Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

всем привет и наилучшие пожелания, спасибо за ответы. Сижу на 255 стр., уже 8 час ! пока не догоню вас- не отстану! В кустах, но с вами!

Libelle писал(а):

У нас есть выражение За МКАДом жизни нет

Надо записать, чтоб меня уже с истинной москвичкой спутать могли

painkiller34369 писал(а):

Мама дорогая, надо медовик делать, он расфилософствовался.

балдею с нашего повара

Морская королева писал(а):

Асель бедненькая ты наша всю ночь промучилась с желудком, давай не болей выздоравливай а я тебе ещё и стишок какой нибудь напишу

Мариш, а стихи ты сама пишешь или цитируешь кого-то?

Nanika
Настенька, как я за тебя рада. Ты для меня пример силы воли и упорства

oxakal писал(а):

Аселька выздоравливай.мой хороший Это плохо что с желудком нелады Может к доХтеру сходить показаться? Я то-же яблоки ем на ужин в сыром виде и ничего такого не наблюдается (ТТТ) !

Оксанчик, ну, ты чего хандришь. Иди в свою комнату с фиолетовыми стенами или езжай на свою чудо-дачку , настроение сразу подымется. С доктором здесь напряженка. Даже если сейчас буду звонить, назначат не раньше чем через неделю, а то и две Говорят в таких случаях в скорую надо идти, но там эта скорая обслуживает скоро только людей из аварий и т.д. Все остальные ждут часа 4, я лучше дома посижу. Но за заботу спасибо

oxakal писал(а):

Рисуешь классно!!!!

к сожалению, рисовала

ninaka писал(а):

ас зачислили в физ-мат лицей в 1 класс учительница сказала- ну такая она у вас умница!!!! все задания выполнила и очень правильно рассуждает и мыслит не стандартно и очень коммуникабельная

Нинуль, какая у тебя доча молодец Я ей жениха найду Лет через 10-12 не забудь мне позвонить, у меня уже будет хороший умный студент на примете

пухляночка
Рада, что твое прошлое появление не было мимолетным и ты снова с нами

--------------------------------

Svetlyachok

У меня в темке девочка из Екатеринбурга есть, ты хочешь, я ее попрошу твою подругу встретить?

Всем приветики! И веслелых выходных!

profEGO33 писал(а):

Мариш, а стихи ты сама пишешь или цитируешь кого-то?

эдесь цитирую, но и свои есть правда не много штук 6-7 написала в своё время от большой любви к мужу, тогда ещё будущему

CaRoLiNa


Привет!

Извини, я тебе в тот раз не ответила, кажется.
Спасибо, что успокоила насчет ситуации с гриппом.
У меня мама должна уже там быть, пойду звонить

Морская королева писал(а):

эдесь цитирую, но и свои есть правда не много штук 6-7 написала в своё время от большой любви к мужу, тогда ещё будущему

красивые стихи выбираешь

profEGO33 писал(а):

Спасибо, что успокоила насчет ситуации с гриппом.

Это ничего! пусть Бог бережет твою семью, да и семьи всех форумчан!

Морская королева писал(а):

я смотрела ниже там где напечатаны варианты

Это где?
Здесь?:
1 вариант "фрукты и молочка":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив
7. Ананас
8. Можно молочную или кисло-молочную продукцию, кроме сыра, но обращайте внимание на состав, например в плавленый сыр входит сливочное масло, его нельзя, или, в творожную массу входит сахар и изюм, ее тоже нельзя. Следует учесть, что:
- Творог не более 5% жирности
- Йогурты без добавок, не более 5% жирности.
- Вся молочная или кисло-молочная продукция, которую наливают в кружку и пьют или пьют прямо из бутылки (т.е. не важно из чего, главное - пьют) - это не отдельная еда, а дополнение к основному приему пищи!
9. Соки из перечисленных фруктов

Морская королева писал(а):

поэтому и разногласия и каждый по своему прав,

Выделенная фраза тебя не смутила?
Маирш,нет,правда одна. Сыр сочетается только с криспами и молочкой. И всё.

