FotoTanya
Татьяна
45 лет
Россия
Ирочка, картофель у нас от 30 (неочень) до 58 (супермаркет) р/кг, я беру за 39 на рынке. В неделю всего 3 кг, так как в основном мы его используем в суп, крайне редко в салаты. Картофель как и гречка у нас только праздничные блюда))) В качестве второго я предпочитаю приготовить гороховое пюре (горох 18 р/кг, да ещё он увеличивается), вот такую вот перловочку
http://forum.say7.info/post1841376.html#1841376 или рис (35 р/кг) или фасоль (60 р/кг - она тоже сильно в объеме увеличивается) и вот такие люблю вещи:
http://forum.say7.info/post1814676.html
http://forum.say7.info/topic26426.html
http://forum.say7.info/post1851007.html
супы!!!!!!!!!!!!!!
http://forum.say7.info/post1794173.html
http://forum.say7.info/post1853019.html
http://forum.say7.info/post1852853.html
http://forum.say7.info/post1821551.html
http://forum.say7.info/topic36129.html
салаты:
http://forum.say7.info/post1848543.html
http://forum.say7.info/post1584711.html
http://forum.say7.info/post1560761.html
http://forum.say7.info/post1859085.html
http://forum.say7.info/topic34880.html или без чесночка
http://forum.say7.info/post1877689.html
А ещё просто яблоко+капуста+лимонный сок
Очень рекомендую квашения!!!
Молока у нас уходит не более 1,5 л в неделю - любим пить чай)))
Хлеб теперь не берем - покупаю только ржаную муку на неделю 2-3 кг (50-80 рублей)
Надеюсь, что-нибудь из этих рецептов будет тебе полезно, Ириночка