Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

инга тюмень писал(а):

Чую закидают ща помидорами

ну и фиг с ним.

A_N_N_A писал(а):

Девочки, всех с приветик!

Анют привет!!!ты что хотела написать-то?? всех с привесиками,или всем привет??

тихо стою в сторонке....

Libelle писал(а):

Из того ,что уловила,что кефир нельзя на ужин. Пребываю в легком замешательстве.Перечитала 1стр. Ткните пож. носом,где это написано.

7 вариант

1. Можно молочную или кисло-молочную продукцию, но обращайте внимание на состав, например в плавленый сыр входит сливочное масло, его нельзя, или в твороженную массу входит сахар и изюм, ее тоже нельзя. Но следует учесть, что:
- Творог не более 5% жирности
- Йогурты без добавок, не более 5% жирности.
- Вся молочная или кисло-молочная продукция, которую наливают в кружку и пьют или пьют прямо из бутылки (т.е. не важно из чего, главное - пьют) - это не отдельная еда, а дополнение к основному приему пищи!
кисло-молочная продукция - это и есть кефир и т.п.

painkiller34369 писал(а):

я ведь ничего не обещал.Да и цели своей я еще не достиг

Саш, ну дай на тебя полюбоваться, на такого какой ты есть сейчас.

инга тюмень писал(а):

Анют привет!!!ты что хотела написать-то??

Да, я уже увидела исправилась, сперва опечатка, а потом вспомнила что у нас и мужчина есть, а вроде как с ним не поздаровалась, вот теперь просто всем привет

Galchonok.P писал(а):

дай на тебя полюбоваться,

стесняюсь.)))))))))

painkiller34369 писал(а):

ну и фиг с ним.

Действительно, у всех "вкусы" разные. Я конечно не буду кидаться, но ЭТО ДИСТРОФИЯ!!! ЭТО НЕ НОРМА. Теперь кидайте в меня.......

painkiller34369 писал(а):

ну и фиг с ним.

Прям так и охото сфотогр-ся и ждать критики!!!думаю тебя придется увозить на 03

Anna74 писал(а):

тихо стою в сторонке....

Привет

A_N_N_A писал(а):

всем привет

Galchonok.P писал(а):

Теперь кидайте в меня......

Галечка,ты чаво???ты для нас норма!!!

painkiller34369 писал(а):

епрст, выложить фотку, что-ли

Конечно, выложить.
___________________

А у меня сегодня отвесик, -1 кг. Вес столько времени стоял и вот тебе радость.

Galchonok.P писал(а):

Вся молочная или кисло-молочная продукция, которую наливают в кружку и пьют или пьют прямо из бутылки (т.е. не важно из чего, главное - пьют) - это не отдельная еда, а дополнение к основному приему пищи! кисло-молочная продукция - это и есть кефир и т.п.

Так это не значит ,что кефир нельзя на ужин. Например в вариантах ужина Овощи=молочка,Фрукты=молочка,Сыр+криспы+молочка.

Anna74 писал(а):

тихо стою в сторонке....

Анечка, у нас так нельзя не заметят надо хотя бы махать и кричать ....приветик

Libelle писал(а):

Так это не значит ,что кефир нельзя на ужин. Например в вариантах ужина Овощи=молочка,Фрукты=молочка,Сыр+криспы+молочка.

так никто и не писал что кефир нельзя на ужин...это новенькая девочка спрашивала про кефир на ночь( т.е. после 18.00) на 175 стр.

инга тюмень писал(а):

Галечка,ты чаво?

Чёт я как Лапулька, занервничала. Я таких моделей своей дочке показываю для того, чтобы видела - какой быть НЕ НАДО!

Libelle писал(а):

Так это не значит ,что кефир нельзя на ужин.

Люба, я что-то не очень поняла, что тебя конкретно смущает?

Galchonok.P писал(а):

Я таких моделей своей дочке показываю для того, чтобы видела - какой быть НЕ НАДО!

Аааааааааааааааааааааааааааааааа!

Galchonok.P писал(а):

Я таких моделей своей дочке показываю для того, чтобы видела - какой быть НЕ НАДО!

painkiller34369 писал(а):

Аааааааааааааааааааааааааааааааа!

если про Чернобровину я соглашусь скорее с Сашей, то во втором случае однозначно с девочками- это кошмар какой то

ninaka писал(а):

это кошмар какой то

сильно худая, что-ли, вам кажется Джеммочка ?

painkiller34369 писал(а):

сильно худая, что-ли, вам кажется Джеммочка ?

мне на неё неприятно смотреть

ninaka писал(а):

сначала я умирала с Наташи и Асель

так эт не я виновата, это инет сам отправлял одно сообщение несколько раз

Всем привет! Читала ,ночной бред,так ржала,что Витя из кухни прибежал:мама,что случилось? почему ты плачешь?
До слёз аж хохотала.Молодцы! Совсем как раньше!

Libelle писал(а):

Так это не значит ,что кефир нельзя на ужин

В ночной переписке было сказано,что кефир нельзя после 6 вечера.

painkiller34369 писал(а):

стесняюсь.)))))))))

Саш,ты хоть фэйс нам подгони

painkiller34369 писал(а):

Аааааааааааааааааааааааааааааааа!

Чё "АААААААААААААААА"-то? Последняя девочка и впрямь не фонтан

ninaka писал(а):

если про Чернобровину я соглашусь скорее с Сашей, то во втором случае однозначно с девочками- это кошмар какой то

Чернобровина ничегошняя

painkiller34369 писал(а):

сильно худая, что-ли, вам кажется Джеммочка ?

Сильно страшной она мне кажется

Nataliya писал(а):

так эт не я виновата, это инет сам отправлял одно сообщение несколько раз

Наташ! 5 баллов. Давно я так не ржала.

Nataliya писал(а):

так эт не я виновата, это инет сам отправлял одно сообщение несколько раз

Наташечка, да я сразу поняла это а Аселька честно отвечала на каждое требование отчитаться

Svetlyachok писал(а):

Всем привет! Читала ,ночной бред,так ржала,что Витя из кухни прибежал:мама,что случилось? почему ты плачешь? До слёз аж хохотала.Молодцы! Совсем как раньше!

Светик, а я тебя на одноклассниках потеряла приветик да я с утреца тоже посмеялась

Svetlyachok писал(а):

Сильно страшной она мне кажется

Ах ТАК!

Мальчик и девочки! Прощаюсь с вами до вечера. Буду скучать, всех лю и целу!!!!

painkiller34369 писал(а):

Ах ТАК!

ОЙ! Чё ща будет! Чё будет!

Ингульчик писал(а):

Прощаюсь с вами до вечера.

Пока.Я тоже щас в лабаз пойду скоро, за антинакипином.Вчера в чайник глянул -елы-палы.
Народные средства от накипи кому-нибудь известны ?

Доброе утро, мои смешные!


painkiller34369
Опять жжешь

Ты не беспокойся , я сейчас на девчонок покричу, чтоб твоих малююююсеньких не обижали

Инга-Златовласка, беляши в духовке не делают, не по-нашему это, делай либо самсы, либо жарь на масле 4

A_N_N_A писал(а):

А у меня сегодня отвесик, -1 кг. Вес столько времени стоял и вот тебе радость.

поздравляю

Svetlyachok писал(а):

ОЙ! Чё ща будет! Чё будет!

Ниче не будет.На фоне Джеммы я к вам в милость Чернобровину протащил, вот и все.\хотя Джемку я тоже люблю\.