Живем и худеем по системе «Минус 60»

Светлячок писал(а):

Мини-фильм "до похудения

я смотрела 3 раза ,я ненайду слов,я думаü мне надо ето каждый день смотреть.когда в голове заведутся"тараканы"

Аля вот открой ссылочку там видео
http://www.mirimanova.ru/index.php/video

Наталь только бокал красного сухого вина

Аида, сладкоежка ты наша))))))))))))

AqqA писал(а):

сладкоежка ты наша

что есть то есть, вроде сейчас нормально все, это скорее всего дурная привычка....

AqqA
Света, пасибки. Я же говорила, бум стройные и непьющие

Аида85 писал(а):

чего себе вы наболтали,

А я думала, ты заблудилась где-то в просторах Германии после вчерашнего дежурства

Таначка писал(а):

А я думала, ты заблудилась где-то в просторах Германии

неее, я одна не хожу, а то и вправду заблудиться могу на маленьких улочках... голова вообще не компас

tash писал(а):

коньяк с лимончиком можно иногда смаковать?

Можно всегда...до 12

Татьян, с утра принял, и весь день свободен))))))))))))))))))))))))))))

AqqA писал(а):

Татьян, с утра принял, и весь день свободен

Svetlyachok
Свет,спасибо, я посмотрела и фото и видеоролик
Впечатляет ,конечно.
Пока 100% исполнения системы не гарантирую НО стремлюсь к этому. По крайней мере к мысли,что я в системе уже привыкла И завтракаю всякими вредностями-это точно!!! значит полдела сделано. Разбираюсь с ужином. после 6 НЕ есть не проблема, а проблема отказать себе в мучном

Таначка
AqqA

Ну повеселили! Представляю себе эту картинку!!!

Девочки, у нас на работе сегодня день рождения у коллеги... Из всего смогла выбрать только сыр (2 тонких кусочка), мясная нарезка (тоже 2 кусочка съела), 1 маленький соленый огурчик (корнишон), и всё Сижу теперь голодная Но зато горжусь собой, что не стала есть всякие салаты с майонезом и тортик

AqqA писал(а):

Аля вот открой ссылочку там видео

спасибо))
хотя вроде мне особых стимулов не нужно,но резко в голову ударило,что хочется автора системы увидеть на фото. как бы убедиться .

Любительниц@ писал(а):

а проблема отказать себе в мучном

а почему проблема, если это можно кушать утром, или тебе мало?

Алечка, ты не правильно ставишь себе установку) ты не отказываешь себе в мучном, всегда можешь утром поесть любую выпечку)) прелесть данной системы именно в этом и состоит, ты себе ни в чем не отказываешь) у нас некоторые "сладкоежки" по утрам балуют себя тирамису)) а некоторые , читая такие сообщения слюнями истекают на работе)))))))))

Аида85 писал(а):

а почему проблема, если это можно кушать утром,

я без хлеба и ни туда,и ни сюда. Прям наваждение. Зато без сахара и молока спокойно обхожусь. Я сахар и так-то нечасто употребляла .

Аля по поводу фото, ты можешь посмотреть на наших девочек, уже есть результаты, впечатлающие и даже очень, а также посмотреть на форуме Кати Миримановой на фотки , тех кто уже похудел и продолжает худеть на этой систете, зрелище обалденное!

Nataliya писал(а):

Но зато горжусь собой

О -о-о-о!!!А мы-то как тобой гордимся, НАШ человек

AqqA писал(а):

ты не отказываешь себе в мучном, всегда можешь утром поесть любую выпечку

понимаю ,что не отказываю. А вот вечерком рука так и тянется к свежему хлебу ,хоть вообще не покупай его в дом.
Надо брать себя в руки.

AqqA писал(а):

у нас некоторые "сладкоежки" по утрам балуют себя тирамису

что за намёки...

AqqA писал(а):

слюнями истекают на работе

я же звала на чай

Nataliya писал(а):

Но зато горжусь собой, что не стала есть всякие салаты с майонезом и тортик

пусть они едят и толстеют, а ты стройняшка будешь, а тортик надо было взять на утро

девочки так-то я с вами,но пока меня в таблице нет. Мужа затаскали на службе. Дома почти не видим,или приезжает только отоспаться,поэтому весы у меня некому посмотреть,их нужно там как-то отрегулировать
а в остальном систему более менее поняла, попробую придерживаться её.Может тоже стану Красавицей с Фигурой
Удачи всем,убежала в садик.

Аля, я сама бутербродная душа, особенно душевненький бутер на ночь глядя съесть, ох как любила, но надо выбирать, сначала думала, что не смогу перебороть себя, но ничего смертельного не произошло, сейчас и не вспоминаю вечером о бутербродиках, знаю, что утром то я могу себе позволить съесть, все что хочу