Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

да-да,Сашуля, стыдно, но что делать?ещё хочу, но терплю

Galchonok.P писал(а):

Сашуля, это же так классно! А Носька ваш такая прелесть

Спасибо, Галюш!

ninaka писал(а):

да-да,Сашуля, стыдно, но что делать?ещё хочу, но терплю

Прально! А то какой пример новеньким?!

SimpleMiracle писал(а):

у нас на форуме, то ли в теме вопросы, то ли в рецепте, там заодно обсуждалось про белую штуку от него)

Там ниже было написано,что это ошибка. Грейпфрут можно.

ninaka писал(а):

ела их быстро-быстро, что б не передумать

Во даёшь Эт перед самой пятницей

ninaka писал(а):

чё сама не зашла нам привет сказать?

Я ей по телелефону звонила. Она Еву в садик отдала,теперь переживает.

я вот только проснулась, поставила варить цветную капусту
ужин будет в 18.30

SimpleMiracle писал(а):

я вот только проснулась, поставила варить цветную капусту ужин будет в 18.30

В следующий раз будильник заводи,Жень.

Svetlyachok писал(а):

В следующий раз будильник заводи,Жень. Wink

да я как-то и не подумала,что могу так долго спать днем, прилегла и на тебе, ровно до 6.
Наверно из-за погоды, дождик пошел 8(

Девоньки, пошла на кухню экспериментировать. Решила испечь ватрушку на завтрак себе и своих заодно побаловать.
Меня мучает такой вопрос: мне надо лекарство выпить на ночь, а там сахароза, сахарин это же незя, а не выпить не могу, оч болит сильно, цистит замучил, гад!

Ингульчик писал(а):

а не выпить не могу, оч болит сильно, цистит замучил, гад!

Ну не умирать же теперь! Конечно выпей! Без фанатизма!

SimpleMiracle писал(а):

прилегла и на тебе, ровно до 6. Наверно из-за погоды, дождик пошел 8(

Я ,если так посплю,встаю голодная,как стадо слонов. Ты одной капусточкой наешься,Жень?

Ингульчик писал(а):

Меня мучает такой вопрос: мне надо лекарство выпить на ночь, а там сахароза, сахарин это же незя, а не выпить не могу, оч болит сильно, цистит замучил, гад!

Здоровье у нас на первом месте! Так что без заморочек ПЕЙ,Инга и выздоравливай! Да и сахара-то в тебЮ попадёт-ерунда.

Svetlyachok писал(а):

Ты одной капусточкой наешься,Жень?

съем еще йогурт и запью стаканчиком молока Агуша)

Svetlyachok писал(а):

Я ,если так посплю,встаю голодная,как стадо слонов. Ты одной капусточкой наешься,Жень?

Светик, таже песня, я если днем спать ложусь, просыпаюсь голодная как стадо слонов (написала как у тебя, значит как второе стадо этих же слонов), а утром нормально. Кстати так всегда было, а не только на Системе. Поэтому на послеобенный сон у меня табу.


Всем приветик

Всем большой приветище!!!! Забежала на минуточку - сын спит, а в темноте по клавиатуре стучать неудобно. Света, как хорошо, что ты на форуме - мне твоего вдохновляющего сандаля не хватает. Вроде с питанием не нарушаю, но на зарядку не могу себя заставить

SimpleMiracle писал(а):

съем еще йогурт и запью стаканчиком молока Агуша)

Йогурт без добавок,Жень? (вот докопалась,старая )

kuzya25 писал(а):

Забежала на минуточку - сын спит,

Эт вы уже в ночь легли?

kuzya25 писал(а):

но на зарядку не могу себя заставить

Мдя.....Кто б меня заставил

Н.Е.И. писал(а):

Поэтому на послеобенный сон у меня табу

Обнимемся,сестра!

Lapulka писал(а):

Тань - в первую очередь дети смотрят на родителей - если сама будешь своим примером показывать, а не срываться и говорить "Может система мне не подходит?, .... ой я что-то не успела в 6, поэтому в 20.00 поужинала и т.д и т.п" Тогда конечно чего ждать от сына?

