Живем и худеем по системе «Минус 60»

Сообщение Автор
 
05 Июн 2009 23:55

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Ириshа писал(а):
еще и упражнения?!

Ага, на первой страничке ссылка про это есть. Но это пока не обязательно. Многие тут худеют без них пока что.
Ириshа писал(а):
и мне бы самую малость... киллограмчиков 7-8.... больше не надо

Вот самые последние и "самая малость" - это самое сложное. Надо набраться терпения и не паниковать когда ничего на весах не будет меняться...
 
05 Июн 2009 23:56

Распечатать сообщение
Ириshа

Ирина


Красноярск

ИриshаМои рецепты
ninaka писал(а):
Сашуля мне кажется что Ирина щас сбежит- похоже напугали мы её girl_haha
Остаюсь! friends friends friends
 
05 Июн 2009 23:57

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
Всем, привет! Смотрю, отойти на пару часов нельзя, уже опять у нас пополнение good2 ... Желаю всем приличных отвесов!!! Rose
 
05 Июн 2009 23:57

Распечатать сообщение
ninaka

Нина

54 года


ninakaМои рецепты
Домогуляйка писал(а):
Кстати, как Ксюшка сегодня?

с утра опять была температура 37.4 но упала сама и горло заболело, но пока пришла врач Ксения уже носилась как конь girl_haha даже стыдно стало что врача вызвали Embarassed
 
05 Июн 2009 23:57

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Домогуляйка писал(а):
Шурочка, какие новости в жизни масика?

Масик благополучно вырубился на послеобеденный сон! girl_claping Тем самым дав мне возможность пообщаться с вами! friends Сегодня "читал" книжку про цвета. Задумчиво жевал картонные страницы! girl_haha
 
05 Июн 2009 23:58

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Ириshа писал(а):
Остаюсь!

Отлично! good2 good2 good2 good2 До завтра!
 
05 Июн 2009 23:58

Распечатать сообщение
Домогуляйка

Елена

54 года
Новый Уренгой - Донецк

ДомогуляйкаМои рецепты
Ириshа писал(а):
Пойду на 1 страничку, почитаю и линеечку себе выберу. До завтра!!!

Ага, просвещайся, Иришка! будут вопросы - задавай! До завтра!
 
05 Июн 2009 23:58

Распечатать сообщение
Танечная

Татьяна

50 лет
Нижний Тагил

ТанечнаяМои рецепты
Всем добрый вечер!
 
05 Июн 2009 23:59

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
Домогуляйка писал(а):
уже отшлифовалась кофием, отполировалась мумием


и я побежала, мне так нравится это дело wacko1 ... кожа после процедур такая шелковистая girl_tender
 
05 Июн 2009 23:59

Распечатать сообщение
ninaka

Нина

54 года


ninakaМои рецепты
sunnysashka писал(а):
Сегодня "читал" книжку про цвета. Задумчиво жевал картонные страницы!

наверное на вкус определял цвета girl_haha
 
06 Июн 2009 0:01

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
sunnysashka писал(а):
Задумчиво жевал картонные страницы!


girl_haha
 
06 Июн 2009 0:02

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
DanIra5 писал(а):
Светлана! тобой я восхищаюсь и буду ствить себе в пример!! у меня тож примерно твой бывший!!! вес 82-82.5, весы не элктроные....

Ирин,я далеко не пример. У нас есть девочки,которые с весом куда быстрее расстаются и спортом занимаются . Wink good2
oxakal писал(а):
Я вообще инвалид на коляске уже 14 лет.После аварии на машине.У меня шейный отдел позвоночника поврежден и частично еще и руки слабые.(Надеюсь никто не будет мною гнушаться - я впервые об этом пишу тут... ).Но я занимаюсь по 1,5 - 2 часа по утрам - типа отжимаюсь и подтягиваюсь... естественно только верхняя часть тела работает у меня... А я еще и расчитывала на то что с моими ,на тот момент 61 кг,наврятли возьмут,но думала может интересно бы им было с инвалидом поработать,да по тв народу показать как можно без движений помочь похудеть человеку (тотиж мне...)... а оно ни фига!

