Живем и худеем по системе «Минус 60»

Привет,девочки!Простите меня,неблагодарную!!!Я просто не могла вчера прочитать поздравления.Но мне ОЧЕНЬ приятно!!!
Svetlyachok
Nataliya
Аида85
zhdana
Большое спасибо!

ЛЕНОЧКА,от всей души поздравляю тебя и твоего мужа
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ВАШЕЙ ДЕВОЧКИ-ЕВОЧКИ!!!
А это ей от меня

Миранка
Ася76
oxakal
Валенти-n@
DanIra5
Babuly
Растрогали прям...Столько поздравлений!!!СПАСИБО!!!

Девочки приветик всем!!!
Подскажте пожалуйста бестолочи (мне) Можно брынзу на ужин?Саолатик вернее посыпать ею?Или только на завтрак брынзу можно?

А еще,девочки, подлива с мясом на молоке загущенная чуток мукой,можно на обед с гречкой? (Это мамочка моя интересуется,я ее то-же хочу к системке этой приучить...)

Евульку с днём рождения!!!!

oxakal писал(а):

подлива с мясом на молоке загущенная чуток мукой,можно на обед с гречкой?

я точно не могу ответить, но я бы лучше не рисковала. во-первых,мука , во-вторых , сочетание с мясом получится . ну и молоко тут же.

Любительниц@ писал(а):

я точно не могу ответить, но я бы лучше не рисковала.

ОК!!! СПАСИБО!!!
А гречку с вареными шампиньонами ийогуртом на обед можно?

приветик всем! читала страниц 17
вчера разрешила себе чуток отступить от системы по случаю двойного ДР моего мужа и родной тёти ( такое совпадение,что родились в один день ) за привесик решила не переживать,если он случится. Так-то ела почти по системе, разве что к мясу чуток картошечки позволила себе положить
Но суть даже не в этом,а в том что к хлебушку рука даже и не тянулась,даже мысли не возникло ( это я уже дома поняла только хотя ведь мысленно я сказала себе:" сегодня нарушай, разрешаю ! ") , а ещё съев вроде бы не так уж и много , в итоге у меня в желудке была тяжесть.
Всё таки 3 недели на системе сделали своё дело. Организм привык к другому графику приёма пищи.

oxakal писал(а):

А гречку с вареными шампиньонами ийогуртом на обед можно?

Оксан, давай лучше спросим у девченок про себя-то я знаю съела бы я такое или нет, но боюсь,что могу ошибиться.

убежала,зачиталась я вас

oxakal писал(а):

гречку с вареными шампиньонами ийогуртом на обед можно?

Можно, без проблем

Любительниц@ писал(а):

Оксан, давай лучше спросим у девченок Wink про себя-то я знаю съела бы я такое или нет, но боюсь,что могу ошибиться

ОК! Спасибо всё-равно!

Таначка писал(а):

Можно, без проблем

Танюша,большое спасибо!!!

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!
Ленчик П С именинницей!
Евочка! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-113774823.html][/URL]
Тебе три года, крошка!
Пусть сбудутся мечты:
Еще совсем немножко —
Пойдешь учиться ты!
Пусть тебе светит много лет
Любви,добра и счастья свет!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-111778983.html][/URL]

oxakal писал(а):

А еще,девочки, подлива с мясом на молоке загущенная чуток мукой,можно на обед с гречкой?

oxakal писал(а):

А гречку с вареными шампиньонами ийогуртом на обед можно?

Оксана, мясо с гречкой на обед можно(нельзя только с макаронами и картошкой), но без муки (можно подливку другую придумать, со сливками, например) и мясо не жарим, а тушим. С шампиньонами гречку тоже можно НА ОБЕД, но тогда исключаем мясо. Йогур в качестве десерта на обед тоже можно съесть, но без добавок. [/b]

Nataliya писал(а):

ладно-ладно... видимо тока для таблички нужна была.... хех...

Вон ты про нас как думаешь... А мы -то к тебе всей душой всем,понимешь,телом

LEX писал(а):

мы планируем с ней повидаться по ее приезду в Питер (АГА-АГА.......,вот..... ,позавидуйте мне !!! )

Завидую!!! Но очень рада за вас!!!

oxakal писал(а):

Можно брынзу на ужин?

oxakal писал(а):

Саолатик вернее посыпать ею?Или только на завтрак брынзу можно?

Брынза -это сыр,а сыр у нас ТОЛЬКО с криспами.
А в обед брынзу можно.

oxakal писал(а):

подлива с мясом на молоке загущенная чуток мукой,можно на обед с гречкой?

Муку нельзя.

oxakal писал(а):

гречку с вареными шампиньонами ийогуртом на обед можно?

Можно.

Любительниц@ писал(а):

Организм привык к другому графику приёма пищи.

Вот и здорово!!!

Ой, много написали, вечером почитаю. У меня сегодня генеральная уборка на кухне перед отпуском. [URL=http://[censored smajliki]/smilie-900165351.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-893017287.html][/URL]

Смотрите,что нашла для любителей книги http://www.bookcrossing.ru/ Участвуют уже много городов : Москва,Омск,Барнаул,Краснодар,Питер,Новосибирск,Челябинск. У нас к сожалению нет.

Svetlyachok
Светик,спасибо тебе огромное за подробное объяснение!!!! Svetlyachok
Светик,а что такое криспы???

Евочка, С днем рождения)))
Будь такой же красивой, как эта русалочка! И конечно же здоровенькой!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-521598855.html][/URL]

Любительниц@ писал(а):

Но суть даже не в этом,а в том что к хлебушку рука даже и не тянулась,даже мысли не возникло ( это я уже дома поняла только хотя ведь мысленно я сказала себе:" сегодня нарушай, разрешаю ! ") , а ещё съев вроде бы не так уж и много , в итоге у меня в желудке была тяжесть.

Алечка, вот молодчина!

Любительниц@ писал(а):

Организм привык к другому графику приёма пищи.

я вот тоже жду,к огда привыкну))))

oxakal писал(а):

а что такое криспы???

Это ржаные сухарики,они тоненькие ,как чипсы. Их можно нам вместо хлеба,но надо смотреть по совместимости.

А я сегодня Леночку по телефону поздравляла с днём рождения Евы!!! Ждут гостей ,готовяться!!! Лена передаёт всем привет!!!

Svetlyachok писал(а):

Лена передаёт всем привет!!!

Спасибки

Любительниц@ писал(а):

Нина , такая аватарочка! на прошлой какая-то тётя была ( без обид

мммммда

ninaka-Нинуля!!! Приветище!!!! Представляешь,я сегодня по городу носилась и вдруг ,показалось,что ТЫ мне навстречу идёшь!!! Показалось... Короче,тебе нужен срочно коричневый сарафанчик с цветами. Типа вот такого,но потемнее http://www.bonprixsecure.com/ru/Plati-1691435-bundle.htm?id=1752474541844124487-0-4a2ce978&pa=0 Тебе очень пойдёт!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-152398023.html][/URL]
Ленусь, поздравляю Вас с Днем рождением вашего ангелочка!!!
Тебе три года, крошка!
Пусть сбудутся мечты:
Еще совсем немножко -
Пойдешь учиться ты!
Пусть тебе светит много лет
Любви, добра и счастья свет!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-285232263.html][/URL]