Девочки, всем приветики!!! кого утром ещё не видела
profEGO33
Аселькин! Привет!
как желудок????

пухляночка писал(а):

совершить свой субботний подвиг Всем пока.....

А поподробнее?

Ира_Дачница писал(а):

В кустах, но с вами!

profEGO33 писал(а):

У меня в темке девочка из Екатеринбурга есть, ты хочешь, я ее попрошу твою подругу встретить?

Хотя бы телефончик Чтоб она могла спросит куда ей идти. Как добраться.

CaRoLiNa писал(а):

Всем приветики! И веслелых выходных

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-463542087.html][/URL]

profEGO33 писал(а):

красивые стихи выбираешь

Мне тоже нравится!

CaRoLiNa писал(а):

пусть Бог бережет твою семью, да и семьи всех форумчан!

Девочки, я первый день на системе, поэтому не ругайтесь, пожалуйста, если задам глупые вопросы... у меня и пока 2:
1. можно есть суп, сваренный с мясом, но просто мясо себе в тарелку не накладывать, а только овощи? А то что-то не очень хочется разные обеды себе и мужу с дочкой варить
2. на обед разрешается есть молочный суп с вермишелью?

CaRoLiNa писал(а):

Это ничего! пусть Бог бережет твою семью, да и семьи всех форумчан!

Спасибо, Каролина

Ланушка80
Желудок болит, но не так сильно как ночью.
Пойду себе кашу варить, мне овсянку купили.

Svetlyachok писал(а):

Хотя бы телефончик Чтоб она могла спросит куда ей идти. Как добраться.

сейчас напишу ей, тебе дам знать

****

Все написала, как получу ответ, свисну

Наталия_27 писал(а):

Девочки, я первый день на системе, поэтому не ругайтесь, пожалуйста, если задам глупые вопросы... у меня и пока 2: 1. можно есть суп, сваренный с мясом, но просто мясо себе в тарелку не накладывать, а только овощи? А то что-то не очень хочется разные обеды себе и мужу с дочкой варить 2. на обед разрешается есть молочный суп с вермишелью?

Наташ,ты чего? Мы разве ругаемся когда?
Какой суп ты конкретно имеешь ввиду? Сочетание мясо-картошка нам нельзя в супе. Можешь своим варить эту самую картошку в бульоне от супа и добавлять своим.
Молочный суп приемлем в таком варианте: макароны твёрдых сортов отвариваем НА ВОДЕ и заливаем молоком.

profEGO33 писал(а):

сейчас напишу ей, тебе дам знать

всем приветик!

Svetlyachok писал(а):

Маирш,нет,правда одна. Сыр сочетается только с криспами и молочкой. И всё

Светланка, да я поняла что ты права и спорить с тобой не буду, но там где я копировала такого слова как "кроме сыра" там нет если хочешь я вставлю цитату, но она очень большая, просто мало ли кто ещё себе распечатает от туда, но я уже поняла что у Маримановой это слово есть.

Svetlyachok писал(а):

Мне тоже нравится!

спасибо еси хотите ещё напишу только темку дайте

profEGO33 писал(а):

Все написала, как получу ответ, свисну

Женевьева писал(а):

всем приветик!

Морская королева писал(а):

Светланка, да я поняла что ты права и спорить с тобой не буду,

Да эт не я ,Мариш,эт система диктует свои правила. Мы ж с чего начали-то? Ты сетовала на непонятное прыгание веса. И считала,что ты всё по-системе делаешь. А ,видишь,выяснилось,что сочетала несочетаемое и ужины урезала(кефир пила).

Морская королева писал(а):

спасибо еси хотите ещё напишу только темку дайте

А мне всё нравится!!!

Девочки,я что то не поняла,когда сыр нельзя есть??

Svetlyachok писал(а):

и НИНУ с ЛАПОЙ возьмём ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!

ага.. боисся уже забыть про меня

это я 318 стр читаю, а не сошла с ума

profEGO33 писал(а):

я бы на твоем месте Нине и в личку бы написала

издеваешься, да?

painkiller34369 писал(а):

.Щас, хозяева подойдут,скажут.Я тут так, подметаю.

