Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

ток я его никак не могу найти натуальный развесной

Ириш и я никогда не видела развесной

Lapulka писал(а):

Луна, КД и банда весов!

Да-да! Это всё они виноваты!

zhdana писал(а):

поэтому так тянет на этот форум..

Lapulka писал(а):

даааа это фффкусснооо! ток я его никак не могу найти натуальный развесной, только в пакетиках-пирамидках и приходиться пить, но и в пакетиках он вкусный!

Ириш, что за чай? Липтон?

дайте-ка я похвастаюсь, своей белой юбкой..до брюк пока не дохуделась
вот моя хоть и большая, но уменьшившаяся попа


ну а это вид спереди

Nataliya писал(а):

Ириш, что за чай? Липтон?

угу Липтон белый в пакетиках

Nanika

Lapulka писал(а):

угу Липтон белый в пакетиках

попадался он мне как-то на глаза в магазине, но чё-то я и не знала, что он полезный, надо будет купить!

Nanika писал(а):

дайте-ка я похвастаюсь, своей белой юбкой..до брюк пока не дохуделась

Настя, мне бы щас твою фигурку! Эх...

Lapulka писал(а):

Липтон белый в пакетиках

а ещё есть пиквик, тоже белый в пакетиках, просто и со вкусом груш, жасмина и ещё чего-то.

Ингуша писал(а):

а ещё есть пиквик, тоже белый в пакетиках, просто и со вкусом груш, жасмина и ещё чего-то.

Сегодня куплю

Ингуша писал(а):

для похудения очень полезен белый чай

а я не пробовала ни разу...

Вас пока догонишь-СОСТАРИШЬСЯ!!!
Привет мои любимые!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-773303847.html][/URL]
Еле прочитала всё!!! Всех с пятницей!!!

Валенти-n@ писал(а):

Светочка, я с тобой солидарна!

Валечка!!!

Nataliya писал(а):

Учись у Валентины!

Надо уроки брать у Валечки!!!

Nataliya писал(а):

Светуль, у вас сегодня дождь был?

Неа. Пока ещё жара,но на праздники дождь обещают

LEX писал(а):

Сколько они варятся,в кипящую воды иль как?

Да,Леночка! В кипящую воду и минут 15 варю.

Валенти-n@ писал(а):

А можно ведь воды немного наливать и под крышку, получится как на пару!

А они и так паровые получаются.

lilidzhan писал(а):

ага приключение хомяка посмотрела?

Это вы о чём?

albina1987 писал(а):

И у меня сегодня юбилей месяц на системе и результат 2,4 кг

Альбиночка! Супер! Результат отличный Поздравляю!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-321275655.html][/URL]

Moty писал(а):

Девочки, поясните пожалуйста, а соки покупные 100%-е пить нельзя?

До 12 ,Оленька!

Аида85 писал(а):

я с тебя не могу, как скажешь, хоть стой, хоть падай

Я тоже над постами Иришки всегда ухахатываюсь,СУПЕРПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК!!!

tamochka писал(а):

А там отвес - 1.1кг.

Танечка!!! Здорово!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-191279943.html][/URL]

белый кролик писал(а):

дело в том, что я СОВА Спать укладываюсь после 4 часов ночи (или утра?) Раньше не стоит и пытаться...

Наташенька! Да у нас тут половина раньше и не ложаться. Я раньше часа редко ложусь. А вставать можно в 11-30 и завтракать. сначала через силу,а потом привыкнешь.

белый кролик писал(а):

диетическую систему под свой

Это точно не диета,чего мы тут только не лопаем

Galchonok.P писал(а):

Наверно точно вечерний творожок с черносливом сыграл немалую роль, придётся пока отменить. А я так люблю это блюдо! , через день делала. Дааааааааааа.....

Галечка!!! Подруга по любви к черносливу!!!

Таначка писал(а):

все валить на ЛУНУ, так что это она виновата, я тут ни при чем.

Без всякого сомнения,Танюш! Ох,уж эта ЛУНА!!!

Nanika писал(а):

Это вы зряяяяяя

Nataliya писал(а):

На прошлой неделе валю всё на КД, а на этой на луну

Надо на каждой неделе крайнего назначать!

Nanika писал(а):

не надо нам речевок, мы не надолго в этих рядах

ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ-НАСТРОЙ!!!

Таначка писал(а):

А я НИ-НИ Я

Танечка!

елена мск писал(а):

вот я недотепа.....

Ничего! Надо ж нам учится ...

Lerik07_78 писал(а):

пишите в рецептах рецепты обедов и ужинов, для нас, новичков, это оч важно,а то там просто болталка по системе, а нам нужна помощь! Заранее вам спасибо!!!!

Ленусь,ну расслабились немного. Но в начале темы много обедов и ужинов.

AqqA писал(а):

сегодня отвесик 700 г

Светуля!!! Поздравляю!!!

елена мск писал(а):

у меня сегодня минус 1,1кг

Ура!!! Леночка!!! Умница!!!

Валенти-n@ писал(а):

а у меня - 1,2 кг

Валечка!!! Вот и отличненько!!!

Lapulka писал(а):

Луна, КД и банда весов! У меня +800

Ириш! Хорошего человека должно быть МНОГО!!! Шучу-шучу-ВСЁ ЛУНА ЗЛОДЕЙКА!

Lapulka писал(а):

организьма тебе отчетики по субботам скидывать а? Когда я мало вешу?

