Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ruslana Muhtarova писал(а):

гречка с молоком

я люблю такое

Ruslana Muhtarova писал(а):

чай чай чай

а чая то сколько!!!

ну я же тут на сайте полночи тусуюсь - вот мужа 2 недели не было - я худела, а Жора блин так и не пришёл, а теперь муж возвращается, тут уже не до чая, и не до Жоры, буду раньше спать ложиться

пухляночка писал(а):

Девчат, что-то Насти не видно. Как у нее со здоровьем? С новыми таблетками жизнь полегчала?

я тут! Вы просто такие разговорчивые все опять стали, что мои слова тут потерялись!

Nataliya писал(а):

Может, отдыхать куда-нибудь поехали в выходной или по магазинам

я в выходной всегда менее активна!
Спортом опять занималась!

Svetlyachok писал(а):

Не поверите,девочки,хвост стала делать,выходя на улицу,разменяв 4-ый десяток wacko1 До этого времени был огромный комплекс торчащих ушей. Embarassed girl_haha А теперь пропал куда-то...Зато так удобно!!!!

как же мне тоже хочется отрастить волосы, но я все не выдерживаю этот переходный период от красивых коротких до красивых длинных волос, когда волосы полуотросшие, торчатв разные строны! И всегда подстригаюсь снова коротко!

Девчата, я пришла
в городе гремит музыка, все празднуют день города, а у меня в душе пустота, к вам зарядиться зашла

Саиди
Маш, такой хорошенький

Саиди писал(а):

какой русский не засыпал мордой в салате)))))))

Неужели прямо в салате (или что там у него) уснул?

Саиди писал(а):

так как если его не достать он будет хулиганить,миску с едой перевернет и будет зубами грызть и шатать клетку...так что с тол качаеться))))

Ого!!!
Хотела про хорька тоже разузнать, но Оксана всё уже спросила

oxakal писал(а):

Саиди писал(а): Я его как ребенка воспринимаю Верю! У меня такса была - это то-же был 2-й ребенок.

А у нас колли была, пока детей не было, тяжело я с ней расставалась

Svetlyachok писал(а):

НО....меню однообразное. Где крупы? Ужин всегда молочка-фрукты(овощи). Попробуй изменить.

ДЭВУШКА!!! Вы прекрасно выглядите Светлан, авка супер!!!
Классно, а я заметила, но не дотумкала, что каждый день, сама так делала хотя ведь уже говорили об этом

Svetlyachok писал(а):

Мы Витюшу на птичий рынок возили,поглядеть на зверюшек. Он от кроликов без ума был. Утят там погонял. Классно сьездили.

Я тоже люблю птичий рынок Svetlyachok

пухляночка писал(а):

И вообще горда за Орск: такие умницы и красавицы живут

Ленусь, это ты поджлизываешься так к Светику чтобы она одобрила твоё меню
Нет я конечно тоже считаю. что Светик у нас русская красавица

Чешка писал(а):

Девчёнки,везёт же вам с грудями!Займите мне хоть "трошечку"

Я уже просила, Ларчик никто не отозвался всётаки жалко им наверное

Саиди писал(а):

прочитала груша с грибами))))сижу и понять не могу как же это)))

Не ты одна

Nataliya писал(а):

точно, ты же писала уже, а я и забыла

Я тоже помню вместо тапок она обещала нас закидать конфетами ШОКОЛАДНЫМИ

Ну вы тут и понаписали, я ещё только на 206 читаю

Саиди писал(а):

Да это правда, после них и правда кушать хочеться сильнее.

а мне после них не хочется! но как стал вес набираться обратно, я отказалась от такого ужина!..Временно!

Мда, деаочки, ну тут и разборки действительно! Нафига спрашивается это надо! И так в жизни негатива хватает, что его еще сюда переносить!
Не страдайте ерундой!
П.с. помню, что просили закрыть тему, но не могла пропустить это мимо!

ninaka писал(а):

а с ними там не церемонятся

Ой, а мне как-то не по себе становится. когда по телеку показывают как балетных девчек "воспитывают" или гимнасток. как-то грубо, по-хамски... Может это кого и подстегивает, но мне жалко девчонок

Svetlyachok писал(а):

С лёгким паром!

Спасибочки!

ninaka писал(а):

а мне почему то удобней руками, со щёткой когда- всё валится в ванную ( кофе, я имею ввиду)

А у меня все на счетке остаеться,я сначала руками втираю,а потом еще ей,мне эффект больше понравился.