Привет, девочки.
Ириша, я с 30/09 вообще-то больше ни слова не говорила, о том, что система мне не подходит.И даже если я не успеваю поужинать до 18.00, то для этого действительно есть причина, вот сегодня например я поужинала только в 18.30, т.к. ходила с ребенком по специалистам, не могла же я ужинать в 15.00., и при чем не считаю, что я злостно нарушила ТАБУ.

А старшенькому действительно тяжко с непривычки, потому как в этой жизни ни разу его никто в еде не ограничивал, и если я начну его гнобить, то думаю, что ничего хорошего из этого не выйдет. Тем более, возраст у него сейчас опасный, ПЕРЕХОДНЫЙ. Держится уже 2-й день!

Девочки, а какая завтра тема?

Танечная писал(а):

Держится уже 2-й день!

Молодец! Так держать и все у него получится, Танюш, ты его наоборот поддерживай, говори что заметно уже, он поймет что старания его не напрасны и с большим оптимизмом будет продолжать.

Svetlyachok писал(а):

Йогурт без добавок,Жень?

Свет,вот состав - молоко нормализованное,йогуртовая закваска с бифиобактериями,стабилизаторы. Называется Чудо-йогурт молочный, мне его мама нашла в магазине))

ПРивет, мои болтушечки!
забежала ненадолго, чёто я совсем выматалась на работе за эту неделю , после больничного так вообще непривычно работать , да еще и начальство, да бухгалтер в отпуске, так я всё подряд и делаю
Хотела спросить, ничего не поменялось, мы отчет завтра скидываем нашей Домогуляечке? А то я опять хочу в табличку попасть , если возьмёте

Svetlyachok писал(а):

Эт вы уже в ночь легли?

Ага, у нас уже 22.40, так что пора. А у кого у нас сандаль волшебный, физкультурный есть ?

Ладно, побегу пирог спасть (на системе питаться стало вкуснее , разнообразнее и регулярнее) и обед доваривать на завтра. Утром взвешусь, результаты сообщу. Если получится, на работе буду с вами болтать. Все, всем пока

Миранка писал(а):

Хотела спросить, ничего не поменялось, мы отчет завтра скидываем нашей Домогуляечке? А то я опять хочу в табличку попасть , если возьмёте

Привет! Ничего не изменилось, Лене до 18-00 по московскому времени.

Миранка писал(а):

ПРивет, мои болтушечки!

привет!!!

kuzya25 писал(а):

Все, всем пока

Пока, Юльчик

Пойду себе на завтра обед готовить -капусту с курочкой, а то вчера поленилась, сегодня проспала, сварила гречку ела на обед с молоком топленым, на ужин с яблоками (спасибо Насте, что научила крупы с фруктами кушать)

Танечная писал(а):

Держится уже 2-й день!

Респект и Уважуха!!!! Танюш,а как его зовут?

Н.Е.И. писал(а):

Девочки, а какая завтра тема?

А правда? Какая? Давайте варианты предлагать.

SimpleMiracle писал(а):

Называется Чудо-йогурт молочный

Ух ты? И чЁ ,прям без сахара и без добавок всяких? Я ЧУдо таких ещё не видела.

Н.Е.И. писал(а):

Молодец! Так держать и все у него получится, Танюш, ты его наоборот поддерживай, говори что заметно уже, он поймет что старания его не напрасны и с большим оптимизмом будет продолжать.

Спасибо, Лена. Так и делаю, купили с ним сегодня эл.весы, что бы сам видел результат, дневник питания ему завела, и график снижения веса. По рукам бить не собираюсь, а то желание напрочь отпадет. Думаю, через пару- тройку дней втянется.

Svetlyachok писал(а):

Давайте варианты предлагать.

Многие девочки малышей своих хотят показать, я не против.

Танечная писал(а):

Думаю, через пару- тройку дней втянется.

Когда сам увидет что процесс пошел, втянется и поверит, себя вспомни, какая ты радостная была когда отвесик был.

Н.Е.И. писал(а):

Ничего не изменилось,

Спасибо, Лен

Svetlyachok писал(а):

И чЁ ,прям без сахара и без добавок всяких? Я ЧУдо таких ещё не видела

Я кстати тоже не видела, надо будет завтра посмотреть в магазине!