Ингуша писал(а):

для похудения очень полезен белый чай. Он ёщё более еффектифнй и полезный, чем зеленый

Я у нас искала-нету

Nanika писал(а):

дайте-ка я похвастаюсь

Вот это попка!!! По-моему ей уже хватит!!!

Вот, что я нашла для вас о белом чае: Для белого чая собираются самые молодые неповрежденные листочки, обычно для дорогих сортов чая срывается либо один верхний, либо два верхних листика.

После сбора листики выдерживают на пару не более одной минуты для остановки ферментации, затем их подсушивают. Некоторые сорта белого чая иногда все же немного ферментируют. В готовом чае все листики ровные и светлые. Цвет листьев обычно не изменяется, остается зеленоватого цвета.

После этих двух этапов приготовления чай готов к употреблению. Он самый натуральный из всех видов чая, так как его не скручивают. При заваривании чай имеет светлые оттенки, он очень прозрачный с тонким неповторимым цветочным, слегка травяным ароматом.

Белый чай сложно транспортировать и хранить, так как вся его прелесть в его свежести. Он обладаем массой целебных свойств. Белый чай укрепляет иммунитет, способствует похудению, повышает свертываемость крови и способствует заживлению ран. Он также препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей и кариеса.

Белый чай имеет традицию заваривания. Его нужно заливать мягкой, негорячей водой (50-80 градусов). Горячая вода убьет все запахи и полезные вещества. Заваривание длится не более пяти минут. Заваривать чай следует в керамическом, фарфоровом или стеклянном чайнике. На одну чашку Вам потребуется от пяти до десяти граммов белого чая.

Хранить белый чай следует в сухом помещении, в хорошо закрытой металлической посуде. Нельзя хранить чай рядом с пахнущими продуктами, так как он очень быстро впитывает посторонние запахи.

Белый чай называют эликсиром бессмертия. Белый чай самый полезный из всех чаев, в нем содержится максимум витаминов и полезных веществ, которые в процессе обработки покидают другие виды чая. Белый чай богат витаминами, он обладает антивирусными свойствами, защищает от бактерий, укрепляет сердечно-сосудистую систему. В белом чае содержатся вещества, замедляющие процесс старения кожи и предотвращающие появление опухолей.

Nanika писал(а):

мы не надолго в этих рядах

Конечно не надолго, с 9 мая ЛУНА меняет свой ход

Svetlyachok писал(а):

Неа. Пока ещё жара,но на праздники дождь обещают

А у нас с вечера дождь лил и ночью Пару раз громыхнуло, когда я посуду ночью мыла, думала от испуга ножки отброшу, у меня все окна были открыты

Svetlyachok писал(а):

Надо на каждой неделе крайнего назначать!

Да-да, мы то тут совсем не при чем!

Ингуша писал(а):

Вот, что я нашла для вас о белом чае

Ритуль, спасибо за информацию

Таначка писал(а):

Конечно не надолго, с 9 мая ЛУНА меняет свой ход

ага, и мы тоже!

Наташ, всегда пожалуйста

Девочки а что за отчетики? возьмите меня

Nataliya писал(а):

Пока только у нас троих по 500 грамм

Nataliya писал(а):

Lapulka писал(а): Луна, КД и банда весов! Да-да! Это всё они виноваты!

Принимайте и меня в свои ряды, тоже + 500 гр. Вот эта луна и КД!!!!!
Надо чето с ними делать!!!

Nataliya писал(а):

когда я посуду ночью мыла, думала от испуга ножки отброшу, у меня все окна были открыты

А я люблю грозу в начале мая!!! Как громыхнёт... А я в домике!!!

Svetlyachok писал(а):

Я тоже над постами Иришки всегда ухахатываюсь,СУПЕРПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕК!!!

Светик!

Svetlyachok писал(а):

Ириш! Хорошего человека должно быть МНОГО!!!

ну пусть конечно будет много но только на 10кг меньше от сегодняшнего веса

Ингуша писал(а):

Белый чай сложно транспортировать и хранить, так как вся его прелесть в его свежести. Он обладаем массой целебных свойств.

во-во чувствую натур-продукт нам не светит! Ток если самим ехать в Китай или на Цейлон, где они там сие чудо выращивают?

CaRoLiNa писал(а):

Вот эта луна и КД!!!!! Надо чето с ними делать!!!

Может им уже личико подправить!!! А то расслабились!!!

Lerik07_78 писал(а):

Девочки а что за отчетики? возьмите меня

Скидывай Наталье из Тольятти в личку свой вес на начало похудения на системе, сегодняшний вес, возраст и рост
Табличка отчета на 1 страничке нашей темы

Lerik07_78 писал(а):

Девочки а что за отчетики? возьмите меня

Леночка, посмотри на первой страничке табличку. У нас по пятницам с утра отчетики, мне в личку сообщаем вес А для начала надо сбросить мне рост, вес на начало системы и дату начала

Svetlyachok писал(а):

Может им уже личико подправить!!! А то расслабились!!!

Да пора!!! Видимо что луна таки влияет как-то на нас.
Ну а с КД и так все понятно!

Svetlyachok писал(а):

А я люблю грозу в начале мая!!! Как громыхнёт... А я в домике!!!

я тоже люблю, но только когда дома свет где-нибудь есть А то вырубило даже на улице, правда дома то сразу включили, а на улице нет
Ничё, Светуль, жди! Гром идёт к вам!

AqqA писал(а):

Леночка 1,1 кг за 1 день???

за неделю

Валенти-n@ писал(а):

Ну вот всех поздравила, а у меня - 1,2 кг

ОООООО