Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Всем привет!

Nanika писал(а):

Ну Наташ..Я бы действия твоих родственников как раз интертпретировала как некорректное!Это ТЫ решила худеть, это ТВОЕ решение, и они должны его уважать!И гордится тобой! И по-моему ты должна обижаться, когда они чуть не заставляют принять участие в застолье, а не ты!

Так эт не мои родственники, а серёжины. Своих я уже приучила Один раз спросят и больше не пристают с едой

Доброе утро, девочки! , хотя у меня почти обед, но если учесть что я встала три часа назад, то получается что утро
Всем новеньким, добро пожаловать
У кого отвесы- поздравляю
У нас сегодня такой солнечный денек, не сказать чтобы жарко, но зато солнце светит и ни одной тучки нет , хотим в зоопарк наш сходить, прогулаться
__________________________________________-
пошла немного почитаю, чё вы тут накатали

__________________________________________
представляете, вчера мы в офисе чёто рано пообедали, гдето прям в начале первого часа (обычно мы обедаем 13-13:30), и потом часа в 4 все проголодались, ну кроме меня конечно, значит девки решили послать гонца за мороженным, я конечно в этот список не записывалась! но сам тот факт, что весь офис сидел и ел мороженное на моих глазах.... короче, я молодец (сам себя не похалишь.... )

Всем доброго утра и отличных выходных

инга тюмень писал(а):

а на ужин-сосиски молочные.

сосиски на ужин нельзя только МЯСО! ( субпродукты и пр., что перечислено в составе мясной группы на ужин, а сосисок там нет)

Nataliya писал(а):

Так эт не мои родственники, а серёжины. Своих я уже приучила

значит пора взяться за сережиных пусть он тебя поддержит!

Всем привет!!! У меня сегодня снова 58кг, а вчера 59кг было, хотя на ужин немного нарушила Вот где действительно нет никакой логики.
Всем приятных и тёплых выходных!!!

Galchonok.P-Галочка! Я трЭбую убрать эту аваторку
Чую приведёт она меня к спадам. Я на неё меньше минуты глядела,а уже слюни текут рекой. Детки просто супер!!! Но шашлык это издевательство чистой воды

Всем привет!!!
Новеньким ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

ninaka писал(а):

я сегодня таакая злая с утра girl_devil мне сегодня на работу надо было, а дочу оставить не с кем- муж тоже на работе, сын в школе, ну позвонила бабаушке- она приехала рано утром, я припёрлась на работу, а там заказ отменили вчера, а мне позвонить и предупредить - не судьба

Я-бы то-же была злая!У меня у моего на работе то-же так часто бывает Ни хрена запланировать нельзя...

ninaka писал(а):

позавтракала вот этим http://forum.say7.info/topic18758.html

Нин,прикольный рецептик! И твой получился красивый Ты как всегда в этом деле - МАСТЕР!!! абрала в закладки,то-ж попробую

инга тюмень писал(а):

..обед будет из салата(с которым я всех уже доканала Embarassed ), а на ужин-сосиски молочные.

Ингуль,на обед один салат - это МАЛО А на ужин сосиски нам нельзя.

Миранка писал(а):

. короче, я молодец

Юлец,никто в этом не сомневался!!!


****************************************************************


Девченки,а ничего страшного если я сегодня назавтракалась не в привычных своих 10 часов,а в 7:30?! Я уже со вчерашнего вечера была голодная,но постаралась уснуть побыстрей...а сегодня с утра прям караул как есть хотелось - так у меня впервые было...

Svetlyachok писал(а):

Чую приведёт она меня к спадам.

Светик, так я специально с утра такую поставила, чтобы утром всего наелись А к обеду поменяю, хорошо

oxakal писал(а):

Всем привет!!!

