Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok
Светик! Ты просто красавица!

Мармарина писал(а):
можно добавлять капельку ароматического масла, особенно хорошо цитрусовые


А где купить? На интернете есть?

Спасибки ,девочки,за одобрение аваторки Надоела уже старая,а новых фоток что-то нет нормальных. Вот ,пришлось саму себя фоткать. Пока такая постою
Я вообще не люблю постоянство-заставки на телефоне и обои на рабочем столе без конца меняю

Yelena G писал(а):

А где купить? На интернете есть?

Леночка,а ты поищи в аптеках,я там брала. Может и у вас есть?

Yelena G
в интернете полно. В гугле вбей essential oils. На амазоне тоже есть. Но они недешевые тут!

Svetlyachok писал(а):

Надоела уже старая,а новых фоток что-то нет нормальных. Вот ,пришлось саму себя фоткать

Света, и та фотография была замечательная, она мне очень нравилась, но и на этой ты ОЧЕНЬ красивая!

escada-Леночка! Спасибо за тёплые слова!!!

Светик вау!!! ты просто супер!!! я тебя тоже сразу не узнала класс!!! сразила меня наповал

ninaka-Ниночка!!!

ninaka писал(а):

я тебя тоже сразу не узнала

Может разбогатею наконец-то!!!

Светлячок
Фото просто класс нет слов прям олицетворение ВЕСНЫ и радости[url=http://[censored smajliki]/smilie-209087271.html][/url]

Спасибки,Альбиночка!!! Вот только за окном метёт так! У меня соседка статус поставила в одноклассниках-ЗИМА ЭТОЙ ВЕСНОЙ УДАЛАСЬ НА СЛАВУ!

Svetlyachok писал(а):

ЗИМА ЭТОЙ ВЕСНОЙ УДАЛАСЬ НА СЛАВУ!

А у нас жара была только в квартире, а отопление отключили и стало холодно, как на улице. Тоже тепла нет, воет ветер и по утрам +1. Вот тебе и Юг России
Девочки, завтра пятница и отчетик!!!
Все готовы?
Я, наверняка, буду завтра с привесом

я договорилась сама с собой не вставать на весы до следующей пятницы (ну после завтрашнего взвешивания), а то рехнусь скоро...


****лена, не в тему, как текст другим цветом сделать? что-то я такой кнопки не вижу...только жирный и курсив..****

Babuly писал(а):

только я начала кушать муж как закричит: " Что ты делаешь?!" Я чуть со стула не слетела,так он меня испугал. Он знал,что я на системе,но в подробности не вникал. "-Тебе ведь нельзя ничего кушать после 12-и

Да..., всё смех раздирает! Молодец чётко бдит, вот где точно никакие срывы не грозят! А мой как-то сказал "я вам (я с сыном на системе) даже немного завидую, такие вкусности себе готовите, но я этим не наемся".
Светлана, классная фотка, я сначала даже немного в ступоре была - ты не ты, такая хорошенькая!
Всем новым девочкам добро пожаловать в наши ряды!

Nanika писал(а):

****лена, не в тему, как текст другим цветом сделать? что-то я такой кнопки не вижу...только жирный и курсив..****

Настя, при предварительном просмотре появляются дополнительные функции у шрифтов
Вот так и редактирую потом.

Galchonok.P писал(а):

даже немного завидую, такие вкусности себе готовите,

Муж у меня тоже, нет-нет, да облизнётся на мои блюда

Galchonok.P писал(а):

ты не ты

Спасибки! Мож всё-таки разбогатею

Nanika писал(а):

а то рехнусь скоро...

Насть,а ты забудь про вес...отпусти его...он вниз -то и покатится!!!

Ленчик П. писал(а):

Светочка, К Л А С С Н А Я Ф О Т К А

А я так привыкла к тебе, к ТОЙ, теперь надо к этой привыкать

Таначка писал(а):

надо к этой привыкать

Танюш,ты сильно-то не привыкай-поменяю скоро

Светланака, классная аватарка!!!!!
Просто красавица!!!
Девочки а на ужин сырок с сухариками ржаными, сыр какой жирности берёте? Я вот нашла только 17%, сьела, и думаю, а можно ли

ой,какая тема интересная может кто подскажет,у меня рост 158,вешу 53 кг, хотелось бы еще похудеть где то на 5-6кг Как вы думаете вес уйдет быстро ?

завтра поеду подстригаться, грамм 200-300 отрежет думаю будет считаться за отвес...

Аида85 писал(а):

грамм 200-300 отрежет думаю

Ну ничё себе!!! Что-то на фото не видно столько волос...

так они же растут, сейчас хвостики можно делать...

Девчёнки а помогите вот с таким вопросом. Катя, в своей книге, пишет что суши на обед можно кушать лубые. Незнаю как где, но американцы умудряються превратить даже простые супчики в колорийные бомбы. Сушы тоже делаю самые разные. Я думаю что по системе нельзя кушать суши с жареными криветками внутри? Я вот сегодня решила купить на обед суши, выбор огромный но 90% если не целиком то хоть что-то в них да есть жареное во фритюрнитце (не знаю так ли это по-русски). Взяла себе ролл с семьгой жареной на гриле, очень вкусно....но 90% других есчё вкуснее

Цитата:

в интернете полно. В гугле вбей essential oils. На амазоне тоже есть. Но они недешевые тут!

Сашенька спасибо большое. А то я один раз сделала себе крем с мумиё, намазалась так не хило....а моя 4-х летняя дочь ко мне подошла и говорит "мама а ты чё на какала?" Так я с тех пор больше и не делала

Yelena G

Yelena G писал(а):

а моя 4-х летняя дочь ко мне подошла и говорит "мама а ты чё на какала?" Так я с тех пор больше и не делала

Дааааа... Мне пока мумие нельзя в книжке у Кати написано, потому что грудью кормлю, а так буду готова!