Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

ой,Маришка,я над тобой не могу,приколистка ты ,мне кажется так нельзя,но подожди опытных девченок ,подскажут тебе

Морская королева писал(а):

если мясо запеку с овощами, просто обложу большой кусок мяса овощами, а есть их не буду, но еси незя то не буду

Если есть не будешь,то можно

инга тюмень писал(а):

Вроде бы эти рецепты нам подходят на обед

Подходят,Инн НО!!! надо под систему адаптировать.

Спасибо,Светлячок... я просто так картошку захотела. ..Слушай Свет,а почему можно овощи запечь с мясом,я помню кажется ты отвечала,что если в супу,где есть картошка,варится мясо,то его (мясо )нельзя,или я опять че-то путаю...

инга тюмень писал(а):

можно овощи запечь с мясом

инга тюмень писал(а):

я помню кажется ты отвечала,что если в супу,где есть картошка,варится мясо,то его (мясо )нельзя,

Ну я так поняла,что Марина не картошку имела ввиду Для придания вкуса так сказать можно и запечь на ужин мяско с овощами и протушить с оными Но кушать только мяско(рыбку).

Svetlyachok писал(а):

Ну я так поняла,что Марина не картошку имела ввиду Для придания вкуса так сказать можно и запечь на ужин мяско с овощами и протушить с оными

спасибо,Светуль учту на будущее

инга тюмень писал(а):

ой,Маришка,я над тобой не могу,приколистка ты

Инга ну почему приколистка ,, а вообще я люблю пошутить, я ведь хочу просто узнать

А мясо у меня без картошки , я кладу слоями между мясом лук ,помидоры, баклажаны,перец болгарский

Морская королева писал(а):

А мясо у меня без картошки , я кладу слоями между мясом лук ,помидоры, баклажаны,перец болгарский

Ток смотри не соблазнись

Привет деушки! Что-то у меня фантазия застопорилась, не знаю, что на ужин сжевать! Сегодня тады съем фрукты с молочкой, один йогурт еще остался, чего зря пропадать будет, а на завтра запеку курочку в духовке. На обед сегодня ела гречку с молоком и мандарин.
Да, кстати, вопрос на засыпку: а нам икру красную можно на обед? А то в субботу гости приедут, могу на икру позариться, но хочу знать можно ли. Если нет, то не буду, отложу на завтрак.

Девочки, всем привет!
Ну вот, как и говорила, набрала 600г, погуляла, блин. Отыгрались на мне пирожки с конфетами. Теперь, все, буду стараться как вы все умнички, а то так хорошо худела и вот...

инга тюмень писал(а):

Натусь,привет!!!если не трудно посмотри мои ссылки,а то я чет переживаю

привет! Я же тут с телефона сижу, поэтому ссылки не могу посмотреть, неудобно

Ингульчик писал(а):

а нам икру красную можно на обед? А то в субботу гости приедут, могу на икру позариться, но хочу знать можно ли. Если нет, то не буду, отложу на завтрак.

Можно,Гуль,ток сама понимаешь ,солёная она А с чем ты её кушать задумала?

Ronika писал(а):

Ну вот, как и говорила, набрала 600г, погуляла, блин. Отыгрались на мне пирожки с конфетами.

Ну и как? Не пожалела,Лен,что тортик на утро не оставила?

Nataliya писал(а):

привет! Я же тут с телефона сижу, поэтому ссылки не могу посмотреть, неудобно

Я уже заглянула,Наташ. Как дела? Уколы закончились?

Всем привет!!!

lilidzhan
Лиличка,детишки прелесть просто!!!
А ты вообще молодец,что посвящаешь себя им!!!

инга тюмень писал(а):

ы то вообще молодец!!!!я давно правда смотрела,боюсь предположить,что сейчас!!! good2 good2 good2 ни одной складочки!!!!

Спасибо Ингуль! А сейчас почти то-же самое - минус 1 кг с тех пор....и уже дооооооооооооолго вес стоит на месте.... Ничего - главное пусть вверх не лезет

Кицунэ писал(а):

Прикупила пару кофточек и кулончик золотой

С обновочками тебя!!!

Кицунэ писал(а):

Весело было. Воть

Настен - прям романтика!!!

ninaka писал(а):

вот такие перебои и случаются всё чаще и чаще

Прям беда с этой работой везде...