привет,Оксанчик

oxakal писал(а):

Нин,прикольный рецептик! И твой получился красивый

доча долго смотрела на него и сказала в следующий раз покрасить не зелёным, а красным

Svetlyachok писал(а):

Но шашлык это издевательство чистой воды

oxakal писал(а):

Девченки,а ничего страшного если я сегодня назавтракалась не в привычных своих 10 часов,а в 7:30?!

а чего ты боишься? ещё одного завтрака захочешь?

Приветик Нинуль!!!!

ninaka писал(а):

в следующий раз покрасить не зелёным, а красным

Не по душе значит зеленый доче?! Сиропчиками можно попробовать.Я может сегодня как-раз и займусь таким тортецом... А вчера чизкейк делала по Настеному рецепту http://www.say7.info/cook/recipe/486-CHizkeyk-bez.html
Очень мне понравился!!!

oxakal писал(а):

А вчера чизкейк делала по Настеному рецепту http://www.say7.info/cook/recipe/486-CHizkeyk-bez.html Очень мне понравился!!!

да я тоже такое делала мне нравится, а моим нет сыну не нравится корж из печенья, а мужу -то что на корже а доча просто не пробовала даже

ninaka писал(а):

а чего ты боишься? ещё одного завтрака захочешь?

Не,пугает меня что не в свое время.У меня-ж все точно всегда 10,14,18...а тут сосранья,так сказать....Второй завтрак наврятли в меня влезет,кофейком доганюсь или на крайняк виноградика поклюю.

Привесик у меня + 200 сегодня ГАД!!!!

oxakal писал(а):

Не,пугает меня что не в свое время.У меня-ж все точно всегда 10,14,18...а тут сосранья,так сказать..

да нормально всё- главное что завтрак у тебя не в 11.30 а рано утром так ещё лучше

ninaka писал(а):

сыну не нравится корж из печенья, а мужу -то что на корже girl_haha а доча просто не пробовала даже

За то тебе больше досталось!!!! А мои спороли только в лет - еле себе успела отобрать у них 3 кусочка...

*****************************************************************

ninaka писал(а):

а рано утром так ещё лучше

Ну ОК тогда!!!! Спасибо,Нинуль,успокоила меня!!!
У нас погода испортилась - дождина идет.Конец бабьему лету пришел...

oxakal писал(а):

У нас погода испортилась - дождина идет.Конец бабьему лету пришел..

у нас хорошо- тепло и солнышко

ninaka писал(а):

у нас хорошо- тепло и солнышко

Здорово!!!!
Нинуль,а у тебя формы селиконовые? Я тут прикупила одну прямоугольную и очень ей довольна и моется хорошо и мазать не надо и т.д....но вот до микрухи она не подходит.Хочу подкупить всяких разных форм и больших и маленьких и круглых...Они-ж для микрушки то-же сгодятся ????


********************************************************



Nataliya
Натусь,смотрю ты на сайте...Привет солнышко!!!! Я Лене отправила только что данные,но наверное могу и тебе сюда написать?! У меня 52,700 на сегодня. Если будешь табличку переделывать,то и меня туда впиши пожалуйста!!!! Заранее СПАСИБО!!!!


******************************************************



Ну вот,пока писала,все и разбежались..

oxakal писал(а):

Nataliya Натусь,смотрю ты на сайте...Привет солнышко!!!! Я Лене отправила только что данные,но наверное могу и тебе сюда написать?! У меня 52,700 на сегодня. Если будешь табличку переделывать,то и меня туда впиши пожалуйста!!!! Заранее СПАСИБО!!!!

привет, Оксаночка! я сейчас дома прибираюсь, а потом убегаю по делам. если до 13 часов по москве не обновлю, значит позже сделаю

Nataliya писал(а):

если до 13 часов по москве не обновлю, значит позже сделаю

Не вопрос,Наталь!!!! Как будет время у тебя.


Ладно девченочки,пойду дела поделаю домашние.Всех люблю!!!

Девочки доброе утро
Я тут на 5 секундочек, а скажите 2 кг. за 2 дня это нормально? У меня просто не разу такого не было? Тем более у меня КД намечаются

Всем приветики!!!!!!