Валенти-n@ писал(а):

Саиди Маш, такой хорошенький Саиди писал(а): какой русский не засыпал мордой в салате))))))) Неужели прямо в салате (или что там у него) уснул? Саиди писал(а): так как если его не достать он будет хулиганить,миску с едой перевернет и будет зубами грызть и шатать клетку...так что с тол качаеться)))) Ого!!! Хотела про хорька тоже разузнать, но Оксана всё уже спросила

Нет не салат,у него там каша с печенкой и спец кормом для него.
Он тот еще хулиган)опять не выпустила его во время взял перевернул миску заныкал кашу себе под гамак и лег спать)))

Валенти-n@ писал(а):

Саиди писал(а): прочитала груша с грибами))))сижу и понять не могу как же это))) Не ты одна

)))))))))))))))

Валенти-n@ писал(а):

Ленусь, это ты поджлизываешься так к Светику

Нет, Валюш, это я так Орск прославляю Я ж сама тоже из Орска. А сам себя не похвалишь- весь день как оплеванный ходишь Вот и стараюсь. А вообще, я здешних девчат, всех очень (хоть это и пафосно звучит) уважаю. Многие плачутся по поводу своего веса, а вы, умницы, не только нашли выход из ситуации, но еще и другим помогаете. причем очень деликатно.... У меня одна приятельница была, так вот она как-то рассказывала, как приучала свою подругу к культуре питания. "Я, -говорит,-деликатно ей говорю: "Ну что ты жрешь как свинья...." У вас, слава Богу, деликатность другого плана

Валенти-n@ писал(а):

Я тоже помню вместо тапок она обещала нас закидать конфетами ШОКОЛАДНЫМИ

ишь ты запомнила Тамочка спрашивала что в кризис не берут конфеты? брать то берут, но столько уж конкурентов развелось конфет то видимо-невидимо надо цены снижать что б продать, а наши не могут себе такое позволить, поэтому сокращают нам зарплату

пухляночка писал(а):

как-то грубо, по-хамски... Может это кого и подстегивает, но мне жалко девчонок

ну мы ещё до такого уровня не доросли, чтоб нами так плотно занимались, но что строго с ними разговаривают- это да

Валенти-n@ писал(а):

никто не отозвался

у меня уже слегка сдулась, и я почти доволька! Так что могу предложить только максимум полразмерчика!

Дюдюша писал(а):

Приветик!Возьмите к себе,пожалуйста!Меня зовут Зоя

Зоинька!!! Добро пожаловать!!!

Svetlyachok писал(а):

Ложусь спать,а муж мне: ложись,ложись уже,ПОДРАНОЧЕК мой!

Чешка писал(а):

а когда остаётся час до очередного приёма пищи,то всё равно есть хочется....

Этож хорошо, т.к. перед следующим приёмом пищи надо проголодаться

Svetlyachok
Сама себя коментирует Молодец!

Nanika писал(а):

Так что могу предложить только максимум полразмерчика!

Я и на энто согласная!!!! :girl_haha

пухляночка писал(а):

У меня одна приятельница была, так вот она как-то рассказывала, как приучала свою подругу к культуре питания. "Я, -говорит,-деликатно ей говорю: "Ну что ты жрешь как свинья...." У вас, слава Богу, деликатность другого плана

кстати как то по ТВ была передача- рассказывал какой-то врач- диетолог как к нему ходила худеть какая то дама- ну ничего ей не помогало... он с ней и беседы вёл и всё разъяснял- нет, продолжает есть и полнеет в конце концов он не выдержал и сказал- хочешь выглядеть толстой коровой иди и жри она расплакалась и ушла и от злости что её так оскорбили перестала столько есть, взяла себя в руки и похудела

ninaka писал(а):

конце концов он не выдержал и сказал- хочешь выглядеть толстой коровой иди и жри

к каждому человеку- индивидуальный подход!

Nanika писал(а):

к каждому человеку- индивидуальный подход!

да и я о том же- кому то хватает самому решить похудеть и он похудеет, а кого то надо пнуть для начала

Настён как у тебя дела? отёчность проходит?

Саиди писал(а):

я сначала руками втираю,а потом еще ей

Я тоже сначала растираюсь руками, а потом щетку добавляю.... А массаж не получается делать. Руки быстро устают богатое тело мять

Валюш как ты после сегодняшнего дня?

Пухляночка,а ты для массажа купи либо вибро-массажер,либо деревянный.мне с ними легче

ninaka писал(а):

Настён как у тебя дела? отёчность проходит?

не особо, 300 гр ушло и все пока! Я сейчас 61,3 кг, видишь, "догнала" все-таки тебя!

ninaka писал(а):

Настён как у тебя дела? отёчность проходит?

Да, Насть, как твое новое лекарство? Ты к нему уже привыкла? Идет оно тебе?

пухляночка писал(а):

Да, Насть, как твое новое лекарство? Ты к нему уже привыкла? Идет оно тебе?

рано пока выводы делать, не поняла еще... Истерики прошли хоть, значит адаптировалась уже! И два дня настроение отличное, давненько такого не было!

Саиди писал(а):

ты для массажа купи либо вибро-массажер,либо деревянный

Я, Маш, уже тоже подумываю об этом. Только, вибро.... Он не замкнет там у меня в ванной, а то я как завибрирую, и растрясу все свои кэгэшки и ненужные и нужные...

Nanika писал(а):

Я сейчас 61,3 кг, видишь, "догнала" все-таки тебя!

ну всё дальше вместе пойдём даю установку

Nanika писал(а):

И два дня настроение отличное, давненько такого не было!

Вот и здорово! будет хорошее настроение и здоровье будет прибавляться

ninaka писал(а):

ну всё дальше вместе пойдём friends даю установку

т ы главное только направление правильно задай!