Живем и худеем по системе «Минус 60»

Аида85 писал(а):

мне бы твое счастье а то я на радостях что можно кушать все подряд и сколько хочешь, расслабилась совсем, надо в руки взять, все сладости все равно не съем

ой, это разве счастье... я ОЧЕНЬ хочу сладкое, утром положу себе всё подряд на тарелку (и кекс, и шоколад, и зефир), а не лезет....

Наташенька, Горячий ключ вот ссылка на протеинку, http://forum.vegan.com.ua/index.php?PHPSESSID=2d4ac3b81ede2cac6948aea1923a554a&topic=211.0... она хороша тем, что на самом деле толкает вес с мертвой точки, но есть противопоказания, и достаточно тяжеловата, буквально обжираешься беловой пищей.. на еду глаза не глядят, а есть надо) минус 60 во много раз лучше!!!!

AqqA
Свет,спасибо,но у меня ссылка не открывается!Может с инетом у меня что-то\?

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

AqqA Свет,спасибо,но у меня ссылка не открывается!Может с инетом у меня что-то\?

Наташ, на ссылку внимательно посмотри если ссылка на другой сайт - то она неправильно вставляется...
AqqA
Лучше в личку напиши

Nataliya писал(а):

Лучше в личку напиши

Света,если не трудно кинь мне правильный адрес в личку.

натуль написала

в личку тоже копируется искаженно..(

AqqA писал(а):

в личку тоже копируется искаженно..(

странно, всегда вроде нормально было

AqqA писал(а):

копируется искаженно

а может выставить ссылку без http:// и будет нормально, попробуйте еще раз выставить...если не получиться можно будет пост просто удалить и все

я другую ссылку уже отправила, скопировалась правильно, надеюсь откроется

а ананас действительно сжигает жиры? например я вечером его поем, с фруктами другими, и через часика 2 побегу, он должен же сжигать жир?
киви же тоже вроде как-то влияет на сжигание, и грейпфрут тоже, или я заблуждаюсь?

Аидачка не заблуждаешься))

значит надо купить ананас и грейпфрут, киви имеются, и не дай бог вес снижаться не будет

а если еще уменьшишь объем сладостей на завтрак, так вообще вес " попрет" по наклонной вниз))))

AqqA писал(а):

если еще уменьшишь объем сладостей на завтрак

так и сделаю, печь ничего не буду, будем кушать что есть из сладкого, а когда закончатся испеку, или сделаю опять тирамису, уж очень оно мне понравилось, тем более что маскарпоне и филадельфия есть, и они с низким содержанием жира это же лучше чем просто маскарпоне более 40 % жирности, и много не съешь

да уж, тирамису, это супер))

согласна на все 100, мне кажется что его сколько бы не ела, не надоест никогда

AqqA писал(а):

а если еще уменьшишь объем сладостей на завтрак, так вообще вес " попрет" по наклонной вниз))))

Всем привет! А у меня количество сладостей сегодня на завтрак было ого-го! А главное совесть не мучает!
Я с русского сайта заказала себе конфеты "коровка", "батончики" и сушки! Ох как я по ним скучала!

Аида85 писал(а):

я утром помимо серьезной пищи, съедала - тирамису вот ела, потом 2 кусочка шоколадки, потом еще(знаете раньше продавались кукурузные хлопья в меде, и запакованы были в целофан) вот, те же хлопья, только в шоколаде, исемки могла пощелкать, короче не ограничивала себя в сладком

Аид, не обижайся.НО. По-моему ты перебарщиваешь конкретно!!
Ну после серьезной пищи поела 2 кусочка шоколадки -это ещё куда ни шло,но чтобы и тирамису и хлопья,да ещё и семки можешь погрызть. КУда в тебя там всё это влезает-то?? Ты же среди нас самая миниатюрная
Я прям в шоке!!!
Короче тебе наверное нужно просто сладкое убавить серьезно в своем питании,и даже без ситемы вес сам уйдёт
Только Аид прошу тебя, пожалуйста,не обижайся на меня за моё мнение.

sunnysashka писал(а):

Я с русского сайта заказала себе конфеты "коровка", "батончики" и сушки! Ох как я по ним скучала!

у вас нет русских магазинов?
ну тебе можно если скучала по ним, ну а я то каждый день объедалась

sunnysashka писал(а):

А у меня количество сладостей сегодня на завтрак было ого-го! А главное совесть не мучает!

это только сегодня же, ну и хорошо что не мучает, думаешь меня мучила? фиг то там, на оборот такая довольная была, что я это съела до 12, а не вечером, а это главное

Любительниц@ писал(а):

Только Аид прошу тебя, пожалуйста,не обижайся на меня за моё мнение.

да прям, было бы за из-за чего, это же правда, просто я серьезной пищи ем мало, поэтому в меня влазить сладостей больше

Аида85 писал(а):

у вас нет русских магазинов?

есть, но до ближайшего мне час на машине! Я себе теперь еще и творог заказала. теперь думаю что бы с ним сотворить! жалко просто так есть!
Любительниц@
Аля, я рекомендую как начинающей книжку почитать. там все написано хорошо, помогает "въехать в систему". и не надо правил самой выдумывать!

Любительниц@ писал(а):

Короче тебе наверное нужно просто сладкое убавить серьезно в своем питании,и даже без ситемы вес сам уйдёт

там все написано!

Аида85 писал(а):

просто я серьезной пищи ем мало, поэтому в меня влазить сладостей больше

ну ты ,ребёнок , даёшь!!!
заканчивай с этой любовью к сладкому...я сама как-то равнодушна к шоколадкам,конфеткам ну и прочим сладостям.У меня даже 7-летний ребёнок шокладки ,торты и так далее как-то не ест, единственное карамельки любит.
Может мы какие-то не такие с ним.
А вот я лично не могу жить без мяса День без мяса или хотя бы рыбки - зря прожитый день

sunnysashka писал(а):

думаю что бы с ним сотворить! жалко просто так есть!

сделай вареники с творогом
а дома почему сама не сделаешь?

sunnysashka писал(а):

там все написано!

Сашунь где написано?

Аида85
в книжке!