инга тюмень писал(а):

обед будет из салата(с которым я всех уже доканала ), а на ужин-сосиски молочные.

Инга обед и ужин ооооочень маленькие надо кушать больше, так вес не будет падать

tysi писал(а):

а скажите 2 кг. за 2 дня это нормально?

Наташ,у всех по-разному. Ты себя случайно не ограничивала в пище? Напиши меню на три дня.

Nanika писал(а):

ну фотомодели просто!

Н.Е.И. писал(а):

Какие замечательные

спасибо, девоньки
но мне кажеться,... нет я просто уверена, что ВСЕ дети очень красивые

Н.Е.И. писал(а):

очень завидую девочкам у которых 2 и более деток, сама на такой ПОДВИД врят ли способна

я вот ещё хочу на третьего "подвиг" сделать, но что-то всё никак... страшновато

Svetlyachok писал(а):

Какие классные!!!! Полинка красавица! Яков такой обояшка!

спасибо, Света, я старалась!!

Н.Е.И. писал(а):

только что дочка- копия муж

а у меня дочь- моя копия, а вот сын-копия папы, один в один.
сами смотрите...

(фото чисто домашнее )

Nanika писал(а):

сосиски на ужин нельзя только МЯСО! ( субпродукты и пр., что перечислено в составе мясной группы на ужин, а сосисок там нет)

ой,точно....ладно,спасибочки изучаю-изучаю меню.....все без толку.Щас пойму,запомню и как буду правильно питаться,как буду.....

tysi писал(а):

Девочки доброе утро Я тут на 5 секундочек, а скажите 2 кг. за 2 дня это нормально? У меня просто не разу такого не было? Тем более у меня КД намечаются

натали,когда первый раз худела,у меня тоже такое было,не знаю от чего зависит,но так хорошо становится на душе,радостно,да???но зато на след.день может быть наоборот небольшое увеличение в граммах...думаю,на конечный результат это не влияет....вес постоянно прыгает.

не знаю,может сильно я планку задрала в том,что хочу скинуть 10кг,но как увижу то,что хочу в зеркале,то сразу остановлюсь.во время беременности набрала 30 кг ( врачи говорили: норма 8-12).такая я была большущая....кошмар....после грудного вскармливания села на диету с 80 кг дошла до 69 за 4 месяца. гордилась так собой.вот теперь созрела до второго ограничения в еде...Всем удачи!!!!

Миранка писал(а):

и потом часа в 4 все проголодались, ну кроме меня конечно, значит девки решили послать гонца за мороженным, я конечно в этот список не записывалась! но сам тот факт, что весь офис сидел и ел мороженное на моих глазах.... короче, я молодец (сам себя не похалишь.... )

Юля я горжусь тобой!!!!!! Знаю по себе как это сложно но потом заметила, чем долше на системе, тем спокойнее на всё это смотреть

Nanika писал(а):

сосиски на ужин нельзя только МЯСО! ( субпродукты и пр., что перечислено в составе мясной группы на ужин, а сосисок там нет)

Точно ведь сама-то уже просто как на автомате, знаешь, что только мясо, а в сообщение у ИНги не обратила внимание

Galchonok.P писал(а):

У меня сегодня снова 58кг, а вчера 59кг

Отлично Галочка!!!!

ninaka писал(а):

oxakal писал(а): Нин,прикольный рецептик! И твой получился красивый доча долго смотрела на него и сказала в следующий раз покрасить не зелёным, а красным

Нина, я давно на этот рецептик смотрю, вот только меня красители смущают ты какие брала? Их сейчас и не найти наверное, все к пасхе будут продаваться.

Девочки, привет. мой ребетёнок спрашивает. можно на ужин спегетти с сыром или лапшу быст. пригот.? кстати у него сегодня отвес, правда не оч. большой по его мнению 100 гр.