Живем и худеем по системе «Минус 60»

ninaka писал(а):

да.. на 1 стр она.. а вес скидываем Наталии из Тольятти в личном сообщении... кстати ты можешь как раз сегодня и скинуть свой сегодняшний вес и всё что там нужно Wink глянь табличку

Девочки,а я взвешиваюсь один раз в 2-е недели.Мой муж меня берёт на руки и мы вдвоем взвешиваемся а потом он один и отнимаем от общего веса его....Ничего если я не каждую неделю буду писать а через неделю?

Добрые вечер, красавицы. Я уже отшлифовалась кофием, отполировалась мумием. Пойду почитаю ваши вечерние посиделки

Цитата:

А сколько лет твоей подружке?

моя ровесница. Ее доченьке 13 лет. А у тебя уже невеста!

Ириshа писал(а):

С мужем пивка выпила, а сейчас пью чай с пряником. А завтра начнемс....

Катя пишет вот что:

Цитата:

Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

Так что допивайте чай с пряником и все! Считайте Вы на системе, ладно?

Ириshа писал(а):

С мужем пивка выпила, а сейчас пью чай с пряником. А завтра начнемс....

уже нарушаем? начинать надо сразу и бесповоротно
Сашуля привет

sunnysashka писал(а):

Я тоже кормлю. Но у меня вес не очень хорошо уходит. То ли потому что мне до моей цели не так далеко изначально было, то ли я инопланетянин!

Я вот тоже подозреваю, что пока кормишь вес будет плохо уходить .

ninaka писал(а):

уже нарушаем? начинать надо сразу и бесповоротно

Так я собственно вот только как час назад решила!

oxakal писал(а):

я взвешиваюсь один раз в 2-е недели.Мой муж меня берёт на руки и мы вдвоем взвешиваемся а потом он один и отнимаем от общего веса его....Ничего если я не каждую неделю буду писать а через неделю?

да конечно Оксана не вопрос

Домогуляйка писал(а):

Добрые вечер, красавицы

во и Леночка подтянулась привет

sunnysashka писал(а):

Так что допивайте чай с пряником и все! Считайте Вы на системе, ладно?

а я что говорила? у нас не забалуешь

sunnysashka писал(а):

Так что допивайте чай с пряником и все! Считайте Вы на системе, ладно?

ОК!!!

Ириshа писал(а):

моя ровесница. Ее доченьке 13 лет. А у тебя уже невеста!

Да,у меня уже взрослая,но еще не невеста Ни с кем серьезно не встречается.Они сейчас не торопятся никуда! Какая молодец твоя подружка!А она давно на коляске? У меня и времени-бы не оставалось на дела по дому,если бы я по столько часов занималась!

ninaka писал(а):

Сашуля привет

Привет, Ниночка!

Домогуляйка писал(а):

Добрые вечер, красавицы.

Привет!

Ириshа писал(а):

Я вот тоже подозреваю, что пока кормишь вес будет плохо уходить

Мне кажетя, что это зависит в первую очередь от того сколько у тебя "лишнего". Девочки кормящие и по 4 кг за месяц тут теряли. Но они начинали с 80, а я с 61. Вот мой организьм и упирается!

Домогуляйка писал(а):

Я уже отшлифовалась кофием, отполировалась мумием.

Ой, чего то мне страшно становится. Пойду дочитывать про систему -60. До шлифовки и полировки я еще не дошла.....

Домогуляйка Леночка а я нашла оъяснение нашим с тобой привесикам- это от стресса- мы ж переживаем за наших мальчишек- за экзамены уважительная причина ты как согласная?

ninaka писал(а):

да конечно Оксана good2 не вопрос

ОК!!! СПАСИБО!!!
Девочки,я прощаюсь с вами на сегодня - "ребёнок" просится на комп (как обычно )
Завтра дочитаю всё что пропущу...
Всем спокойной ночи!!! И хороших снов!!!

Ириshа писал(а):

Ой, чего то мне страшно становится. Пойду дочитывать про систему -60. До шлифовки и полировки я еще не дошла.....

Ирочка всё на 1стр и это не страшно( и по секрету скажу -не все это делают)

sunnysashka писал(а):

Мне кажетя, что это зависит в первую очередь от того сколько у тебя "лишнего". Девочки кормящие и по 4 кг за месяц тут теряли. Но они начинали с 80, а я с 61. Вот мой организьм и упирается!

Александра, и мне бы самую малость... киллограмчиков 7-8.... больше не надо.

oxakal писал(а):

Всем спокойной ночи!!! И хороших снов!!!

всего хорошего Оксана

oxakal писал(а):

Всем спокойной ночи!!! И хороших снов!!!

До завтра! Приятно было познакомиться!

Ириshа писал(а):

Ой, чего то мне страшно становится.

Не бояться! Ты потихоньку начинай. Не все сразу! Сначала пытайся на обед и ужин правильно питаться, или начни с того что время ужина постепенно сдвигай на полчаса ближе к 6. Как это освоишь, начинай скраб кофейный и мумие (только на груди мазать мумие кормящим мамам нельзя), а потом глядишь и упражнения начнешь делать!

ninaka писал(а):

Ирочка всё на 1стр и это не страшно( и по секрету скажу -не все это делают)

oxakal писал(а):

Завтра дочитаю всё что пропущу... Всем спокойной ночи!!! И хороших снов!!!

До завтра!

Цитата:

упражнения начнешь делать!

еще и упражнения?!

oxakal писал(а):

Надеюсь никто не будет мною гнушаться - я впервые об этом пишу тут...

Оксанушка, ну ты сазала! Мы тут все одной целью связаны, да просто большая семья. Добро пожаловать, сестра!

ninaka писал(а):

Леночка а я нашла оъяснение нашим с тобой привесикам

Отличная отмазка, Нинуль! Кстати, как Ксюшка сегодня?
sunnysashka
Шурочка, какие новости в жизни масика?

Ириshа писал(а):

еще и упражнения?!

Сашуля мне кажется что Ирина щас сбежит- похоже напугали мы её

Девочки, всем спасибо за радушный прием! Хорошо тут у вас, ой... у нас Пойду на 1 страничку, почитаю и линеечку себе выберу. До завтра!!!