Живем и худеем по системе «Минус 60»

Аида, я мысленно с тобой чаевничала)))

Любительниц@ писал(а):

Может тоже стану Красавицей с Фигурой

конечно станешь, по другому и быть не может

AqqA писал(а):

я сама бутербродная душа, особенно душевненький бутер на ночь глядя съесть

менталитет видимо такой уж россиян....с детства везде слышим"хлеб-всему голова!"... вот тебе и все объяснение

Наталька, ты молодец) представляю как это было тяжело, явства на столе, а ты ни ни)) умничка, так держать!

AqqA писал(а):

все что хочу

а сладости тоже кушаете?торты, пироги, кексики?
хорошо что я вчера ничего сладкого не делала, сегодня бы переживала что не попробовала, везде есть плюсы

Аида я редко на завтрак сладкое ем, особо и не хочется, а желание посластиться появляется уже на работе, когда кофейничаем или чаевничаем, вот тогда я с удовольствием ем шоколад) а пирожки я обожаю, но только с пылу как говорят с жару, а утром то их перед работой не будешь готовить, времени не хватает))

не охота лезть в табличку, вы сколько на системе, и сколько сбросили? может я утром съедаю много, поэтому у меня вес ни туда и ни сюда, сюда конечно не надо, но может все таки ограничить себя в сладком?

Аида85 писал(а):

пусть они едят и толстеют, а ты стройняшка будешь, а тортик надо было взять на утро

так есть то ой как хочется, на обед 2 кусочка сыра и 2 мяска и огурчик 3 сантиметра чё-то жестоко как-то по отношению к себе

я с 1 апреля начала с 83 кг, сегодня 75,7 кг
вообще Аидачка, очень даже здравая мысль -ограничить сладкое

AqqA писал(а):

Наталька, ты молодец) представляю как это было тяжело, явства на столе, а ты ни ни)) умничка, так держать!

спасибочки сегодня первый раз мне было совсем не тяжело, как это было раньше А вот что делать со своим днём рождения, понятия не имею...

а худеть я начала с 91 кг с 10 марта, на протеиновой диете сидела 10 дней, дошла до 86 кг, потом старалась не наедаться и к 1 апреля , при весе 83 кг созрела таки до системы минус 60 . меня в принципе все устраивало в это системе, кроме одного ужин -18,00, а в это время я на работе, поесть на работе проблематично, постоянно народ в кабинете, не будешь же при них свои баночки раскладывать, но нашла выход и сейчас ужинаю на работе, потом еду домой.

Наталь а ты угощай всех, занимай разговорами, чтобы они не обращали внимания на твою тарелочку, а еще лучше сделай типа шведского стола, тогда вообще не поймешь кто что ест

Nataliya писал(а):

так есть то ой как хочется

так а че так мало мяса съела и сыра?

AqqA писал(а):

очень даже здравая мысль -ограничить сладкое

я вот тоже думаю, а то я утром помимо серьезной пищи, съедала - тирамису вот ела, потом 2 кусочка шоколадки, потом еще(знаете раньше продавались кукурузные хлопья в меде, и запакованы были в целофан) вот, те же хлопья, только в шоколаде, исемки могла пощелкать, короче не ограничивала себя в сладком, а сегодня съела ВСЕГО 1 кусочек шоколадки поэтому мне мало было....
так жрать, а потом говорить что не худеется мне
теперь буду кушать или мучное или шоколадное что-нить одно, а то с такими темпами я еще шире стану

Аида85 писал(а):

не охота лезть в табличку, вы сколько на системе,

а где ета табличка?

AqqA писал(а):

я с 1 апреля начала с 83 кг, сегодня 75,7 кг

хороший результат, может маме сказать про систему может загорится ею и будет соблюдать, что на вряд ли, это надо ее под собственный контроль брать, и может быть тогдааа что-то выйдет

Edita писал(а):

а где ета табличка?

на первой странице

Аида85 писал(а):

на первой странице

а как туда попасть?

Аида85 писал(а):

теперь буду кушать или мучное или шоколадное что-нить одно, а то с такими темпами я еще шире стану

вот это правильно) потихоньку втянешься и тебе будет хватать такое кол-во сладкого

Аида85 писал(а):

так а че так мало мяса съела и сыра?

а мы поздно пришли поздравлять, начальница была на конференции далеко от работы, как приехала сразу пошли поздравлять, ну и естественно, там мало сыра и мяса оставалось

Edita писал(а):

а как туда попасть?

Татьяна, мне в личку пиши данные в соответствии с табличкой (рост, вес и т.д...)

Аида85 писал(а):

теперь буду кушать или мучное или шоколадное что-нить одно

а я почему-то не могу с утра много сладкого есть, сегодня съела полторы полоски шоколада и мне опять плохо было....

Nataliya писал(а):

сегодня съела полторы полоски шоколада и мне опять плохо было....

кофем запивай!

AqqA писал(а):

на протеиновой диете сидела 10 дней

Света,а что это за диета???

Nataliya писал(а):

сегодня съела полторы полоски шоколада

мне бы твое счастье
это ты так позавтракала? или это ты про сладкое только написала? а то я на радостях что можно кушать все подряд и сколько хочешь, расслабилась совсем, надо в руки взять, все сладости все равно не съем

lilidzhan писал(а):

кофем запивай!

Думаешь, поможет? Я всегда много сладкого ела, никогда бы не подумала, что от него может тошнить....

Ты куда пропала-то сегодня?