Живем и худеем по системе «Минус 60»

елена мск писал(а):

думаю, вот блин поужинать не поужинала, теперь еда мерещется.

елена мск писал(а):

у них: 1)огурцы, 2)помидоры,3)вареная колбаса, рюмки и водочка

елена мск писал(а):

лепить бутеры

елена мск писал(а):

вторая на розливе

[url=http://[censored smajliki]/smilie-596110215.html][/url]

Каринэ писал(а):

Подскажите, пожалуйста, эффективные упражнения для икр - ноги совсем худющие - жуть

на скакалке прыгать

Всем доброго утра... забежала поделиться радостью, у меня отвесик опять 70.4 потом все что написали прочту, побежала КУШАТЬ, ой какой же у меня завтрак будет

Monique писал(а):

поделиться радостью, у меня отвесик опять 70.4

albina1987 писал(а):

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping

Спасибо, Албиночка!!!!


Ой, даже нолики сами по себе исчезли... наверное линейка тоже обрадовалась, и решила исправиться

Monique писал(а):

у меня отвесик опять 70.4

А я похоже так все и не распрощаюсь с весом в 60 кг, так надоело уже! Два дня порадовала меня цифра 59,9, а сейчас уже два дня опять 60,2
Кого мы там обвиняем на этой неделе?????

А еще я сегодня в раздумьях: мне сегодня к зубному в 17-00, буду там часок наверное, кушать тоже сразу нельзя... Все думаю как бы поужинать... Если до зубного то часа в 4 получится.. И нафига я записалась именно на 5??

Девочки, доброе утро!

Monique писал(а):

Всем доброго утра... забежала поделиться радостью, у меня отвесик опять 70.4 Yahoo! потом все что написали прочту, побежала КУШАТЬ, ой какой же у меня завтрак будет nyam2

Молодец, Моника! А какой у тебя завтрак будет?

елена мск писал(а):

тут в театр ходила недавно,оперетты, сижу, жду начала, и вдруг чувстую запах свежих огурцов, думаю, вот блин поужинать не поужинала, теперь еда мерещется. А нет, не мерещится, потому как через несколько кресл сидят 2 дамочки, на коленках у них: 1)огурцы, 2)помидоры,3)вареная колбаса, рюмки и водочка Shocked Shocked Shocked Shocked rofl2 rofl2 rofl2

Лена,ну вообще,прикол! Я хохотала минут 10! Из какого колхоза они интересно,приехали в театр?Даже у нас в сельском ДК такого не видела.
А с яйцами я конечно пошутила,и кефиром их запивать нельзя,только чаем.

Monique писал(а):

у меня отвесик опять

Здорово!!!

Nanika писал(а):

Два дня порадовала меня цифра 59,9, а сейчас уже два дня опять 60,2

Насть,
да ладно,это ты небось просто носик не ходила пудрить

Nanika писал(а):

И нафига я записалась именно на 5??

Babuly писал(а):

А какой у тебя завтрак будет?

Валечка,привет! Можно я тебе про свой завтрак доложу?
Кофе с молоком,пирожное картошка,заварное,2 трюфели и бутер с колбасой.

Nanika писал(а):

меня цифра 59,9, а сейчас уже два дня опять 60,2 hysteric hysteric Кого мы там обвиняем на этой неделе?????

Настя, я тоже в "ступоре" вес прыгает туда-сюда 100-200 гр. Наверное магнитные бури на солнце.Я первый месяц удивлялась:ну как вес сожет не убывать? А теперь понятно. А еще Катя в книге пишет,что если вечером очень кушать хочется,это значит вес уходит. Что-то не срабатывают эти уговоры своего организма.

Svetlyachok писал(а):

Валечка,привет! Можно я тебе про свой завтрак доложу? Кофе с молоком,пирожное картошка,заварное,2 трюфели и бутер с колбасой. girl_blush2

Очнь вкусно! А я только кофе и 3 печенья в шоколаде. Надо еще что-нибудь скушать,а то я заметила, если мало на завтрак скушаешь,потом трудно вечером будет.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-394308615.html][/URL]

Svetlyachok писал(а):

Ты уже наоблизывалась Хватит!!! Я за тобой смотрю!!!

о-о

Ленчик П. писал(а):

Вроде сидит и своими делами занимается (типа ничего не слышет), а потом начинает везде вставлять свои высказывания и все комментировать

ага .. моя тож такая- да ещё и не к месту может сказануть- вернее к месту , но при посторонних- такое может ляпнуть я теперь если что и говорю при доче то сначала подумаю - если она это выдаст при других- будет мне стыдно?

