно отвыкнуть от плохой привычки или привыкнуть к хорошей))) а у меня новая формула))) за 21 день можно отвыкнуть от спорта)))) видимо его относят к плохой привычке с трудом собираюсь на спорт сегодня))) сама за себя не отвечаю что туда попаду а не придумаю причины не пойти)))

Larisssss писал(а):

а у меня новая формула))) за 21 день можно отвыкнуть от спорта)))) видимо его относят к плохой привычке

Сестра-близнец! От себя добавлю: не только от спорта, но и от зожа.

Larisssss писал(а):

сама за себя не отвечаю что туда попаду а не придумаю причины не пойти

Так-так-так... рассказывай, в итоге пошла али нет?
И всем приветик!

От зожа даже меньше времени требуется чтоб отвыкнуть))) пара часов и тв уже не ты))))) пошла то пошла на спорт)) но видимо здря)) как то все не задалось у меня после него))) поехала в банк по работе после спорта, отъезжая от него машина оповестила что низкое давление в правой передней шине, минуты через две чую скрип колеса, остановилась посреди перекрёстка вышла и вижу что машина стоит на диске а колеса практически и нет, у меня такое за все 15 лет впервые. На улице надо сказать сегодня холод дождь снег ветер ! В общем закрылась в машине и ждала помощь))))))) при этом постоянно кто нибудь хотел подойти ко мне злобно типо мешаю проехат но подходя в дели мое колесо и уходили))))) короче поменял мне хороший человек колесо, еду дальше на работу, через пару минут машина оповестила что топлива очень мало в ней)) казе!!!! Заехала на заправку к прочим радостям облилась дизелем чуток))) сижу теперь воняю этим добром на работе)))) как тут выдержать ещё и зож?))

Larisssss писал(а):

пошла то пошла на спорт)) но видимо здря)) как то все не задалось у меня после него)))

Вот сколько раз убеждаюсь, что он зло! Жалею маленькую Ларисочку! Может, нам лучше таво... с Нового Года начинать уже?

Ну или к новому году))) а то чо мы так рано начали?)) до нг ещё можно три раза похудеть четыре потолстеть

Larisssss писал(а):

а то чо мы так рано начали?

И правда, куда спешить? В этом деле спешка не нужна! Надо подождать еще, морально подготовиться, настроиться, придумать подходящий стимул... а это всё требует времени!

Времени и сил))) а мы пока ещё слабенькие из-за вечной работы над собой

Larisssss писал(а):

а мы пока ещё слабенькие из-за вечной работы над собой

Ващеее, скажи, она так выматывает!
За что люблю Ларисоньку, так это за взаимопонимание! Прозвучало, кстати, как тост))

Nuss писал(а):

собаку заведи

Нуся
Нам только собаку еще
Без нее не комплект

Всем привет!

Я дома, кайфую
Единственное походы по докторам малость напрягают, а так ляпота

Про ЗОЖ - у меня тут че твориться - семья за него взялась. Старший в зал ходит, сказал кормить диетически. Любимый майонез и т.п. ушел в мусорку)))За 2 месяца минус 8, при том что нормального ПП при его работе не выходит...
У младшего минус 2 примерно за месяц, но он пока без спорта, ждем , в октябре пойдет. И у него в силу возраста и того что многое есть не будет ни за что, лайт вариант ПП питания)) просто легкий ужин, не даю на ночь есть и перекусы в течение дня контролирую
Поглядим как дальше пойдет)

Чеширская писал(а):

Поглядим как дальше пойдет

ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ
молодцы!всей семьей вообще класс!
а тут ктонить вечно между ног с вкусняшкой пробегает

и драссти всем
Девы,ну скажите,плиззз,когда это закончится кашель,сопли,горло и по новой ,вчера с сада с темпой забрала что подавать ребзику?

SuSvetta писал(а):

и драссти всем Девы,ну скажите,плиззз,когда это закончится кашель,сопли,горло и по новой ,вчера с сада с темпой забрала что подавать ребзику?

