Живём и худеем по системе-60 (глава 4)
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22 Окт 2009 11:37
|
Svetlyachok
47 лет Орск |
|||||||||||||||||
Молодец,Наташ!!!Действительно,ОЧЕНЬ приятные ![]()
Не забудь коробки подписать ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 11:48
|
Ингульчик
54 года Москва |
|||||||||||||||||
Всем доброе утро! Вот сижу поедаю яичницу и вас читаю! Ох здорово!
|
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 11:56
|
AqqA
62 года Москва |
|||||||||||||||||
Всем хорошего дня
![]() Нашечка (Горячий Ключ) на самом деле приятные хлопоты, осталось совсем чуть чуть и будешь наслаждаться в красоте и уюте ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 11:58
|
Наташа-Ключик
|
|||||||||||||||||
Спасибо,Светуль! ![]() ![]() ![]()
![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 11:59
|
Svetlyachok
47 лет Орск |
|||||||||||||||||
Ингульчик
AqqA Девочки привет ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ой,я уже вся в нетерпении ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:04
|
kuzya25
Россия |
|||||||||||||||||
Не, он не теряется, я уже иногда не успеваю за его сообразительностью, не знаешь, чго ждать ![]()
Нин, у нас девочка-соседка тоже постоянно переживает, как про нормативы слышит, наверное, везде так ![]() ____ Спасибо за рекламу Агафьи, накупила на пробу всего понемногу, только продавцы смотрели на меня как на ненормальную, мол, это ж дешевка ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:09
|
ninaka
54 года |
|||||||||||||||||
спасибо,Юля ![]()
![]() ![]() Наташечка поздравляю с переездом( уже практически ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:25
|
Валенти-n@
62 года Нижегородская обл. |
|||||||||||||||||
Лёльчик, я его ниразу не пробовала, это я поправляла, что на ужин масло нельзя.
Жалко, что у вас не продают ![]()
Всё!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Это мы с радостью ![]() ![]()
На почте не примут. ![]()
А вот это хорошая идея!!!!! Только вот как быть, если никто не ездит в энту Америку и Германию ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:41
|
Ингульчик
54 года Москва |
|||||||||||||||||
Надо руководствоваться принципом "Дорого, не значит хорошо". |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:48
|
tatiana
50 лет Deutschland |
|||||||||||||||||
Доброе утречко!!!! У нас ещё утро..
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]()
![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]()
![]() ![]() ![]()
![]() ![]() А теперь пошла за кофе...к яишнице. У меня вес стоит, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:51
|
Валенти-n@
62 года Нижегородская обл. |
|||||||||||||||||
Сразу и так много ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Э то Ксюшке ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ------------------------------
Понимающий он у тебя!!! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 12:59
|
ninaka
54 года |
|||||||||||||||||
спасибо,Валечка ![]()
Танюш, а у тебя 2 завтрака? |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:18
|
tatiana
50 лет Deutschland |
|||||||||||||||||
вчера 2 раза ела утром, сегодня уже не получится, в школу раньше ехать надо. Отчёт за вчера. Завтрак в 8:00 Брецель с сыром и маслом. рошер 5 шт, с хлебом,рыбка. Перекус в 11:00 кофе и блинчик с вареньем. Обед в 14:00 рис с мясом и овощами(рис с помидорами варила) Ужин 18:00 3 криспа с сыром в микровольновке.,затем только чай зелённый, даже пить воду не хотелось. Сегодня. Завтрак: кофе, 2 брецеля, яишница с жаренной колбасой, блинчик с вареньем. Обед макароны со шпинатом и сыром(можно так вообще???) Ужин:наверно творог c фруктами. |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:23
|
ninaka
54 года |
|||||||||||||||||
Танюш, это что? ![]() я почему про завтраки спросила- у некоторых второй завтрак в 11- 11.30 и очень вредный, а это не правильно ![]() ![]()
если макароны из твёрдых сортов пшеницы, то можно ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:36
|
tatiana
50 лет Deutschland |
|||||||||||||||||
Да, нет, в принципе нормально.
Брецель это вот что http://forum.say7.info/topic2859.html
Да, из твёрдых.
Спасибо Нина. Спокойней немного стало, питаюсь хоть правильно. На выходные уезжаем в гости, а там очень тяжело будет держаться. Но я буду стараться, и переодически зхаглядывать на форум, чтоб вы в очередной раз меня поругали...... ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:40
|
Lapulka
44 года Москва |
|||||||||||||||||
Девченки всем привет!
![]() ![]() ![]() У меня сегодня мини-юбилей 6 месяцев на системе! ![]() Мои результаты за 4 месяца - минус 6 кг (я худею меееееедленно но верно! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Вот такие пироги ![]() А ещё мне сегодня заказали свадебный торт ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ............................................................. tatiana - Танюшка хорошо что ты здесь у меня к тебе вопрос - как к профи в этой области - чем лучше всего "обтянуть" свадебный торт? - Сразу говорю с мастикой из маршмелллоу я не дружу ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:49
|
Валенти-n@
62 года Нижегородская обл. |
|||||||||||||||||
Я уверена, что у тебя получится ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 13:54
|
tatiana
50 лет Deutschland |
|||||||||||||||||
![]()
![]() ![]() ![]()
Конечно мастикой проще всего, раскатала наверх выложила и всё, украшай дальше. Я мастику для свадебных покупаю, и не вожуся с ней сильно. У вас не продаётся? Попробуй кремом, но с ним дольше, пока всё ровненько обмажешь, если хочешь я тебе пару рецептов дам как мастику самому сделать, она нежнее и белее той, что с маршмелоу. Вобщем свистни если что. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 14:05
|
Lapulka
44 года Москва |
|||||||||||||||||
Танюшка - СВИЩЩЩУ!!!! И Машу! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 14:06
|
tatiana
50 лет Deutschland |
|||||||||||||||||
ок! Только после обеда, щас некогда. ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 14:07
|
Валенти-n@
62 года Нижегородская обл. |
|||||||||||||||||
Иринка ![]() ![]() ![]() ![]() Свисти в личку лучше ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 16:27
|
MалИнка
43 года Новый Уренгой-Тюмень |
|||||||||||||||||
Вроде бы эти рецепты нам подходят на обед.если-нет,я уберу.......(с некоторыми поправками в виде масла,например).Может уже кто советовал-не знаю...
![]() ![]() http://forum.say7.info/topic929.html http://forum.say7.info/topic11483.html |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 17:40
|
Nataliya
Поволжье |
|||||||||||||||||
Всем привет!
а я сегодня на обеде купила Агафью шампунь! ![]() ![]() ![]() |
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 17:58
|
MалИнка
43 года Новый Уренгой-Тюмень |
|||||||||||||||||
Натусь,привет!!!если не трудно посмотри мои ссылки,а то я чет переживаю
|
||||||||||||||||||
22 Окт 2009 17:59
|
Морская королева
40 лет Россия |
|||||||||||||||||
Фу, вроде всех почитала
![]() Отчет утром успела только 2 кус сыра в 8 00, а там до 12 успела кофе выпить и рожок вафельный с творожком и шоколадной глазурью слопать.прибежала в 15 00 съла сыр 2 кус. и плов, помидора ужин хочу мясо запечь в духовке Девчонки можно вопрос если мясо запеку с овощами, просто обложу большой кусок мяса овощами, а есть их не буду, но еси незя то не буду Девчонки чёт я так запарилась что поздороваться забыла , всем огромный привет ![]() ![]() ![]() |