Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Надо мне тоже посмотреть, хотя я всегда в землю для фиалок добавляю маленькие камушки Дренаж керамзитовый называются у нас. Может это одно и тоже?

Эх, бука я, не удержалась, опять села на диету Но и на ней придержуюсь правил системы не ем на ужин картошку.

~Фея~ писал(а):

Эх, бука я, не удержалась, опять села на диету

Жень, ты уж определись. Или ты на диетах-травках, или придерживаешься системы. От таких метаний долгосрочных результатов не будет!

sunnysashka
Я просто так хочу фигуру. А у меня она уже есть, просто немного жирком заплывшая Я буду на системке отдыхать от диет, но следующая у меня будет аж через месяц а то и больше!

4au dev4onki!!!vot i ja opatj

доброе утро, девочки
у меня КД закончились и привесики отстали так что идём дальше
Лиля как у тебя дела? ничего не рассказала
а где все остальные? все в скайп ушли что ли? ....хоть иногда то появляйтесь- поболтать
у нас похоже бабье лето началось тепло, ясно и паутина полетела

~Фея~ писал(а):

Я просто так хочу фигуру. А у меня она уже есть, просто немного жирком заплывшая Я буду на системке отдыхать от диет, но следующая у меня будет аж через месяц а то и больше!

sunnysashka писал(а):

Жень, ты уж определись. Или ты на диетах-травках, или придерживаешься системы. От таких метаний долгосрочных результатов не будет!

Женя, Сашуля тебе правильно написала не боишься что от этих метаний и вес будет скакать? всю жизнь ведь не будешь сидеть на диетах, а когда ты второй раз начала системиться после диеты- у тебя ведь вес прыгнул на +2кг и тебе пришлось ждать когда они уйдут , а так и будет при переходах от системы к диете и наоборот

Доброе утро, дамы!

Танечная писал(а):

Доброе утро, дамы!

привет, Таня! как дела?

Приветик, Нина. Все хорошо, не потеряли меня? Я заготовками занималась, поэтому в эфир не выходила. Стараюсь не нарушать, Вес стоит на месте....Сейчас с маленьким в больницу идем на контрольное взвешивание, нам завтра 10 -цев

Танечная писал(а):

Все хорошо, не потеряли меня? Я заготовками занималась, поэтому в эфир не выходила.

если посмотришь предыдущие стр. то мало кто выходит сейчас к зиме наверное заготовки делают

Танечная писал(а):

Стараюсь не нарушать, Вес стоит на месте

умничка, что стараешься...так и продолжай и вес сдвинется

Танечная писал(а):

нам завтра 10 -цев

Доброе утро, девочки.
Желаю всем удачного денька

Валенти-n@ писал(а):

Наташ, читала про твою поездку и завидовала тебе Я очень люблю гулять по Москве!!!

а я в Москве ооочень давно не была, лет 10 наверно ещё хотелось бы съездить, но уже не на 2 дня

Доброе утро!

Валенти-n@ писал(а):

Дренаж керамзитовый называются у нас. Может это одно и тоже?

нет Валюш, это разные вещи, перлит белого цвета, мелкий.

~Фея~ писал(а):

Эх, бука я, не удержалась, опять села на диету

Жень, диета это опять будет стресс для организма.

ninaka писал(а):

у тебя ведь вес прыгнул на +2кг и тебе пришлось ждать когда они уйдут , а так и будет при переходах от системы к диете и наоборот

полностью согласна, надо выбрать что то одно.

Танечная писал(а):

Доброе утро, дамы!

Доброе утро!

Танечная писал(а):

нам завтра 10 -цев

Какие большие, мои поздравлялки

Ленусечка писал(а):

Желаю всем удачного денька

спасибо Ленусик, я тоже желаю всем прекрасного дня!

привет девочки! прочитала, что ждёте фоток - сейчас выставлю, вчера заснула вместе с малышкой и не обработала. короче, скоро посмотрите.

приглашаю в галерею!

Ruslana Muhtarova писал(а):

прочитала, что ждёте фоток - сейчас выставлю,

молодчинка Русичка так держать- красотка одним словом

Всем здравствуйте, удачного дня и хорошего настроения!
Русланочка, только была в твоей галерее, ты очень-очень-очень заметно похудела и помолодела
Ниночка, рада что привесики отстали от тебя, может и ты в скором времени решишься показаться во всей красе?

Н.Е.И. писал(а):

Ниночка, рада что привесики отстали от тебя, может и ты в скором времени решишься показаться во всей красе?

нее я стесняюсь иШо не созрела

ninaka писал(а):

нее я стесняюсь иШо не созрела

Будем ждать, красоты не надо стесняться, ею надо делиться

Девочки, хотела поделиться с вами, купила крем для тела от фирмы "Чистая линия" Липовый цвет и алтей, у него такой аромат именно цветов липы, он легко перебивает запах мумие, и при растворении не становится жидким, а сохраняет свою консестенцию. Может кому и пригодится

Девочки, привет всем!

Руслана, молодец! Действительно помолодела сразу!

Всем привет
Руслана, умничка замечательные результаты

Привет, Настен,расскажи, как у тебя дела, кг-шки начали покидать тебя?

Н.Е.И. писал(а):

как у тебя дела, кг-шки начали покидать тебя?

привет!
Нет, не начали...
еще +1 см в бедрах (в ноге)

Девочки,приветик.Я вчера очень сильно нарушила.Наелась вечером соленой селедки.Неделю строго-строго соблюдала!Девчонки,давайте расскажем здесь,сколько у кого самый длительный период без нарушений был.