Nataliya писал(а):

на меня видимо депрессия накатывает... никогда такого не было

Натусик а ты не поддавайся ей- [URL=http://[censored smajliki]/smilie-576373575.html][/URL] всё будет хорошо

Девочки, всем привет! Я пока привыкаю к новому образу жизни и должна заметить, не так уж и тяжко! Позавтракала кофе+бутер с колбаской и пол пироженки эклер, больше не смогла

У меня вопрос по ужинам: смотрела ваши рецепты, там к примеру есть рыба в маринаде(рыба, лук, морковь и т.д.), а написано, что на ужин мясо, рыба ни с чем не сочитается. Я наверное опять не правильно поняла, да? То есть нельзя добавлять к готовому мясному блюду ничего? Или как?

ninaka писал(а):

о-о

Конеш!!! Я ж не хочу,чтоб ты опять пропала надолго

tash писал(а):

рыба в маринаде(рыба, лук, морковь и т.д.), а написано, что на ужин мясо, рыба ни с чем не сочитается. Я наверное опять не правильно поняла, да? То есть нельзя добавлять к готовому мясному блюду ничего?

Наташ,ну мы маринад не кушаем А вот чтоб мяско-рыбку сухим нам не есть делаем в маринаде.

Nataliya писал(а):

А я наконец-то дождалась Зорьку! Столько радости! Скоро начну применять

поздравляю а я уже не только пяточки мажу, а уже и ручки на ночь и мордочку задеваю

Svetlyachok писал(а):

Если сегодня ещё кто-нибудь скажет СЫР С ПЛЕСЕНЬЮ, останетесь без собеседницы Мой желудок сьест сам себя

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-807491847.html][/URL]

Любительниц@ писал(а):

во здорово!!! да ты у нас тут матёрый мастер так сказать...

да по Иришкиным тортикам можно догадаться, что она не хухры-мухры

Миранка писал(а):

а от такой погоды просто депрессссняк, дождусь утра и съем чего-нибудь сладенького

Юлечка эт не такой уж и депресняк- раз сладенькое оставляешь на утро- умничка так держать

Nataliya писал(а):

Не зря у тебя такие профессиональные торты получаются!

во-во и я о том же

Ленчик П. писал(а):

Напишу в личку, как больше времени будет... А то меня ОТСЮДОВА ПОПРУТЬ

кто попрёт? как попрёт? не посмеють!!!

Аида85 писал(а):

вы представьте как меня будут внуки звать полное имя Аида, а сокращенно Айя, так вот кем я буду для внуков, как говорит брат, мама ты знаешь как Айку будут внуки звать, на вопрос как: он ответил: БабАйка(в общем Бабайкой буду) или БабАйя(Бабая) бедные внуки кто же к Бабаю захочет идти???

Ленчик П. писал(а):

А то чего-то я в депрессняк стала уходить маленько!

похоже это заразно

ninaka писал(а):

Ленчик П. писал(а): А то чего-то я в депрессняк стала уходить маленько! похоже это заразно

да.... это очень заразно...

Svetlyachok писал(а):

Я ж не хочу,чтоб ты опять пропала надолго

привет Светуля!!! а у нас вчера целый день не работал инет- так я кругами ходила около компа- ну думаю девчонки решат что я опять потерялась и хомячу а сегодня инет подключили, а на сайт не могу зайти- не находится страничка- я думала , что расплачусь

Наташенька и тебе привет!!! я ещё не всё прочитала, сейчас на 258 стр. пойду дальше читать , что б быть в курсах

ninaka писал(а):

а на сайт не могу зайти- не находится страничка- я думала , что расплачусь

Нин,я вчера весь вечер зайти не могла,даже на мужа злилась ,что помочь не чем не может

Nataliya писал(а):

да.... это очень заразно...

в аптеку что ли бежать за лекарством от депрессии, пока весь форум не заразился
не грустите

ninaka писал(а):

а сегодня инет подключили, а на сайт не могу зайти- не находится страничка- я думала , что расплачусь girl_haha

у меня тоже если бывает проблемы с интетнетом или сайтом, я как маньячка под гипнозом, сижу и обновляю-обновляю страницу...

ninaka писал(а):

а на сайт не могу зайти- не находится страничка- я думала , что расплачусь

вот-вот и у меня также вчера вечером и сегодня утром было , тоже расстроилась очень, подумала, что сайт взломали

После вчерашних "пробежек" по офису решила поменять авотарку: всё равно похудею!

Nanika писал(а):

если бывает проблемы с интетнетом или сайтом, я как маньячка под гипнозом

дааа, без инета уже никуда, а вот как раньше жили, без ТВ, без сотовых, без компов....

Видимо придётся покупать скакалку и прыгать