Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

ninaka писал(а):

1-2 в течении дня

мммммм, косячОООООк!!!!
Нинуля, а как же тогда наесться в ужин фруктами и молочкой???

Юлька гуд писал(а):

Нинуля, а как же тогда наесться в ужин фруктами и молочкой???

2 яблочка, 2 апельсинки, творожок и кефир или молоко я так наедаюсь

мммм, пасибки, Нинуля....заФФФтра попробую так!!!!!

Юлька гуд писал(а):

мммм, пасибки, Нинуля....заФФФтра попробую так!!!!!

ограничения только по яблокам, сливам и арбузам так что пробуй, ищи свой вариант

Отчет о проделанной работе:
З. Салатик с колбаской и майонезом+кофе+бутер с брынзой+овсяное печенье
О. Гречка с сосисками и св.овощами
У. Киви+сливы+мандарин+простокваша

Привет всем!
Наконец-то все сошлось в кучу : за компом никого и инет работает , я хоть оторвусь по полной - вас почитаю Здесь СТОЛЬКО новеньких, СТОЛЬКО страстей

Таначка писал(а):

Наконец-то все сошлось в кучу : за компом никого и инет работает , я хоть оторвусь по полной - вас почитаю Здесь СТОЛЬКО новеньких, СТОЛЬКО страстей

какие люди!!! привет,Татьяна

ninaka писал(а):

привет,Татьяна

Привет, привет, Нинуля Из "стареньких" наверно ты одна сейчас, с остальными по ходу будем знакомиться . Встретила здесь Морскую королеву, она оказывается из Новошахтинска , и я тоже. Привет, землячка!

привет Татьян

Ингульчик
Ингульчик как сыночек

Таначка
Привет,а ты там где живешь, у меня там вообще-то родители, а я с семьёй в Ростове

Таначка писал(а):

Из "стареньких" наверно ты одна сейчас,

я тоже из стареньких...в кустах шарюсь

Морская королева писал(а):

а ты там где живешь

Я тоже сейчас живу в Шахтах, а до 17 лет жила в Новошахтинске, на Горькой

Nanika писал(а):

я тоже из стареньких...в кустах шарюсь

А говорили: " Кусты облетели"

Морская королева писал(а):

Ингульчик как сыночек

Да вроде ничего. Утром температуры не было, сейчас вроде тоже нет. Он спать улегся, днем поспал всего 40 минут, теперь наверстывает...

Таначка писал(а):

А говорили: " Кусты облетели"

И я тут....

Таначка писал(а):

Из "стареньких" наверно ты одна сейчас,

Татьяна, добрый вечер. Я тоже здесь, как сказала Nanika, в кустах шарюсь. как жизнь?

Ингульчик писал(а):

теперь наверстывает...

ну это самое главное, что всё хорошо,я сама не люблю когда у меня доченька болеет, такое ощущение как буд то сама начинаешь болеть

Кицунэ писал(а):

И я тут....

Ну вы, девчонки, даете!!!! Попрятались Рассказываю. Сидела я дома, сидела, вроде и не худела, вес, как у всех - прыгал во все стороны . Никто никогда ничего не говорил, вспомните Бабулю, она тоже жаловалась, что ничего не замечают люди. В халате же не видно. Теперь одеваюсь на работу, как вешалка (правда больших размеров). Все висит, болтается и денег нет на новое, и времени нет на переделки, хоть плачь - то ли с горя, то ли с радости

Всем стареньким и новеньким привет!
Вот приехала с дачи,а соседка приходила без меня и весы свои забрала обратно И зачем они ей понадобились?Сво старые механич. не стала с дачи забирать.Так скорее новые куплю.

Таначка писал(а):

Теперь одеваюсь на работу, как вешалка (правда больших размеров). Все висит, болтается и денег нет на новое, и времени нет на переделки, хоть плачь - то ли с горя, то ли с радости

Татьяна,не переживай,в любом ведь случае к чему мы стремились,того и добились. Это же хорошо... мне вот иногда приятно даже,когда одежда чуть свисает.Ща денег заработаете много и купите все новое...

Libelle писал(а):

Всем стареньким и новеньким привет! Вот приехала с дачи,а соседка приходила без меня и весы свои забрала обратно И зачем они ей понадобились?Сво старые механич. не стала с дачи забирать.Так скорее новые куплю.

Привет!!!Любовь,как я тебя понимаю,сама без весов как без рук


Девочки подскажите чем можно заменить горошек консервиров.,мож какие-нибудь бобы продаются в собств.соку,ими можно.??? Хочу венегрет (системный)на обед приготовить.

Не нарадуюсь, как удачно я на сайт зашла. А здесь рецептик http://forum.say7.info/post723810.html#723810. Ну к системе мы уже умеем применять все рецептики, не жарить и масла не много, должно быть вкусно. Завтра попробую.

Libelle писал(а):

Всем стареньким и новеньким привет!

Здравствуй, Любаша! А на твоей линеечке результаты за две недели?

инга тюмень писал(а):

чем можно заменить горошек консервиров.,мож какие-нибудь бобы продаются в собств.соку,ими можно.??? Хочу венегрет (системный)на обед приготовить

Инн,купи горошек заморозку(ток чтоб ярко-зелёный был).

инга тюмень писал(а):

чем можно заменить горошек консервиров.,Хочу венегрет (системный)на обед приготовить.

Я всегда готовлю с фасолью, мне так больше нравится и моей семье тоже

Svetlyachok писал(а):

Инн,купи горошек заморозку(ток чтоб ярко-зелёный был).

Спасибо Свет,ты пробовала его,???вкусный???или вообще лучше без него обойтись

Таначка писал(а):

Я всегда готовлю с фасолью, мне так больше нравится и моей семье тоже

Тань,у меня своей фасоли нет, а в магазине какую тоже замороженную брать???да??

инга тюмень
А зачем он там нужен?Я винегрет всегда без горошка делаю.

Таначка писал(а):

вспомните Бабулю

Что-то давненько не заходила.

Таначка писал(а):

и денег нет на новое

Я как-то в одном халате осталась,когда на 25кг поправилась.Купила все новое,а теперь еще на 10 за лето.Решила гардероб не менять ,а тут и вас с Системой нашла.

Libelle писал(а):

инга тюмень А зачем он там нужен?Я винегрет всегда без горошка делаю.

Я просто очень его люблю ,и мама с горошком всегда делала