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

К весам еще прикупили кое-что-большой обеденный стол на кухню и два ковра в детские комнаты,и чайник электрический,уже так уютно стало.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

В субботу планируем переезжать,так что завтра вообще бешенный день будет-все надо в коробки собрать по максимуму.Вобщем приятные хлопоты.

Как я тебя понимаю- хлопоты правда ОЧЕНЬ приятные!!! Удачного вам переезда!!!

Svetlyachok писал(а):

Наташечка,Горячий Ключ писал(а): Потом,как и обещала,буду выкладывать фотки,вот только дело за малым,муж постарается подключить быстрее комп и интернет Ой,я уже вся в нетерпении

И я!!!!

Lapulka писал(а):

У меня сегодня мини-юбилей 6 месяцев на системе!

Поздравляю,Лап!!!

Lapulka писал(а):

Мои результаты за 4 месяца - минус 6 кг (я худею меееееедленно но верно!

Lapulka писал(а):

но наверное возьмусь - подруга как никак

Лап,у тя что не торт - то шедевр - конечно берись,а тем-более подруга!!!

Морская королева писал(а):

А мясо у меня без картошки , я кладу слоями между мясом лук ,помидоры, баклажаны,перец болгарский

Маришь,баклажаны на УЖИН нам нельзя.

Ronika писал(а):

Ну вот, как и говорила, набрала 600г, погуляла, блин. Отыгрались на мне пирожки с конфетами.

Главное не расстраивайся,Леночка! Настраивай себя на нужный лад - и ВПЕРЕД!!!
Nataliya
Натусь,как ты с инъекциями - уже отстрелялась?

Svetlyachok писал(а):

А с чем ты её кушать задумала

С ржаными криспами, мне много не надо, всего один.

Svetlyachok писал(а):

Ну и как? Не пожалела,Лен,что тортик на утро не оставила?

Пожалела, что столько слопала, а оставить не получилось бы, всё проглоты слопали, пирожков и этих конфет на утро не осталось.

Ой девочки, какие же вы молодцы, пример для подрожания.

Svetlyachok

нет честно не буду

Ингульчик писал(а):

но хочу знать можно ли.

а если на яйцо варенное положить икру то мне кажется можно

oxakal писал(а):

Маришь,баклажаны на УЖИН нам нельзя

да я не собираюсь их есть только мясо вкуснее будет,Светик говорит что можно

Морская королева писал(а):

да я не собираюсь их есть

Я поняла,Маришь,что не будешь есть,но я думаю что и если не будешь, то тож нельзя ... Поправьте девочки,если я не права...

Морская королева писал(а):

да я не собираюсь их есть только мясо вкуснее будет,Светик говорит что можно

oxakal писал(а):

Я поняла,Маришь,что не будешь есть,но я думаю что и если не будешь, то тож нельзя ... Поправьте девочки,если я не права...

Марин,я БАКЛАЖАНЫ пропустила Оксана права их нельзя. Даже для запаха

Морская королева писал(а):

яйцо варенное положить

Маришкин, я не могу яйца вареные есть, у меня на них аллергия, только в салатах.

Блин а что делать я уже почти сготовила

Ингульчик писал(а):

я не могу яйца вареные есть, у меня на них аллергия

можно еще роллы с икрой сделать

Морская королева писал(а):

Блин а что делать я уже почти сготовила

Мариночка, овощи можно только чисто симвлически на ужин, не думаю что можно прям прослаивать мясо ими

Морская королева писал(а):

Блин а что делать я уже почти сготовила

Есть и не париться,в следующий раз по-другому готовить.

ninaka писал(а):

Мариночка, овощи можно только чисто симвлически на ужин, не думаю что можно прям прослаивать мясо ими

Смотря КАК прослаивать,Нинуль.

Svetlyachok писал(а):

Смотря КАК прослаивать,Нинуль

ну я про то что б не очень смачно

у нас первый снег полетел, но сразу тает

ninaka писал(а):

нас первый снег полетел, но сразу тает

Желание загадывай на первый снЕ-Е-Е-Е-Е-Е-Е-Е-Е-г!

Svetlyachok писал(а):

Есть и не париться,в следующий раз по-другому готовить.

Светуль спасибо огромное, просто такая красота получилась, но я только мясо буду чесно чесно

Морская королева писал(а):

Светуль спасибо огромное, просто такая красота получилась, но я только мясо буду чесно чесно

Приятного аппетита!