Живем и худеем по системе «Минус 60»

NeZhenka писал(а):

Я вчера в 10 вечера кормила все свое семейство - сама ни-ни, только чашку кофе выпила и пол апелисьнки съела. А муж сидел травил меня- нежно нмазывал масло на печеньку, накрывал сверху второй печенькой и со смаком, с восторженными словечками облизывал, ел... Я его за это скотиной назвала - нехорошая я, да?

хорошая-хорошая, раз сдержалась,так вообще самая лучшая)))))


а я с подругами вчера встречалась и чай только пила))))

Что-то я все время захожу поболтать, когда никого нет

как все легко оказалось! спасибо!!!

Любительниц@ писал(а):

Лена, но ты ведь всё таки сбросила 21 кг! это очень много. так что скорее всего твои органы пока приспосабливаются,ищут себе место поудобнее а тебе остаётся потерпеть,подождать. главное,что ты не опускаешь руки

Ну да,сбросила,так я ж еще хачу,а он собака стоит уже больше месяца.а руки уже и не опускаются,эт уже как то в привычку вошло

да здесь все легко. Ладно, побежала, ато муж ругается - говорит, может лучше уберешься дома, чем в инете сидеть будешь - вот так всегда: когда он сидит целыми днями - не обсуждается, а как жена - так сразу дела домашние появляются у нас

а мой сегдня как ни странно у телика отрывается обычно на выходных комп его

Миранка писал(а):

я тоже Аиду не узнала сразу, сначала подумала. что новенька появилась..

и не говори,рука у тебя лёгкая видать. как ты поменяла аватрку,так и я решила,и девченки
Извините,отвлекалась,не отвечала поэтому.

Наталия, Наташечка

NeZhenka писал(а):

Думаю, теперь до завтрашнего дня уже ничего не захочется - вот глаза то не сыты

Тань, но кушать всё равно нужно 3 раза в день. Даже если не хочется. Я себя пересиливаю,да хоть что-нибудь да поем

NeZhenka писал(а):

но вот волосы стали после окраски как соломенные, жесткие

скорее всего ты передержала краску. я уже 15 лет крашусь Иногда тоже передержу и волосы какие-то так себе.

NeZhenka писал(а):

вот так всегда: когда он сидит целыми днями - не обсуждается, а как жена - так сразу дела домашние появляются у нас

это как: " посуда не мыта, дети раздеты ...значит мама опять в интернете!!" мужчины просто народ ревнивый , хотят ,чтобы жёны больше внимания им уделяли ,а не какому-то бездушному монитору

Девчонки,всем привет.Я новичок.Очень интересна эта тема.Прочитала некоторые результаты -молодцы!
Начала читать эту книгу,хочу начать, но ещё настраиваюсь и думаю,хватит ли силы воли...
Недавно родила второго ребёночка,ему 3мес.,встаём в 12ч.,поэтому даже не знаю как мне быть,как построить график питания?

Добрый день красотки

Nanika писал(а):

Спасибо Аиде за напоминание такой вкуснятины, уже две субботы подряд готовлю на завтрак!

пожалуйста Насть, я их как тогда сделала, утром поели и все, лежат в морозилки, когда опять захочу

Lenok55 писал(а):

как построить график питания

Лена, надо, наверно, утричком встать, полопать и опять бай а в 12 уже обед

Наталия!!!! С днем рождения тебя!!!!!

Lenok55 писал(а):

Девчонки,всем привет.Я новичок.О

Привет, добро пожаловать!!! У тебя оч. красивый наряд!!!!

DanIra5
я подумаю над этим, а по другому нельзя,н-р,в 12.30?
елена мск
Спасибо,Лен,это у нас был юбилей на работе, я пела,поэтому надо было хорошо выглядеть.

Lenok55 писал(а):

Девчонки,всем привет.Я новичок.

Лена,

Наташенька! С днем рождения тебя!


[/quote]

Любительниц@ писал(а):

friends да ты что!!! нет ,конечно. Да и вообще никто ни от чего не застрахован. Это жизнь. praising friends Romashki всё нормально. И ты молодец ,что не теряешь силу духа !!

Cпасибо большое Алечка!!!

Всем новеньким на форуме

Lenok55 писал(а):

а по другому нельзя,н-р,в 12.30?

я думаю что это уже обед...ведь не всегда вы будете так долго спать, а организм привыкает...
а во сколько вы ложит
есь? в смысле малыша своего ложите? он у тебя не долго бодрствует?

NeZhenka писал(а):

: когда он сидит целыми днями - не обсуждается, а как жена - так сразу дела домашние появляются у нас

DanIra5 писал(а):

а мой сегдня как ни странно у телика отрываетсяSmile обычно на выходных комп его

А у меня муж вообще не дружит с компом,а зато "ребёнок" вытесняет безконца! Ужас! И чем дальше - тем больше! Вот договорились с ней по 2 часа сидеть у компа и меняться...

Девочки,все поздравляют Наталью с Днем Рожденья! Я,т.к. еще всего 3-й день на форуме,не пойму о ком речь,но хочу то-же присоединиться к поздравлениям!!!
Наташа,С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ ТЕБЯ!!! ЗДОРОВЬЯ КРЕПКОГО И ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ЖЕЛАНИЯ И МЕЧТЫ!!!

Девочки,подскажите пожалуйста и тругайте если надо...- спорола на завтрак (10:00)сдобную булку с джемом и творогом. Это как,можно? Прям угрызения совести меня мучают до сих пор (12:30 у нас сейчас) И да-же обедать боюсь (в 14:00 у меня по плану обед).

У меня на этой неделе привес +100 г, каюсь нарушала аж 3 раза - у мужа день рождения был, у внука, муж с премии вкусностей купил... Вот такая непостоянная, оказывается, но сегодня сдержалась , внучеки прибежали, принесли пирожков,еще горяченьких, я себе отложила- утром поем, сейчас на ужин творожок с укропом сделаю, с кефирчиком. После нарушений так плохо было и физически и морально, что уже не хочется нарушать.

oxakal Оксаночка, ты еще здесь? Какая у вас погода? У нас только второй день потеплело, а то дожди и холод.


Миранка, Юлечка, а мы с тобой почти соседи да еще и Иришка