ох и скромняга

Женевьева писал(а):

Девочки,я что то не поняла,когда сыр нельзя есть??

Утром можно. В обед можно. Вечером сыр едим только в сочетании с молочкой и криспами.
P.S. плавленные сыры только на завтрак.

Svetlyachok писал(а):

И считала,что ты всё по-системе делаешь

ну да я так и думала, а распечатка у меня с ошибкой получается, но печатала- то с первой страницы, да ладно не буду я больше поднимать эту тему,бог с ней
А это вам всем стишок\
Стихи о погоде.


То облачко, то туча грозовая
Меняешь форму, содержанье, цвет
В движении вся, гляжу я замирая,
Тебя не может предсказать и Гидромет.
Люблю глядеть на небо голубое
Где тучка так похожа на тебя
Мне также нравится и небо грозовое
Оно прекрасно в гневе все в тебя
А после ливня так прекрасно небо
Спустилась с тучи ты, из лужицы глядя
Я как воробушек в твоих объятьях нежусь,
А ты уже в верху- лечу любя!

а вот ещё
Я моря дочь, сестра луны,
Подруга ветра молодого
Мне снятся огненные сны
О звездах вечных и суровых.
Мне колыбель – морской песок,
Мой дом – просторы океана.
Я так люблю развеять смог
И сверху солнце кинуть странам.
Люблю побегать босиком,
Смеясь всем сердцем и глазами,
И сознавать, что день за днем
Я снова здесь, я снова с вами.

profEGO33 писал(а):

Нинуль, какая у тебя доча молодец Я ей жениха найду Лет через 10-12 не забудь мне позвонить, у меня уже будет хороший умный студент на примете

договорились давай взрасти нам умного ,доброго, щедрого и красивого

ninaka писал(а):

profEGO33 писал(а): я бы на твоем месте Нине и в личку бы написала издеваешься, да?

да, нет, что ты повторяю, меньше 3 киргизок - это не компания

Морская королева писал(а):

Стихи о погоде.

красиво

ninaka писал(а):

договорились давай взрасти нам умного ,доброго, щедрого и красивого

да, не вопрос Я его натренирую: и готовить будет уметь, и мозг под 30 кг будет (43 не советую - обременяет )

painkiller34369 писал(а):

"А как же с медовиком,который ты седня задумал ?", спросите вы, и будете совершенно правы.Ну я найду, кому его отдать.Вотсссс, такие у нас пироги...

неужели Маше??? взамен на орские тортики???

Nanika писал(а):

Девочки и мальчик!!!! Хочу поделиться своей радостью! Все-таки тенденция появилась, нельзя это отрицать! Хоть по 200-300 гр в неделю, но я все-таки НАКОНЕЦ_ТО начала уменьшаться!!!

ой, Настён, прям бальзам на душу мою а то я переживаю за тебя, а спросить боязно умничка, я рада за тебя

Морская королева писал(а):

но печатала- то с первой страницы, да ладно не буду я больше поднимать эту тему,бог с ней

Мариш,я посмотрела на первую страничку. Там действительно не написано (кроме сыра). Но,он указан отдельной строкой(вариантом). Исправлю,чтоб ещё кто-нить не запутался.

ninaka писал(а):

давай взрасти нам умного ,доброго, щедрого и красивого

Главное в мужчине-это хорошее чуство юмора.

Svetlyachok писал(а):

Главное в мужчине-это хорошее чуство юмора

и на это согласны

только сейчас дочитала ну не пишите столько, пожалуйста теперь вот скоро пора ужинать идти а ещё Аселины мемуары не охвачены и по ссылкам не сбегала, которые Сашуля солнечная кинула и Саша и когда всё успеть????

Svetlyachok писал(а):

Но,он указан отдельной строкой(вариантом). Исправлю,чтоб ещё кто-нить не запутался

Спасибо Светланочка, нашла я его отдельной строкой в последнем варианте,ну кажись разобрались