Живем и худеем по системе «Минус 60»

Edita писал(а):

и в сердцевине ананаса

я ее тоже объедаю

Svetlyachok писал(а):

Отправила в личку

да,получила . спасибо

Аида85 писал(а):

я ее тоже объедаю

Аид,не сердись на меня,но ты вообще что-нибудь оставляешь без внимания??? ты вообще всё объедаешь и съедаешь шЮтка

Аида85 писал(а):

я ее тоже объедаю

Я тоже

Приветик всем!!!!
Ну не могу, всё захожу и читаю что да почём......не гоните меня, пожалуйста

AqqA писал(а):

вот ссылка на протеинку

ой у меня тож не открылась, ну ладно, просто интересно что да как, похоже что я на такой же сижу уже недельку!

tatiana писал(а):

не гоните меня, пожалуйста

Танюш,ты ерунды не говори Мы тебе всегда рады!!!

всё,я обидела Аиду,человек ушёл с инета.

елена мск писал(а):

Nataliya смотрю, че то у тебя опять плюсом.... , и у меня все застряло..., все таки надо отказываться от картошки и сладкого совсем, иначе так и будет стоять,

Неа, Ленчик, у меня на сегодняшний день в минусе небольшом по сравнению с прошлой пятницей! Посмотрим, что будет завтра....

елена мск писал(а):

Света, Наташа, аууууууу, дайте ссылку на книги

кому нужны ссылки на книги, пишите мне в личку

Svetlyachok писал(а):

Зай,а чего обедом не запаслась?

так я думала, вовремя придем праздновать, а из-за начальницы в конце на объедки пришли

Любительниц@ писал(а):

всё,я обидела Аиду,человек ушёл с инета.

Может у неё дела

Девченки, всем привет! Забежала ненадолго - вся в делах,у меня стиралка сломалась вчера, так что теперь у меня зарядка по вечерам есть!!!! Сегодня как миленькая все вручную перестирала.
А у меня эти пресловутые проблемы со стулом, я уже и чернослив ем, и чаи всякие пью- это просто невозможно кушать и, простите, не гадить. Я читала все, что вы раньше писали на эту тему, но вот коснулось и меня. И вес поэтому мало двигается вниз, наверно.

Svetlyachok писал(а):

tatiana писал(а): не гоните меня, пожалуйста Танюш,ты ерунды не говори Мы тебе всегда рады!!!

да-да, всегда-всегда рады!

Nataliya писал(а):

кому нужны ссылки на книги, пишите мне в личку

ссылки на книги мне дала СВета, но скачивать сегодня не буду, все равно спокойно не дадут это сделать.
Ну а если что-то не получится,то спрошу ок?

Svetlyachok писал(а):

Может у неё дела

буду надеяться

Любительниц@ писал(а):

всё,я обидела Аиду,человек ушёл с инета.

мммм..... я вот что думаю по поводу завтрака (даже на примере Аиды).... если она пишет, что завтракает разными блюдами/сладостями, это не значит, что она есть огромными порциями! Может, она тирамису размером 2*2 см съела, 2 дольки шоколадки и т.п. Неужели это много? Я с утра тоже ем всякое разное, но по объему - то же самое, если бы я съела, например, картошку с курицей.... ну или что-нить другое....

Svetlyachok писал(а):

Мы тебе всегда рады!!!

Ну куда я без вас!!!!
Так радуюсь если у кого отвесы!!!!
Новенькие добаляются, молодцы!
Просто весело тут, и много полезной информации!!!

tamochka писал(а):

проблемы со стулом, я уже и чернослив ем

А я вот тоже как стала худеть сама себя заставляю в течении дня сьедать пару штук слив, это как прибьёт на сладенькое, а я бац и сливку, и зверинный аппетит проходит. и хорошо, успешно продвигаются делишки..

Nataliya писал(а):

да-да, всегда-всегда рады!

Ой спасибо!!!

tamochka писал(а):

И вес поэтому мало двигается вниз, наверно.

Танюш,всё наладится,говорят свекла помогает. Я не пробовала ,не люблю я её ,но чаи не советую.

Nataliya писал(а):

это не значит, что она есть огромными порциями!

не спорю . да и ,в принципе,это её дело.
Молчу.

Svetlyachok писал(а):

Я не пробовала ,не люблю я её

Светочка, я ее тоже ни в каком виде не могу есть, даже как лекарство слабительное хи-хи!
А почему чай не советуешь? Я всегда им спасалась. Попью сколько-нибудь времени, а потом все нормально становилось. У меня и раньше были проблемы с кишечником.

Любительниц@ писал(а):

но ты вообще что-нибудь оставляешь без внимания??? ты вообще всё объедаешь и съедаешь

ага, иногда, а объедаю серединку, потому что когда обрезаю ананас от нее, то там много остается, я люблю ее грызть, не как кость конечно, но объедаю ее, а сейчас наверное буду съедать, раз там вся польза на шкурку пока не решаюсь

Любительниц@ писал(а):

я обидела Аиду,человек ушёл с инета

нет, не обидела, я просто кушала, меня не так то просто обидеть, вот муж вчера чуть-чуть, сказал что у меня щеки типа большие, у меня кожа смугленькая, и мягкая, он говорит они у тебя такие пухленькие хотя были такими всегда....

Svetlyachok писал(а):

Может у неё дела

конечно дела, вечерний прием пищи

Nataliya писал(а):

тирамису размером 2*2 см съела

ну Наташ, это че за 2х2? этого мало

Сегодня купили себе купальники, лето, скоро купаться можно будет, а я как лох без купальника нормального, только я не уверена что мне бюстик как раз будет, хоть бы не потерять его

Nataliya писал(а):

Но зато горжусь собой, что не стала есть всякие салаты с майонезом и тортик

Молодец! Мы гордимся такими девчёнками!!!
Наташ, на завтра в холодильничек отложила?

Аида85 писал(а):

люстик

Аида, солнышко, я такого выражения не слышала. Я с тебя умираю!!

tamochka писал(а):

почему чай не советуешь?

Оно конечно,поможет,но и обезвоживает о-ёй-ёй как

Аида85 писал(а):

Сегодня купили себе купальники

Мне тож надо

tamochka писал(а):

Я с тебя умираю!!

не надо с меня умирать, живи и радуйся, я просто букву перепутала

Svetlyachok писал(а):

Мне тож надо

я давно хотела фирменный какой-нить, купили адидас, черный с полосочками беленькими, а на бюстике написано АДИДАС, фирменная "сиська"

Аида85 писал(а):

я просто букву перепутала

А я подумала, что это название такое новое и я такая темная его не знаю!!!!

Svetlyachok писал(а):

Оно конечно,поможет,но и обезвоживает о-ёй-ёй как sad

А я воду пью, я без нее не могу! Может хоть маленько компенсируется?

Валенти-n@ писал(а):

Наташ, на завтра в холодильничек отложила?

неа, неудобно было с собой брать, желающих много было Я на завтра себе чипсы купила, давно их не ела, а раньше ооочень часто