Живем и худеем по системе «Минус 60»

oklad писал(а):

А кто знает в Украине продают такое????

Оксана, честно , пока не знаю, после выходных гляну в ветеренарке, но у тебя в столице вероятнее будет

Ленчик П. писал(а):

Девочки, сильно меня не бейте и не ругайте!!

а не кому Ленчик- сами все нахомячились

Ленчик П. писал(а):

Вот, девочки, моя радость!!!

супер ,Лена,
- цветок крупным планом просто улёт

Nataliya писал(а):

А я вот была на даче, съела только немножко шашлычка и сок (это на обед), а ужин пропустила, т.к. была баня и пиво с рыбой вяленой, но я ни-ни

вот кто может нас всех закидать тапками- имеет полное право умничка Наталья

елена мск писал(а):

так я еще наелась острой колбасы сырокопченой сыра косички! сегодня +1кг

и главное что ты не паришься по этому поводу

Валенти-n@ писал(а):

луна пойдёт на убывание и мы с ней в ногу!!!!!

я согласна в путь-дорогу

Аида85 писал(а):

так надо же наверное темку завести? или как? я могу выложить свои ДО и ПОСЛЕ

Ленчик П. писал(а):

Я еще воздержусь. В полный рост пока удачной фотки нет.

Svetlyachok писал(а):

К сожалению я тоже пока не решаюсь

Аидочка а ты выставь здесь свои фото ДО и СЕЙЧАС

ninaka писал(а):

ты выставь здесь свои фото

я получилась крайняя, инициатива наказуема как говориться, выставлю позже, в своей галереи наверное

Девочки, спасибо всем за советы и понимание!( Извините, я пока цитатки вставлять не научилась, так что не могу поблагодарить всех индивидуально ). Но вот в чем вопрос: КАК приучить мужа, что я с ним не ужинаю? У нас это традиция: совместный ужин с обсуждением прошедшего дня... Он категорически не хочет кушать один... А приходит с работы поздно - часов в 9 вечера, в лучшем случае. Может, за компанию с ним хоть салатные листья жевать с лимонным соком и минералкой, или тоже нельзя?

белый кролик писал(а):

Может, за компанию с ним хоть салатные листья жевать с лимонным соком и минералкой, или тоже нельзя?

я думаю что нежелательно, пейте чаек зеленый, и обсуждайте прошедший день с ним

елена мск писал(а):

так я еще наелась острой колбасы сырокопченой сыра косички! сегодня +1кг

Ленок, будешь ещё так вечера проводить?

Аида85 писал(а):

пейте чаек зеленый, и обсуждайте прошедший день с ним

Зелёный,травяной,белый,даже винца бокальчик можно и пожалуйста,болтай не хочу

белый кролик писал(а):

КАК приучить мужа, что я с ним не ужинаю?

У меня такая же проблема была Правда я после работы сначала к другу, а от него обычно гулять ходили, так чем он меня только не кормил на ночь глядя И когда на систему села, всё равно приставал с едой, чуть ли не ругались из-за этого. Но зато сейчас (а это всего лишь примерно последние три недели) он сидит ужинает, а я пью зеленый чай А утром наоборот, я ЕМ, а он пьет чай с какой-нибудь выпечкой (и то это я его заставляю, а так он утром только воду пьет всегда)

Девочки, я сейчас на велике каталась 1 час (на прокат брали), так теперь еле сижу Сейчас в душ схожу и опять на улицу

У нас жара, на пляже уже народу много загорает, а я даже юбку до сих пор не могу надеть из-за своих синих ног

Nataliya писал(а):

Ленок, будешь ещё так вечера проводить?

Наташ,думаю ,что сегодня ,после встречи ,ещё больше продуктов в списке перечисленом у Леночки получится

Nataliya писал(а):

так теперь еле сижу

а почему еле сидишь? мы когда катаемся на велике долго, у меня чувство такое как будто я подпрыгиваю на месте

...И я не поехала с мужем на пейнтбол из-за "синих ног"! Там все девушки в шортах... Ну ничего, позагораю на балконе Тем более, что у них там обжорство сплошное по поводу дня рожденья... И они лопают приготовленные мною закуски... Так что лучше не соблазняться.

И еще: я по ночам теперь дымлю, как паровозаппетит заглушает, но это же вредно... По полпачки за три-четыре часа уходит

белый кролик писал(а):

лопают приготовленные мною закуски...

а ты себе отложила бы на утро, и соблазнялась

Svetlyachok писал(а):

Наташ,думаю ,что сегодня ,после встречи ,ещё больше продуктов в списке перечисленом у Леночки получится

Аида85 писал(а):

а почему еле сидишь?

потому что я сколько лет уже живу здесь, а на велике не каталась, в прошлом году только 1 раз (или 2, не помню уже), и в этом первый. С непривычки тяжеловато

белый кролик писал(а):

...И я не поехала с мужем на пейнтбол из-за "синих ног"! Там все девушки в шортах...

Наташ, а у тебя почему синие? Я то неделю назад грохнулась с лестницы, и все ноги ободрала, теперь в синяках

P.S. а ты где живешЬ?

Нетушки... Одной и дома совсем не тот кайф, что в компании и на природе...Там я в два раза больше слопаю

белый кролик писал(а):

... И они лопают приготовленные мною закуски... Так что лучше не соблазняться.

белый кролик писал(а):

По полпачки за три-четыре часа уходит

Наташенька,попробуй всё таки другие способы: ГОРЯЧИЙ чай,чистка зубов,всем разное помогает,главное,что вечерний аппетит-это быстро проходит.

Nataliya писал(а):

Наташ, а у тебя почему синие? Я то неделю назад грохнулась с лестницы, и все ноги ободрала, теперь в синяках P.S. а ты где живешЬ?

У меня синие от собаки. А еще по природному цвету кожи. А живу в Комсомольске, на Матросова

Nataliya писал(а):

С непривычки тяжеловато

ну тогда конечно, мы когда после зимы сели на велик, мы ездили далеко на них, утром я встать не могла

Svetlyachok писал(а):

Наташенька,попробуй всё таки другие способы: ГОРЯЧИЙ чай,чистка зубов,всем разное помогает,главное,что вечерний аппетит-это быстро проходит.

Спасибо за совет! Буду пробовать... А всякие "аппетинолы" и прочее - это стоит употреблять?

белый кролик писал(а):

А живу в Комсомольске, на Матросова

А я в Автозаводском на Ворошилова

Аида85 писал(а):

ну тогда конечно, мы когда после зимы сели на велик, мы ездили далеко на них, утром я встать не могла

я завтра, наверно, тоже не встану

Nataliya писал(а):

А я в Автозаводском на Ворошилова

Я на работу ездила в Автозаводский, в "Тольяттинском обозрении" трудилась

Всем добрый день!
Я сегодня осуществила наконец свое давнее желание: пока муж на зеленой веселится с парнями, в кино съездила с его братом и женой брата и поела там ПОПКОРНА! Уложилась до 12, съела его до начала фильма даже, а он в 11-30 начался...
Довольная!

Как же мне тоже на велике хочется покататься, своих тоже нет, в прошлом году в прокат брали... Надеюсь скоро покатаемся...

Nataliya писал(а):

А я в Автозаводском на Ворошилова

\
А есть еще девочки из Тлт? Может, увидимся?

белый кролик писал(а):

А всякие "аппетинолы" и прочее - это стоит употреблять?

Наташ,оно тебе надо? Это точно не полезно,а хуже всего,что вредно может быть.