Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Саиди
Мария, классные изменения!!!! И это всего еще 6 кг сбросила! Представляю, какая ты будешь красотка, когда своей цели достигнешь

Саиди
Машенька, результат конечно заметен - и талия появляется и животик уменьшился, да и вообще подтянулось тело. Ты такая молоденькая, обязательно худей. Умничка! Все получится!

Спасибо,моя хорошая!
Вот подбородок, что то никак не убирается((

Julia-72 писал(а):

Саиди Мария, классные изменения!!!! И это всего еще 6 кг сбросила! Представляю, какая ты будешь красотка, когда своей цели достигнешь

Вот и выставила, что бы мнение услышать...в профиль то я еще вижу изменения...а когда в анфас на себя смотрю..ничего почти не вижу(только когда в купатьнике)

Посмотрим, что со мной будет, когда я еще 20 сброшу...хотя до этого еще и далеко)

escada писал(а):

Саиди Машенька, результат конечно заметен - и талия появляется и животик уменьшился, да и вообще подтянулось тело. Ты такая молоденькая, обязательно худей. Умничка! Все получится!

Когда то я была худенькой...а потом травма..я танцами с 4 лет занималась...а потом в школе бонально на уроке физры получила травму...мне врачи запретили вообще танцевать((((ну и конечно я стала набирать вес...потом пошла в танец живота..сказали , что для спины это полезно...сначала болела,а потом прошло все)
вот и хочу вернуть обратно то что было когда то.

Саиди писал(а):

вот и хочу вернуть обратно то что было когда то.

Маш, обязательно вернешь, причем, навсегда. А изменения есть. Девочки про них уже все написали. И талия появилась, животик спал и это только при сбросе 6 кг. А сколько таких приятных "лишений" еще впереди. очень рада за тебя и поздравляю

Мария ну конечно же изменения видны
и не только где ты в купальнике- животик очень хорошо подтянулся - это на всех фотках видно, даже где ты не в профиль умничка, а представляешь какая прелесть будет дальше?обязательно продолжай и всё получится( и даже 20 кг которые ты хочешь скинуть тебе покорятся ) [URL=http://[censored smajliki]/smilie-984397191.html][/URL]

Мария, молодчинка! Изменения очень заметны!!! Грудь, живот и личико изменились!!!

Согласна с предыдущими ораторами!!! Результат уже налицо! Молодчина,Машенька! Так держать!!!

Спасибо девочки!Очень приятно!
Вы то же все умнички!

Саиди
Машенька,я хоть и не на системе,но всегда наблюдаю за темой.
Посмотрев твои фотки решила выразить свое восхищение тобой.
Результат потрясающий,ты очень изменилась,все объемы уменьшились,стала подтянутая.А загар очень приукрасил тебя.И это только всего 6 кг .
Желаю тебе удачи в этом все-таки нелегком деле,огромной силы воли и здоровья!Так держать!

Спасибо Наташ.Надеюсь это послужит кому то стимулом,как и многие фото в этом разделе

Саиди
Машуля, молодчинка!!! Заметно как животик подтянулся и плечики постройнели. В купальнике вообще видно как всё подтянулось Продолжай в том же духе!!!

Саиди
Машенька, выглядеть стала прекрасно! Загар тебе очень идёт! Девчата уже всё приметили, животик здорово видно подтянулся, то ли ещё будет!!!

супер респект

Саиди
Машут - нечего добавить к коментариям девочек. Умничка просто - изменения здорово заметны! Продолжай в том-же духе!!!

Спасибо девочки,настроение хорошо поднимаете!и вам успехов

Машенька, присоединяюсь ко всем словам , сказанным девочками, результаты очень даже заметны, продолжай в том же духе !!!!!!!!

Мария! Асколько был начальный вес и рост или это есть в отчетах и я не в теме? Тогда извините. А вобще для 6 кг здорово заметно. Молодец! Так держать!

Наташа 72 писал(а):

Мария! Асколько был начальный вес и рост или это есть в отчетах и я не в теме?

Наташа, начальный вес стоит в линеечке у Марии

Дорогие девушки, женщины! Вы все такие умнички, такие красавицы! Я вами совершенно искренне восхищаюсь! Я недавно зарегистрировалась на сайте, и теперь с интересом изучаю темы на форумах Все вы такие милые, дружелюбные, внимательные друг к другу, это так здорово!

Luch Sveta-Светуль,спасибо за тёплые слова!!!

Доброго времени суток, все милые, очаровательные жительницы данного сайта!!! Вы- супер!!! Отличный сайт, замечательные девушки,прекрасные рецепты (уже успела побаловать родных и близких здешней вкуснятиной)!!! Здесь я еще нашла и то, о чем задумывала... После лета появилась цель: похудеть к следующему лету на 10-12 кг. Увидела, что это реально- ваши результаты налицо! А может кто-нибудь поделиться распорядком одного дня (что едите, во сколько и физические упражнения). Чтобы на вашем примере сориентироваться, с чего начать и естественно уже продолжать в том же духе! Спасибо заранее всем, кто откликнется!!!

переходи на балталку там люди чаще бывают быстрей тебе ответят , и подскажут реомендации все сейчас висят в 3 главе парейди по этой ссылки
http://forum.say7.info/topic16835-7525.html

А-нютик-Анюта,тебе Люша правильно написала. Мы по этой ссылке болтаем,а здесь у нас тока фотки в основном. Приходи,будем рады!