Свет, я не подскажу... У меня ттт редко болел Вова... Эхинацею знаю пьют и хвалят, но мы ничего такого не пили

на русском лице холодина,снег.Дома духота короче все не так)))Larisssssвот зачем ты себе завела привычку со спортом?!))))Юльке простительно,она греется)))
Чеширская
Че творится то???!!!))) мне мой периодически тоже говорит,что худеет.но выходные исправляют это дело....SuSvettaмне кажется не восстанавливается он,не успевает.моя после первого захода в сад (когда до бронхита довели)только через 4 месяца пошла в сад,го уже в другой.В новом саду был доктор,который высаживал детей с явными признаками ОРВИ.Болели реже,месяца 2 могли ходить полностью.А потом раз в недельку я Ее дома могла с собой оставить,вообще красота стала!!!!Сейчас вот тоже вроде начала заболевать,но вытянула на орвиреме.температура держалась два дня,потом спала,5 дней просидели дома.Завтра уже требует в садик Ее отвести.

Ещё советовали нам рибомунил пропить.но это только с согласованием педиатора.Схема там мудренная.

Блинннн,купила тут ещё себе тонометр

Аллара писал(а):

ас так резко похолодало, прям в одночасье.

Такая же фигня
в квартире дубак
сплитом чуток протапливаю
малой опять стал ссаться то ли из-за болезни,то ли из прохлады

Мур@шк@
МАрин,орвием написано только при гриппе,или при простудных тоже действует? и в таблетках или в сиропе ?

SuSvetta
Я начала давать как с садика пришла со стеклянными глазами и красными щеками.давала по инструкции.

SuSvetta писал(а):

новой ,вчера с сада с темпой забрала что подавать ребзику?

Ничего.   Среди препаратов с доказанной эффективностью, которые лечат грипп есть два препарата. Это Тамифлю (Осельтамивир), Реленза (Занамивир), строго по назначению врача, но это же не ваш случай. От орви препаратов нет как лечить - много воды, мало еды, постоянно увлажнять воздух. Контроль анализа крови/мочи/легких. Повышение температуры это норма, не сбивать до 38,5, если нет судорог, конечно. Сбивать только парацетамолом и или ибупрофеном. Для более взрослых принимать грудной /почечный/печеночный сборы.
Иммуностимуляторы — препараты, кратковременно усиливающие неспецифический иммунитет, которые постоянно прописывают пить нельзя вообще, есть большой риск развития аутоимунных заболеваний
Привет всем

Аллара писал(а):

Ващеее, скажи, она так выматывает! За что люблю Ларисоньку, так это за взаимопонимание! Прозвучало, кстати, как тост))

Уыпьем!!!!
Всем привет!!! Про лечения подпишусь под постом Вождя! Все кто на зоже, в том числе мужья, любовники и дети, те молодцы!!!! Те кто худеет легко те плохие девочки и мальчики))))

Я вовремя под тост
Подписываюсь и под словами вождя о лечении
и под словами Юльки с Лориком ..рано ещё к нг готовится.

Чеширская писал(а):

Старший в зал ходит, сказал кормить диетически

Чеширская писал(а):

У младшего минус 2 примерно за месяц

Ужас, чо деется-то! Молодцы ребята!

Чеширская писал(а):

Я дома, кайфую

Появляйся хотя бы, каза такая, пользуйся возможностью!

SuSvetta писал(а):

Девы,ну скажите,плиззз,когда это закончится

Я тут не советчик, конечно - просто могу пожелать сил и терпения, держись, мать!

Мур@шк@ писал(а):

Юльке простительно,она греется

Юлька уже кофе иначе как с коньяком не употребляет.

Мур@шк@ писал(а):

купила тут ещё себе тонометр

Что такое, давление мучает?

Larisssss писал(а):

Все кто на зоже, в том числе мужья, любовники и дети, те молодцы!!!! Те кто худеет легко те плохие девочки и мальчики)

А те, кто не худеет вообще - они кто?

taskia писал(а):

Я вовремя под тост

Знала, когда выходить надо!
И всем приветик!
Выходите поддержать компанию а то мне одной как-то не по себе.