Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Лена передаёт всем привет!!!

СПАСИБО!!!

Svetlyachok писал(а):

Это ржаные сухарики,они тоненькие ,как чипсы

Такие у нас не продают.Есть типа хлебцев сухарики.Можно ими заменить?

А вот йогугт к гречке с шампиньонами в сыром виде только можно или в тушещиеся шампиохи можно его добавить и проварить,что-бы как-бы подливочка получилась?

Svetlyachok писал(а):

Представляешь,я сегодня по городу носилась и вдруг ,показалось,что ТЫ мне навстречу идёшь!!! Показалось... Короче,тебе нужен срочно коричневый сарафанчик с цветами. Типа вот такого,но потемнее

приветик Света в классном сарафанчике я у тебя по городу рассекаю мне понравился и ещё ты сейчас можешь не поверить , но вчера мне навстречу шла девушка и первая мысль была глядя на неё" ой Светик-Светлячок" вот клянусь

oxakal писал(а):

в тушещиеся шампиохи можно его добавить и проварить,что-бы как-бы подливочка получилась?

Оксан,конечно можно,но осторожно,не уверенна,что он не свернётся И главное,чтоб БЕЗ добавок. Если состав хлебцев: мука ржаная,соль,дрожжи. То можно.

ninaka-Нин,а может мы телепортацией занимаемся втихаря с тобой? Было бы супер!!!

Svetlyachok писал(а):

Нин,а может мы телепортацией занимаемся втихаря с тобой? Было бы супер!!!

в следующий раз когда увижу- подойду

Svetlyachok писал(а):

Оксан,конечно можно,но осторожно,не уверенна,что он не свернётся

Я слегонца пропарю,что-б не свернулся,а если свернется,то и свернутый спорю. А что делать? Спасибо Светик!!!

Svetlyachok писал(а):

Если состав хлебцев: мука ржаная,соль,дрожжи.

Ясненько.Спасибо! Гляну состав

Все,пошла готовить.Спасибо всем за советы и консультации и вообще....
Пока всем пока.До вечера или до завтра.

Svetlyachok писал(а):

коричневый сарафанчик с цветами

Мне очень понравился, я думаю, Нине пойдёт такая моделька

oxakal писал(а):

то и свернутый спорю. А что делать?

Где наша не пропадала!!!

сейчас читаю вот это в Одноклассниках
вчера в одной из тем было сказаночто можно на ужин брынзу с овощами, так как брынза - это прессованный творог. И Екатерина Горина даже сказала что добавит ее в списки на ужин. Я сегодня и на рынке и в магазинах (где смогла) почитала этикетки на брынзе. Нет жирности меньше 18%! Так можно ее или нет добавить в салат к огурцам и помидорам на ужин????

Девочки я вчера задавала вопрос насчет брынзы. Екатерина Горина сказала что можно на ужин положить в салат овощной,это не значит что её нужно кушать килограмами на ужин,я покупаю обизжиренную не соленную брынзу и режу гр. 50 и то этот салат ем не каждый день,а также незабывайте что брынза это тоже молочка.

Катя Горина сказала, что можно брынзу отнести к творогу.
Значит можно с овощами.


первые 2 цитаты- девчонки с форума, последняя цитата модератора Натальи Зуевой....Екатерина Горина тоже модератор

ninaka писал(а):

сейчас читаю вот это в Одноклассниках

Нинуль,я это уже ни один раз читала. И ,действительно брынза и творог очень родственные души, но,ЛИЧНО моё мнение,для новичков, спорные продукты лучше употреблять с осторожностью. А то ,если вес на начальном этапе будеи уходить медленно,многие буду спрашивать ПОЧЕМУ?
Оксан,в общем делай вывод. На ужин можно брынзу с овощами или фруктами,НО ОЧЕНЬ РЕДКО.

ninaka писал(а):

сейчас читаю вот это в Одноклассниках

А я уже неделю не могу туда попасть

Svetlyachok писал(а):

,ЛИЧНО моё мнение,для новичков, спорные продукты лучше употреблять с осторожностью.

да я тоже так делаю- если сомневаюсь, то не ем а написала потому что Оксана хотела только посыпать брынзой салат- думаю пусть,, не будет же так каждый день кушать, да Оксана?

Svetlyachok писал(а):

А я уже неделю не могу туда попасть

почему? что пишет?

ninaka писал(а):

а написала потому что

Правильно сделала,что написала,я вот не стала

ninaka писал(а):

почему? что пишет?

Страницу не отображал,а сейчас адрес вручную вбила и заработало!!!

Svetlyachok писал(а):

а сейчас адрес вручную вбила и заработало!!

ага.. я тебя увидела там

Я сейчас ужинаю Абракадаброй: огурец,помидор,зелень,творог,творожок Активия и специи. Ничего так,сьедобно. Сейчас муж приедет и поедем за сынулей. Так что,меня не терять.

Svetlyachok писал(а):

Я сейчас ужинаю Абракадаброй

а я этим блюдом тоже частенько ужинаю

Svetlyachok писал(а):

Так что,меня не терять.

можно надеяться что ты ещё вернёшься сегодня?

ninaka писал(а):

можно надеяться что ты ещё вернёшься сегодня?

Обязон,я всё-таки надеюсь ,что до вечера до 500 страничке наболтаем. Откроем новую главу нашей жизни.

Привет, девочки! ... все дочитала и решила показаться

Svetlyachok писал(а):

Обязон,я всё-таки надеюсь ,что до вечера до 500 страничке наболтаем. Откроем новую главу нашей жизни.

надо Аиду из одноклассников сюда выманить

Аллуша_777 писал(а):

... все дочитала и решила показаться

привет Алла... а то мы со Светой вдвоём тут чирикаем

Аида85 писал(а):

Нин, можно конечно, будет время, погляжу и потом на Иришкины фотки сделаю

Ой правда да? Пасибки! Мож мне тода тебе мои фотки переслать?

LEX писал(а):

(АГА-АГА.......,вот..... ,позавидуйте мне !!! )

Нам завидуйте! НАМ!

Svetlyachok писал(а):

Обязон,я всё-таки надеюсь ,что до вечера до 500 страничке наболтаем. Откроем новую главу нашей жизни.

Приходи Светуль! Я тоже в универ еду "учится" сегодня, так что тож приду! До 500 осталось всего ничего! (не забудьте про Ленусины заклинания пжл! )

Аллуша_777
Алочка!!! Привет!!! Спасибо за фотки с отдыха!!!

ninaka писал(а):

привет Алла... а то мы со Светой вдвоём тут чирикаем

нее теперь я пришел - давайте на 3-х "соображать"!
Вернее уже на 4-х!