Оксан! У меня мурашки по всему телу.... wacko1 Не смей называть себя инвалидом!!! Ты человек с ограниченными способностями,впрочем,как и мы все... В чём-то да ограничены. Я очень рада,что ты открыто об этом написала. Мы все тут одна большая и дружная семья!!! friends Girl in love sharik
Ириshа писал(а):
А сегодня я прощаюсь с неправильным питанием С мужем пивка выпила,
girl_haha girl_haha good2
 
06 Июн 2009 0:02

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
ninaka писал(а):
наверное на вкус определял цвета

Наверное! girl_haha Мы сейчас все на вкус определяем! Глаз да глаз! girl_haha girl_haha
 
06 Июн 2009 0:03

Распечатать сообщение
Домогуляйка

Елена

54 года
Новый Уренгой - Донецк

ДомогуляйкаМои рецепты
sunnysashka писал(а):
Задумчиво жевал картонные страницы!

girl_haha girl_haha girl_haha А книжка на английском языке была?
ninaka писал(а):
с утра опять была температура 37.4 но упала сама и горло заболело

Да, очень смахивает на ротаровирусную инфекцию. Хорошо, что выходные впереди - есть возможность подлечиться.
Аллуша_777 писал(а):
уже опять у нас пополнение

Ага, заметили, то никого нет несклько дней, то сразу несколько человек за раз присоединяется. Луна что ли влияет? Wink
 
06 Июн 2009 0:03

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
sunnysashka писал(а):
Сегодня "читал" книжку про цвета. Задумчиво жевал картонные страницы!

Girl in love Girl in love Girl in love Надеюсь,домашний оператор не прозевал такие кадры? Wink
 
06 Июн 2009 0:04

Распечатать сообщение
Домогуляйка

Елена

54 года
Новый Уренгой - Донецк

ДомогуляйкаМои рецепты
Танечная писал(а):
Всем добрый вечер!

Добрый вечер, Танюшка!
 
06 Июн 2009 0:05

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Домогуляйка писал(а):
А книжка на английском языке была?

Ага, от мамы все жду посылку с русскими книжками.
Svetlyachok писал(а):
Надеюсь,домашний оператор не прозевал такие кадры?


Как можно? wacko1 Постараюсь завтра с этого компьютера фотки выгрузить. Не могу обещать, но постараюсь! friends
 
06 Июн 2009 0:07

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
Домогуляйка писал(а):
Луна что ли влияет?


правильно все на луну свалим, она у нас просто палочка-выручалочка girl_haha girl_haha girl_haha
 
06 Июн 2009 0:08

Распечатать сообщение
Аллуша_777

Алла

47 лет
Москва

Аллуша_777Мои рецепты
Танечная писал(а):
Всем добрый вечер!


Добрый! Smile
 
06 Июн 2009 0:11

Распечатать сообщение
ninaka

Нина

54 года


ninakaМои рецепты
Светуля появилась girl_claping привет girl_bye у меня сегодня муж ушёл в ночную смену, а сына попросила спать в нашей спальне, а сама за комп уселась( он у сына в комнате) Yahoo!
 
06 Июн 2009 0:12

Распечатать сообщение
Ася76

Анастасия

49 лет
Санкт-Петербург

Ася76Мои рецепты
Девочки,спасибо вам всем за поздравления!!! Rose Rose Rose
Ну вот,я честно потрудилась-загрузила майкрософт оффис,сжала фотки и создала мой первый альбом. wacko1 dance2 dance2
Так что милости прошу в мою галлерею-оценивать мои "до и после"... Embarassed


 
06 Июн 2009 0:13

Распечатать сообщение
Танечная

Татьяна

50 лет
Нижний Тагил

ТанечнаяМои рецепты
sunnysashka писал(а):
Цитата:
Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

Я завтра к сестре на свадьбу иду, и не смогу отказать себе в удовольствии, последний раз покушать после 18.00. А в воскрес. снова начну худеть по системе, правда мне после 18.00 трудно сдерживать, так хочется что нибудь съесть, ну хоть немножечко...
 
06 Июн 2009 0:15

Распечатать сообщение
sunnysashka

Александра

41 год
West Chester, PA

sunnysashkaМои рецепты
Девченки, мой Эйнштейн проснулся и хохочет на меня глядя! Я побежала! До завтра, мои хорошие! Give heart Give heart Give heart Give heart
 
06 Июн 2009 0:16

Распечатать сообщение
Svetlyachok

Светлана

47 лет
Орск

SvetlyachokМои рецепты
ninaka писал(а):
Светуля появилась привет у меня сегодня муж ушёл в ночную смену, а сына попросила спать в нашей спальне, а сама за комп уселась( он у сына в комнате)
Привет!!! Girl in love
А у меня уже покашливают над головой wacko1 wacko1 wacko1 Линяй типа ты жена уже...пора girl_haha girl_haha girl_haha
Ася76 писал(а):
Так что милости прошу в мою галлерею-оценивать мои "до и после"...

Я уже сгоняла Yahoo! Yahoo! Yahoo! Отличные результаты,Настенька!!! girl_claping girl_claping girl_claping Такая красотка!!! Girl in love Girl in love Girl in love
 
06 Июн 2009 0:18

Распечатать сообщение
Ася76

Анастасия

49 лет
Санкт-Петербург

Ася76Мои рецепты
Светик,какая ты быстрая! girl_haha
Svetlyachok писал(а):
Такая красотка!!!

Спасибо! Embarassed Embarassed Embarassed Rose Rose Rose




Наверх